Комментарии пользователя
Мне помогает про себя проговаривать -все хорошо, держись. Это как бы отвлекает от желания заплакать
Думаю, что людей с идеальным ментальным здоровьем просто не существует. Тревога, депрессия, агрессия и другие отрицательные эмоции сопровождают человека постоянно, только в разной степени это выражено у всех
Не знала, что хурма это ягода, всегда считала ее фруктом. Обожаю хурму,всегда жду ноябрь, чтобы начать покупать ее.Не люблю ту, которая вяжет, беру подороже крупную, сочную, без вязкости языка…
Никогда не пользовалась патчами, даже не знаю почему. Вроде стараюсь ухаживать за собой по всем фронтам. Заинтересовалась, попробую сделать патчи в домашних условиях, не сложно вроде…
Мне как-то с этим повезло. Всегда удивлялась и сочувствовала девушкам, у которых прыщи на лице. Если у меня один вскочит, и то для меня это целая проблема, а это все лицо усыпано…
Как хорошо, что у меня муж не обидчивый. Я не знаю, что я должна сделать, чтобы он рассердился и обиделся на меня. Мне кажется надо изначально выбирать легкого по характеру мужчину. У меня такой и я очень довольна. Это я могу обидеться и не разговаривать потом долго
Эх, эти бы советы да лет 20 тому назад почитать, запустила свои зубки, а отбеливать честно говоря побаиваюсь, чтобы не ослаблять их лишний раз…
Дорогостоящая это насколько…
Надо брать ношу по своим силам, кто-то и карьеру делает и 3-х детей успевает воспитывать, а кто-то дома и без детей ничего не может сделать, это и от физического здоровья зависит и от эмоционального состояния. Так что я никого никогда не осуждаю по этому поводу
У меня как раз грязь израильского производителя, покупала на озоне где-то рублей за 400, использую ее как маску для лица, консистенция и запах мне понравился, упаковка только не очень удобная для хранения…
Мне нравиться быть слабой женщиной, так что у нас в семье патриархат самый что ни на есть. Муж зарабатывает деньги, я их распределяю, ну и конечно по крупным тратам советуюсь с мужем. Без этого никак. Мелкие траты муж не контролирует, трачу как хочу. При этом у меня всегда отличное настроение и я не замотана работой и бытом…
Мне близка такая философия, зачем резко что-то менять, надо делать это постепенно. Я вот например решила вести более здоровый образ жизни, отказалась сначала от сладкого, потом от печеного, сейчас хочу побольше ходить. А если бы я попыталась сразу от всего отказаться, то точно бы сорвалась. А так пока держусь….
Очень ценный материал! Я считаю, что понимание различий между женщинами и мужчинами помогает нам лучше понимать самих себя и других людей. И это важно для того, чтобы находить общий язык и строить здоровые отношения.
Еще одним способом борьбы с сонливостью после еды является физическая активность. Регулярные занятия спортом и просто активный образ жизни могут помочь увеличить уровень энергии и снизить вероятность сонливости после еды. Кроме того, небольшая прогулка после еды может помочь ускорить процесс пищеварения и уменьшить вероятность сонливости.
Не обещайте ничего, что не можете выполнить. Если вы обещаете остаться друзьями или продолжить общаться в какой-то форме, будьте уверены, что можете сделать это. Не давайте ложных надежд, если вы не уверены, что сможете справиться с такими отношениями.
Если вы оба любите фильмы или сериалы, это может быть интересной темой для изучения. Расскажите о своих любимых жанрах и спросите его о его. Вы также можете поделиться своими любимыми актерами и актрисами и почему они вам нравятся.
Ваша статья действительно помогает мне лучше понимать свои потребности в питании. Очень признательна вам за этот ценный ресурс.
Арбузные маски для меня меняют правила игры. Я живу во влажном климате, и моя кожа склонна к жирности и гиперемии. Но когда я использую арбузную маску, она помогает регулировать выработку кожного сала и очищает кожу от любых загрязнений. Я использую маску два раза в неделю, уделяя особое внимание Т-зоне и любым участкам с видимыми порами. После его использования моя кожа выглядит более яркой и более гладкой.
