Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Milashka_kit

Город
Самара
Избранные категории
Красота и здоровье Правильное питание Звезды

Комментарии пользователя

на меня похоже описание, по крайней мере по отношению к мужчинам. консервативна, семью ставлю на первое место, люблю опекать, романтику ненавижу…

перейти к статье

У меня мама тоже с такими жеманными привычками и я стала замечать их за собой тоже. Они мне не нравятся, мешают действительно общению с людьми. Стараюсь от них избавляться

перейти к статье

У нас традиция. На крупные праздники закупаемся лотерейными билетами и за праздничным столом потом каждый на своем билетике зачеркивает цифры. Весело, интересно, необычно, правда больше ста рублей никто ее не выигрывал

перейти к статье

Что бы на что-то решиться, должно что-то случиться, толчок должен быть какой-то. У меня отношения с мужем давно испортились, но с разводом я тянула, не хватало смелости. И последней каплей стало то, что он не поддержал свою дочку в больнице. И это стало триггером, я подала на развод и не жалею. Живу с дочкой, надеюсь только на себя, но зато теперь не надо никого обстирывать, обглаживать и готовить тазья с едой)

перейти к статье

Кто-то из-за лени не разводиться, кто -то не уверен в нынешних отношениях. Но если мужчина настроен серьезно, то он как правило, все-таки разводиться, особенно если во втором браке дети появляются

перейти к статье

ну тут ж выбирай – или косметика с химическими веществами или готовить самой)

перейти к статье

Делаю пилинг кислотами дома. Покупаю специальное средство и вперед. В салон не хожу, так как просто нет на это средств, а так бы с удовольствием посещала косметолога. Ведь в любом возрасте хочется быть красиво, да и консультация и советы косметолога лишними не будут…

перейти к статье

Нужно относиться толерантно, но до определенных границ. Я например ну никак не смогла бы жить в Европе рядом например с однополой семьей. Хотя это конечно их дело, меня оно не касается..

перейти к статье

Салициловая кислота хорошо помогает бороться с прыщами. Я покупаю 2 процентный раствор, смачиваю ватную палочку и локально на каждый прыщик наношу, для того, чтобы прижечь. Делаю это пару раз в неделю до тех пор пока прыщи не пропадут.

перейти к статье

ВОт насчет стресса согласна, не могу последнее время вообще расслабиться, куча отчетов. Не успели их сдать, уже другие на носу. Сижу уже на успокоительных, еще заметила, что когда нервничаю, то лицо непроизвольно трогаю, что тоже плохо, руки не всегда чистые, вообщем замкнутый круг получается

перейти к статье

Мне раньше все говорили, что мне надо было родиться в 19 веке, так как я как чеховская барышня, очень нежная, интеллектуальная, люблю читать. Потом неудачно вышла замуж, родила ребенка, развод и я вынуждена была стать кормилицей семьи. И куда та женственность делась, правда начитанность и интеллект позволили зарабатывать побольше чем другие…

перейти к статье

Цена какая? Может это вообще не доступно среднестатистическому человеку, тогда о чем вообще речь, прочитала и забыла

перейти к статье

Зачем платить мастеру, можно и самой это сделать дома, по видео ничего сложного нет ничего, куплю состав и попробую на себе. И еще интересно, что мастер может сделать не так….

перейти к статье

Если кожа молодая, то конечно использование этих домашних приборов будет не лишним, но если уже вам далеко за 40, то лучше обратиться к специалисту за более глубоким уходом….

перейти к статье

Вообщем надо внимательно смотреть на отношения с маман в детстве и делать выводы)

перейти к статье

Отличные рекомендации для девушек с разными типами кожи. У меня пока все нормально, но почитала с удовольствием….

