Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

кОсМеТоЛоГоВ_ОБЩИНА

Город
Тюмень
Избранные категории
DIY ееStory Отношения

Комментарии пользователя

Милые женщины, делайте хотя бы тест на аллергию перед использование нового средства. И не нужно скупать теперь всю косметику с азуленом. Чтобы там не писали, это средство тоже может вызывать аллергию, раздражение и все остальное. При этом стоит помнить, что все люди разные и кожа у всех тоже разная, поэтому то, что подходит мне, может не подойти вам и наоборот. Будьте внимательны.

перейти к статье

Да. профессионализм специалиста очень важен, не буду рекламировать свои услуги, но жду к себе всех желающих, делаю все быстро, правильно и красиво!

перейти к статье

Дорогие женщины, неужели мои коллеги на самом деле не доносят до клиентов правду, очень жаль и стыдно за таковых. А это говорит только о том, что везде есть люди так сказать не чистые на руку, Бог им судья как говорится, но я все же уверенна, что честных людей намного больше.

перейти к статье

Вы правы, каждый имеет право делать то, что ему понятно и приносит пользу.

перейти к статье

Обычно именно так и бывает. Просто иногда нужно обращать внимание на тех кто рядом. Может именно он, на самом деле рядом и терпеливо тебя ждет.

перейти к статье

Чтобы обеспечить достаточное потребление белка в жировой диете, можно включить в рацион яйца, моллюски, тофу или другие источники растительного белка.

перейти к статье

Помните, что эмоции являются сложными и индивидуальными. Колесо эмоций предоставляет общую модель, но каждый человек может иметь свои уникальные эмоциональные реакции. Поэтому важно учитывать контекст и индивидуальные особенности при использовании этой модели.

перейти к статье

Ощущение обиды в такой ситуации вполне естественно и понятно. Важно признать и дать себе право на свои эмоции.

перейти к статье

Нанесите увлажняющий крем или лосьон: выберите крем или лосьон, подходящий для вашего типа кожи, и равномерно распределите его по лицу и шеи.

перейти к статье

Когда вы принимаете решение о выходе из токсичных отношений, поддержка друзей и семьи может быть неоценимой. Расскажите им о своем решении, и не стесняйтесь просить помощи, когда вам это нужно. Они могут быть великолепной поддержкой в эти сложные времена, помочь вам сохранить ясность мысли и напомнить вам о ваших сильных сторонах, когда вы чувствуете себя уязвимой.

перейти к статье

Когда я сталкиваюсь с неприятной ситуацией, я не пытаюсь ее подавить или притвориться, что все в порядке. Я разрешаю себе пережить эти эмоции и принять их. Затем я пытаюсь извлечь уроки из произошедшего и посмотреть на ситуацию с новой перспективы. Иногда я обращаюсь за поддержкой к друзьям или близким, чтобы получить их точку зрения и совет. Важно не зацикливаться на прошлом, а использовать его в качестве урока для личного роста и развития.

перейти к статье

Одно из упражнений, которое помогает мне подтянуть кожу в области носогубных складок, – это упражнение “прыгающая рыбка”. Я закрываю рот, выпячиваю губы вперед и медленно открываю и закрываю рот, словно рыба, выпрыгивающая из воды. Это упражнение активизирует мышцы вокруг носогубных складок и способствует их подтяжке. Я повторяю это упражнение несколько раз в день, чтобы укрепить и разгладить область носогубных складок. После регулярной практики я замечаю, что мои носогубные складки становятся менее заметными, а кожа в этой области выглядит более подтянутой и упругой.

перейти к статье

и что это за глупости? какой-то автор решил что может обобщать все отношения в мире? не покупайтесь на этот бред девчонки! мужчины выбирают партнершу по своим предпочтениям и симпатиям!!

перейти к статье

Публикация анализирует важность самостоятельности в принятии решений. Я считаю, что этот навык является фундаментальным для нашей эмансипации и развития личности. Статья очень точно указывает на роль нашего образования, окружения и собственной воли в формировании этого качества. Чем больше мы развиваем самостоятельность, тем больше контроля мы имеем над своей жизнью и своими решениями. Большое спасибо автору за важные идеи, которые помогут многим женщинам стать сильнее и успешнее.

