Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Nati.Nata

Город
Иркутск
Избранные категории
Красота и здоровье Интересное Правильное питание

Комментарии пользователя

Подружка моя предпочитает коричневый цвет разных оттенков. Вот просто любит этот цвет и все. И действительно характер похож на описанный-прямолинейная, немного приземленная, но как друг всегда придет на помощь

перейти к статье

не верю я во все это, очередной развод на деньги. то фильтры ходят по квартирам предлагают, то противопожарки, то теперь вот это…

перейти к статье

А как быть мне,маме грудничка. Хронический недосып уже переходит в депрессию. Помощи от мужа никакой, сама барахтаюсь как могу. Не знаю на сколько меня еще хватит

перейти к статье

Всегда внимательно изучаю состав косметики, так как у меня аллергия на многие хим. компоненты. На феноксиэтанол аллергии нет, поэтому не понимаю всей этой паники. В любом случае вся косметика тестируется и проверяется по нескольку раз, так что мы надежно защищены…

перейти к статье

ну если кожа молодая и здоровая,то толк будет от такого массажа. А вот мне это точно уже не поможет, надо что-то посолиднее, чем массаж ложками

перейти к статье

У меня отдушина это мой небольшой огородик. Работаю аналитиком в крупной организации, целый день одни цифры, поэтому после работы сразу за сельхозработы принимаюсь. Поливаю, полю, сажаю, да и просто наслаждаюсь природой и тишиной. Мне это помогает снять стресс и напряжение…

перейти к статье

Надо же, даже и не знала что такие маски существуют, а что, удобно кстати. Главное, чтобы результат был от всего этого…

перейти к статье

Вот я всегда так делаю, если не могу закончить отчет, просто переключаюсь на что-то другое, могу встать цветы в офисе полить, кружку помыть, сходить с коллегой чай попить. А потом снова часа через два приступить к отчету. И сразу по-другому все воспринимаешь

перейти к статье

Я консилером все маскирую, никто даже и не знает, что у меня с кожей есть проблемы…

перейти к статье

Вот у меня точно уже усталое лицо, надо срочно ехать в отпуск исправлять ситуацию)

перейти к статье

Ого, сколько полезности в этом масле, надо будет купить и использовать в уходе

перейти к статье

Хорошо, что нашли способ как это сделать с минимальными рисками для здоровья и выбор способов большой

перейти к статье

Когда мой псориаз обостряется, я чувствую себя очень усталой и измотанной. Иногда мне даже сложно подняться с кровати.

перейти к статье

В целом, я думаю, что фильмы об изменах имеют важное место в киноиндустрии и могут быть очень полезными для зрителей. Они могут помочь нам стать лучше в наших личных отношениях, лучше понимать других людей и развивать нашу эмпатию. Хотя эти фильмы могут быть иногда сложными и вызывать неприятные эмоции, я считаю, что они стоят того, чтобы их посмотреть.

перейти к статье

Я чувствую, что он не уважает меня и мои чувства, переписываясь с другими девушками. Я должна найти силы, чтобы сказать ему, что это неприемлемо, и попробовать разобраться в том, что происходит в наших отношениях.

перейти к статье

Самоуверенность и уважение к себе привлекательны. Развивайте свои сильные стороны и заботьтесь о своем самочувствии, физическом здоровье и внешности.

перейти к статье

Фармакологическое лечение может быть рекомендовано в некоторых случаях, особенно если симптомы синдрома навязчивого фантазирования сопровождаются сильным стрессом, тревогой или депрессией. Препараты, такие как антидепрессанты, могут помочь снизить симптомы и улучшить функционирование пациента.

перейти к статье

Помни, что твои чувства важны. Если осознание своих эмоций показывает, что романтические отношения более привлекательны для тебя, будь откровенной в этом, поговори с ним открыто.

перейти к статье

Я работаю в офисе, и каждый день я вижу много женщин, которые выглядят потрясающе благодаря своим ресницам. Я решила попробовать наращивание ресниц эффектом лучиков и теперь я стала одной из тех женщин, которые привлекают внимание благодаря своим красивым и ухоженным ресницам.

перейти к статье

Запомните, что вы несете ответственность только за свои собственные действия и отношения. Не позволяйте себе впадать в соперничество или драматизировать ситуацию. Фокусируйтесь на создании здоровой и счастливой жизни для себя и своего партнера, а не на постоянном стремлении угодить свекрови.

перейти к статье

При общении с пьяным и неадекватным человеком, важно сохранять спокойствие и невозмутимость. Поддерживайте безопасное расстояние и избегайте конфронтации, чтобы не обострять ситуацию.