перейти к статье

Чтобы сделать ребенка счастливым надо просто к нему прислушиваться и любить. А во всем остальном дети в основном с родителей пример берут. Так что себя надо развивать и дети тогда тоже подтянуться

перейти к статье

Про мой тип написано. Прежде чем использовать технику, конечно же надо прочитать инструкцию, чтобы как минимум ее не испортить, зачем наобум кнопки тыкать, не понимаю я этого. И порядок в доме должен быть обязательно, не люблю разыскивать вещи, они должны быть там, куда я их положила последний раз

перейти к статье

Я тональный крем пальцами наношу, мне так гораздо удобнее и да, расход меньше, чем когда наносишь с помощью спонжа. Про то, что можно его намочить и затем брать тональный крем и тем самым уменьшить его расход, не знала, надо будет попробовать как-нибудь

перейти к статье

Если мужчина не зовет на свидание, то может быть, он просто не уверен в себе и боится отказа. В таком случае можно попробовать дать ему намеки на свое отношение к нему и подтвердить свой интерес, чтобы он не чувствовал себя неуверенно.

перейти к статье

Я не поддерживаю диеты, основанные на радикальных ограничениях или принципе “единственно правильной” пищи. Вместо этого я стараюсь сбалансировать свое питание и включать в него множество разнообразных продуктов, чтобы получать все необходимые питательные вещества.

перейти к статье

Кроме использования филлеров для волос, регулярные посещения специалиста помогут поддерживать здоровье ваших волос. Раз в несколько месяцев делайте профессиональные процедуры, такие как восстановление волос, кератиновое выравнивание или глубокое увлажнение. Это поможет дополнительно укрепить и улучшить состояние ваших волос, а также продлит эффект филлеров.

перейти к статье

Если ваш партнер проявляет чрезмерную зависимость и контроль над вами, игнорирование может показаться единственным способом сохранить свою индивидуальность. Однако, более здоровым подходом будет установление четких личных границ.

перейти к статье

Понимание эмоций и их связей на колесе Плутчика помогает в коммуникации и улучшении межличностных отношений. Вы сможете лучше понимать, какие эмоции испытывает другой человек и как они могут влиять на его поведение. Это позволяет создавать более эмпатичные и поддерживающие взаимодействия.

перейти к статье

Если вы оба любите активный отдых, предложите мужчине пойти вместе на поход. Выберите маршрут, который подходит вашим возможностям, и наслаждайтесь приключением в окружении природы.

перейти к статье

С помощью активных усилий, взаимного внимания, общения и восстановления доверия, вы можете постепенно воспламенить свою любовь и создать ещё более глубокую связь с партнером. Будьте терпеливыми, и помните, что любовь требует постоянного вложения времени и усилий от обоих партнеров.

перейти к статье

Будьте доброй и уважительной: покажите мужчине, что вы уважаете его мнение и чувства, будьте добры и открыты в общении.

перейти к статье

Техника зеркало сознания не является единственным методом улучшения коммуникации и межличностных отношений. Важно иметь на выбор различные техники и инструменты, которые могут быть эффективны в зависимости от ситуации и индивидуальных потребностей.

перейти к статье

Бьюти-бар – это место, где я могу почувствовать себя особенной и ухоженной. Мастера там обладают невероятным талантом и мастерством, которые помогают мне выглядеть и чувствовать себя самой лучшей версией себя. Я всегда ухожу оттуда с улыбкой на лице.

перейти к статье

Ягодные патчи: Смешайте пюре из свежих ягод (клубника, малина, черника) с натуральным йогуртом и нанесите на глаза на 15-20 минут. Ягоды богаты антиоксидантами, которые питают и омолаживают кожу.

перейти к статье

Твоя искренность и открытость ко мне важны. Я не хочу тебя обидеть или разочаровать, но мои чувства не соответствуют твоим.

перейти к статье

Нет определенного временного рамки для того, чтобы получить предложение от мужчины. Каждый человек разный, и скорость развития отношений может быть разной для каждой пары.

