Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Эльвира

Город
Липецк
Избранные категории
Звезды Отношения

Комментарии пользователя

похоже на выкачивание денег бесполезное если честно. по своему опыту могу сказать, у меня есть шрам на брови от пирсинга, ходила на аппаратную процедуру к косметологу чтоб его убрать. полный курс, 10 сеансов, бешеная сумма. ну чуть светлее стал рубец но ничего не изменилось особо, как вмятина была так и осталась. конечно это не лазерная шлифовка но все же суть моего спича думаю понятно

перейти к статье

Я всегда знала, что дети это не самое главное в семье. Главное это отношения с мужем. Дети уходят во взрослую жизнь и вы остаетесь один на один. Поэтому так важно правильно выбрать себе партнера, чтобы в старости было комфортно друг с другом..

перейти к статье

Надо же, а я вообще плохо сплю ночью. Каждые два часа просыпаюсь, потом снова засыпаю, снится сон и так до утра. То ли выспалась то ли нет. Днем если тянет, то могу прилечь тоже, если не на работе конечно)

перейти к статье

Не понимаю как можно самое сокровенное на бумаге излагать. А вдруг кто-то прочитает, смеяться будет или подкалывать. Не, я против этого

перейти к статье

Люблю такие юбки из трикотажа и наверх модный свитшот или топ, лучше ничего не придумаешь

перейти к статье

Я еще такие джинсы снизу немного подворачиваю, так стильнее на мой взгляд смотрится образ. А верх в зависимости от погоды-можно бомбер накинуть или пиджак или пальто. У меня такие джинсы черного цвета, так что можно сказать универсальный вариант

перейти к статье

о май гад))) такие цены на крема для лица))) это сколько же нужно тогда зарабатывать чтобы их покупать))) 3 к рублей за крем ахаха камон)))

перейти к статье

никогда не слышала про социальный возраст, психологический только слышала) чего только люди не придумают)

перейти к статье

Даже и знать не знала, что такие маски существуют, надо будет попробовать эффект на себе

перейти к статье

Никогда не пробовала но всегда было интересно чем можно избавится от акне и постакне, если типа научно доказано то с удовольствием попробую, спасибо!)

перейти к статье

да, согласна, любят у нас женщины на себе экономить)

перейти к статье

Надо преодолевать себя, иначе ляжешь на диван и не встанешь. Моей маме за 80 и она все еще ведет достаточно активный образ жизни, копается на грядках и говорит, что земля ей силу дает. А я и рада, это лучше, чем если бы она безвылазно сидела дома и нервы всем мотала…

перейти к статье

раньше за мной мужчины табунами бегали( а теперь как-то жизнь повернулась что именно те кто мне нравятся уже или заняты или не бегают за мной и мне соответственно приходится бегать за ними( один прямо сильно в душу запал и потому не хочу его напугать( он младше меня но сейчас вроде как никого этим не напугаешь, не смутишь

перейти к статье

Когда вы заканчиваете дружбу, не нужно себя обвинять в том, что вы что-то сделали не так или не были достаточно хорошими друзьями. Каждый человек – индивидуальность, и у всех свои предпочтения и потребности. Некоторые дружбы просто не работают, и это нормально. Выберите свой путь и идите дальше.

перейти к статье

А почему бы и нет? Дети – это не повод отказываться от любви и счастья. Если он хороший человек и я чувствую, что мы подходим друг другу, то я не собираюсь отказываться от отношений только из-за того, что у него уже есть дети.

перейти к статье

Насчёт бесплодия спорно. У Маши Мироновой двое детей, и младшего она родила в 46 лет! А курит всю сознательную жизнь. Всё дело в генетике. Замечательный коммент Ирины Апексимовой, умница – если суждено умереть от онкологии, всё равно умрёшь, независимо от сигарет. Я не курю, но полностью поддерживаю.

перейти к статье

Как дети, мы можем проявлять свою любовь к родителям, уважая их, проявляя заботу и внимание, показывая признательность и помогая им, когда они нуждаются в этом.

перейти к статье

Интегративный подход в психологии также помогает нам развивать более эффективные навыки коммуникации. Мы можем использовать различные подходы и методы, чтобы улучшить наши отношения с другими людьми и решать конфликты с более эффективным и конструктивным подходом.

перейти к статье

Как только я погружаю руки в его теплую объятия, ощущение нежности и увлажнения проникает в каждую клеточку кожи. Я снова верю в чудеса!

перейти к статье

Разрыв с бывшим позволил мне обратить больше внимания на свои собственные потребности и расти как личность. Я использую этот опыт, чтобы строить более здоровые и сбалансированные отношения в будущем.

