Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Варя

Город
Оренбург
Избранные категории
Советы психолога Правильное питание Звезды

Комментарии пользователя

есть же специальные полоски. клеишь на нос а потом отдираешь вместе с содержимым пор) дешево и сердито, давить ничего не надо и ходить потом с носом-помидором

перейти к статье

Такой крем у мамы есть, я пользуюсь иногда, когда в гости прихожу или ночевать у нее остаюсь. В принципе неплохой. Все еще зависит от качества самой косметики.

перейти к статье

Всегда мечтала работать психологом, но родители сказали, что это не профессия, иди на врача

перейти к статье

А я как-то двух мужчин любила сразу. По разному конечно, но тоже не могла определиться на тот момент. Вроде и тот нравиться и этот. В результате выбор сделала в пользу более обеспеченного. Сейчас не жалею, всю жизнь прожила за спиной мужа особо не напрягаясь

перейти к статье

Лично для меня главное,чтобы меня любили а не я, чтобы боялись меня потерять. Хочу чувствовать себя любимой женщиной а не ломовой лошадью

перейти к статье

я так полжизни пробегала, потом только остановилась и подумала, а что я на самом деле хочу. Главное иногда притормозить и посмотреть на свою жизнь как бы со стороны

перейти к статье

точно, лучше взять побольше. особенно если первый раз красишься. мне так не хватило, хорошо, что начала с переда. в результате не все волосы прокрасились сзади. было не очень заметно, но все же)

перейти к статье

наносить желатин на волосы не хотелось бы, в друг потом не вымоется? -_-

перейти к статье

Спецом ставлю другой город или вообще село, чтобы не клеились ко мне потому что я столичная дама, но потом все равно когда предлагаю встретиться, выбрать город в котором мы можем встретиться на выходных, они пассуют и хотят еще пообщаться, и это продолжается несколько месяцев и ни к чему не приводит, так что знакомства по интернету это не для мну.

перейти к статье

Я любила женатого. Были встречи часто, но всего пару ночей вместе за почти 2 года. Тяжело расстались. Со временем я поняла что он заботился в первую очередь о себе. Хотя изначально женщине нужна забота мужская и она ищет этого. Хорошо что все в прошлом. Прошло 2 года. После этого у меня не было близких отношений с мужчинами. И теперь уже кажется хорошо одной. Но все же женское тело и душа хочет мужской ласки и заботы.)

перейти к статье

Если отношения с мужчиной не развиваются, то не стоит пытаться изменить его или адаптироваться к его потребностям. Взаимное уважение и понимание – ключевые составляющие здоровых отношений, и если вы чувствуете, что вы не можете быть сами собой, то, возможно, это не тот человек для вас.

перейти к статье

Если у вас длинные или плотные волосы, разделите их на несколько секций. Это поможет вам более удобно работать с каждой секцией и избежать дополнительной путаницы.

перейти к статье

Очень интересно узнать, как понять, что парень о тебе думает, и что такое катексис. Статья о признаках нежной увлеченности дала мне много полезных идей, на что обратить внимание в моих отношениях. А понятие катексиса мне было ново, но статья разъяснила его смысл простым и понятным языком. Теперь я лучше понимаю, как эмоции и привязанность влияют на нашу взаимодействие. Спасибо за такие интересные и познавательные материалы!

перейти к статье

Регулирование pH: Sodium PCA имеет способность стабилизировать pH кожи, помогая ей сохранять естественный баланс.

перейти к статье

Уделяйте время заботе о своем эмоциональном и физическом благополучии. Занимайтесь самоуходом, участвуйте в деятельностях, которые приносят вам радость и удовлетворение. Это поможет вам постепенно восстанавливаться и находить новое равновесие в жизни.

перейти к статье

Людям, которые могут себе позволить исключить углеводы: Диета Ковалькова требует временного исключения углеводов из рациона, поэтому может быть подходящей для людей, у которых нет медицинских противопоказаний для такого подхода.

перейти к статье

Изменение приоритетов: Если партнер охладел к вам, его приоритеты могут измениться. Он может уделять больше времени и внимания другим аспектам своей жизни, таким как работа, друзья или хобби, и отдавать меньше приоритета вашим отношениям.