перейти к статье

Масло чёрного тмина — это просто моя новая косметическая мания! Я всегда стараюсь найти самые эффективные и естественные способы улучшить свою кожу, и это масло точно соответствует моим ожиданиям. После прочтения статьи, я уже добавила его в свою ежедневную рутины ухода за кожей. Мой микс-н-мэтч с маслом чёрного тмина обещает быть удивительным!

перейти к статье

Просто смешиваю немного куркумы и меда, наношу на лицо и оставляю на 10-15 минут. Куркума обладает противовоспалительными свойствами, а мед успокаивает кожу и увлажняет ее. После снятия маски я замечаю, что воспаление снижается, а кожа становится более яркой и упругой.

перейти к статье

Ах, эта статья! Ну что сказать, пацаны будут пацанами, даже когда отправляются в командировки. Конечно, это не оправдание для измены, но честно говоря, я не удивлена. У нас есть тут классическая история: муж в командировке, ощущает себя свободным и без присмотра, и вуаля! Измена. Я лично считаю, что если у нас в отношениях есть проблемы, то лучше решать их вместе, а не бежать в чужие кровати. Но опять же, каждый ведь сам принимает свои решения.

перейти к статье

Нанесите шампунь на корни волос. Фокусируйтесь на очищении корней волос, где скапливается себум и грязь. Это поможет предотвратить пересушивание кончиков и сохранит баланс кожи головы.

перейти к статье

Если кто-то ищет способ избавиться от проблемных пор, то не ищите больше! Инфа содержит лучшие средства для кожи, которые я когда-либо пробовала. Их действие просто невероятно. Не могу поверить, что раньше я тратила столько времени и денег на бесполезные продукты. Спасибо автору!

перейти к статье

Когда дело доходит до снятия макияжа в домашних условиях, я предпочитаю использовать натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое. Они отлично справляются с удалением макияжа и при этом питают и увлажняют кожу. Я наношу немного масла на ватный диск и аккуратно протираю лицо, глаза и губы, удаляя макияж. Затем смываю остатки масла теплой водой или промокнутым водой ватным диском. Этот метод снятия макияжа не только эффективен, но и бережно ухаживает за кожей, делая ее мягкой и увлажненной.

перейти к статье

От такого взгляда у меня прямо сердце камнем стало. Сразу же все мысли – “он ее хочет он считает ее красивее меня наверняка уже не привлекаю его”…

перейти к статье

Ну неплохая история о жизни в Германии. Ничего особенного но и не скучно… Хотя я не слишком увлекаюсь подобными рассказами но некоторые моменты были интересными!

перейти к статье

Профессиональные краски для волос – это не только возможность изменить свой образ, но и забота о здоровье волос. Они обладают специальными ингредиентами, которые питают и укрепляют волосы, делая их еще более красивыми. Я настоятельно рекомендую всем девушкам попробовать профессиональные краски и открыть для себя новый уровень красоты и уверенности!

перейти к статье

Раньше я держался за обиду на друга, который причинил мне глубокую боль. Это поглотило меня, и я поймал себя на том, что постоянно думаю о том, как они обидели меня. Но однажды я понял, что сдерживание этой обиды не приносит мне никакой пользы. Мне было только больно. Итак, я решил отпустить обиду и простить своего друга. Не могу сказать, что процесс был легким, но оно того стоило. Я почувствовал, как груз свалился с моих плеч, и я смог жить дальше.

перейти к статье

Еще один совет по использованию гидрогелевых повязок для глаз — убедиться, что они правильно прилегают к коже. Если они плохо приклеиваются, попробуйте слегка прижать их или слегка отрегулировать их положение. Это гарантирует, что продукт находится в контакте с кожей и способен обеспечить предполагаемые преимущества.

перейти к статье

Тепловая терапия также может помочь быстро вылечить синяки. Потом я ушибла спину, поднимая тяжести, и приложила к этому месту грелку, чтобы уменьшить боль и ускорить заживление.