перейти к статье

Хочу поделиться несколькими секретами, как сделать голос более хриплым и низким. Во-первых, работайте над своей дыхательной техникой. Упражнения на диафрагмальное дыхание помогут укрепить мышцы и создать более резонансный звук. Во-вторых, экспериментируйте с речевой мелодией. Постепенно понижайте тон вашего голоса и добавляйте небольшую хрипоту для создания уникального звучания. И помните, что самое важное – быть уверенной и выражать свою индивидуальность через голос.

перейти к статье

Даже не знала, что в духах есть столько разных нот! Эта статья просто открыла мне глаза на мир ароматов! Теперь я точно буду флексить перед своими подругами, когда мы пойдем за шопингом и они будут путаться в выборе духов!

перейти к статье

Я считаю, что догматизм в философии ограничивает нашу способность задавать вопросы и искать ответы. Истинное познание требует непредубежденности и готовности сомневаться в установленных истинностях.

перейти к статье

Различные уровни эмоционального интеллекта также могут привести к недопониманию. Иногда люди не понимают чувств друг друга, потому что у них разный уровень эмоционального осознания. Это случилось со мной, когда я разговаривал с кем-то на деликатную тему, и они казались нечувствительными к моим чувствам.

перейти к статье

Чтение этой статьи вызвало у меня много размышлений о собственном отношении к измене. Я осознала, что каждый случай является уникальным, и нет универсального рецепта для восстановления отношений после измены. Однако, советы психолога о том, как разговаривать с партнером и устанавливать границы, помогут мне взять контроль над ситуацией и принять верное решение для себя.

перейти к статье

Мой муж остыл, потому что я перестала быть нежной. Раньше я обнимала и целовала его каждый день, но теперь я слишком устала или занята. Мне надо отдавать предпочтение физическим прикосновениям и показывать ему, что я люблю его способами, которые выходят за рамки слов.

перейти к статье

Никогда не делала карбокситерапию для лица, но очень хочу попробовать. Я слышала, что это хорошая альтернатива ботоксу и филлерам, которые я боюсь делать. Карбокситерапия – это натуральный способ омоложения кожи с помощью углекислого газа, который есть в нашем организме. Мне интересно, как долго держится эффект от процедуры и сколько нужно сделать сеансов?

перейти к статье

Я осознаю важность поддержания своей кожи в здоровом состоянии. Узнав о свойствах аскорбата натрия для кожи, я поняла, что он может помочь в борьбе с оксидативным стрессом, пигментацией и старением кожи. Это побуждает меня обратить больше внимания на ингредиенты и добавки, которые могут положительно влиять на здоровье и внешний вид моей кожи.

перейти к статье

Благодаря процедуре можно восстановить молодость и сияние кожи! Очень полезно узнать подробности процедуры и увидеть фотографии до и после, которые показывают значительные изменения. Описание этапов введения инъекций и рекомендаций по уходу за кожей после процедуры придают уверенность в безопасности и эффективности ботулинотерапии. Впечатляющие результаты вызывают желание обратиться к опытным специалистам!

перейти к статье

Использование манипуляций в отношениях подрывает доверие и создает неправильную динамику в паре. Вместо этого, мы должны учиться быть честными и прямыми в своих намерениях и желаниях. Только тогда наши отношения будут основаны на истинной связи и взаимном понимании.

перейти к статье

Важно помнить о наличии общего времени, проведенного вместе. Часто наилучший подарок – это не вещь, а совместно проведенное время, полное взаимной радости и близости.

перейти к статье

Если вы впервые делаете восковую эпиляцию или имеете очень низкий порог боли, можно начать с меньшоей области, чтобы оценить свою реакцию и привыкнуть к ощущениям. Постепенно увеличивайте площадь обработки воском с каждым следующим сеансом.

перейти к статье

ну как же я устаю от этой вечной борьбы с макияжем! вот каждый вечер, я возвращаюсь домой с вечеринки, и мои глаза просто горят от желания поскорее убрать всю эту краску с лица. ну, что я делаю? во-первых, конечно же, сразу же снимаю все это волшебство с помощью мицелярной воды – она просто спасение! затем я обязательно использую очищающий гель для лица, чтобы привести кожу в порядок и избавиться от остатков макияжа. но самое главное, что я делаю, чтобы кожа посвежела и очистилась, это не забываю увлажнять ее! ночной крем с гиалуроновой кислотой – мой верный компаньон перед сном. и, конечно же, не стоит забывать о здоровом питании и питье большого количества воды.

перейти к статье

Спорт также может стать поводом для разговора. Если вы оба увлекаетесь определенным видом спорта или командой, обсудите ваших любимых игроков и недавние игры. Вы также можете рассказать о любых видах спорта, которыми вы занимаетесь сами.

