Как понять, что это отношения, из которых лучше уйти
грустная пара Фотограф: cottonbro studio

7 признаков, что это не такие уж хорошие отношения

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Все мы однажды оказываемся в наших первых отношениях, верно? И можем не понимать, как определить, нормально ли происходящее или нет.

Еще бывают девушки, которые уже пережили эмоциональный абьюз в детстве от родителей, которых просто не научили, что это такое ‒ когда к ним относятся уважительно, тепло и с любовью. Таким девушкам еще тяжелее понять, какое отношение от парня ‒ еще нормально, а какое ‒ уже нет.

Как это выяснить?

пара на асфальте
Фото Joanna Nix-Walkup on Unsplash

  • Ты чувствуешь себя более несчастной, чем когда была одна

У этого может быть множество причин: партнер отвратителен в быту, в постели, он обесценивает и унижает, он вступает в соревнования, провоцирует на ревность, сам болезненно ревнует… Неважно. Главное ‒ само ощущение: тебе сейчас, с ним, хуже, чем было без него. Вопрос: зачем тебе вообще отношения, в которых хуже, чем когда ты одинока?

  • Ты чувствуешь себя более одинокой, чем когда у тебя не было отношений

Вот такой вот парадокс.

Это может быть в прямом смысле, когда, например, твой мужчина настаивает на том, чтобы ты вообще не общалась с другими людьми, своими друзьями и родственниками (очень большой красный флаг, кстати!).

Или в переносном: ты ощущаешь эмоциональную депривацию. Твой мужчина кажется эмоционально далеким, отстраненным. Его не волнуют твои успехи и неудачи. Ты не можешь поделиться с ним ни радостью, ни болью, потому что знаешь, что реакция будет негативная, или ее не будет вообще.

В здоровых отношениях нет места социальной изоляции, зато есть место для разговоров и поддержки.

  • Постоянные недопонимания

Буквально, когда ты говоришь одно, а он будто бы слышит другое. Например, вместо «Милый, давай куда-нибудь сходим?» он слышит «Ты ленивое чудовище, вечно лежишь на диване, я буду тебя унижать за это». И реагирует на то, что он услышал, то есть, негативно. То есть, возникают ссоры ‒ вроде бы мелкие, но постоянные и из-за таких пустяков, что аж обидно.

В обратную сторону это тоже работает, кстати. Если на месте невинных фраз ты видишь «я тебя не люблю, я тебя скоро брошу, кстати, у меня есть другая» ‒ вероятно, сейчас единственные отношения, которые тебе нужны ‒ это терапевтические, с психологом.

  • У тебя чувство, словно ты должна всегда ходить вокруг него на цыпочках

Ты боишься лишний раз открыть рот, завести какую-нибудь тему, что-то сказать, сделать, да что там ‒ просто пошевелиться, потому что не знаешь, на что в этот раз он отреагирует неадекватно.

Если простыми словами: ты его буквально боишься. Боишься его реакции. Зачем тебе делить быт, жизнь, дом с человеком, при виде которого у тебя внутри все сжимается ‒ и совсем не в романтическом смысле?

  • Вы плохо влияете друг на друга

Бывает такое: люди вроде бы неплохие сами по себе, отношения вполне себе нормальные, но у них, например, есть какая-то зависимость. У обоих. И вместе они саморазрушаются сильнее. Например, вы провоцируете друг друга пить, употреблять запрещенные вещества.

Или менее драматичный вариант: он тебя тормозит, не дает реализоваться твоим амбициям, либо постоянно ноет, на все смотрит с негативной стороны, и этим вгоняет тебя в депрессию.

  • Ложь.

Если ты часто ловишь его на лжи, даже в мелочах ‒ это сигнал, что рядом с тобой не тот человек. Зачем так часто лгать тому, кого любишь, в конце концов?

  • Ты понимаешь, что бросила бы его, если бы не…

Например, если бы не тот факт, что он помогает тебе финансово, а ты бедная студентка без связей с родственниками, и одна не вытянешь. Или помогает с жильем. Или любая другая причина.

Поверь, ты достаточно сильная, чтобы справиться с чем угодно в одиночестве. Тебе не нужен ради этого парень, с которым тебе плохо.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up