Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Лизок

Город
Пенза
Избранные категории
Интересное Саморазвитие Красота и здоровье

Комментарии пользователя

А меня подруги вечно используют, поэтому я с опаской завожу новые отношения. В институте была близкая подруга как я думала. Но я нужна была только пока в институте учились – я помогала ей с английским, химией и другими предметами. Как только мы отучились, то наши дорожки сразу разошлись в разные стороны. Вот такая дружбы оказалась. Сейчас встречаемся группой иногда, она не ходит, а я и знать про нее ничего не хочу. Вычеркнула меня из своей жизни, вот пусть и не вспоминает дальше…..

перейти к статье

Очень это сложно читать когда эта тема тебя косается. вроде и заболтливый, а вроде и как-то странно что он не берет вечно трубку, не отвечает на мои сообщения в месенджире. Я то думаю, что нокручиваю себя, то хочу уйти. тяжело с такими мужчинами.

перейти к статье

Не знала, что он такой полезный, буду теперь чаще брать. Обычно покупала раз в полгода, не особо любитель его. Выбираю мягенькие киви, тогда они послаще, а то иногда скулы сводит от их кислоты

перейти к статье

Ну иногда можно и булочку себе позволить и даже пироженку. Иначе жизнь вообще серой покажется

перейти к статье

Ой, один раз нарастила, так чуть без своих собственных ресниц не осталась. Может конечно мастер попался не очень, но ходила по рекомендации. Больше наращивать не планирую, свои восстанавливаю. К тому же с ними даже спать было не удобно…

перейти к статье

Ой, не верю и не доверяю я этим психологам. Они такие же люди. Особенно если это молодой специалист без жизненного опыта, чем она может помочь. Очень сомневаюсь..

перейти к статье

я завидую и мне завидую. считаю, что это вполне нормально. так устроена человеческая природа, иначе прогресса не было бы, остановилось развитие. так что завидуйте себе на здоровье

перейти к статье

Любовь самое главное в отношениях. Когда есть это чувство, то ты относишься к человеку трепетно, боишься его потерять, обидеть, оскорбить….

перейти к статье

постоянно попадаю в абсурдные нелепые ситуации, но стараюсь воспринимать это с юмором..

перейти к статье

а я вообще dead inside. эйфорию ничего не вызывает. даже алкоголь и лёгкие наркотики. наверное, во мне что-то поломалось. надо проверить гормоны

перейти к статье

Тяга к другому человеку может возникать из-за общих интересов и ценностей. Если мы часто находимся в одних кругах и находим общие темы для разговора, это может усилить наше влечение к ним.

перейти к статье

Одним из способов борьбы с психологическими расстройствами может быть занятие спортом и физической активностью. Физическая активность помогает справляться со стрессом и депрессией, улучшает настроение и способствует общему здоровью.

перейти к статье

Важно отметить, что удовлетворение экзистенциальных потребностей может быть вызвано не только положительными, но и отрицательными событиями в жизни человека. Например, после пережитого травматического события, человек может пересмотреть свои ценности и убеждения, что может привести к более глубокому пониманию смысла жизни.

перейти к статье

Имеются морщины и признаки старения кожи? холодная плазма может помочь улучшить вид кожи. Она стимулирует производство коллагена и эластина, что может уменьшить морщины и улучшить упругость кожи.

перейти к статье

Крем Нивея в синей банке имеет легкую и нежирную текстуру, что делает его отличным вариантом для использования в течение дня. Он быстро впитывается, не оставляя следов на одежде или постельном белье. Я часто наношу его на кожу после душа или перед сном, и он приятно увлажняет и освежает мою кожу. Этот крем стал моим незаменимым спутником в повседневном уходе за кожей.

перейти к статье

Эта статья — просто сокровищница! Я всегда интересовалась духовным развитием, но не знала, с чего начать. Эта статья дала мне ясный план действий и много интересных идей. Я уже пробовала несколько из предложенных практик, и это действительно меняет мою жизнь к лучшему. Я так благодарна автору за такой полезный и вдохновляющий материал!

перейти к статье

Что ж, если он не говорит слова любви, то, возможно, он выражает свои чувства по-другому. Может быть, он делает много маленьких приятностей, заботится о нас, или просто наша связь наполнена взаимным уважением и поддержкой. Но я все-таки считаю, что открытость в отношениях – ключевой фактор. Если мы хотим услышать слова любви, давайте говорить об этом с нашими партнерами. Пусть они знают, что нам это важно. Может быть, они просто не осознают, как это влияет на нас.

