Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Светланка

Город
Ростов-на-Дону
Избранные категории
Звезды Интересное Психология

Комментарии пользователя

опять девушки должны-красиво наряжаться, улыбаться, создавать веселую атмосферу

перейти к статье

Ну иногда может и стоит возобновить дружбу. Мало ли какое может возникнуть недопонимание, не стоит рубить сплеча

перейти к статье

На счет желания съесть сладкое, действительно помогает. Не стоит забывать, что уксус, это все же кислота и имеет противопоказания. Так язва желудка, цироз, проблемы с почками, являются полным противопоказанием. Кстати, при диабете, так же необходима консультация врача. Не стоит заниматься самолечением. То, что для одного лекарство, для другого может стать ядом.

перейти к статье

спокойнее надо относиться к таким мелочам. это такая ерунда, уж поверьте

перейти к статье

Я не люблю общаться, особенно рассказывать о личном. Поэтому на работе меня не принимают в свой коллектив, сторонятся. Им надо, чтобы я все рассказывала, сплетничала с ними, а я так не могу. Думаю, что придется менять работу, не везде же так

перейти к статье

Для меня основной и единственной референтной группой является моя семья. На остальных мне честно говоря наплевать. Ну нет у меня кумиров. Я сама лидер по натуре и обычно за мной многие повторяют стиль одежды, прическу и так далее. Особенно подружка у меня такая. Как увидит что-то новенькое на мне, так сразу тоже бежит покупать. Меня это честно говоря просто шокирует…

перейти к статье

Влюбляются в самодостаточных девушек это точно. А еще, чтобы зарабатывала неплохо, это вообще идеальный вариант. Чтобы денег не просила и довольствовалась малым. И при этом непременно была красоткой с идеальным характером…

перейти к статье

А у меня еще массажер есть для головы, иногда делаю им массаж. От этого волосы растут быстрее и гуще. А мою их где-то два раза в неделю, мне этого вполне хватает, чтобы выглядеть достойно и не ходить с жирными паклями на голове(

перейти к статье

Ого, сколько фобий. Даже свадьбы бояться некоторые, надо же. Хотя это тот еще стресс. Помню тоже очень сильно волновалась в этот день, но справилась и ждала этот праздник, готовилась к нему очень тщательно

перейти к статье

С помощью биорепарации можно устранить эстетические изъяны, такие как рубцы, постакне, ожоги. Так что у кого они есть это выход, результат оправдывает затраты и риски

перейти к статье

Я на пятом месяце беременности, перед этим пользовалась такими средствами, на приеме у гинеколога спросила можно ли продолжать, мне сказали можно, поэтому я продолжая делать скрабв с кофе, а вот от авокадо и кокоса пришлось отказаться, началась аллергия. Так что тут все нужно пробовать.

перейти к статье

Я пью овсяную воду каждый день и могу сказать, что она действительно помогает мне снизить уровень стресса. Я работаю в стрессовой среде, но благодаря этому напитку я легче справляюсь с нагрузкой. Она также улучшает мой настроение и дает мне чувство комфорта. Я рекомендую ее тем, кто страдает от стресса и тревоги.

перейти к статье

Старайтесь не использовать общие фразы или стандартные признания в любви. Попробуйте придумать что-то уникальное и оригинальное, чтобы ваше признание запомнилось мужчине на долгое время.

перейти к статье

я не особо увлекаюсь сливками. Я предпочитаю более легкие и здоровые варианты молочных продуктов, чтобы не нагружать свой желудок и сохранять фигуру. Но, конечно, каждый сам решает, что ему нравится. Если вы умеренно употребляете сливки и следите за своим питанием и физической активностью, то они, наверное, не причинят вреда.

перейти к статье

Обратите внимание на то, как часто незнакомец прикасается к вам без угрозы, например, кладет руку на вашу руку или нежно обнимает. Это может свидетельствовать о желании физической близости и близости. Однажды на свадьбе я встретила парня, который находил способы дотронуться до моей руки или спины во время приема, и я могу сказать, что это его интересовало больше, чем разговор.

перейти к статье

Я верю, что иногда самое ценное, что можно сделать для грустного человека, это просто быть рядом с ними. Я могу сесть рядом, взять их за руку и просто молча поддерживать их присутствие. Иногда слова не нужны, и простое физическое присутствие может передать больше, чем тысячи слов.

перейти к статье

Важно четко обозначить свои границы и помочь родителям понять, что вы принимаете собственные решения и несете ответственность за свою семью. Объясните им, что вы цените их мнение, но в конечном итоге принимаете решения вместе с мужем. Постарайтесь быть твердыми и последовательными в поддержании своих границ.