перейти к статье

Влияние интернета на человека и его психическое здоровье нельзя недооценивать. Благодаря интернету мы получаем доступ к огромному количеству информации и возможностям коммуникации, что может быть полезным и обогащающим. Однако, слишком частое использование интернета, особенно социальных сетей, может привести к проблемам, таким как чувство изоляции, сравнение себя с другими, зависимость и тревожные расстройства. Важно находить баланс и осознанно использовать интернет, обращая внимание на свое психическое благополучие.

перейти к статье

Виртуальная любовь может быть отличным способом исследовать свою сексуальность и желания без давления физической близости. У меня были виртуальные отношения, в которых мы исследовали наши извращения и фантазии безопасным и согласованным образом. Это позволило нам быть уязвимыми и честными друг с другом, не опасаясь осуждения или отказа.

перейти к статье

Еще признак мизантропа — отсутствие интереса к самосовершенствованию. Они могут не видеть ценности в личностном росте или изменении и могут полагать, что они превосходят других. У меня был начальник, который никогда не принимал отзывы от своих сотрудников и считал, что он всегда прав.

перейти к статье

Новое хобби — отличный способ научиться чему-то новому. Будь то рисование, игра на музыкальном инструменте или изучение нового языка, хобби позволяют вам расширить свои знания и навыки. Я начала изучать испанский язык и теперь могу вести разговоры с носителями языка.

перейти к статье

У меня когда-то была подруга, которая была зависима от глутамата натрия – она добавляла его во все, что ела, даже в такие закуски, как попкорн. Но у нее начались головные боли и другие проблемы со здоровьем, и в конце концов ей пришлось полностью исключить его из своего рациона. Это не стоит риска.

перейти к статье

иногда лучший способ справиться с оскорблением – использовать юмор. если вы умеете шутить на свой счет, то можете просто ответить на оскорбление смешным комментарием. это может сделать обидчика неуверенным и позволит вам сохранить свое достоинство.

перейти к статье

Некоторые психические и неврологические состояния, такие как болезнь Альцгеймера, расстройства шизофренического спектра, клиническая депрессия и легкая форма умственной отсталости, могут сопровождаться эхопраксией.

перейти к статье

Оплата за услуги психолога является инвестицией в свое здоровье и благополучие. Клиенты, обращающиеся к психологу, получают профессиональное сопровождение, решают свои проблемы и развиваются в личностном и психологическом плане.

перейти к статье

Делегирование полномочий также способствует повышению мотивации и удовлетворенности на рабочем месте. Когда я доверяю своим сотрудникам и предоставляю им возможность самостоятельно принимать решения, они чувствуют себя более ответственными и вовлеченными в процесс. Это помогает им расти профессионально и достигать поставленных целей. В итоге, мы создаем положительную рабочую среду, где каждый член команды чувствует себя ценным и важным для достижения общих результатов.

перейти к статье

Он подчеркивает значимость индивидуального пути каждой души и отсутствие универсальных схем и шаблонов.

перейти к статье

Я страдала от анемии из-за низкого содержания железа в организме, и пекинская капуста стала для меня хорошим источником этого важного минерала. После включения ее в мою диету, я заметила улучшение своего общего самочувствия.

перейти к статье

Я страдала от частых головных болей, но после включения зеленого лука в свой рацион, они стали реже появляться. Витамин В6, содержащийся в луке, помогает снизить частоту и интенсивность головных болей.

перейти к статье

Отсутствие опыта общения с детьми может быть фактором, по которому мужчина не желает заводить детей. Неизвестность и непонимание того, как взаимодействовать с малышами, могут отпугивать его.

перейти к статье

Аристотель и его теория катарсиса показывают, что с помощью драмы и эмоционального переживания можно достичь духовного очищения. Это один из ранних примеров использования литературы и искусства в качестве формы терапии.

перейти к статье

Липофрения может быть такой неприятной, потому что трудно понять, почему вы чувствуете себя подавленным. Но важно продолжать бороться и обращаться за помощью, когда это необходимо.

перейти к статье

Я обнаружила, что трансперсональная психотерапия является мощным инструментом личностного роста и трансформации. Это помогло мне развить большее чувство эмпатии и сострадания к другим и жить более значимой и полноценной жизнью.

перейти к статье

Корейская диета помогла мне развить более здоровые отношения с едой. Вместо того, чтобы бездумно перекусывать или переедать, я научилась смаковать каждое блюдо и ценить вкус и текстуру корейской кухни. Один из личных примеров — это когда я научилась различать разные виды кимчи и ценить их уникальный вкус.

перейти к статье

мне помогла поддержка и понимание близких. семья и друзья играют огромную роль в моем мотивации. вместе мы делаем занятия веселыми, обмениваемся рецептами и советами. во-вторых, я стала принимать свое тело и любить его независимо от веса. позитивный настрой и самолюбование помогают мне оставаться на пути к цели и чувствовать себя уверенно. в-третьих, я учусь планировать свои приемы пищи и следить за питательными веществами. это не только помогает контролировать вес, но и придает энергию для достижения успеха!