перейти к статье

А я люблю своего внутреннего ребенка! Он помогает мне наслаждаться маленькими радостями жизни, быть игривой и беззаботной. Но и взрослая я не должна быть забыта. Статья напомнила мне о важности взросления, планирования и самоорганизации. Я уверена, что сбалансированное сочетание этих двух состояний сделает меня счастливой и успешной девушкой.

перейти к статье

Я всегда стремлюсь к сохранению естественной красоты и здоровья своей кожи и волос. Этот компонент обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами, которые могут помочь моей сухой коже и сделать мои волосы более шелковистыми и блестящими.

перейти к статье

Примите разнообразие. В любой команде будут люди с разным опытом, точками зрения и опытом. Принятие разнообразия и открытость к различным точкам зрения могут помочь создать более инновационную и успешную команду. Я стараюсь слушать и учиться у своих коллег с разными точками зрения.

перейти к статье

Одним из преимуществ правила тарелки является то, что оно позволяет вам наслаждаться самыми разнообразными продуктами, не чувствуя себя обделенными. Сосредоточившись на богатых питательными веществами продуктах, таких как овощи, нежирные белки и цельнозерновые продукты, вы можете чувствовать себя сытым и энергичным в течение дня.

перейти к статье

Один из способов перейти от дружеских отношений к свиданиям — начать проводить больше времени один на один вместе. Вместо того, чтобы всегда тусоваться в компании, предложите ему сделать что-нибудь только вдвоем. Это даст вам возможность узнать друг друга на более глубоком уровне.

перейти к статье

Не подозревала, что можно убрать морщину домашними масками. Я думала, что это только в салонах, ну или аптеках продаются специальные средства. Я попробовала сделать маску из алоэ и меда, как вы рекомендуете, и была приятно удивлена результатом. Моя кожа стала более увлажненной, эластичной и гладкой. Морщина стала менее заметной. Я буду делать эту маску регулярно!

перейти к статье

Доверие в отношениях является фундаментом, и его подрыв не только ведет к боли и разочарованию, но и разрушает саму основу отношений. Поэтому важно помнить, что обвинение без прямых доказательств может навредить отношениям так же, как и измена.

перейти к статье

После душа я наношу его на влажную кожу и массирую немного, и мои ноги и руки становятся невероятно гладкими и шелковистыми. Оно также помогает устранить сухость и шероховатости на локтях и коленях. Не могу поверить, что такой простой продукт может делать такие чудеса!

перейти к статье

Дети могут научить нас стойкости и настойчивости. Наблюдение за тем, как мои дочери преодолевают трудности и неудачи, вдохновило меня на то, чтобы быть более стойким в своей жизни. Их решимость и настойчивость стали для меня сильным мотиватором.

перейти к статье

Заботьтесь о себе. Постарайтесь придать приоритет своим потребностям и благополучию. Инвестируйте в свое личное и профессиональное развитие, стремитесь к саморазвитию и достижению ваших целей.

перейти к статье

Как только я попробовала этот массажер для подтяжки лица и овала, я поняла, что он – настоящий маст-хэв в моей косметичке! Его удобная форма и мягкие вибрации создают идеальное сочетание для максимального расслабления и стимуляции кожи. Я применяю его не только на лице, но и на шее, чтобы подтянуть и укрепить эту область. Результаты просто поражают: моя кожа стала более упругой, а овал лица – более четким. Я счастлива, что наконец нашла такой эффективный способ ухода за собой.

перейти к статье

Прежде чем использовать масло розмарина для волос, рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи. Это поможет избежать неприятных побочных эффектов. Кроме того, следует соблюдать рекомендации по применению и не превышать дозировку, чтобы избежать пересушивания волос или раздражения кожи головы.