перейти к статье

Яблоко, запеченное с сахаром без кожицы, и творожный пудинг являются полезными и легкими перекусами. Яблоко богато пищевыми волокнами и антиоксидантами, а творожный пудинг предоставляет белок и кальций.

перейти к статье

Интроспекция может помочь нам стать более осознанными и ответственными за свои действия и реакции.

перейти к статье

Из моего личного опыта я поняла, что инфантильность может быть способом сохранить свежесть и чудесность жизни. Взрослый мир может иногда быть серьезным и напряженным, и инфантильность помогает мне сохранить нашу детскую наивность и радость. Я научилась находить радость в маленьких вещах, ценить моменты игры и восприятия мира с открытым сердцем.

перейти к статье

Управление эмоциями. Не дай эмоциям овладеть тобой полностью. Разрешай себе чувствовать и выражать свои эмоции, но также учи себя управлять ими и не допускать, чтобы они затмевали твое мышление и решения.

перейти к статье

Проявляю свой интерес к мужчине, без излишней настойчивости. Я думаю, что это помогает мне создать ощущение глубокой и продуктивной связи, которую я ищу.

перейти к статье

Часто практикую йогу и стремлюсь к гармонии тела и души. Мандарины – идеальная пища для моего питания. Они легкоусвояемы, полны витаминов и минералов, а также содержат антиоксиданты, которые помогают очистить организм и поддерживать здоровье кожи.

перейти к статье

Упражнения полезны не только для тела, но и для мозга. Когда вы тренируетесь, ваш мозг вырабатывает эндорфины, которые улучшают ваше настроение и когнитивные функции. Я стараюсь регулярно заниматься спортом, будь то пробежка или занятия йогой.

перейти к статье

Не вступайте в борьбу за власть со своим партнером. Легко увязнуть в битве желаний, но это приведет только к еще большему конфликту. Мой партнер и я все время спорили о том, кто был прав, но мы научились делать шаг назад и вместо этого находить компромисс.

перейти к статье

я вот только что прошла через это, и знаете что? Больно, черт возьми, очень больно! Но я поняла, что самое главное – это позволить себе пройти через эту боль. Я плакала, кричала, даже ненавидела его некоторое время. Но потом поняла, что это не поможет. Я решила вложить всю эту энергию в саморазвитие и заботу о себе. Начала заниматься спортом, читать книги, встречаться с друзьями, путешествовать. И, знаете что? Чем больше я занималась собой, тем сильнее становилась.

перейти к статье

Я всегда была любительницей фастфуда, но для достижения своей цели я решила урезать его потребление. Теперь я стараюсь готовить домашнюю еду из натуральных продуктов. Я использую свежие овощи и меньше соли. Поняла, что мой желудок чувствует себя лучше и, кажется, внешность стала более красивой!

перейти к статье

Она стала для меня способом выйти за пределы своей зоны комфорта и испытать что-то новое. В начале это было немного страшно, но с каждым разом я становилась все более открытой и смелой. Я научилась выражать свои эмоции без страха и осознала, что моя история имеет значение и достойна быть выслушанной.

перейти к статье

Если вы боретесь с алкогольной зависимостью, важно быть честным с собой и окружающими. Не пытайтесь скрыть это или притвориться, что все в порядке. Признание того, что вам нужна помощь, — первый шаг к выздоровлению.

перейти к статье

Я долгое время страдала от проблем со здоровьем, связанных с избыточным употреблением сладостей. Но когда я начала заменять сахар на солодку, моя жизнь изменилась к лучшему. Я почувствовала прилив энергии и улучшилось состояние моих зубов. Солодка помогла мне контролировать свое потребление сладостей и стать более здоровой.

перейти к статье

Я обнаружила, что EMDR особенно эффективен при использовании в сочетании с другими видами терапии, такими как когнитивно-поведенческая терапия. Это помогло мне более глубоко и эффективно интегрировать новые убеждения и модели мышления.

перейти к статье

Использование глицерина для лица имеет свои плюсы и минусы. С одной стороны, он способен привлечь влагу из воздуха, что помогает увлажнить кожу. С другой стороны, если использовать его в высокой концентрации, он может вызвать чувство липкости и даже создать пленку на лице. Поэтому, рекомендую использовать глицерин с осторожностью и соблюдать пропорции в рецептах.

перейти к статье

Витамин K, присутствующий в огурце, имеет противоотечное действие и способствует уменьшению темных кругов вокруг глаз. Это делает огурец хорошим средством для освежения и снятия усталости с кожи вокруг глаз.