перейти к статье

Когда мы постоянно притворяемся или подстраиваемся под ожидания других, мы теряем свою способность принимать решения на основе своих истинных желаний и ценностей. Это может привести к чувству потери собственной идентичности.

перейти к статье

Циклотимия может быть реальным испытанием для моей психической устойчивости и благополучия. Я осознала, что регулярное упражнение, здоровый образ жизни, правильное питание и поддержка психолога являются важными факторами для управления этими симптомами. Хотя некоторые дни трудны, я научилась принимать свои эмоции и искать баланс в своей жизни.

перейти к статье

Маска из яблока и молока. Смешайте пюре из половины яблока с двумя столовыми ложками свежего молока. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска увлажнит и осветлит кожу, придавая ей молодость и сияние.

перейти к статье

Страх неудачи сопровождает меня на каждом шагу, особенно во время учебы. Боюсь не достичь хороших оценок, не справиться с экзаменами или не найти хорошую работу после окончания университета. Понимаю, что причина моего страха частично связана с сравнением себя с другими студентами и общественными ожиданиями успеха. Я пытаюсь перестраивать свое мышление, фокусируясь на личном росте и прогрессе, а не только на результатах. В конце концов, неудачи являются неотъемлемой частью жизни, и важно уметь извлекать уроки из них.

перейти к статье

В моем окружении есть люди, которые активно отрицают вредность ГМО-продуктов, но я остаюсь скептически настроенной. Я слышала о случаях, когда употребление ГМО вызывало проблемы со здоровьем, включая аллергические реакции и нарушения пищеварения. Чтобы не стать жертвой возможных побочных эффектов, я предпочитаю избегать ГМО-продуктов.

перейти к статье

Один из ключевых способов улучшения самооценки – это изменение внутреннего монолога. Я начала говорить себе только воодушевляющие слова, убедительно говорю, что я могу справляться со своими задачами и с осуществление своих целей. Это дало мне более сильное чувство силы и внутренней свободы.

перейти к статье

Уменьшение проявлений целлюлита. Процедура помогает уменьшить проявления целлюлита на теле, делая кожу более упругой и подтянутой.

перейти к статье

Крем ультраувлажняющий для ног с мочевиной и PHA-кислотами Ultra Moisture Cream обеспечивает мощное увлажнение кожи стоп и борется с гиперкератозом. Его высокое содержание мочевины помогает смягчить и увлажнить кожу, предотвращая появление натоптышей и трещин.

перейти к статье

Моя знакомая мучилась этим психозом и ее особенность заключалась в том, что она не могла находиться в тишине. Она всегда нуждалась в шуме и движении, которые помогали ей избежать гнетущих мыслей и запредельного беспокойства.

перейти к статье

Во время обучения в университете в одном из моих курсов была направлена работа, которая меня сильно возмутила своей темной тематикой. Я чувствовала, что затронута моя мировоззренческая точка зрения и стала чувствовать свое невыразимое неудовлетворение. Эта ситуация сформировала в моей голове психологический барьер, который мешает мне открыться и почувствовать комфорт в других подобных ситуациях.

перейти к статье

Чрезмерное употребление алкоголя может негативно влиять на усвоение и обработку витаминов в организме. Умеренное потребление алкоголя рекомендуется для поддержания здоровья и предотвращения недостатка витаминов.

перейти к статье

В детстве я не понимала, что со мной не так. Я не знала, что такое депрессия, и просто считала, что я часто грустная. С возрастом стало понятно, что я страдаю от рекуррентной депрессии, и я учусь жить с этим.

перейти к статье

Когда конфликт назревает, я стараюсь подойти к нему с осознанностью и вниманием к своим эмоциям. Первый шаг, который я делаю, – это дать себе время и пространство для охлаждения. Я учусь контролировать свою реакцию и не действовать импульсивно, пока эмоции не улегутся. Затем я стараюсь подойти к ситуации с открытым умом и готовностью к диалогу. Важно слушать другую сторону, выражать свои чувства и потребности четко и без агрессии. Такой подход позволяет создать атмосферу взаимного понимания и найти конструктивное решение.

перейти к статье

Я долго мучилась с мыслью о питье только воды и не есть весь день для похудения. Однако, после тщательного изучения информации, я поняла, что это неэффективный и опасный подход. Наш организм нуждается в регулярном питании для поддержания общего здоровья и нормальной работы органов. Лучше придерживаться умеренной диеты и физической активности для достижения устойчивых результатов.

перейти к статье

Тыквенное масло получило прозвище “черное золото” из-за своей ценности и важности в прошлом.

перейти к статье
preload
close
up