перейти к статье

Я ценю честность и открытость в отношениях. Поэтому, когда у меня есть какие-то вопросы или сомнения, я стараюсь обсудить их с парнем. Важно строить отношения на основе доверия и честного общения.

перейти к статье

Научилась слушать свое сердце и принимать решения, основанные на любви и заботе о себе. Отпуская мужчину, я показываю, что я ценю и уважаю себя. Если наша связь предназначена продолжиться, он вернется, и мы сможем построить более зрелые и устойчивые отношения.

перейти к статье

Иногда я рассказываю ему о том, как я любила получать цветы в прошлом. Например, я могу вспомнить, когда мне подарили цветы на день рождения или какой-то другой особый день, и как это было приятно. Это может дать ему идею о том, что мне нравится получать цветы.

перейти к статье

Если люди постоянно преувеличивают свои достижения или манипулируют информацией, чтобы получить внимание и похвалу, это может создать негативный имидж и потерю доверия со стороны окружающих.

перейти к статье

Мстительность не решает проблемы, она только создает новые. Часто, когда мы отвлекаемся от нашей цели и фокусируемся на желании отомстить, мы упускаем возможность настоящего разрешения конфликта и примирения. Вместо того, чтобы затягивать цикл обид и негатива, постарайтесь найти пути к конструктивному разговору и взаимопониманию.

перейти к статье

Теперь у меня есть все необходимые сведения о аха и баха кислотах, чтобы сделать свою кожу самой лучшей версией себя. Я уже представляю, как они будут работать в синхроне, как команда супергероев, чтобы изгнать все проблемы с кожей. Вперед, мой отряд кислотной красоты!

перейти к статье

Я стараюсь скрыть прыщи не только с помощью косметики, но и с помощью ухода за кожей. Я начинаю с очищения лица с мягким очищающим средством, чтобы удалить излишки масла и грязи. Затем я наношу тонирующий крем или BB-крем с легким покрытием, чтобы выровнять тон кожи. Если прыщи все еще видны, я использую консилер с высокой плотностью, чтобы нанести точечное покрытие на проблемные участки. Я стараюсь быть аккуратной, чтобы не перегрузить кожу косметикой. Важно помнить, что регулярный уход за кожей, включая увлажнение и эксфолиацию, также помогает снизить воспаление и предотвратить новые прыщи.

перейти к статье

Ох это как раз то о чем я недавно говорила со своими подругами. У нас с парнем сейчас пятый год отношений и мне кажется что мы уже начинаем подходить к этому знаменательному 7-летию. Интересно как мы пройдем через этот кризис??

перейти к статье

Всем девушкам следует прочитать эту статью. Она дает ценные советы о том, как не попасть в ловушку мужского использования. Будьте сильными и не позволяйте никому играть с вами!

перейти к статье

Важно оставаться объективной и не строить предположений. Вместо того чтобы принимать обиды лично, я стараюсь поставить себя на ее место и понять, что может быть причиной ее поведения. Мы все испытываем различные эмоции и переживаем собственные проблемы, и понимание этого помогает мне сохранить сострадание и терпение.

перейти к статье

Равноправное партнерство — это еще одна модель отношений, при которой оба партнера вносят равный вклад в отношения и принимают решения вместе. У моей подруги и ее партнера такой тип отношений, и это хорошо работает для них.

перейти к статье

Ну, как бы это сказать… наверное, все же важно быть уверенной в себе. Самоуверенность как магнит притягивает людей. Когда ты знаешь, чего хочешь, не боишься высказывать свое мнение и стоять на своем – это придает обаяния и силы. А еще обязательно заботиться о себе, любить себя – это улучшит и твое самочувствие, и отношение других к тебе.

перейти к статье

Достаточное количество сна также важно для поддержания здорового пищеварения. Я стараюсь спать не менее семи-восьми часов каждую ночь, чтобы держать свое тело в тонусе.

перейти к статье

Для тех, у кого густые, жесткие волосы, важно выбрать шампунь, который укротит и разгладит волосы, не утяжеляя их. Шампунь Kérastase Discipline Bain Fluidealiste — отличный выбор для контроля над непослушными волосами.

перейти к статье

Знаете у меня была такая проблема с милиумами и я немного погуглила чтобы найти решение. Оказывается один из самых популярных способов – это экструзия. Это когда с помощью иглы или специального инструмента аккуратно выдавливают милиумы. Но осторожно не забудьте перед этим обезболить кожу и соблюдать все гигиенические меры!

перейти к статье

Испытайте себя: выйдите из зоны комфорта и попробуйте что-то новое. Это может помочь вам обрести уверенность и преодолеть свои страхи.