перейти к статье

Ах да, еще хочу сказать, что после процедуры кожа может стать очень чувствительной и нуждаться в особом уходе. Я заранее прикупила бережные увлажняющие кремы и сыворотки, чтобы потом не плакать от сухости и стянутости лица. Кажется, я больше потратила на косметику, чем на сам пилинг! Но оно того стоит, поверьте!

перейти к статье

Бакучиол может быть полезным для тех, у кого кожа не переносит ретиноиды, а также для беременных женщин и людей, предпочитающих органические продукты. Также он подходит для кожи с куперозом.

перейти к статье

При использовании маски с майонезом следует учесть его плотную текстуру и жирность. Если ваши волосы склонны к жирности, рекомендуется наносить маску на длину волос, избегая прикосновения к корням. Также важно хорошо промыть волосы после смывания маски, чтобы избежать остатков майонеза, которые могут сделать волосы тяжелыми и жирными.

перейти к статье

У меня с прокрастинацией – самая большая проблема! Как только появляется задача, я начинаю крутиться и откладывать ее выполнение на потом. Но знаете что? Изо всех моих попыток избавиться от прокрастинации, самый эффективный способ – найти себе партнера по борьбе с ленью. Это может быть подруга или даже просто человек, с которым мы договариваемся о выполнении задач вместе. Вместе нам легче контролировать друг друга и не отступать перед прокрастинацией. Ну и, конечно, не забываем о заслуженных перерывах за чашечкой кофе или сериалом – ведь маленькие награды тоже важны!

перейти к статье

Один из вариантов осветления бровей в домашних условиях — использование перекиси водорода. Я смешиваю небольшое количество с пищевой содой, чтобы получилась паста, и наношу ее на брови на 10-15 минут, прежде чем смыть. Важно быть осторожным с количеством используемой перекиси водорода и не оставлять ее слишком долго, чтобы избежать раздражения.

перейти к статье

Я заметил, что моя диета также может влиять на то, как носится моя тональная основа. Употребление в пищу большого количества жирной или жирной пищи может привести к тому, что мой макияж будет легче соскальзывать.

перейти к статье

Понравилось, как она разбирается во всех тонкостях отношений. На самом деле, не каждый может простить измену и попытаться восстановить доверие, но если есть любовь и готовность работать над собой, почему бы и нет? Ясно одно, что такие ситуации требуют мужества, открытости и нереального количества терпения. Но все же, верю в то, что любовь и пространство для развития могут перевесить прошлые ошибки. Ведь в конечном итоге, каждый из нас немного несовершенен.

перейти к статье

Смысл жизни для меня связан с личным ростом и самоосознанием. Каждый день я стремлюсь становиться лучшей версией себя и развиваться в различных аспектах – физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. В этом непрерывном процессе самоусовершенствования я нахожу свою цель и смысл жизни.

перейти к статье

Это блюдо содержит всего 141 килокалорию на 100 грамм без учета сыра, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием.

перейти к статье

неужели мы всерьез обсуждаем эти диеты-модеты? Честно говоря, я уже сдаюсь. Я худею со скоростью черепахи, и мне плевать на то, какой продукт на самом деле помогает или нет. Я считаю, что главное – любить себя такими, какие мы есть, и заботиться о своем теле. Здоровье – важнее всего!

перейти к статье

Разочаровывает мысль о том, каких системных изменений мы могли бы добиться, если бы перенаправили ресурсы, которые некоторые люди используют, чтобы рожать в роскоши. Тот факт, что рождение Арзамасовой стоило миллион рублей, является напоминанием о том, как богатство можно использовать для сохранения неравенства, а не для его решения.

перейти к статье

Я узнала, что мужчины ценят искренность и открытость в коммуникации. От тех пор, как я стала более откровенной с моим партнером, наши отношения стали гораздо более глубокими и доверительными. Кажется, простая честность может сделать наше общение намного более приятным и гармоничным.

