Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Manunya

Город
Набережные Челны
Избранные категории
Красота и здоровье DIY

Комментарии пользователя

Обожаю всякие крема, а если он еще и пахнет обалденно, то даже состав не буду читать, обязательно куплю

перейти к статье

Не, страдать точно не нужно. Лично у меня такая насыщенная жизнь, что все дела не успеваю переделать, не то, чтобы страдать по ком-то. Загрузите себя чем-то приятным и живите своей жизнью

перейти к статье

мой вот тоже начал последнее время придираться из-за всякой ерунды. то суп ему не такой, то рубашку не ту погладила, то еще что-нибудь в этом духе. вот думаю, не завел ли он кого на стороне(

перейти к статье

Надо сыну своему дать почитать. Вечно он ноет, что ему все тяжело. А им не тяжело? А ведь смогли же. Главное не лениться и преодолевать себя, тогда будет развитие…

перейти к статье

Если жить по такому принципу, что никто никому не должен, то конечно лучше жить одному или одной. И не пойму, почему мужчин так раздражает это слово. Раньше мужчины за все брали ответственность а сейчас что поменялось? Не понятно…

перейти к статье

Да когда там о ментальном здоровье задумываться, до дома бы доползти. А там вторая смена начинается, одному еду приготовь, другому уроки помоги сделать. Хорошо если душ успею принять перед сном и мертвая падаю спать

перейти к статье

Никогда не было прыщей, даже не знаю, что это такое. Сочувствую подругам, у которых есть эта проблема, некоторые постоянно с ними борются(

перейти к статье

Каждый решает сам как поступить, я бы измену простить не смогла и не надо писать, что все изменяют, нет не все и не всем. Есть порядочные верные мужчины, но их действительно мало(

перейти к статье

до депрессии себя лучше не доводить, а то потом не выкарабкаешься, самое главное надо находить радости в повседневной жизни, здорова, солнце светит, работа есть -это уже не мало и надо радоваться и этому

перейти к статье

Когда мой мужчина злится, я стараюсь не делать из этого большую проблему. Я знаю, что это просто часть жизни, и мы все иногда бываем злыми. Я просто держу себя в руках и помогаю моему мужу пережить этот момент.

перейти к статье

Я рекомендую использовать метилурацил для борьбы с прыщами и акне на коже. Он уменьшает воспаления и помогает бороться с бактериями, вызывающими прыщи, что делает кожу более чистой и здоровой.

перейти к статье

Линалоол – это также отличный ингредиент для тех, кто хочет сохранить свежий и нежный аромат на протяжении всего дня. Я часто выбираю духи и другие парфюмерные продукты, содержащие линалоол, чтобы добавить нотки цветочности и романтики в мой образ.

перейти к статье

В своей рутине ухода за лицом я не забываю о эксфолиации. Регулярное использование мягкого скраба или фруктовых кислот помогает мне очистить поры и освежить кожу. Это способствует лучшему впитыванию уходовых продуктов и придает моей коже более здоровый и сияющий вид.

перейти к статье

Этот тип отличный пример того, как не надо себя вести в отношениях. Я бы точно не хотела иметь дело с таким человеком. Но надеюсь, что эта статья поможет многим девушкам распознать таких нехороших типов и держаться подальше от них!

перейти к статье

О боже это так правда! Я всегда пытаюсь читать чувства людей по лицу и эта статья подтверждает что я не одна такая. Это так интересно как наше лицо может выдавать нас без слов. Особенно мне понравился раздел о микромимике это как будто расшифровка тайного языка! ))))Теперь когда я встречаю кого-то нового я обязательно обращаю внимание на их выражение лица

перейти к статье

Ну я как раз недавно пошла на такую процедуру и могу сказать что это типа подтяжка лица без операции. Вот сидишь ты расслабляешься а тебя массируют и подтягивают кожу. Не сказать чтобы супер-удобно но результат ощущается сразу. Мне показалось что я почти как Ким Кардашьян теперь выгляжу

перейти к статье

Мне нравится, как автор подробно описывает различия между сахарными и сольными скрабами, а также их воздействие на кожу. Сейчас я осознала, что сахарные скрабы отлично подходят для борьбы с сухостью и шелушением, в то время как сольные скрабы могут помочь с проблемами забитых пор и улучшить циркуляцию крови. Большое спасибо за такую детальную информацию!