Мягкие вибрации помогают очищать и отшелушивать, не вызывая покраснения или раздражения, и мне нравится его универсальность — я могу использовать его с моим любимым очищающим средством или просто с водой для быстрого и эффективного очищения. В целом, щетка Foreo стала основным продуктом в моем уходе за кожей и помогла улучшить общее состояние здоровья и внешний вид моей кожи.
После измены мужчины важно уделить время самой себе и своему внутреннему исцелению. Обратись к терапевту или поддерживающей группе, чтобы обсудить свои эмоции и получить поддержку. Работа над собой поможет тебе вернуться к своей силе и уверенности.
Поддержка и понимание окружающих играют важную роль в преодолении ипохондрии. Разговор с доверенными людьми, психологическая помощь или присоединение к группе поддержки могут помочь нам чувствовать себя менее одинокими и более уверенными в своей способности справиться с ипохондрией.
Постепенно освобождайся от прошлых обид, разочарований и негативных эмоций. Прощай и отпускай все, что тебе больше не служит и мешает двигаться вперед. Отпустив прошлое, ты создаешь место для новых возможностей и гармонии.
Он также способствует улучшению текстуры кожи, делая ее более гладкой и упругой.
Мне понравилась игра Эммы Стоун в Круэлле! Она привнесла в образ столько глубины, что я была полностью очарован ею каждый раз, когда она появлялась на экране. Я думаю, что она идеально подошла бы для сиквела, и мне не терпится увидеть, что она сделает дальше.
Современная жизнь требует от нас постоянной концентрации и умственного напряжения. Биологически активные добавки специально разработаны для женщин, чтобы помочь им быть энергичными и остроумными в любой ситуации.
я не одна такая! я всегда просыпаюсь около 3 часов и потом бессонно валяюсь в кровати. не могу даже вспомнить, когда последний раз выспалась. надеюсь, эти советы помогут мне вновь насладиться полноценным сном и избавиться от этого ночного пробуждения. всем удачи!
Каждая женщина обладает внутренней силой и красотой, которая может помочь ей достичь высот. Я уверена, что ключевым моментом в этом процессе является вера в себя и свои способности. Мой личный опыт показал, что когда я начала доверять себе, принимать свои качества и работать над своим развитием, я стала более уверенной и решительной. Теперь я поступаю, как настоящая «княгиня Трубецкая», стремясь к самореализации и воплощению своих мечтаний в реальность.
Однажды я решила попробовать сделать домашний пилинг для кожи рук и была приятно удивлена его эффективностью. Мои руки стали невероятно мягкими и гладкими уже после первого применения. Теперь я регулярно делаю такие пилинги, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи рук. Это простой и бюджетный способ добиться отличных результатов прямо у себя дома.
Выбор не того человека. Одной из основных причин проблем в отношениях может быть неправильный выбор партнера. Когда первоначальная страсть и влюбленность проходят, становится видно, что партнер не соответствует ожиданиям и ценностям, что может привести к разочарованию.
С помощью традиционных медитационных техник из йоги я собираюсь восстановить внутреннюю гармонию и почувствовать благополучие.
Самобичевание также может повлиять на наши отношения с другими. Мы можем изо всех сил пытаться открыться людям или чувствовать, что не заслуживаем любви и поддержки. Это может привести к чувству изоляции и одиночества, что может нанести ущерб нашему психическому здоровью.
И наконец, я стараюсь просто отвлечься от работы. Музыка, книги или фильмы – какой бы способ не выбрали вы для себя, для вас обязательно найдется некоторая форма отдыха.
Нашла действительно хороший баланс между работой и личной жизнью, знаете, как? Я думаю, что ключ к успеху заключается в гармоничном сочетании работы и жизни.
Я выделяю время на занятия в спортивном зале или на прогулки, чтобы оставаться мотивированной и здоровой, и, самое главное, – чтобы отвлечься от работы.
Облепиховое масло – это настоящее чудо для моей кожи! Я использую его для лица и тела, и результаты меня поразили. Масло помогает увлажнить и питать кожу, делая ее более мягкой и гладкой. Я также заметила, что мои пигментные пятна стали менее заметными после нескольких недель использования. Кроме того, масло помогает защитить кожу от вредных воздействий солнца.