перейти к статье

Подход “мужчины не любят удобных женщин” может быть простой генерализацией. В реальности каждый мужчина индивидуален и имеет свои предпочтения. Некоторым мужчинам действительно нравятся активные и страстные отношения, но это не означает, что они не ценят удобство и заботу. Ключевое здесь – найти баланс и подход, который будет соответствовать обоим партнерам.

перейти к статье

Ах эти советы! Какой-то психолог должен быть оторван от реальности чтобы думать что они будут работать. Мой муж никогда не слушает меня даже когда я говорю ему прямым текстом!! Он просто упорно делает все на свой лад

перейти к статье

В любовных отношениях важно продолжать учиться и расти вместе с партнером. Мой партнер и я всегда пробуем новые вещи и изучаем новые интересы вместе. Настоящая любовь — это прощение и избавление от обид. Мой партнер и я научились прощать друг друга и двигаться вперед даже в трудные времена.

перейти к статье

Мне нравится использовать гидрогелевые патчи для глаз перед нанесением макияжа. Они помогают сгладить мелкие морщинки и служат отличной основой для консилера. Просто обязательно снимите их перед нанесением макияжа.

перейти к статье

Смена актрисы – это не только возможность для персонажа вырасти и развиться, но и шанс для актрисы показать свои навыки и талант. Зрители, безусловно, будут ждать, чтобы увидеть, как новая актриса примет на себя роль бабы Нины.

перейти к статье

Понимаю важность избегания паразитических слов в речи. Они могут создавать впечатление некомпетентности и неуверенности в нашем общении. Лично я постоянно улучшаю свою речь, стараясь убрать такие слова, чтобы быть более точной и четкой в своих высказываниях. Это помогает мне выражать свои мысли более эффективно и устанавливать качественные коммуникационные связи с окружающими.

перейти к статье

Такого рода общение помогает нам создавать положительные воспоминания и опыт с нашими близкими. Когда мы выражаем свою радость и счастье, мы создаем заветные воспоминания, которые укрепляют наши отношения. Например, когда мы с семьей отмечаем праздники вместе, мы делимся друг с другом своей любовью и радостью. Это создает положительные и запоминающиеся впечатления.

перейти к статье

Материал об уходе за кожей рук предлагает ценные советы, которые могут помочь людям поддерживать кожу рук здоровой и красивой. Это может быть полезно для тех, кто ищет эффективные методы ухода за кожей рук.

перейти к статье

При использовании маски-пилинга для лица важно быть нежным и не тереть слишком сильно. Чрезмерное отшелушивание может повредить кожу и сделать ее более чувствительной к другим продуктам. Я рекомендую использовать мягкие прикосновения и ограничивать маски-пилинги до одного или двух раз в неделю.

перейти к статье

Каждый тип личности имеет свои плюсы и минусы. Хотя гипертимный тип характеризуется позитивными чертами, такими как энергичность и лёгкость, он также может иметь свои вызовы, например, в межличностных отношениях из-за своей экспрессивности и активности.

перейти к статье

Еще одним важным аспектом жизненного цикла семьи является необходимость баланса между работой и семьей. Будучи девушкой за пятьдесят, я воочию убедилась, как трудно совмещать сложную карьеру с потребностями растущей семьи. Однако при тщательном планировании и расстановке приоритетов можно найти баланс, который устроит и вас, и ваших близких.

перейти к статье

первое – это конечно же гидрофильное масло. оно просто тает на коже и эффективно смывает макияж и загрязнения. дальше – несколько слоев сывороток, и намазывай на это все крем, а то потеряешься во всем этом блеске и красоте! (улыбка) а еще вечерний ритуал – массаж лица с помощью ролика из нефрита или кварца. это так расслабляет и стимулирует кровообращение. честно говоря, мои руки издавна превратились в чудо-работающие!

перейти к статье

Я надеюсь, что вы понимаете, откуда я иду, и уважаете мое решение. Хотя я знаю, что вам может быть трудно принять это, я считаю, что для меня важно жить так, чтобы это соответствовало моим ценностям и приоритетам. Я надеюсь, что мы сможем продолжить открытый и честный диалог по этому поводу и что в конечном итоге мы сможем прийти к взаимопониманию и поддержке.

