Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Sunshine

Город
Тверь
Избранные категории
Саморазвитие DIY

Комментарии пользователя

у меня прошли следы постакне после уколов сферогеля. Результатом очень довольна, побочных не обнаружила!

перейти к статье

Если я чувствую, что батарейки садятся, стараюсь взять выходной. Работаю на себя, поэтому это не проблема. Отдыхать надо вовремя, а не когда уже поздно. Езжу на природу, там лучше всего силы восстанавливаются или иду с подругами в кафе поболтать, выпить и расслабиться)))

перейти к статье

это точно мой типаж. очень активная сама по себе, лидер. но в тоже время семью ставлю всегда на первое место в своей жизни. люблю придумывать что-то новое, необычное, нестандартное, не люблю быть как все,хочу выделяться из толпы

перейти к статье

Надо попробовать эту технику на себе. Как раз хочу сходить к начальству по поводу зарплаты, но очень боюсь. Но в конце концов не убьют же меня, думаю поговорить стоит

перейти к статье

Очень неплохо в свою речь вставить что-то из своей жизни, какой-нибудь случай. Я это постоянно делаю, если что-то идет не так, не боюсь казаться нелепой и смешной

перейти к статье

Ну смотря как охладел. Пылкость действительно проходит и отношения становятся более спокойными и стабильными. И это нормально. Так и у меня было. Зачем эти страсти постоянные, меня больше стабильность устраивает…

перейти к статье

Я последнее время не принимаю никакие витамины. А вот почитала и задумалась, наверное надо добавить витамин С, чтобы лучше усваивалось железо, так как у меня анемия, всю жизнь мучаюсь, поднимаю железо разными таблетками

перейти к статье

У меня брат спортсмен и часто использует патоку в пищу. Говорит, что она способствует набору мышечной массы, а также повышает устойчивость организма. Вообщем повышает физические показатели тела в итоге..

перейти к статье

я кажется демагог, потому что моя цель всегда Выиграть любой спор, и я очень часто использую фразу о том, что” у тебя якобы нет никаких доказательств” , и я отвечаю вопросом на вопрос в 99 случаях из 100. Наверное, мне нужно учиться быть более продуктивным человеком, который умеет спорить, они только занимаются демагогией….

перейти к статье

Я когда вижу дорогую машину или коттедж новый я так и думаю-наворовал. А откуда еще у среднестатистического человека такие деньги. У нас огромные зарплаты либо чиновники получают, что для меня так же считается, что наворовал. У сотрудников зарплата 20 тысяч, у директора 400 тысяч, разве это нормально, нет конечно

перейти к статье

Надо спортом заниматься или хотя бы ходить пешком побольше. Это ускорит обмен веществ в организме, клетки будут обновляться быстрее и поэтому стареть организм будет медленнее. Лично я помимо каждодневного ухода еще массаж лица делаю по массажным линиям, но надо это делать осторожно, чтобы не растянуть кожу

перейти к статье

У меня кожа на лице нормальная, но вот на шее есть довольно таки видимые морщины, наверное сплю на высоких подушках или за компом много сижу, не знаю отчего. Пошла к косметологу, чтобы она мне что-то посоветовала. Она порекомендовала коллост. Чтобы убрать морщины пришлось делать 3 сеанса уколов, но результатом в итоге я очень довольна, советую

перейти к статье

Держись милая! Ты сейчас должна быть сильной и как можно меньше нервничать! Помни что все системы организма ребенка закладываются именно на ранних сроках! Поэтому подумай, как ты представляешь себе будущую жизнь, действительно ли хочешь становиться мамой в таком молодом возрасте. Думай трезво и объективно. Понятно что сейчас у тебя гормоны шалят и тебе хочется ненавидеть своего мужчину который в нужный момент вот так вот предал. Ужасно, очень больно…Но время идет и нужно принимать решение и брать на себя ответственность за него

перейти к статье

После прочтения статьи о социофобии и, честно говоря, это слово полностью описывает мою жизнь! Я думала, что я просто странная и что одна с такими проблемами. Но теперь я понимаю, что это действительно расстройство, и мне стало немного легче. Конечно, самолечение может быть сложным, но я готова попробовать!

перейти к статье

Наблюдайте за своими эмоциями. Если вас начинает раздражать или уязвлять переход на личности, это может быть указанием на ловушку. Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на провокации.