перейти к статье

Мне, как интроверту от природы, было нелегко стать общительным. Однако я поняла, что для того, чтобы наладить связи с людьми, необходимо выйти за пределы своей зоны комфорта. Я начала посещать общественные мероприятия и знакомиться с другими, даже если поначалу мне было страшно. Именно благодаря этому опыту я постепенно стал более уверенным в своих социальных навыках и смог построить значимые отношения.

перейти к статье

Наконец, сбалансированная диета, включающая разнообразные фрукты, овощи, нежирные белки и полезные жиры, необходима для достижения тонуса ног. Обеспечивая организм питательными веществами, в которых он нуждается, ноги могут стать более сильными и подтянутыми, способствуя общему здоровью и физической форме.

перейти к статье

Может быть трудно понять, что нужно мужчине от вас, если он не откровенен со своими чувствами. Однако я обнаружила, что внимание к его действиям может быть столь же красноречивым. Например, если мой партнер изо всех сил старается что-то сделать для меня, я знаю, что он ценит доброту и признательность в наших отношениях.

перейти к статье

Хотя магазинные соки могут быть удобными, они часто содержат добавленный сахар и консерванты, которые могут быть вредны для нашего здоровья. Делая собственные свежевыжатые соки, мы можем быть уверены, что получаем максимально питательный и натуральный напиток.

перейти к статье

Я пробовала открытые отношения раньше, и хотя сначала они были забавными, в конечном итоге они привели к большой боли и горю. Я поняла, что ценю эмоциональную связь, которая возникает, когда я предан одному человеку, и что открытые отношения просто не для меня.

перейти к статье

Я не считаю, что взаимоотношения между мужем и женой и дружба между мужчиной и женщиной находятся на одной линии. Я считаю, что иногда люди могут подружиться и это не будет влиять на их романтику.

перейти к статье

Объективная психология не без ограничений. Как девушка, у которой были проблемы с психическим здоровьем, я понимаю ограничения использования статистических моделей для понимания сложных и многогранных явлений, таких как эмоции и мотивация.

перейти к статье

Как человек, который раньше с трудом мог ясно выражать свои мысли, я обнаружила, что умение слушать других может быть невероятно полезным. Обращая внимание на то, как общаются другие, я смогла подобрать методы и стратегии, которые хорошо работают.

перейти к статье

Раньше я думала, что стоять прямо неудобно и неестественно. Но потом я поняла, что это всего лишь вопрос перетренировки мышц и наращивания силы кора и спины. Практика и внимательность помогли мне со временем улучшить осанку.

перейти к статье

Я начала включать массаж лица в свой уход за кожей, и это сильно повлияло на появление моих морщин. Это помогает стимулировать кровоток и способствует выработке коллагена, что со временем может помочь уменьшить морщины.

перейти к статье

Я думаю, что поедание солнца — это духовная практика, предназначенная для соединения людей с миром природы. Хотя возможно поглощать некоторую часть солнечной энергии, это не является надежным или устойчивым источником питания. Я думаю, что важно с осторожностью подходить к новым практикам в области здравоохранения и обращаться за советом к квалифицированным специалистам.

перейти к статье

Уважайте границы и индивидуальность друг друга. Позвольте вашему мужу заниматься своими интересами и хобби и поощряйте его в этом. Мой муж любит играть в видеоигры, и я обязательно оставляю ему место для этого без перерыва.

перейти к статье

Когда вы поймаете себя на том, что используете слово-паразит, попробуйте заменить его молчанием. Поначалу это может показаться неудобным, но это может быть действенным способом сообщить об уверенности и намерениях. Регулярная практика поможет вам привыкнуть к паузам в речи.

перейти к статье

Средиземноморская диета идеально подходит для пожилых людей, которые хотят укрепить свою иммунную систему. Моя бабушка, которой за 80, раньше часто болела, но с тех пор, как перешла на средиземноморскую диету, серьезных заболеваний у нее не было. Обилие фруктов, овощей и полезных жиров помогло укрепить ее иммунную систему.