перейти к статье

Амбиции имеют огромное влияние на нашу жизнь и личностное развитие. Они побуждают нас устанавливать высокие цели и стремиться к их достижению. Амбициозные люди обычно более мотивированы и направлены на результат, что помогает им преодолевать препятствия и преуспевать в различных сферах жизни.

перейти к статье

Словесные обиды. это обиды, которые наносятся через оскорбления, унижения или презрение в словесной форме. Негативные слова и высказывания могут глубоко задеть и повлиять на самооценку и эмоциональное состояние человека.

перейти к статье

Моя сила как женщины проявляется в том, что я не поддаюсь давлению общественных ожиданий. Я готова быть самой собой и делать то, что действительно важно для меня, даже если это не соответствует стандартам.

перейти к статье

Решение о том, как действовать после узнавания о измене мужа, зависит от личных желаний и ценностей. Важно прояснить себе, готова ли ты бороться за брак или предпочтешь отпустить его, осознавая, что доверие было нарушено.

перейти к статье

Я стала большим поклонником косметики с суперфудами, особенно кремов для рук и ногтей с экстрактом кокоса и маслом ши. Они делают мою кожу рук гладкой и увлажненной, а мои ногти стали крепкими и здоровыми. Я наслаждаюсь не только результатами, но и приятным ароматом этих продуктов. Они стали неотъемлемой частью моей ежедневной рутины ухода за собой.

перейти к статье

Как здорово, что я узнала о том, что омега-3 жирные кислоты содержатся в некоторых овощах, например, в шпинате и брокколи. Это отличная новость для вегетарианок, так как мы можем получать необходимые питательные вещества из растительных источников.

перейти к статье

В случае, если положение комнаты и стула влияет на способность испытуемого установить кресло вертикально, то это указывает на полезависимый стиль восприятия. Это означает, что испытуемый сильно зависит от контекста и окружения при принятии решений и регулировании своего положения.

перейти к статье

Уникальный продукт. Синектический подход может способствовать разработке уникальных продуктов или решений. Объединение несвязанных элементов и переосмысление ситуации может привести к созданию продукта, который отвечает на новые потребности или предлагает инновационные решения. Примеры с чипсами Pringles, одноразовыми подгузниками и бинтами, пропитанными магнием, иллюстрируют, как синектика может привести к созданию уникальных продуктов на основе неожиданных сочетаний.

перейти к статье

Средства по уходу за волосами. Экстракт березы активно применяется в сыворотках и других средствах по уходу за волосами. Он стимулирует рост волос, борется с перхотью и помогает предотвратить выпадение волос.

перейти к статье

В процессе суггестивной психотерапии я осознала, что я могу выбирать свою реакцию на ситуации и контролировать свои эмоции. Я научилась техникам управления эмоциями, которые помогают мне оставаться спокойной и собранной даже в сложных ситуациях.

перейти к статье

Диета Магги научила меня тому, как важно прислушиваться к своему телу. Обращая внимание на то, как я себя чувствую при разной пище, я могу сделать осознанный выбор в отношении того, что есть и когда. Речь идет не о следовании строгому плану питания, а о том, чтобы научиться доверять и уважать потребности своего тела.

перейти к статье

Эфирные масла образуются во всех частях растения и имеют разное содержание. Они служат для различных физиологических воздействий.

перейти к статье

Попыталась следовать диете, но просто не могу прожить без своего утреннего кофе и круассанов. Да, они не самые полезные вещи, но они делают мое утро счастливым!

перейти к статье

Это страх влюбиться, который может возникнуть из-за страха потерять свою независимость и свободу. Я столкнулась с этим, когда была в отношениях с парнем, который был очень требовательным и контролирующим. Я боялась, что если я полюблю его, то потеряю свою свободу и независимость. Но я поняла, что это неправильное мышление и начала работать над своей филофобией.

перейти к статье

Я сомневаюсь в его полезных свойствах. Часто такие модные продукты оказываются просто трендом, который быстро забывается. Я склонна доверять проверенным продуктам, которые уже давно в нашем рационе и приносят реальные пользу здоровью. Авокадо – это, пожалуй, не для меня

перейти к статье

Как девушка с подвижным типом темперамента, я всегда открыта для перемен и адаптируюсь к новым ситуациям с легкостью. Я не боюсь менять свое окружение или пробовать новые вещи, потому что верю, что это помогает мне расти и развиваться. Моя гибкость и способность приспосабливаться делают меня сильной и уверенной в себе женщиной.

