Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Саша

Город
Ижевск
Избранные категории
Интересное Саморазвитие

Комментарии пользователя

Ну это как бы логично что у человека который не болеет и правильно питается все ОК со здоровьем будет. Что этой статьей то сказать пытались?) Ничего не поняла если честно)))

перейти к статье

дело в том, что ребёнок услышит слово и пойдёт в садике его всем рассказыать, и тогда уже придётся объясняться перед воспитателями.

перейти к статье

Ничего не понятно, даже дочитывать не стала до конца

перейти к статье

представь ситуацию: заходит жена с огромным страпоном и говорит “сюрприз, родной, поворачивайся задом”. обсуждать нужно.

перейти к статье

Так там же вряд ли швейные нити используются…или да?

перейти к статье

А смывать эту кислоту надо или нет, после того, как нанесли на кожу головы? В статье написано,что надо, в другой статье читала, что нет

перейти к статье

я втираю масло лаванды в кожу головы раз в неделю и нравится, может потому что я верю в его пользу, но вот оно заканчивается и хочется попробовать чет другое уже, постоянно одно и то же надоедает если честно(( но переживаю что может быть аллергия на цитрусовые, а как проверить?((

перейти к статье

Подруги запихнули на эпиляцию воском и моя кожа была точно не готова к этому. Много волос вросли, волосы у меня не так чтоб толстые но почему то растут не вверх а как будто на 90 градусов, может особенность такая.

перейти к статье

меня мама учила что нужно быть лучшей во всем и с этим синдромом отличницы жила грустненькая почти два десятилетия, а теперь не хочу быть для всех хорошей.. обратный механизм уже запущен..

перейти к статье

Обожаю все, что связано с морем. Каждый год стараюсь минимум два раза отдыхать на нем. Никакое обертывание не заменит настоящего моря, но если нет возможности поехать на море, то конечно можно и в косметический салон походить, а еще соляные пещеры во многих городах открыли и там можно подышать морским воздухом

перейти к статье

найдите себе вкусное занятие, такое, которое вызывает те же эмоции, что и любимые блюда.

перейти к статье

природа заложила волосы так то и на ноги и в паховую область и в подмышки – ты там тоже нигде не бреешь и летом ты звезда волосатого парада????

перейти к статье

Убрать волосы на лице ничего не мешает, просто посмотрите варианты кроме бритвы, лазер сейчас делает чудеса хотя там нужно с периодичностью делать, за одну процедуру вам навсегда волосы не уберут

перейти к статье

Почитал комментарии, стало мерзко, я надеюсь у вас были очень сильные поводы так делать

перейти к статье

Как получить

перейти к статье

Ну, можешь терпеть–терпи

перейти к статье

Разойдитесь, на время

перейти к статье

Вот- ему оставь детей. Или собой займись сейчас

перейти к статье

Каждый к чему – то придирается, только дай повод

перейти к статье

Попала в точку звонком. Пока всё нормально

перейти к статье

Поставь себя. Если можешь

перейти к статье

Говори конечно, напомни ему

перейти к статье

Отправляй. Не время

перейти к статье

Равнозначные и равноправные отношения.

перейти к статье

Вера всегда нужна. А ты попробуй сама что- нибудь сделать, достичь. Получится? Когда получится, этим пример подашь

перейти к статье

Уроки же нужно получать. А с кем ещё? Ты и одна будешь когда, уроки придут, но другие если даже

перейти к статье

Я не пьющий, но разница, в 13 лет

перейти к статье

Я использую косметические средства с ПЭГом уже много лет и не замечала никаких побочных эффектов. Я считаю, что важно выбирать косметику от проверенных брендов и не экспериментировать с неизвестными марками. Также я стараюсь следить за тем, чтобы косметика содержала не только ПЭГ, но и другие полезные компоненты для кожи.

перейти к статье

Я заметила, что использование увлажнителя для лица помогает мне справляться с проблемами пигментации и улучшает тон кожи. Моя кожа становится более яркой и сияющей, а также выглядит более молодой и здоровой.

