Как управлять другими людьми и развить в себе эту способность

Силу мыслей по-прежнему недооценивают. Образы, которые витают в твоей голове, имеют огромное влияние не только на то, как ты себя чувствуешь, но и как оцениваешь и воспринимаешь происходящее вокруг. Чаще всего мысли — это отражение прошлого негативного или позитивного опыта. Они хранятся в подсознании и под воздействием определенных триггеров выплывают наружу.

Ни для кого не секрет, что качество жизни напрямую зависит от способности контролировать своё мышление. Но как узнать, где заканчиваются твои мысли и начинаются те, которые внушили тебе окружающие?

Как другие люди управляют тобой

Чем больше люди хотят от тебя получить, тем сильнее ты рискуешь стать марионеткой в чужих руках. Если сыграть на чувстве вины или страха и заставить тебя переживать те эмоции, которых ты обычно избегаешь, а потом от них «спасти», можно подобрать ключ к управлению твоим разумом. Именно так работают секты. Поэтому важно научиться распознавать давление извне и знать, как ему противостоять.

ТОП-10 неочевидных уловок, влияющих на мышление

Есть много приёмов, позволяющих контролировать мысли окружающих. Сам способ влияния, так же как и любое оружие, не может быть хорошим или плохим. Важны намерения. Помни о свободе воли. Когда ты прибегаешь к манипуляциям с целью получения выгоды, это не гуманно. Не используй свои знания во вред другим.

• Выбор нужного тебе ответа.

Этот способ отлично подойдёт мамам, которые каждое утро начинают с войны под названием «он опять ничего не ест». Не спрашивай, хочет ли твоё чадо молока. Таким образом, ты даёшь пространство для манёвра. Спроси: «В какую чашку тебе налить молока? В синюю или красную (привет «Матрице»)?» Ты можешь использовать этот способ при любых обстоятельствах: вместо того, чтобы предлагать кому-то два варианта, один из которых тебе нравится, а другой — нет, озвучь оба, которые для тебя приемлемы.

• Демонстрация слабости.

Ошибка, совершённая на глазах твоего собеседника, может стать способом с ним сблизиться. Ничто так не раздражает, как чьё-то превосходство. У полководцев есть сторонники, но не друзья. Речь идёт о том, чтобы показать своё несовершенство, продемонстрировать: «Я такой же человек, как и ты. Тебе нечего бояться».

• Эффект Зейгарник.

Именно он виновен в том, что ты уже несколько дней напеваешь прицепившуюся мелодию. Это эффект незавершённости, который доказывает, что человек лучше запоминает информацию, связанную с прерванным действием (ты услышала припев в тот момент, когда закрывала машину на парковке у работы), чем последовательную (ты дослушала музыку до конца, выключила радио и поднялась в офис). Но если тебя до сих пор это беспокоит, послушай песню полностью, и эффект перестанет на тебя влиять.

• Просьба о помощи или одолжении.

Если ты хочешь потешить чьё-то чувство собственной важности, попроси его тебе помочь. Узы доверия работают в обе стороны: человек, подставивший тебе плечо в «трудный момент» в твоих глазах набирает необходимые баллы, а в своих устанавливает баланс. Теперь ты не недоступная особа, а такой же живой человек, как и все, и к тебе тоже можно обратиться за помощью.

• Детектор взгляда.

У каждого бывает такой момент: ты едешь в общественном транспорте или находишь в месте большого скопления людей, как вдруг чувствуешь на себе чей-то взгляд. Ты не можешь ни избавиться от неприятного ощущения, ни определить его источник. Для того чтобы узнать, кто посягнул на твоё личное пространство, зевни. Тот, кто зевнёт сразу после тебя, и есть твой незадачливый преследователь.

• Ограниченное предложение.

Чем больше у человека времени и вариантов, тем выше вероятность, что он не выберет ничего. Поэтому для того чтобы повлиять на поведение покупателя магазины используют акции и распродажи. Если ты действительно заинтересована в покупке, ты не будешь ходить по другим бутикам и сравнивать цены, на это просто нет времени.

А в том случае, если шанс всё же упущен, и, вернувшись, ты обнаружила, что желаемую вещь купили, ты захочешь приобрести аналогичный товар, но уже по более высокой цене. Так что магазин в любом случае в выигрыше.

• Родительская мудрость.

Если ты хочешь, чтобы кто-то более серьезно отнесся к твоим словам, скажи, что тебе это посоветовали твои родители. Люди подсознательно склонны больше доверять старшему поколению.

• Экспертное мнение.

Люди с большей вероятностью поверят рекламе, если в ней появится эксперт и сообщит, что согласно его заключению, продукт экологически чист, безопасен и эффективен. В реальной жизни это работает ничуть не хуже. Чтобы прибавить своим словам веса, ты можешь сослаться на авторитетный источник (СМИ, исследования известной лаборатории). Чаще всего достаточно процитировать знаменитость, чтобы заполучить нескольких благодарных слушателей.

• Невербальные сигналы.

Люди воспринимают не только, что ты им говоришь, но и то, что в этот момент выражает мимика и жестикуляция.

Если во время разговора ты будешь кивать или улыбаться, когда собеседник произносит определённое слово, он будет употреблять это слово чаще, ожидая твоего одобрения. Сопровождая кивком головы вопрос, например, хочет ли твоя коллега вместе пообедать, ты с большей вероятностью получишь положительный ответ.

• Установка близкого контакта.

Если ты хочешь подтолкнуть человека, который тебе нравится, к откровенному разговору, возьми его за руку. Но обрати внимание на то, чтобы твоя кожа не была холодной, как у лягушки. Тёплые прикосновения вызывают доверие.

Как защитить свои мысли от влияния окружающих

Если у тебя есть подозрение, что кто-то пытается перетянуть одеяло на себя и заставить тебя играть по его правилам, скорее всего, тебе не кажется. Важно знать, как себя обезопасить.

• Перед тем как записаться на личностный тренинг, обрати внимание на отрицательные  отзывы.
• В любой ситуации сохраняй хладнокровие, не позволяй выводить себя на эмоции.
• Соблюдай физическую дистанцию и избегай прикосновений.

• Не устанавливай зрительный контакт с собеседником. Для поддержания диалога достаточно смотреть на переносицу.
• Пока ты не проверишь информацию, не принимай её как руководство к действию.
• Не рассказывай незнакомцам о своей личной жизни.
• Если от тебя требуют немедленного ответа и уклончивая фраза «я подумаю» не работает, говори «нет».