перейти к статье

Умный кошелек – это инновационное финансовое решение, которое сочетает в себе технологии и функции, упрощающие управление деньгами и повышающие финансовую осведомленность.

перейти к статье

Они часто имеют склонность к сенсационности и часто подчеркивают свои проблемы, чтобы вызвать сочувствие и поддержку.

перейти к статье

Ваша родственная душа служит для вас источником роста и развития. Вы вдохновляетесь друг другом стремиться к самосовершенствованию и достижению высших целей. Вы поддерживаете и поощряете друг друга в поиске знаний и личностного развития.

перейти к статье

Изменение формы лица – это процесс, который требует времени и усилий. Будьте последовательны в применении выбранных методов и процедур. Регулярность и терпение являются ключевыми факторами в достижении видимых результатов. Даже если изменения не происходят мгновенно, продолжайте ухаживать за своим лицом и следовать своему плану.

перейти к статье

Эта статья вызвала у меня смешанные чувства. С одной стороны хорошо что я теперь знаю о таком веществе и могу быть более осознанной потребительницей. С другой стороны чувствую себя немного параноиком каждый раз проверяя каждую баночку крема… Но наверно лучше быть безопасной чем жалеть..

перейти к статье

Когда дело доходит до помощи человеку, страдающему панической атакой, важно уметь слушать. должны чувствовать себя услышанными и одобренными, даже если их страхи кажутся иррациональными.

перейти к статье

Я использую ополаскиватель для волос с розмарином, и он помогает распутать и смягчить волосы.

перейти к статье

Я всегда стеснялась своих мешков под глазами, но эта сыворотка помогла уменьшить их внешний вид и заставила меня чувствовать себя намного увереннее. Я не могу рекомендовать ее достаточно!

перейти к статье

Я посещаю парикмахера каждые 6-8 недель, чтобы подстричь секущиеся концы и поддерживать свежий и здоровый вид волос. Это помогает предотвратить ломкость и способствует росту новых, более густых волос.

перейти к статье

Разделяйте обязанности. Совместная жизнь означает разделение обязанностей, поэтому важно работать вместе, чтобы решать домашние дела. Я обязательно вмешиваюсь и помогаю с уборкой и приготовлением пищи, что помогло создать более гармоничную жилую среду.

перейти к статье

Правило тарелки также может быть отличным способом ввести в свой рацион новые продукты. Экспериментируя с различными овощами, белками и углеводами, вы можете открыть для себя новые вкусы и текстуры, которые иначе вы, возможно, не пробовали. Лично я обнаружила, что правило тарелки помогло мне вырваться из пищевой колеи и проявить больше творчества на кухне.

перейти к статье

Разрешите себе чувствовать и выразить свои эмоции. Прежде чем начать процесс прощения, дайте себе время и пространство, чтобы искренне пережить свои чувства. Позвольте себе гнев, обиду или грусть, чтобы выразить их и осознать их присутствие.

перейти к статье

Я использую эфирное масло грейпфрута в качестве освежающего спрея для волос в жаркие летние дни. Я смешиваю несколько капель с водой в пульверизаторе и распыляю на волосы и тело. Охлаждающий эффект масла идеально подходит для быстрого поднятия настроения в течение дня.

перейти к статье

Разумеется правда вскроется. Очень жалко мужа, который живет и не знает что за кобра с ним в одной постели по ночам спит. Страшно даже представить реакцию супруга, когда он обо всем узнает…

перейти к статье

слушайте, проверять мужчину на чувства – это все хорошо, но не забывайте проверять и себя! Правда ли ты сама готова к серьезным отношениям? Мы же все иногда теряемся, сомневаемся, хотим большего или просто боимся близости. Так что не загоняйте себя и партнера в угол сразу. Дайте отношениям время развиться, почувствуйте друг друга. Если между вами есть искра, то она не исчезнет просто так. Время всегда расставляет все по местам, и чувства тоже оно не обходит стороной. Так что расслабьтесь, наслаждайтесь моментом и доверяйте своему сердцу!