перейти к статье

У меня всегда были тонкие тонкие волосы, которые с трудом сохраняли объем. Попробовав плазмотерапию, я заметила значительное улучшение густоты и густоты моих волос.

перейти к статье

Если я нахожусь в группе и возникает неловкое молчание, я могу попытаться вовлечь всех в разговор, спросив их мнения или мысли по определенной теме.

перейти к статье

Сознательный самоконтроль также включает в себя постановку реалистичных целей и ожиданий от себя. Например, если я пытаюсь установить новый режим упражнений, я могу начать с выполнимой цели — тренироваться по 20 минут три раза в неделю, а не ставить перед собой нереалистичную цель — тренироваться каждый день.

перейти к статье

Амбиции могут быть связаны с карьерным ростом и профессиональными достижениями. Многие девушки мечтают стать успешными в своей профессии, занимать высокие позиции и добиваться признания в своей отрасли.

перейти к статье

С развитием отношений я почувствовала, что уровень доверия в нашей паре постепенно растет. Я начала открываться и делиться со своим партнером своими глубочайшими мыслями, эмоциями и опасениями. Этот уровень доверия и интимности создает основу для нашей любви и стабильности в отношениях.

перейти к статье

Если ты ясно и решительно выражаешь свою позицию и не допускаешь никаких сомнений или смешанных сигналов, это поможет твоему бывшему партнеру понять, что отношения действительно закончены и нет возможности возвращения к прошлому.

перейти к статье

Знакомство с разными направлениями в психологии действительно удивительное путешествие. Изучение образовательной психологии, например, открывает новые горизонты в понимании, как дети учатся и как можно поддержать их учебный процесс. В то время как когнитивная психология позволяет заглянуть в мир нашего мышления и понять, как мы воспринимаем, обрабатываем и сохраняем информацию.

перейти к статье

Во-вторых, мне понравилось упоминание о важности понимания языка любви вашего партнера. Мы все выражаем и воспринимаем любовь по-разному, и понимание того, как ваш партнер воспринимает любовь, может быть ключевым для поддержания здоровых и любящих отношений.

перейти к статье

По моему опыту, для развития силы и терпения также требуется готовность принять уязвимость и просить о помощи, когда она нам нужна. Открыто и честно рассказывая о своей борьбе и ища поддержки у тех, кому мы доверяем, мы можем найти мужество и стойкость, чтобы преодолеть даже самые сложные проблемы.

перейти к статье

Он учит нас ценить ясность и является напоминанием о том, что наше мышление должно быть ориентировано на простоту и понятность. Иногда мы склонны усложнять вещи, но простое объяснение обычно оказывается наиболее интуитивным и логичным.

перейти к статье

Масло макадамии – мой личный секрет красоты волос. Оно не только ухаживает за ними, но и обладает невероятными свойствами, которые делают мои волосы невероятно здоровыми и блестящими. Оно проникает вглубь каждого волоса, увлажняя его и восстанавливая его естественный баланс. Мои волосы становятся мягкими, шелковистыми и легко расчесываются.

перейти к статье

какая-то новая математика на основе ментальных техник… похоже на очередную попытку заработать деньги на родителях, которые хотят самого лучшего для своих детей. я скептически отношусь к таким коммерческим проектам, и не думаю, что менар принесет какие-то революционные изменения в обучении детей.

перейти к статье

Ментальные карты являются отличным инструментом для организации и планирования. Я могу создать карту, отображающую мои цели, задачи и важные сроки, что помогает мне быть более организованной и эффективной в достижении поставленных целей.

перейти к статье

Масло кукуи также может быть использовано самостоятельно, без дополнительного крема, для других типов кожи. После нанесения масла на лицо, через полчаса можно промокнуть лицо бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки. Этот метод подходит для нормальной или комбинированной кожи, так как масло кукуи не делает ее жирной.