перейти к статье

Кондиционеры могут иметь разные формулы для разных типов волос. Например, существуют кондиционеры для сухих волос, жирных волос, тонких волос, кудрявых волос и других. Это позволяет подобрать продукт, соответствующий конкретным потребностям и проблемам волос.

перейти к статье

Я обожаю десертные боулы! Это мой способ сделать обычные десерты еще более привлекательными и стильными. Я люблю подавать в них мороженое с разнообразными топпингами, пудинги с ягодами и шоколадом или фруктовые коктейли. В десертных боулах есть что-то особенное, что делает десертное время еще более удовлетворительным!

перейти к статье

Еще одним важным фактором является поддержание здоровой сексуальной жизни и открытость для изучения желаний и потребностей друг друга. Мы с мужем всегда уделяем первостепенное внимание близости и открыто говорим о том, что нам нравится и над чем нам, возможно, нужно поработать.

перейти к статье

Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, если вы изо всех сил пытаетесь справиться с поведением вашего мужа. Терапевт может предоставить вам инструменты и стратегии, чтобы управлять своими эмоциями и ориентироваться в ситуации.

перейти к статье

Когда мне нужно создать утонченный и деловой образ с серыми брюками, я выбираю белую блузку с воротником-хомутом и черные лодочки. Этот наряд придает мне строгость и профессионализм, а серые брюки добавляют нотку сдержанности и элегантности. Я завершаю образ классическими аксессуарами, такими как часы и стильная портфельная сумка, чтобы подчеркнуть мою деловую натуру и решительность.

перейти к статье

Как девушка, которая любит проводить время на свежем воздухе, я знаю, как важно защищать кожу от УФ-повреждений. Понимание циркадного ритма моей кожи помогло мне выбрать правильный солнцезащитный крем для моей кожи. Например, я узнал, что моя кожа наиболее уязвима к ультрафиолетовому излучению между и Это связано с тем, что часы пик солнечного света могут нарушить естественные процессы восстановления моей кожи и увеличить риск солнечных ожогов и рака кожи. Используя солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее и повторно нанося его каждые два часа, я могу наслаждаться прогулками на свежем воздухе, сохраняя при этом свою кожу защищенной.

перейти к статье

Одним из ключевых способов борьбы с закупоренными порами на лице является регулярное и правильное очищение кожи. Используйте мягкое очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи, и очищайте лицо два раза в день – утром и вечером. Это поможет удалить излишки себума, грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут забивать поры и приводить к образованию черных точек.

перейти к статье

Часто мы боимся изменений и опасаемся забывать о прошлом, даже если оно неприятное. Но показывает, что стирание негативных воспоминаний – это не потеря, а освобождение. Готова попробовать все описанные методики, чтобы найти свой путь к исцелению и покончить с болезненными воспоминаниями.

перейти к статье

Обнаружив подходы психолога к брачному договору, я осознала, что такой документ может стать важным инструментом для защиты нашего брака от возможных конфликтов. Это укрепило мое убеждение в том, что мы можем справиться с любыми препятствиями, если будем открыты к диалогу и сотрудничеству.

перейти к статье

Здоровые отношения включают поддержку в личностном и профессиональном росте партнера. Это может быть поддержка в достижении целей, поощрение развития навыков и интересов, а также вдохновение и мотивация для самосовершенствования.

перейти к статье

Мне бы хотелось подчеркнуть, насколько важно обладать навыками распознавания манипуляции. Благодаря этому материалу, я чувствую себя гораздо более подготовленной к преодолению манипулятивных попыток. Это освобождающее ощущение, понимать, что можно не быть жертвой манипуляции, что можно научиться устанавливать границы и заботиться о своем благополучии.

перейти к статье

Я вам скажу, без хороших средств никуда. У меня, например, проблема с сухой кожей, так что гидратация – это основа основ. Увлажняющие кремы, сыворотки, маски – все это спасает мою кожу от шелушений и сухости

перейти к статье

я вот решила перестать мечтать и начать делать! так что недавно зарегистрировалась на курсы английского, чтобы наконец-то освоить этот язык. не хочу больше сидеть и ждать, пока само собой что-то произойдет.

перейти к статье

Защита от солнца также важна для поддержания здоровья кожи. Я всегда наношу солнцезащитный крем с высоким SPF, когда выхожу на солнце, чтобы защитить кожу от УФ-повреждений. Я также ношу шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить лицо от вредных солнечных лучей.