перейти к статье

Я пользуюсь сыворотками для лица уже много лет и не могу представить свой ежедневный уход за кожей без них. Главный ингредиент, который я всегда ищу, — это витамин С. Этот мощный антиоксидант помогает осветлить мой цвет лица и убрать темные пятна. Это также отлично подходит для предотвращения тонких линий и морщин.

перейти к статье

Одной из форм манипулятивного общения является газлайтинг, когда человек заставляет другого сомневаться в своей реальности или восприятии. Мой бывший парень говорил мне, что я слишком чувствительна или слишком остро реагирую, когда выражаю свои чувства по поводу его действий. Он заставил меня почувствовать себя сумасшедшей, и это сказалось на моем психическом здоровье.

перейти к статье

Медитация помогает улучшить концентрацию и фокусировку внимания. Она может помочь нам обрести ясность мыслей и лучше справляться с задачами и вызовами.

перейти к статье

Медикаментозное лечение редко применяется для гематофобии, за исключением случаев, когда фобия сопровождается другими психическими расстройствами или когда у пациента имеется множество страхов. В таких случаях препараты могут помочь снизить яркую нежелательную реакцию организма на раздражители и достичь состояния спокойствия и снижения тревоги.

перейти к статье

Ферментация – это еще один способ уменьшения содержания лектинов в продуктах. Процесс ферментации помогает разрушить и разложить лектины. Например, квашение капусты для кимчи или квашения соевых бобов для получения соевых продуктов может способствовать снижению содержания лектинов. Однако приобретенные ферментированные продукты могут быть обработаны различными способами, поэтому рекомендуется читать метки и выбирать натуральные, непастеризованные варианты.

перейти к статье

Вхождение в определенные круги общества имеет важное значение при стремлении к достижению целей. Часто найти поддержку, совет и ресурсы можно именно внутри таких кругов. Умение налаживать связи и строить отношения с людьми, которые уже достигли успеха в нужной области, может открыть перед нами новые возможности и помочь нам двигаться в нужном направлении.

перейти к статье

Важно понимать, что каждый человек имеет свои индивидуальные страхи и боязни, и не стоит сравнивать свои с ситуациями других людей. Я научилась быть более терпимой к своим страхам и принимать их как часть себя. Вместо того, чтобы пытаться их подавлять или игнорировать, я стала обращаться к ним с любопытством и состраданием, и это помогло мне преодолевать их.

перейти к статье

не думала, что все это так серьезно. значит, психологи должны быть не только профессиональными, но и соблюдать некие правила поведения. например, обещание сохранять конфиденциальность – это просто must have! что я буду делать, если психолог расскажет кому-то мои тайны? никакого доверия уже не будет. поэтому будьте внимательны и требовательны при выборе психолога, и обязательно уточните, какие этические принципы он соблюдает

перейти к статье

Когда ты смотрела свой телефон в ожидании получения сообщения от него, вы услые лишь хуже ваши ощущения. Как правило, это приводит только к чувствам тревоги и стресса.

перейти к статье

Синдром хорошей девочки также может привести к страху неудачи. Я обнаружила, что избегаю рисков и придерживаюсь того, что мне удобно, просто потому, что не хочу потерпеть неудачу. Важно помнить, что неудачи — это естественная часть жизни, и именно благодаря неудачам мы учимся и растем.

перейти к статье

Рефлексия – это мой личный инструмент для роста и развития. Каждый день я задаю себе вопросы: “Что я сделала хорошо? Что могу улучшить? Какие уроки я извлекла из прошлого опыта?”. Рефлексия помогает мне оценивать свои действия и принимать осознанные решения. Я смотрю на себя с позиции наблюдателя, анализирую свои привычки и паттерны мышления, и стремлюсь к постоянному росту и самосовершенствованию.

перейти к статье

После регулярного использования маски с морскими водорослями я заметила, что мои поры стали менее заметными. Она очищает кожу, удаляет излишки кожного жира и остатки макияжа, делая мою кожу более гладкой и ровной. Теперь я могу наслаждаться безупречным макияжем, не беспокоясь о видимости пор!