перейти к статье

Практикуйте активное слушание. Когда ваш партнер разговаривает с вами, действительно слушайте, что он говорит, а не просто ждите своей очереди говорить. Перефразируйте их слова, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной волне. Мне пришлось поработать над этим самой, потому что я склонна перебивать, когда чем-то увлечен, но это сильно изменило мои отношения.

перейти к статье

Пиявки также известны своими противовоспалительными свойствами. Когда пиявка присасывается к коже, она высасывает не только кровь, но и воспалительные факторы. Это может быть особенно полезным для людей с проблемной кожей, склонной к акне или воспалениям. Процедуры с пиявками могут помочь сократить воспаление, снизить покраснения и улучшить общее состояние кожи.

перейти к статье

При активном слушании важно использовать выражения, которые позволяют партнеру почувствовать, что его слова проникли и были поняты. Например, можно использовать фразы типа “Ты говоришь о…”, “Правильно я тебя понимаю, тебя раздражает, что…”, “Что тебя пугает больше: это или это?”. Это помогает установить эмоциональную связь и создать комфортную обстановку для дальнейшего общения.

перейти к статье

Во-вторых, лимонная вода может помочь усилить обменные процессы в организме благодаря витамину C, который он содержит. Однако, стоит отметить, что вода с лимоном сама по себе не является средством для мгновенного похудения, и чтобы достичь результатов, необходимо сочетать ее употребление с правильным питанием и физической активностью.

перейти к статье

Регулярные процедуры по уходу за лицом также могут помочь улучшить состояние кожи. Мне нравится делать уход за лицом раз в месяц, чтобы глубоко очистить кожу и избавиться от грязи и примесей. Уход за лицом также помогает улучшить кровообращение, что способствует здоровью кожи.

перейти к статье

Конфабуляция – это процесс, при котором наше сознание заполняет пробелы в памяти ложными деталями или событиями. У меня был опыт конфабуляции, когда я вспомнила поездку, которой на самом деле никогда не было. Я часто слышала родителей говорящими о поездках в разные страны, и мои воображение и желание быть частью этих приключений привели к созданию вымышленных воспоминаний. Этот опыт показал мне, насколько сложно отличить реальные события от выдуманных и подчеркнул важность проверки фактов, прежде чем считать что-то истиной.

перейти к статье

Важно помнить, что измена мужчины не определяет твою ценность. Ты не теряешь свою привлекательность, ум и таланты из-за чужих ошибок. Люби себя и уважай свои достижения. Не давай предательству осквернить твою самооценку.

перейти к статье

Для создания элегантного и стильного образа с коричневыми брюками, можно сочетать их с блузой или топом в нейтральных оттенках, таких как бежевый или серый. Добавьте классические черные туфли на каблуке и стильную сумку, чтобы завершить образ.

перейти к статье

Как девушка, которая боролась с гиперпигментацией, я понимаю желание использовать гидрохинон для осветления пигментных пятен. Однако, изучив его вредное воздействие на кожу и потенциальный долговременный ущерб, я решила искать альтернативные решения.

перейти к статье

Наконец, женщине нужен искренний и честный мужчина. Доверие — это основа любых здоровых отношений, и мужчине важно быть правдивым и открытым со своей партнершей. У меня были отношения, когда мой партнер лгал или что-то скрывал от меня, что подрывало мое доверие и в конечном итоге приводило к разрыву отношений.

перейти к статье

Как женщина, я думаю, что наличие отдельного бюджета может дать больше возможностей. Это дает мне свободу тратить деньги на важные для меня вещи, не чувствуя необходимости спрашивать разрешения у партнера. В то же время может быть сложно, если один партнер зарабатывает значительно меньше другого. Например, мы с парнем оба работаем, но он зарабатывает больше меня. Это означает, что я должна быть более осторожной в своих расходах, что иногда может расстраивать.

перейти к статье

Одно из моих наибольших опасений относительно трансгуманизма – это потенциальное развитие автономных искусственных интеллектов, которые могут превзойти человеческую интеллектуальную способность и оказаться неподконтрольными. Сценарии, подобные тем, которые мы видим в фильмах научной фантастики, вызывают беспокойство относительно потенциальных угроз для нашей безопасности и существования. Поэтому необходимо разработать строгие нормы и правила для контроля и использования искусственного интеллекта, чтобы предотвратить возможные негативные последствия.