перейти к статье

Инвестируйте время и усилия в развитие совместных интересов и хобби. Общие занятия и взаимное участие в различных деятельностях помогут укрепить взаимоотношения и создать более тесную связь между вами.

перейти к статье

Через общение с другими людьми я учусь лучше понимать себя и свои эмоции. Когда я открываюсь перед другими, выражая свои мысли и чувства, я становлюсь осознаннее своих внутренних мотиваций и стремлений. Взаимодействие с людьми помогает мне лучше осознать свои слабости и сильные стороны, что способствует моему личностному росту и самопознанию.

перейти к статье

Важно помнить, что пофигизм и эгоизм не должны стоять на пути здоровых отношений с другими людьми. Умение проявлять эмпатию, сочувствие и помощь другим людям является важной составляющей гармоничных взаимоотношений. Без учета чувств и потребностей других, отношения могут страдать.

перейти к статье

Упражнения цигун способствуют повышению баланса тела, гибкости и мышечной силы. Исследования показывают, что практика цигуна может улучшить осанку и равновесие по ходьбе, а также укрепить стабилизаторы и снизить риск падений.

перейти к статье

Согласно учению Дао, противопоставление и конфликты возникают из-за неправильного восприятия и непонимания единства всего сущего.

перейти к статье

Каждая женщина имеет право решать, как относиться к седине и сохранять естественное состояние своих волос. Главное – любить и ухаживать за своими волосами, сохраняя их здоровье и красоту вне зависимости от цвета или наличия седины.

перейти к статье

Забудьте о стандартах красоты и идеалах. Я поняла, что наше счастье и уверенность в себе не зависят от того, как мы выглядим или чувствуем себя внутри. Это внутреннее сияние и уверенность в себе делают нас прекрасными и привлекательными. Давайте вместе отпустим вины и позволим себе быть самими собой – волшебными, уникальными и невероятными!

перейти к статье

Будьте терпеливы и не навязывайте партнеру свою точку зрения. Дайте ему время для размышлений и обдумывания своих чувств и желаний.

перейти к статье

Салициловый пилинг для лица стал отличным началом моего весеннего ухода за кожей. Процедура помогла омолодить мою кожу и сделать ее мягкой и увлажненной. Я настоятельно рекомендую эту процедуру всем, кто ищет быстрый уход за кожей.

перейти к статье

Я поняла, что комплекс неполноценности – образование, которое мы создаем в своей голове. Я начала закреплять в своей памяти все свои достижения, маленькие и большие, и вытеснять негативные мысли. Я стала лучше себя понимать и понимать, что мое самооценк а является ключом к счастью и успеху.

перейти к статье

Если вам действительно трудно сосредоточиться, попробуйте использовать таймер, который поможет вам не сбиться с пути. Установите таймер на определенное время (скажем, 25 минут) и работайте над определенной задачей в течение этого времени. Когда таймер сработает, сделайте небольшой перерыв, затем снова установите таймер и продолжайте работать.

перейти к статье

Когда у меня много продуктов в холодильнике, я использую корзины, чтобы держать их в порядке. Например, у меня есть корзина специально для стаканчиков из-под йогурта, а другая — для небольших пакетиков с приправами. Таким образом, я могу легко найти то, что мне нужно, не копаясь в холодильнике.

перейти к статье

Тинты для губ также отлично подходят для создания эффекта омбре на губах. Чтобы добиться такого эффекта, начните с нанесения светлого оттенка на центр губ, а затем нанесите более темный оттенок на внешние края. Используйте кисть для губ или палец, чтобы смешать цвета для плавного перехода.

перейти к статье

Вот если бы я могла просыпаться рано утром без кофе, тогда бы я считала это настоящей силой! Но пока я полагаюсь на свою кофейную зависимость и считаю, что это делает меня просто человеком.

перейти к статье

когда я впервые встретила родителей своего парня, я просто попыталась быть самой собой. честно говоря, была нервничала, но я старалась быть вежливой и приветливой. важно помнить, что они тоже люди и, скорее всего, хотят видеть, чтобы их сын был счастлив. попытайтесь найти общие интересы или темы для разговора, это поможет снять напряжение.