перейти к статье

Это вот что-то загадочное и немного пугающее, правда? Я не знаю, насколько это действительно работает, но слышала истории, что некоторые люди с помощью гипноза могут изменить свои привычки или избавиться от фобий. Вроде бы это основано на подсознании и влиянии на него через специальные слова или манипуляции. Но, честно говоря, я не уверена, стоит ли его бояться. Если это делается профессиональным гипнотерапевтом и с согласия человека, то, наверное, можно доверять. Но я все равно немного параною от мысли, что кто-то может манипулировать моим сознанием. Что думаете, девчонки?

перейти к статье

Для современных женщин важны такие аспекты, как забота, хорошее отношение, интерес, интеллектуальная и психологическая совместимость. Они стремятся найти партнера, с которым они будут чувствовать близость и с которым захотят проводить как можно больше времени вместе.

перейти к статье

Хотя зеркальные нейроны в нашем мозге могут помочь нам эмпатически сопереживать и понимать эмоциональное состояние других, изучение выражений лица позволяет нам разложить эти процессы на составные части. Умение “разобрать по винтикам” мимику и эмоции помогает нам более точно распознавать и интерпретировать эмоциональные сигналы, которые ранее могли ускользнуть от нашего внимания.

перейти к статье

В некоторых случаях может потребоваться время для процесса исцеления и восстановления отношений. Важно быть терпеливыми, открытыми для изменений и готовыми к работе над собой и отношениями в целом.

перейти к статье

Во время нашего совместного пути я заметила, что его внимание и интерес к моей личности и нашим отношениям начал постепенно угасать. Я ощущала, что он уже не так внимателен к моим проблемам и радостям, а его разговоры стали поверхностными. Эти изменения заставили меня подозревать неверность.

перейти к статье

Черемша – настоящая красавица для кожи! Ее высокое содержание витамина С и антиоксидантов помогает бороться со свободными радикалами и защищает кожу от преждевременного старения. Я заметила, что регулярное употребление черемши делает мою кожу более сияющей и здоровой.

перейти к статье

Психологи – профессионалы с специализированными знаниями и навыками в области психологии, а не просто “друзья за деньги”.

перейти к статье

Мне, как человеку с непереносимостью лактозы, приходилось с осторожностью употреблять сывороточный протеин. Я обнаружила, что некоторые бренды вызывают у меня проблемы с пищеварением, в то время как другие переносятся легче. Важно найти марку, которая работает на вас и не вызывает дискомфорта.

перейти к статье

Я тоже обожаю земляной орех чуфа! Во-первых, это так вкусно! У него такой нежный ореховый вкус, ммм… А во-вторых, он ещё и полезный! Говорят, он содержит клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения. А ещё у него много белка, что важно для нашего организма. Но слышала, что есть противопоказания для людей с некоторыми заболеваниями желудка, так что лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением. В общем рекомендую попробовать этот ореховый чудо-орех!

перейти к статье

я вам скажу, эта тема просто неимоверно актуальна для всех нас, особенно после расставания. Но знаете что? Жизнь продолжается, и мы не должны долго сидеть и мечтать о прошлом. Лично я нашла несколько способов забыть своего бывшего парня. Во-первых, фокусируйтесь на себе и на своих целях. Заполните свое время новыми хобби, занятиями и встречами с друзьями. Во-вторых, дайте себе время поплакать и выговориться перед близкими людьми. Поддержка друзей – это золото! И наконец, важно сохранять позитивный настрой и верить в будущее. Уверена, что время и новые впечатления помогут нам забыть прошлое и открыть сердце для новых возможностей.

перейти к статье

я тут сама с недавних пор решила сделать такой эксперимент и перестать ругаться с мужем по пустякам. Понимаете, никогда не думала, что это так трудно! Но, честно говоря, ощутила разницу. Вместо того, чтобы тратить энергию на ссоры из-за мелочей, мы начали больше общаться и понимать друг друга. В конце концов, думаю, что важнее найти компромисс, чем ссориться из-за того, кто забыл закрыть кран.

перейти к статье

У меня всегда были сомнения в своих способностях и страх неудачи. Однако, когда я начала признавать свои достижения и отмечать свой прогресс, я стала верить в себя все больше и больше. Это дало мне силы и мотивацию продолжать двигаться вперед и преодолевать препятствия.

перейти к статье

Любовь — это сильное чувство, которое требует сосредоточенности, приверженности и эмоциональных вложений. Мужчина, утверждающий, что любит двух женщин одновременно, часто находится в замешательстве и не готов к серьезным отношениям. У меня была ситуация, когда мужчина утверждал, что любит меня и другую женщину, но оказалось, что он не готов к серьезным обязательствам.