перейти к статье

Наконец, развитие чувства цели и смысла необходимо для создания богатого внутреннего мира. Знание того, что важно для нас, и посвящение нашего времени и энергии вещам, которые соответствуют нашим ценностям и миссии, помогает нам чувствовать себя удовлетворенными, мотивированными и целеустремленными. Будучи девочкой, я поняла, что четкое понимание цели и смысла помогло мне создать богатый внутренний мир, полный страсти, радости и удовлетворения.

перейти к статье

хотела бы порекомендовать крем “Action Serum. Он у меня вечерний must-have! Кожа после него становится такой гладкой и сияющей, словно у косметолога была. Плюс, крем легко наносится и быстро впитывается, так что можно сразу наносить макияж. Просто находка!

перейти к статье

В течение многих лет Я боролась с прокрастинацией и часто откладывал выполнение задач на последнюю минуту. Однако я поняла, что это непродуктивно, и мне нужно было сократить, чтобы улучшить свои рабочие привычки. Итак, я начала разбивать задачи на управляемые части и устанавливать рутину для своей работы. Преимущества, которые я получил, были значительными: Я смогла выполнять работу более высокого качества и чувствовал, что лучше контролирую свою жизнь.

перейти к статье

Признаться, в такие моменты я люблю взять горячую ванну. Заливаю ванну ароматическими маслами, зажигаю свечи и погружаюсь в теплую воду. В это время мои слезы смешиваются с водой, и я чувствую, что они уносят с собой частичку тяжести из моего сердца.

перейти к статье

Проверь факты. Вместо того чтобы принимать все свои мысли как истину, попробуй найти факты или доказательства, подтверждающие или опровергающие твои предположения. Иногда факты могут быть менее ужасными, чем мы их воображаем.

перейти к статье

В ходе суггестивной психотерапии я осознала, насколько много нерешенных проблем и негативных мыслей скрывалось в моем подсознании. С помощью терапевта я научилась перепрограммировать свои мысли и взгляды на ситуации, что привело к положительным изменениям в моей жизни.

перейти к статье

Я регулярно использую мелиссу для поддержания здоровья своего сердца. Она помогает мне снизить уровень холестерина и контролировать артериальное давление. Я чувствую, что мое сердце стало работать более эффективно и сильнее благодаря ежедневному употреблению мелиссы.

перейти к статье

Трансперсональная терапия помогла мне раскрыть свои творческие способности и выразить себя через искусство, музыку и писательство. Благодаря творческому самовыражению Я смогла проникнуть в свои самые сокровенные мысли и чувства и в процессе найти исцеление. Этот подход помог мне найти новое чувство цели и удовлетворения в моей жизни.

перейти к статье

Он может стараться показать себя в лучшем свете, но я отношусь к этому с нейтральностью. Я не считаю, что он лучше или хуже меня, потому что каждый из нас имеет свой уникальный путь и опыт.

перейти к статье

решила взяться за свою зависимость от сладостей. Раньше у меня всегда был непреодолимый соблазн съесть шоколадку или пирожное. Но когда я осознала, сколько лишних калорий я получаю от них, решила искать замену. Теперь я нашла вкусные и полезные альтернативы, например, фрукты или орехи. И, конечно же, результаты пошли – я начала терять вес и чувствую себя гораздо лучше!

перейти к статье

Я думаю, что одиночество может быть трудным для людей, которые боятся потерять связь со своей идентичностью. Когда ты один, тебе приходится определять себя самостоятельно и не можешь полагаться на других людей. Для меня это было сложным, потому что я всегда определяла себя через своих друзей и семью. Но со временем я начала работать над своей идентичностью и нашла способы, чтобы определить себя самостоятельно.

перейти к статье

Волнение перед выступлением – это нормально. Но как справиться с ним? Я стараюсь подготовиться к выступлению заранее, повторять материал и делать записи. Также я стараюсь не думать о том, что может пойти не так, а фокусируюсь на том, что я уже знаю и умею делать. Кроме того, я стараюсь расслабиться и развеять мысли, занимаясь своими любимыми хобби или просто отдыхая. Иногда помогает и поговорить с коллегами, которые могут поддержать и посоветовать.