Я понимаю, что в жизни могут происходить неприятности, и стараюсь не переживать их слишком сильно. Например, когда с моего счета были списаны деньги, я не паниковала, а сразу связалась с банком и решила проблему. Старайтесь не делать из мухи слона и решать проблемы по мере их поступления.
Я заметила, что увеличение потребления пищи, богатой витамином Е, помогает улучшить состояние моей кожи при акне. Я включила в свое меню орехи, семена и авокадо, которые являются отличными источниками этого витамина. Витамин Е помогает снизить воспаление и стимулирует заживление кожи.
Ромашка – отличный расслабляющий аромат, который помогает мне справиться с повседневным стрессом и тревогой. Я добавляю несколько капель эфирного масла ромашки в аромалампу, и аромат заполняет помещение своей нежностью и спокойствием. Это создает атмосферу релаксации и умиротворения.
При дисгармонии использую техники дыхательной гимнастики и йоги. Это помогает мне успокоиться и вдохновиться находить решение любых проблем.
Чтобы жить для себя, надо научиться принимать решения на основе своих ценностей. Я поняла, что когда я делаю выбор, основываясь на своих личных ценностях и убеждениях, я чувствую себя более уверенно и спокойно. Например, я отказала себе в работе, которая не соответствовала моей моральной установке, и нашла себе работу, где я могу проявлять себя и свои ценности.
Важным фактором в очищении разума от негатива является осознанное практикование благодарности. Я ежедневно напоминаю себе о том, что есть много вещей, за которые я благодарна в своей жизни. Я пишу благодарностей, веду дневник благодарности или просто тихо в себе перечисляю все, за что я благодарна. Это помогает мне переключить внимание с негатива на позитивные аспекты жизни и создает атмосферу благодарности и радости в моем разуме.
Приятные и глубокие разговоры с близкими друзьями или партнером о важных вещах в жизни помогают мне ощутить поддержку и понимание. Это позволяет моей энергии расти, заряжая меня позитивом и взаимным влиянием.
Я знаю девушку, которая мучилась маниакально-депрессивным психозом и ее особенность заключается в том, что она пытается скрывать свое состояние от окружающих. Она делает вид, что все в порядке, но на самом деле ее душит ее беспокойство и сильные эмоциональные всплески.
Основной источник витаминов – это пища. Включение широкого спектра питательных продуктов в рацион, таких как свежие фрукты, овощи, зелень, орехи, мясо, рыба, яйца, молочные продукты и злаки, помогает обеспечить организм всеми необходимыми витаминами.
Я использую маску из древнего ингредиента из магии Хена и куркумы для избавления от жирного блеска и проявления чистоты на моей коже. Эта маска улучшает текстуру кожи и придает ей сияние благодаря своим антиоксидантным свойствам.
Медитация и практика осознанности помогают нам обратить внимание на настоящий момент и принять его без судебных решений или оценок. Они учат нас быть в настоящем и освобождают от постоянного размышления о прошлом или будущем. Регулярная практика медитации может помочь укрепить нашу способность оставаться спокойными и сосредоточенными во время стрессовых ситуаций.
Когда я впервые узнала о полезных свойствах йогурта для женщин, я была весьма удивлена. Оказывается, он может помочь нам поддерживать здоровье вагинальной флоры, что особенно важно для предотвращения различных инфекций и дисбаланса. Я решила включить йогурт в свой рацион, и уже через несколько недель я почувствовала заметное улучшение. Это действительно маленькое чудо!
Абстиненция может иметь положительное влияние на межличностные отношения. Воздержание от нежелательных поведений или веществ может помочь установить более здоровые и гармоничные отношения с другими людьми, основанные на взаимном уважении и поддержке.
Свекла – удивительный продукт, который обладает множеством полезных свойств для здоровья и красоты. Не стесняйтесь экспериментировать с ней в своей кулинарии и добиваться отличных результатов!
Тунец – настоящий источник энергии. Благодаря его высокому содержанию белка и железа, употребление тунца помогает бороться с усталостью и повышает жизненную активность. Я долго страдала от хронической усталости, но когда включила тунец в свой рацион, моя энергия значительно улучшилась.
Вот я раньше тоже идеализировала отношения с парнями. Поначиталась всяких романов и ждала принца. А когда столкнулась с реальностью, пришлось пересмотреть свои взгляды на многие вопросы, в том числе и в отношениях