перейти к статье

Натуральный яблочный сидр оказался незаменимым средством для поддержания здоровья моих ногтей. Раньше они были хрупкими и ломкими, но после использования сидра в качестве ванночки для ногтей заметила, что они стали крепче и не ломаются так легко. Теперь мои ногти выглядят здоровыми и ухоженными.

перейти к статье

и кислорода и воды в сочетании с современными технологиями. Это подходит для тех, кто предпочитает натуральные методы ухода за кожей.

перейти к статье

Важно помнить, что каждый человек уникален и каждый может найти свои собственные пути справиться со страхом перед родами. Основные принципы включают осознание своих эмоций, поддержку окружающих, визуализацию, дыхательные и релаксационные техники, а также обращение за профессиональной помощью. Открывайтесь новому, пробуйте разные подходы и найдите то, что работает лучше всего для тебя.

перейти к статье

Испытываете проблему дряблой кожи? Не беда! Попробуйте маски с крахмалом, желтком, облепихой и другими полезными ингредиентами. Они требуют некоторого времени и усилий, но результаты стоят того. Уделите своей коже заслуженное внимание и наслаждайтесь упругостью и сиянием.

перейти к статье

Однажды я пошла на вечеринку, где не знала никого, и решила активно применить навыки социальной перцепции. Я начала наблюдать за тем, какие темы разговора вызывают положительные реакции у разных людей, и использовала эти знания, чтобы поддерживать интересные и приятные беседы. В результате я заметила, что это помогло мне быстро наладить контакты и создать хорошее впечатление на новых знакомых.

перейти к статье

Калиновый чай – это мое секретное оружие в борьбе с усталостью и истощением. В его аромате и вкусе я нахожу силы и вдохновение для преодоления трудностей и достижения своих целей.

перейти к статье

Однажды я прочла о парадоксальных изменениях в гештальт-терапии и решила применить эту концепцию к своей работе. Когда я стала более уверенной и решительной в своих профессиональных усилиях, некоторые коллеги начали ощущать угрозу и проявлять конкурентные качества.

перейти к статье

Яблочный сок – это мой способ заботиться о себе. Временами я бываю слишком занятой, чтобы правильно питаться, но свежевыжатый яблочный сок всегда может стать компромиссом. Он быстро готовится и обеспечивает мне множество питательных веществ. Будучи здоровой, я могу больше достигать в жизни.

перейти к статье

Это мой маленький секрет красоты. Я наношу его на губы, чтобы они всегда были нежными и соблазнительными. Я также использую его как натуральный увлажняющий крем для лица и тела. Теперь моя кожа сияет здоровьем и кокосовым блеском. Кто сказал, что красота требует больших денег? Мой секрет – в кокосовом масле.

перейти к статье

Благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, тунец способствует улучшению памяти и концентрации. Я заметила, что после того, как начала регулярно употреблять тунец, моя память стала лучше, я стала более сосредоточенной на задачах и легче усваиваю новую информацию.

перейти к статье

Когда-то я хотела много всего сразу – и карьеру, и личную жизнь, и путешествия. Но чем больше я стремилась к этому, тем менее успешной она становилась. Этот парадокс показал мне, что иногда надо замедлиться и сфокусироваться на одной вещи, чтобы получить больший успех.

перейти к статье

Это для меня не просто напиток, но и своеобразный ритуал утреннего пробуждения и наслаждения. Я наслаждаюсь ароматом и вкусом каждой чашки, но стараюсь не злоупотреблять. Я поняла, что каждый организм уникален, и важно слушать свое тело и регулировать потребление в зависимости от его потребностей. Так я сохраняю связь с кофе и одновременно заботлюсь о своем самочувствии.

перейти к статье

Токсичная поддержка может препятствовать нашему росту и счастью. Когда я осознала, что я сама контролирую свою жизнь и выбираю своих союзников, я начала активно удаляться от токсичных людей и окружаться теми, кто искренне поддерживает и вдохновляет меня. Теперь я чувствую себя гораздо более свободной и счастливой.

перейти к статье

Люди, пережившие травматические события, могут развить посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это расстройство характеризуется воспоминаниями о травматическом событии, эмоциональной глухотой и частыми нарушениями сна, включая кошмары. В редких случаях синдром взрывающейся головы также может быть одним из признаков ПТСР, однако это не является обязательным правилом.

перейти к статье

Крем с мочевиной от “UVW” – мое последнее открытие. Я просто не могу поверить, как он преобразил мои ноги. Увлажнение – на высшем уровне, и он так быстро впитывается, что могу сразу надевать любимую обувь

перейти к статье
preload
close
up