перейти к статье

Огромные толпы людей могут вызвать в меня волнение и беспокойство. Я избегаю любых общественных собраний, торжественных мероприятий, спортивных мероприятий, где людей много. Однако я не хочу оставаться пленницей своих страхов, и могу попытаться справиться с этой проблемкой, понимая, что она не так уж страшна.

перейти к статье

Я считаю, что брак и сожительство – это две разные вещи и каждый должен выбирать, что ему более подходит. Я лично прожила 4 года в браке, но в итоге поняла, что мне больше подходит сожительство. В браке всегда есть какие-то ограничения, а в сожительстве я чувствую себя более свободной, не чувствую себя привязанной к каким-либо рамкам.

перейти к статье

Рассчитывать дневную норму калорий для похудения было для меня настоящим пыткой. Я стала наблюдать за каждым глотком, каждым кусочком, и это вызвало у меня ощущение неполноценности и антипатии к себе. Вместо того, чтобы стремиться к здоровому образу жизни, я проводила дни, борясь с голодом и считая каждую калорию.

перейти к статье

Я знаю, что многие люди опасаются использовать аспартам из-за его предполагаемой вредности. Поскольку он метаболизируется в организме и расщепляется на компоненты, которые уже преобразованы в естественные аминокислоты, он считается безопасным для употребления. Я регулярно принимаю продукты, содержащие аспартам, такие как жевательные резинки, и, насколько я знаю, не испытываю никаких негативных последствий.

перейти к статье

Косметические производители успешно используют эти ценные свойства огурца для создания эффективных средств по уходу за кожей, включая огуречные маски для лица и другие косметические продукты.

перейти к статье

Я всегда мечтала о том, чтобы быть на переднем плане, чтобы мои идеи и мнения учитывались. Но понимаешь, это не так просто. Нужно быть уверенной в себе, находить общий язык с коллегами и уметь вдохновить их на достижение общих целей. Часто приходится сталкиваться с соперничеством и конкуренцией, но это лишь показатель того, что я на правильном пути. Все эти испытания только делают меня сильнее и умнее

перейти к статье

Важно открыто и честно выразить свои чувства и опасения партнеру. Обсудите, как его ложь влияет на ваши отношения и почему это вызывает у вас беспокойство. Будьте готовы к откровенному разговору.

перейти к статье

Не забывайте о значимости позитивного окружения. Когда я нахожусь в состоянии заторможенности, я стараюсь окружить себя положительными и вдохновляющими людьми. Общение с друзьями, посещение мероприятий, где я могу общаться с единомышленниками, или даже просто просмотр вдохновляющих видео на YouTube – все это помогает мне выйти из темного состояния и восстановить свою энергию и мотивацию.

перейти к статье

Я советую заняться спортом или физическими упражнениями, которые помогают высвободить энергию и улучшить настроение. Я занимаюсь йогой и заметила, что после тренировки у меня всегда бывает более ясное и позитивное мышление.

перейти к статье

Синдром самозванца может быть связан с нашим страхом делать ошибки или быть неправильной. Мы можем бояться, что любая ошибка или несовершенство будет свидетельством нашей некомпетентности. Важно осознать, что ошибки – это неизбежная часть нашего развития, и они помогают нам учиться и расти.

перейти к статье

Несвоевременное лечение депрессии может привести к возникновению других проблем, таких как алкогольная или наркотическая зависимость, проблемы в отношениях, ухудшение физического здоровья и снижение производительности на работе или в учебе.

перейти к статье

Кто мог подумать, что одна маленькая бородавка на моей руке превратится в полноценное “семейство” на моем теле? Я испробовала различные методы удаления, но большинство из них были неэффективными или вызывали дискомфорт. Наконец, я решила попробовать лазерное удаление. Результат меня поразил! Мои бородавки исчезли, словно их никогда и не было. Теперь моя кожа сияет безупречно.

перейти к статье

раньше я и не знала, что такое эмоциональное переедание. Но когда я задумалась, стало очевидно, что именно это происходит со мной. Когда мое настроение ниже плинтуса, я могу съесть целый торт или большую порцию пиццы, и чувствую себя лучше… на время. Но потом наступает чувство вины и разочарования. Работаю над тем, чтобы научиться осознанно управлять своими эмоциями и не использовать еду как утешение.

перейти к статье
preload
close
up