перейти к статье

Личный потенциал — это не то, чего можно достичь в одиночку. Нам нужна поддержка других, будь то наставники, друзья или семья, чтобы помочь нам достичь наших целей.

перейти к статье

Наконец, я считаю, что разговор с профессионалом может быть очень полезным, когда я чувствую себя подавленной. Терапевт или консультант может предоставить ценную информацию и поддержку, чтобы помочь мне справиться со своими чувствами.

перейти к статье

Как девушка, я стараюсь быть ясным и кратким в своем общении. Это помогает избежать недоразумений и гарантирует, что мое сообщение будет понято другими.

перейти к статье

Волосы могут испытывать стресс от регулярного использования утюжков и фенов. Я нашла решение в морских водорослях. Я использую спрей с водорослями перед использованием термических инструментов, и он защищает мои волосы от повреждений и пересушивания. Теперь мои волосы выглядят здоровыми и сияющими, несмотря на частое стайлинг!

перейти к статье

Одна из важных вещей, которую я осознала, это то, что никогда не нужно бояться сделать ошибку. Каждое решение, даже если оно не привело к ожидаемому результату, является уроком и опытом. Я не ищу идеального решения, я ищу то, что соответствует моим ценностям и стремлениям в данный момент. И если я ошибусь, то я приму это как возможность для роста и развития.

перейти к статье

Желание выпить с психологической точки зрения может быть связано с неудовлетворенностью жизнью, скукой и отсутствием самореализации. Алкоголь может быть использован в попытке заполнить эмоциональный или психологический пустоту.

перейти к статье

Я никогда не подстригала свою блондинку сама, но недавно решила рискнуть. Взяла обычные кухонные ножи и начала аккуратно стричь. Результатом была ровная, интересная челк

перейти к статье

Коллаген имеет способность ускорять процесс регенерации хрящевых тканей. Это особенно важно при травмах или износе суставов, когда необходимо восстановить поврежденные ткани и восстановить их функциональность.

перейти к статье

Для меня было полезным общаться с людьми, которые поддерживают мое самовыражение и понимают важность разбора своих истинных желаний. Беседы с близкими друзьями или с партнером, где я могу открыто выразить свои мысли и чувства, помогают мне прояснить свои истинные желания и получить ценную обратную связь.

перейти к статье

Забрели в эту тему в закромах аду. Все, что я видела, казалось мне реальным. Я подумала, что во мне проснулась способность к видеть мир не таким, какой он есть на самом деле.

перейти к статье

Быть высокочувствительной девушкой означает, что я могу чувствовать эмоции и настроение других людей очень интенсивно. Это позволяет мне быть эмпатичной и заботливой, но иногда я могу слишком сильно воспринимать негативные эмоции и страдания окружающих. Я учусь находить баланс и заботиться о своем эмоциональном благополучии.

перейти к статье

Перестать злиться на саму себя – это процесс, который требует осознания и принятия собственных ошибок и недостатков. Я поняла, что никто не совершенен, и ошибки являются неотъемлемой частью жизни.

перейти к статье

Когда праздники приближаются, я стараюсь не забывать о самом главном – о себе. Я уделяю время занятиям, которые приносят мне радость и удовлетворение, таким как рисование или игра на музыкальном инструменте. Это помогает мне расслабиться и снять стресс, позволяя себе насладиться моментом.

перейти к статье

мужская логика, это что-то непостижимое! они всегда стараются уложить все в строгие рамки и простые формулы. но почему им так сложно понять, что мы, женщины, не всегда руководствуемся логикой? у нас есть интуиция и эмоции, и это влияет на наши решения. иногда мужчинам нужно научиться принимать нашу нетрадиционную логику и доверять нам, ведь часто она работает лучше, чем любая схема!

перейти к статье

если мужчина старше то у него и статус и дела свои есть и не может наверное проводить больше времени с тобой, но в отпуске как раз будет время для того чтобы провести время вместе! так что портить не надо отпуск такими разговорами потому что они обычно и ведут к ссорам блин! испортите отпуск и себе и ему!

перейти к статье

не думаю что нужно сомневаться если вы с ним уже какое-то время были вместе и за ним не было замечено никаких особо косяков! не нужно думать пока о расставании потому что отношения то тебе не в тягость а представь сейчас расставаться еще надо будет и вещи собирать и потом опять искать соулмейта, а это все и время и силы…

перейти к статье
preload
close
up