перейти к статье

Для тех, кто страдает от хронических болей или других физических недугов, сенсорная депривация может быть мощным средством борьбы с болью. Войдя в состояние глубокой релаксации, организм способен лучше высвобождать естественные обезболивающие и уменьшать воспаление, что приводит к уменьшению боли и улучшению общего самочувствия.

перейти к статье

Удивительно, насколько эффективно выглядит сочетание кожаной юбки и свитера оверсайз. Это добавляет образу мягкости и комфорта, делая его идеальным для прохладных дней.

перейти к статье

Иногда люди могут воспринимать отношения как своеобразное владение или собственность. Расставание может привести к чувству потери контроля или привычной идентичности. Такие мысли и эмоции могут вызывать негативную реакцию у бывшего партнера.

перейти к статье

Я узнала так много полезных советов о том, как разделить финансы в семье. Наконец-то, я поняла, что мое и его – это наше, и финансовые обязательства несутся обоими плечами. Я просто не могу дождаться, чтобы поговорить с парнем на эту тему и вместе с ним принять новые финансовые решения!

перейти к статье

Воспитание – это процесс передачи культурного наследия и ценностей от старшего поколения к младшему. Оно помогает ребенку осознать свое место в обществе и принять активное участие в его жизни. Воспитание способствует формированию личности с высокой этической основой, уважением к окружающим и готовностью к сотрудничеству для достижения общего блага.

перейти к статье

Семена чиа – это замечательный продукт, и благодаря этому материалу я поняла, почему. Информация о том, какие преимущества они могут дать женщинам, и какие есть противопоказания, поможет мне планировать свой рацион более осознанно.

перейти к статье

Это очень сложная задача, которая требует осознания и постоянной работы над собой. Важно начать с внутреннего самоанализа и понимания, что изменилось в отношениях или в самой себе. Может быть, чувства потерялись из-за недостатка общения, непонимания или накопившихся обид, которые вы не проговаривали друг другу. В таком случае, открытая и искренняя беседа с парнем может помочь вернуться к основам и восстановить утерянную связь.

перейти к статье

Я страдаю аллергией и проблемами с носовыми пазухами, и плавание в бассейне стало отличным способом облегчить некоторые из моих симптомов. Влажность воздуха вокруг бассейна помогает открыть носовые пазухи, а упражнения помогают легче дышать. Это естественный способ получить облегчение, не полагаясь на лекарства.

перейти к статье

Медитация и практики осознанности могут быть полезными инструментами для улавливания беспорядочных мыслей и развития способности просто наблюдать их без привязки.

перейти к статье

В процессе становления уверенной в себе женщиной я научилась выстраивать границы и говорить “нет” там, где раньше молчала. Это было важным шагом для защиты своих интересов и сохранения энергии для важных вещей. Я поняла, что уверенность в себе начинается с уважения к себе и своим потребностям.

перейти к статье

Я научилась быть терпимой и открытой к различным точкам зрения и мнениям незнакомых людей. У каждого человека своя уникальная жизненная позиция и опыт, и я уважаю это. Быть готовой услышать и принять разные точки зрения помогает мне расширять свой кругозор и развиваться как личность.

перейти к статье

Одним из приятных моментов использования соевой диеты стала видимая польза для моей кожи. Я заметила, что после включения соевых продуктов в мой рацион, моя кожа стала более увлажненной, гладкой и сияющей. Соевые продукты содержат антиоксиданты и фитоэстрогены, которые способствуют улучшению состояния кожи и борются с признаками старения. Это стало для меня дополнительным мотиватором продолжать использовать соевую диету в своем питании.

перейти к статье

Фиолетовый – цвет, который вызывает у меня депрессию и грусть. Когда я смотрю на фиолетовые оттенки, мое настроение понижается, и я чувствую себя угнетенной. Он как будто притягивает негативные мысли и эмоции, поэтому я стараюсь избегать этого цвета в своей жизни.