перейти к статье

Я страдала от стресса и тревожности, что мешало мне начать новую жизнь. Но когда я начала заниматься йогой и медитацией, я заметила, что мое состояние улучшилось. Я стала более спокойной и уверенной в себе, что помогло мне начать новую главу в жизни.

перейти к статье

Мне помогла также регулярная эксфолиация кожи головы. Я использовала мягкий скраб или смесь соды и шампуня, чтобы мягко очистить кожу от омертвевших клеток и избытка кожного жира. Это помогало улучшить состояние моей кожи головы и снизить появление перхоти.

перейти к статье

Иногда наша внутренняя жизнь становится настоящей гонкой эмоций, когда внешние события вносят перемену в наше настроение и состояние. Мне это знакомо, и я узнала, что важно научиться осознавать свои эмоции и принимать их такими, какие они есть.

перейти к статье

Я стремилась к постоянному росту и обучению. В мире, где технологии и требования меняются быстро, важно быть в курсе последних новостей и трендов. Я постоянно училась новым навыкам, проходила курсы и обучалась, чтобы оставаться конкурентоспособной и успешной.

перейти к статье

Попробуйте использовать соду для борьбы с избыточным потоотделением. Разведите небольшое количество соды в воде до получения пастообразной консистенции и нанесите на подмышки. Сода поможет впитывать пот и устранять неприятные запахи.

перейти к статье

Я пробовала различные маски для волос, но домашние репейные маски оказались наиболее эффективными для моих проблемных волос. Масло репейника помогает устранить перхоть и зуд, а также снижает выпадение волос. Я просто смешиваю масло репейника с медом и наношу на волосы на час-два. После использования волосы становятся более здоровыми, увлажненными и блестящими

перейти к статье

Классификация ощущений по систематическому подходу позволяет более полно и детально изучить различные аспекты восприятия и реакции организма на раздражители.

перейти к статье

Жизнь может иногда быть очень трудной, но когда ты страдаешь от психотической депрессии, это гораздо труднее. Я нашла себе поддержку и спасение в своей семье и друзьях, которые дали мне опору и помогли мне пройти через этот трудный период. Но в итоге я смогла научиться управлять своими мыслями и чувствами, и это дало мне возможность вести более счастливую жизнь.

перейти к статье

Я в восторге от масок для лица со сметаной! Когда я впервые попробовала такую маску, результат меня поразил. Моя кожа стала невероятно мягкой и увлажненной. Я смешиваю сметану с натуральным медом и наношу тонким слоем на лицо. Потом оставляю на 15-20 минут, чтобы она хорошо впиталась. После смыва маски я чувствую, что кожа преображается! Такая маска идеальна для сухой кожи, она снимает чувство стянутости и питает ее глубоко. Я рекомендую попробовать эту маску всем девушкам, особенно если у вас проблемы с сухостью кожи.

перейти к статье

Лицопин и другие антиоксиданты в помидорах имеют противовоспалительные свойства, которые могут помочь снизить воспаление в организме и связанные с ним заболевания.

перейти к статье

Ананас является отличным источником витамина C, который играет важную роль в поддержании здоровой иммунной системы. Витамин C способствует укреплению иммунитета, защите от вирусных и бактериальных инфекций, а также ускорению заживления ран и повреждений.

перейти к статье

Окей, я вот тут пробовала молочный гриб, и честно говоря, он не зацепил меня. Может, это просто не мое? Но никаких вау-эффектов или полезных свойств я не заметила. Каждому свое, наверное!

перейти к статье

Каблуки всегда казались мне чем-то неприступным и носить их было просто мечтой. Когда я решила осуществить эту мечту, я поняла, что это требует терпения и тренировки. Я начала с самых низких каблуков и каждый день тренировалась некоторое время. Постепенно моя уверенность возрастала, и я стала настолько умело ходить на каблуках, что даже мои подруги обращают внимание на мою элегантность и грацию.

перейти к статье
preload
close
up