перейти к статье

Я обожаю облепиховое масло для своей кожи! Я использую его для лица и тела, и результаты меня поразили. Масло помогает увлажнить и питать кожу, делая ее более мягкой и гладкой. Я также заметила, что мои пигментные пятна стали менее заметными после нескольких недель использования. Кроме того, масло помогает защитить кожу от вредных воздействий окружающей среды и солнца.

перейти к статье

Когда в отношения вступает третье лицо, это может привести к отсутствию уважения и границ. У меня была подруга, которая постоянно флиртовала с моим парнем передо мной, и это заставляло меня чувствовать себя неуважительной и недооцененной. Было трудно спорить с ней об этом, не выглядя при этом ревнивым, но в конечном счете мне пришлось поставить на первое место собственную самооценку и установить границы.

перейти к статье

Я всегда знала, что калина очень полезна для женского здоровья, и мой опыт только это подтверждает. Когда я включила калину в свой рацион, я заметила, что мой иммунитет стал крепче, а я сама чувствую себя бодрее и энергичнее.

перейти к статье

Я заметила, что некоторые люди пытаются утащить меня на дно, потому что они не верят в идею равенства и взаимопомощи. Они придерживаются менталитета «выигрыш за счет других», где успех одного считается утратой для других. Такие люди могут использовать хитрость и обман, чтобы выгодно выглядеть на фоне моих неудач или проблем.

перейти к статье

В наших разговорах о будущем он часто подчеркивает, что его цель – найти женщину, способную обеспечить его уровень жизни, включая финансовую поддержку и материальные блага.

перейти к статье

Овсянка – мой способ борьбы с стрессом! В моей жизни сейчас суматоха и постоянные дела. Но завтрак с овсянкой стал для меня своеобразной ритуалом умиротворения. Когда я наслаждаюсь теплой и ароматной кашей, мое напряжение снимается, а я чувствую себя более спокойной и сосредоточенной.

перейти к статье

Как приятно знать, что такое питание может помочь поддерживать красоту нашей кожи! Они содержат антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и способствуют молодости и упругости кожи. Я уже почувствовала, что моя кожа стала более сияющей и здоровой.

перейти к статье

Во время подготовки к беременности и в начале первого триместра можно употреблять мандарины в большом количестве, чтобы организм получил все необходимые витамины.

перейти к статье

я всегда стараюсь быть полезной коллегам, и они это очень ценят. если у кого-то возникают проблемы или вопросы, я стараюсь помочь, даже если это выходит за рамки моей прямой обязанности. иногда просто предлагаю помощь, даже если мне не попросили, и это создает чувство командного духа. помощь и поддержка – это то, что помогает мне укреплять отношения с коллегами.

перейти к статье

Не секрет, что зубатка является довольно дорогим типом рыбы. Но, на мой взгляд, здоровье стоит гораздо больших денег, и я готова инвестировать в свое благополучие.

перейти к статье

В поисках своей личной цели, я осознала, что важно установить гармонию между своим уникальным внутренним миром и внешним миром. Я нашла свою цель, объединяя свои уникальные способности и таланты с потребностями и вызовами общества. Это дало мне ощущение ценности и вклада в мир.

перейти к статье

Будучи девочкой с синдромом Туретта, я научилась использовать свой опыт для обучения и защиты интересов других людей с ТС. Если вы поделитесь своей историей и повысите осведомленность, это может изменить мир к лучшему.

перейти к статье

Честолюбие для меня – это постоянное стремление к самосовершенствованию и достижению новых высот. Например, я всегда стараюсь учиться новому и развивать свои профессиональные навыки, чтобы быть лучшей в своей работе. Я также участвую в различных проектах и инициативах, чтобы расширять свой кругозор и получать новый опыт.