перейти к статье

Иногда аффектация может свидетельствовать о том, что человека обидели или он сам притворяется обиженным. Язык тела, выражение лица и жесты могут использоваться для передачи этих эмоций и привлечения внимания к себе.

перейти к статье

я – мясоедка! белки, да! мясные блюда и рыба – это мой выбор, чтобы поддерживать мои мышцы в тонусе. жиры? честно говоря, я не парюсь насчет жиров, я наслаждаюсь своими беконными яичницами и сочной стейками. но с углеводами, я тащусь! хлеб, картошка, пицца – это то, что меня держит в движении. но не забудь, что у нас еще есть овощи, которые тоже дают энергию.

перейти к статье

Один из самых полезных способов использования аниса, который я открыла для себя, – добавление его в выпечку. Аромат аниса придает особый вкус хлебу, печенью или пирогам. Кроме того, анис обладает свойствами, которые помогают улучшить пищеварение и снять вздутие. Теперь мои десерты не только вкусны, но и более полезны благодаря анису.

перейти к статье

Я заметила, что стала уставать от постоянной заботы о ребенке и домашних делах. Не могу остановиться, и это только усиливает усталость и беспокойство. Чувствую себя обесцененной и никому не нужной.

перейти к статье

Огурцы являются низкокалорийной пищей. Они содержат мало калорий, что делает их отличным выбором для людей, следящих за своим весом или находящихся на диете.

перейти к статье

После того, как я узнала о своей непереносимости лактозы, я начала пить безлактозное молоко, и результаты меня поразили. Моя пищевая система стала гораздо спокойнее, и я перестала страдать от постоянного дискомфорта после употребления обычного молока. Безлактозные альтернативы открыли для меня новые возможности в питании, и я счастлива, что могу наслаждаться молочными продуктами без негативных последствий.

перейти к статье

Мой парень – истинный гурман и ценитель хорошей еды. Поэтому на его день рождения я решила подарить ему кулинарный курс в престижной школе кулинарии. Он всегда мечтал научиться готовить изысканные блюда, и этот подарок дал ему возможность осуществить свою мечту и приготовить нам вкусные ужины.

перейти к статье

Когда я прощаю обиду, я замечаю, как меняет свое отношение ко многим вещам. Я становлюсь более терпимой, способной понять точку зрения других людей и найти компромиссные решения. Прощение помогает мне строить более гармоничные и доверительные отношения с окружающими.

перейти к статье

Когда я ощущаю усталость или падение энергии в течение дня, быстрые углеводы становятся моим спасением. Например, небольшая порция овсянки с медом и ягодами помогает мне восстановить энергию и сосредоточиться на работе. Это не только полезно, но и вкусно!

перейти к статье

Очистка кожи лица с использованием рук стала для меня незаменимой процедурой, чтобы поддерживать ее здоровье и красоту. Это позволяет мне буквально “очистить” все негативное и наполнить свою кожу свежестью и жизненной энергией.

перейти к статье

Красный перец может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с препаратами, влияющими на кровяное давление или свертываемость крови. Людям, принимающим такие лекарства, следует обратиться к врачу, чтобы узнать о возможных взаимодействиях и противопоказаниях.

перейти к статье

Я всегда оставляю кусочек горького шоколада на плохой день. Шоколад улучшает настроение, помогает расслабиться и насладиться моментом.

перейти к статье

Густаторный галлюциноз связан с иллюзорным восприятием вкусов и ощущений во рту. Человек может чувствовать привкус или текстуру, которых нет в пище или ощущать присутствие определенных вкусовых характеристик, несмотря на их отсутствие.

перейти к статье

Иногда это происходит неожиданно и не всегда в самый подходящий момент. Но, знаете, в такие моменты я не стараюсь сдерживать себя. ведь аффект позволяет мне показать свою настоящую страсть и искренность. конечно, потом приходится разбираться с последствиями, но я предпочитаю быть самой собой, даже если это иногда вызывает небольшой хаос.

перейти к статье

у меня был опыт потери мужа, и могу сказать, что это самое сложное, что я когда-либо переживала. не существует магической формулы, как смириться с такой потерей, каждый процессит ее по-своему. я дала себе время для горя, позволила себе плакать и выражать свою боль. важно было также окружить себя поддержкой любящих людей – семьи и друзей. они помогли мне пройти через трудные моменты и постепенно находить радость в жизни снова. также я обратилась к психологу, который помог мне разобраться в своих эмоциях и справиться с горем. каждый процессит потерю по-своему, и самое главное – дать себе время и поддержку, чтобы смириться и начать двигаться вперед.

перейти к статье
preload
close
up