перейти к статье

Составление списка приоритетов. Важным аспектом тайм-менеджмента является составление списка приоритетов. Это помогает сосредоточиться на самых значимых задачах и выделить им достаточно времени. Рекомендуется выделять около 70% дня на выполнение приоритетных дел.

перейти к статье

Я слышала, что бразильский орех хорош для здоровья волос и кожи. Но, честно говоря, у меня волосы и кожа в порядке, и я не уверена, что мне нужно дополнительное питание. Возможно, это больше подойдет тем, у кого есть проблемы с внешностью

перейти к статье

Как человеку, который борется с зависимостью, медитация кундалини была ключевой частью моего пути к выздоровлению. Это помогает мне оставаться сосредоточенным и сосредоточенным на своей трезвости и дает мне чувство мира и спокойствия в трудные времена. Я настоятельно рекомендую его всем, кто имеет дело с зависимостью или другими проблемами психического здоровья.

перейти к статье

Я много времени провожу на улице, поэтому мои волосы подвергаются воздействию ветра и солнца. Касторовое масло помогло восстановить поврежденную структуру волос и им дополнительную силу.

перейти к статье

Наконец, маска с экстрактом киви и глиной – мое секретное оружие против жирности и усталости кожи. Она очищает поры, тонизирует кожу и придает ей здоровый и свежий вид. После использования такой маски моя кожа становится более энергичной и менее жирной.

перейти к статье

Хорошие девушки могут не знать своих границ. Они могут не замечать, что были поражены и нехорошо обменены своими партнерами. Иногда это происходит из-за страха предыдущих нелепых отношений. Я слышала о таких случаях от моих коллег, которые были вскормлены острыми страхами отношений.

перейти к статье

Я также заметила, что индейка может помочь женщинам, которые хотят улучшить свою психическую и эмоциональную стабильность. Она богата триптофаном, который помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса. Регулярное употребление индейки может помочь женщинам чувствовать себя более спокойными и уравновешенными.

перейти к статье

Я направлена на личный рост и развитие, и правило 1-3-5 помогает мне достигать поставленных целей. Я использовала этот метод, когда готовилась к сертификационному экзамену. Я создала список задач и выделила самую важную, 3 средние и 5 мелких. Благодаря этому я смогла сосредоточиться на самом главном и успешно сдать экзамен.

перейти к статье

Я всегда была очень нервной и волнительной, но Эриксоновский гипноз помог мне научиться расслабляться и контролировать свои эмоции. Теперь я могу спокойно переносить стрессовые ситуации и не выходить из себя.

перейти к статье

Очень интересно узнать о понятии “комплекс меньшего брата” в рамках теории Адлера. Я задумалась о влиянии порядка рождения на формирование личности и взаимоотношения с близкими. Мне хочется изучить эту тему более глубоко и рассмотреть ее в контексте своей семьи.

перейти к статье

Когда я начинала заниматься йогой, у меня не было никакого опыта в этой области. За благодарностью к моему преподавателю, я смогла быстро продвинуться в навыках, подняв свой уровень занятий со здоровья более высокими категориями. Без ее помощи я бы не смогла масштабировать свой прогресс и продолжать наслаждаться занятиями йогой.

перейти к статье

Желтый цвет ассоциируется с третьей чакрой. Он символизирует яркость, энергию и оптимизм. Когда мы активируем Манипуру, мы можем почувствовать прилив энергии и внутреннего сияния.

перейти к статье

Во время одного мероприятия по экологическому образу жизни я узнала о рисках, связанных с ГМО продуктами для окружающей среды. Узнав, что ГМО растения могут вмешиваться в естественные экосистемы и вызывать дисбаланс, я стала более осознанно подходить к выбору продуктов и предпочитать неизмененную природу.

перейти к статье

Она позволяет мне более глубоко понимать свои эмоции и проявления себя. Я становлюсь более открытой к самой себе, разрешаю себе быть уязвимой и исследую свои внутренние миры. Это путешествие самооткрытия и самопознания, которое позволяет мне расти и развиваться в гармонии со своими истинными чувствами.