перейти к статье

Гипнотерапия – это отличный способ улучшить самооценку и повысить уверенность в себе. Например, я всегда чувствовала себя некомфортно в обществе и это мешало мне заводить новых знакомых и развиваться личностно. Я обратилась к гипнотерапевту и после нескольких сеансов я почувствовала себя намного увереннее и спокойнее в обществе. Теперь я могу свободно общаться с людьми и наслаждаться новыми знакомствами и возможностями.

перейти к статье

Конечно! Вот несколько развернутых комментариев о последствиях одиночества:

перейти к статье

Планирование и регулярные приемы пищи помогают поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови и предотвращают чрезмерное чувство голода. Рекомендуется употреблять пищу через небольшие интервалы, чтобы поддерживать энергетический баланс.

перейти к статье

Управление гневом способствует лучшей коммуникации. Когда мы умеем выражать свои чувства гнева конструктивным образом, мы облегчаем коммуникацию с другими людьми и снижаем вероятность конфликтов. Это помогает нам строить более гармоничные и поддерживающие отношения.

перейти к статье

Я могу переживать частые смены настроения, от глубокой печали до раздражения или тревоги. Это создает дополнительное эмоциональное напряжение и может затруднить мое общение с другими людьми. Стараюсь быть более осознанными своих эмоций и применять стратегии самоуправления для поддержания эмоционального баланса в стрессовые периоды.

перейти к статье

Я заметила, что саморазвитие и умение аргументировать свои мысли помогают мне не только в профессиональной сфере, но и в моих личных отношениях. Я стала более эмоционально интеллектуальной и способной выражать свои чувства и потребности с ясностью и убедительностью.

перейти к статье

В моем личном опыте, маски для густоты волос очень эффективны, особенно если использовать их регулярно. Я люблю приготовлять маску с алоэ вера и репейным маслом. Она питает мои волосы и делает их более пышными и объемными.

перейти к статье

Использование слишком много масла и соли при готовке попкорна может стать вредным для здоровья, поэтому я предпочитаю готовить его сама дома с минимальным количеством ингредиентов.

перейти к статье

Мой токсичный бывший был мастером газлайтинга. Он постоянно извращал факты и делал меня сомневаться в своей памяти и восприятии. Я осознала, что нельзя доверять такому человеку и решила освободиться от этой токсичной связи.

перейти к статье

В процессе преображения своих волос я использовала различные маски и средства, но масло зародышей пшеницы стало настоящей находкой. Я просто добавляю его в свои домашние маски или наношу на кончики волос перед укладкой. Оно делает мои волосы более мягкими, шелковистыми и увлажненными. Благодаря этому маслу, мои волосы выглядят здоровыми и ухоженными.

перейти к статье

В мире сегодня так много информации, и я, как активный человек, не могу сидеть в неведении о том, что делается с моей психологической поддержкой. Если процесс прозрачен и понятен, я могу легче рассказать об этом своим друзьям и поддерживать общение о психологическом здоровье, что, безусловно, важно для всех нас.

перейти к статье

Некоторым парам нужна дружеская связь, чтобы они чувствовали себя полностью счастливыми и исполненными, в то время как другие пары предпочитают фокусироваться на романтике и страсти. Главное, чтобы оба партнера были на одной волне и чувствовали себя комфортно с выбранным ими подходом.

перейти к статье

Бородавка на лице серьезно подорвала мою уверенность в себе. Я пробовала разные народные средства, но они не дали желаемого результата. Решив обратиться к специалисту, я согласилась на процедуру электрокоагуляции, которая помогла мне избавиться от этой проблемы. Теперь мое лицо выглядит гораздо лучше, и я чувствую себя более уверенно.

перейти к статье

МОжет быть вселенная подумала что ты зазнайка и совратила тебя, но не спеши с выводами потому что как правило сначала мы видим в людях только хорошее а косяки вскрываются уже очень после блин -/

перейти к статье
preload
close
up