перейти к статье

Однажды моя подруга посоветовала мне попробовать маску для волос на основе прополиса. Я смешала прополис с медом и нанесла на волосы на несколько часов. Результаты меня поразили! Мои волосы стали мягкими, шелковистыми и здоровыми. Теперь я регулярно делаю эту маску, чтобы поддерживать свои волосы в идеальном состоянии.

перейти к статье

Я стала уверенной в себе, когда начала активно заниматься любимым делом – фотографией. Это стало для меня способом самовыражения и творческого развития. Благодаря этому я стала более уверенной и готовой к новым вызовам.

перейти к статье

Расставание может быть болезненным и сложным процессом, но иногда это единственный путь к личному росту и новым возможностям.

перейти к статье

Психологию толпы также можно увидеть в том, как мы потребляем медиа. Мы, как правило, смотрим одни и те же фильмы, слушаем одну и ту же музыку и читаем одни и те же книги, что и наши друзья, потому что это дает нам тему для разговора и заставляет нас чувствовать себя частью более крупной культурной группы.

перейти к статье

Я всегда уставала от своей сухой кожи вокруг губ и решила попробовать масло герани на эту проблемную зону. Я была так удивлена результатом! Масло герани предотвратило обезвоживание этой области и даже сделало мои губы более пухлыми и сексуальными. Я больше не могу представить свой уход за кожей губ без этого масла.

перейти к статье

Мой синдром утенка проявился в постоянном страхе быть осужденной или оставленной в одиночестве. Я всегда пыталась быть для всех хорошей подругой, поддерживать их и помогать, даже если это означало жертвовать своим собственным временем и энергией. Но я поняла, что это невозможно и вредно для меня самой. Я должна находить баланс и заботиться о себе.

перейти к статье

Тыквенный сок также является естественным сорбентом, способным абсорбировать токсины и тяжелые металлы в организме. Он помогает вывести эти вредные вещества естественным путем.

перейти к статье

Organic Kitchen «Вечеринка на Марсе» – это настоящая находка для любителей натуральных продуктов. Сочетание глины, оливкового масла и экстрактов гибискуса и ромашки создает нежную и эффективную маску, которая справляется с очищением и омолаживанием моей кожи. Результаты видны сразу!

перейти к статье

Пчелиная пыльца и маточное молочко – идеальное сочетание для омоложения кожи. Попробуйте смешать их с молоком и медом для создания маски. Нанесите на лицо и насладитесь моментом релаксации. Кожа станет более упругой, сияющей и молодой.

перейти к статье

Я также заметила, что мои эмоции были сильно заторможены, что тоже связано с дисфорией. Я боялась выражать свои чувства и эмоции, не знала, как их контролировать и часто казалась равнодушной. Я понимала, что это не нормально, но не могла найти причину.

перейти к статье

Острый перец также может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, укреплять иммунную систему, снижать давление и улучшать реакцию на стресс.

перейти к статье

Мое расстройство пищевого поведения началось после пережитого разрыва отношений. Я начала злоупотреблять пищей, чтобы заполнить эмоциональную пустоту и справиться с горем. Чередование переедания и строгих диет только усугубляло мои проблемы. Я решила обратиться к психологу, чтобы разобраться в своих эмоциях и научиться здоровому подходу к питанию.

перейти к статье

давайте не забывать о том, что углеводы ‒ один из основных источников энергии для нашего организма. Конечно, они присутствуют во многих растительных продуктах, но это совсем не плохо. Я с удовольствием употребляю фрукты, овощи, гречку, картофель и получаю все необходимые мне углеводы. Это помогает поддерживать мой общий тонус и дает мне возможность заниматься спортом с полной силой.

перейти к статье

Когда у меня возникает головокружение или тошнота от движения в транспорте, я использую эфирное масло мяты перечной в ароматерапии. Я наношу немного масла на запястья и делаю глубокие вдохи. Это успокаивает мой желудок и устраняет дискомфорт, позволяя мне наслаждаться путешествием.

перейти к статье

Нет, к сожалению, часто такие люди не усидчивы как раз из-за этого состояния, учеба и работа будут даваться человеку сложнее. Люди уходят в мир фантазий все дальше, потому что у них нет сил жить в реальном. Это способ существования.

перейти к статье
preload
close
up