перейти к статье

Я регулярно пью смузи и свежевыжатые соки из сырых овощей и фруктов, потому что они буквально сияют от питательных веществ. Это мой способ получить дозу здоровья и радости.

перейти к статье

Упражнения отлично снимают стресс! Всякий раз, когда я чувствую себя подавленным, я люблю бегать или посещать занятия йогой. Это помогает мне очистить разум и снять напряжение в теле. Кроме того, свежий воздух и эндорфины всегда поднимают мне настроение.

перейти к статье

Саморазвитие и умение аргументировать свои мысли помогают мне принимать осознанные решения. Я научилась анализировать информацию, взвешивать аргументы и принимать обдуманные решения в различных сферах своей жизни.

перейти к статье

Узнавая о психологии влияния и принципах Роберта Чалдини, я осознала, насколько важно понимать, как люди могут воздействовать на нас и наше принятие решений. В своем личном опыте я сталкивалась с ситуациями, когда другие люди использовали различные приемы и манипуляции, чтобы повлиять на мои решения. Теперь, сознавая эти принципы, я стараюсь быть более бдительной и осознанной, чтобы защитить свою автономию и принимать решения, основанные на своих собственных ценностях и убеждениях.

перейти к статье

Я часто замечаю, что мои мысли становятся более организованными и четкими после хорошего сна. Мне легче планировать свои действия, ставить цели и принимать решения. Я ощущаю, что мой мозг работает на полную мощность, и я могу эффективно использовать свои когнитивные способности.

перейти к статье

У меня есть компульсивная потребность высказываться всегда и везде. Я часто не могу сдержаться и вступаю в дискуссии, даже если это неуместно или не ведет ни к чему хорошему. Я понимаю, что это может негативно сказываться на моих отношениях с окружающими, поэтому стараюсь научиться контролировать свои компульсивные реакции.

перейти к статье

Я всегда восхищаюсь девушками, которые имеют сильную внутреннюю силу и способность преодолевать трудности. Они не сдаются перед препятствиями и находят в себе силы для преодоления любых испытаний. Их настойчивость и решительность вдохновляют меня быть стойкой и неустрашимой в своих целях.

перейти к статье

Я знаю, что картофель является одним из самых аллергенных продуктов, поэтому я стараюсь быть осторожной при его употреблении и не употреблять его слишком часто.

перейти к статье

Салат из авокадо, граната и листьев шпината – это мой способ поддерживать форму. Авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры, а гранат богат антиоксидантами. Этот салат не только помогает мне похудеть, но и улучшает состояние кожи и волос.

перейти к статье

Я недавно вернулась из Флоренции, и все еще не могу отделаться от ощущения, что я попала в сказку. Когда я стояла перед собором Санта-Мария-дель-Фьоре, мои чувства просто переполнили меня. Я ощущала каждую веточку витража, каждый камень здания. Это было нечто волшебное, что навсегда останется в моем сердце.

перейти к статье

Разумно оценивать ожидания и установленные сроки, а также коммуницировать с руководством и коллегами, помогает улучшить понимание и снизить уровень стресса. Также важно развивать навыки управления стрессом, включая практики релаксации, установление приоритетов и делегирование задач.

перейти к статье

потому что они не умеют контролировать свои эмоции. Возможно, они испытывают стресс или ярость, и для них крик становится выходом из сложной ситуации. Но, на мой взгляд, это проявление слабости. Я всегда стараюсь сохранять спокойствие и искать конструктивные решения, даже если мне трудно. Крики только усугубляют проблему и никогда не приводят к хорошим результатам.

перейти к статье

не все девушки хотят найти богатого например а просто чтобы нормальный человек был душевный и чтоб любовь была взаимная

перейти к статье

Я стараюсь анализировать свое состояние. Я начала озвлекать пользу из нее. Писать фанфики. Но я так устаю, когда прихожу с работы. Я вообще не высыпаюсь. Стараюсь придерживаться стоицизма, но плохо получается. Я его еще до конца не поняла.

перейти к статье
preload
close
up