перейти к статье

Чтобы убедить кого-то, я пытаюсь найти общие ценности или интересы, которые у нас есть. Когда мы можем связаться с человеком на эмоциональном уровне, это усиливает нашу связь и делает его более открытым для влияния. Я также стараюсь использовать свои наблюдения и опыт, чтобы поддержать свои аргументы. Например, я могу сказать: “Я заметила, что когда я делаю это, получаю такие-то результаты, и я уверена, что это может сработать и для тебя”. И, конечно, нельзя забывать о важности уважительного отношения и слушания другого человека. Если я проявляю интерес к его мнению и умею аргументировать свои точки зрения без агрессии, это помогает установить конструктивный диалог и повышает шансы на убеждение.

перейти к статье

Природа имеет невероятную силу в снятии стресса у меня. Прогулки по парку, время проведенное на природе или даже просто созерцание растений в моем саду – все это помогает мне расслабиться, восстановиться и почувствовать связь с окружающим миром. Природа приносит мне внутренний покой и перспективу, освобождает от напряжения и наполняет меня вдохновением.

перейти к статье

Важно также развивать свою способность к самосостраданию и принятию себя такими, какие мы есть. Во время экзистенциального кризиса мы можем испытывать сомнения в своей ценности и значимости. Однако, признание своих эмоций, уважение к себе и забота о своем физическом и эмоциональном благополучии помогут нам преодолеть этот кризис. Уделите время для самоухода, занимайтесь любимыми хобби, здоровым образом жизни и окружайте себя положительными вещами.

перейти к статье

Логическая пирамида Роберта Дилтса – это мой надежный инструмент самоанализа и саморазвития. Она помогает мне лучше понять себя и свои мотивации. Например, когда я столкнулась с повторяющимся шаблоном неудачных отношений, я использовала пирамиду, чтобы исследовать свои внутренние убеждения и ценности, связанные с любовью и близостью. Это позволило мне осознать, какие аспекты моей личности могут требовать изменений и развития.

перейти к статье

Игровая терапия действительно помогает мне проявлять свою творческую и игривую сторону. Когда я погружаюсь в игровой мир, я чувствую, что освобождаюсь от стресса и нахожу новые решения для своих проблем. Игры могут быть таким замечательным инструментом для самовыражения и роста.

перейти к статье

Для определения соматоформного расстройства врач проводит тщательное медицинское обследование, чтобы исключить органические причины симптомов. Это включает физический осмотр, лабораторные и инструментальные исследования, такие как кровные анализы, рентген, КТ или МРТ.

перейти к статье

Она может отрицательно сказываться на наших отношениях. Когда мы не умеем контролировать свои эмоции, они могут вырываться наружу и повлиять на наше общение с другими. Мы можем стать раздражительными, вспыльчивыми или часто вступать в конфликты. В таких случаях, важно научиться выражать свои эмоции конструктивно и эффективно общаться с окружающими.

перейти к статье

Когда я столкнулась с проблемой чувствительной кожи, альфа-бисаболол стал для меня настоящим спасением. Он успокаивает раздражение и снимает покраснение, делая мою кожу более устойчивой к внешним воздействиям.

перейти к статье

Я заметила, что чем больше я вкладываю в свое образование и профессиональное развитие, тем больше возможностей открывается для меня в финансовой сфере.

перейти к статье

FWB (друзья с преимуществами) отношения – это довольно сложная тема, с которой я сталкивалась в своей жизни. Идея сексуальной связи без обязательств и эмоциональной привязанности может звучать привлекательно, но, честно говоря, это не всегда так просто. Я думаю, что важно установить ясные границы и честно общаться друг с другом, чтобы избежать недоразумений и разочарования.

перейти к статье

Когда я заметила, что мой ребенок начал проводить слишком много времени с телефоном, я решила применить стратегию постепенного ограничения. Мы согласились на определенное количество часов, которое он может проводить с устройствами, и постепенно уменьшали это время. Вместо этого, мы стали больше общаться, проводить время на свежем воздухе и заниматься интересными играми. Постепенно он осознал, что есть много других вещей, которые приносят ему радость и удовлетворение, и телефон уже не занимает такую важную роль в его жизни.

перейти к статье
preload
close
up