Магические свойства эфирных масел в ароматерапии и их польза
эфирные масла Фото автора doTERRA International, LLC: Pexels

Магические свойства эфирных масел и их применение

Марина Левковская

Автор

Высшее психологическое образование. Преподаю йогу. Прохожу вторую ступень о...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Еще нашими предками была обнаружена связь между ароматами и их взаимодействием с разными сферами человеческого сознания. Мы способны улавливать даже тонкие ароматы, которые могут быть не ощутимы обонянием, но восприняты подсознательно и интуитивно.

А значит организм сформирует определенное психологическое состояние, которое будет соответствовать воспринимаемому запаху. Определенные ароматы могут помогать в гармонизации психического состояния или для усиления внимания, мышления, памяти или других определенных качеств.

Эфирные масла и эмоции

эфирное масло
Фото автора Nataliya Vaitkevich: Pexels

Так же они могут пробуждать в нас разные эмоции – умиротворение, возбуждение, гармонию. Многим, наверное, знакомо, как определённый запах может ассоциироваться с чем то, или вызывать в нас воспоминания из детства, переносить в какие-то места, к определённым людям.

Способность даже интуитивно идентифицировать запахи и быстро на них реагировать сложилась еще в ходе эволюции, и является механизмом защиты, точнее обеспечения безопасности. Аналогично, когда какой-то аромат попал на слизистую носа, он практически мгновенно оказывает воздействие на нервную систему человека и его эндокринную систему.

Через дыхательные пути в тело попадают миллионы молекул эссенций, и они мгновенно распространяются по крови, активируя те или иные функции организма.

Например, специи по своей природе — это энергия огня, и они стимулируют пищеварение, усиливая внутренний огонь. Тут у нас такие качества характера как: активность, скорость, возбуждение, гнев, холерический темперамент.

Свойства эфирных масел

Образуются эфирные масла в растениях и имеют физиологические и фармакологические свойства. Чтобы получить масло в чистом виде, его добывают перегонкой с паром, поглощая жирами и выжимая под прессом.

В рецептах фитотерапии их используют при ингаляции и для создания лечебных настоек на спирту. Также использование эфирных масле можно обнаружить в кулинарии.

Эфирные масла образуются во всех частях растения, с разным содержанием. И служат для нескольких физиологических воздействий:

  • Являются активными метаболитами для обменных процессов, что происходят в организме растения.
  • При испарении масло окутывает растение собой, уменьшая теплопроницаемость и сохраняет цветок таким образом от переохлаждения или перегрева.
  • Аромат привлекает насекомых, которые опыляют цветки.
  • Также аромамасла препятствуют образованию патогенных грибов и бактерий и защищают их от поедания животными.

В целом эфирные масла могут быть полезны как в косметологии, так и в медицинских целях, но пока нет достаточно доказательств, что они могут применяться при лечении хронических заболеваний.

Однако они оказывают положительное воздействие при профилактике заболеваний и так же оказывают положительное влияние на оздоровление, когда идут в комплексе с другими видами терапии. 

Эфирные масла очищают лёгкие, желчный пузырь, кишечник и почки. А в силу своего стойкого воздействия на бактерии, эфирное масло является дезинфекционным средством, и им можно окуривать помещение, тем самых очищая его на физическом и на энергетическом уровнях.

Виды эфирных масел и способы их применения

  • Базилик – обладает сильным, но приятным, терпким, травянисто сладким ароматом.
Три самых необходимых эфирных масла

Три самых необходимых эфирных масла

Является общеукрепляющим и омолаживающим маслом, применяемым и хорошо зарекомендовавшим себя в косметологии. Прекрасно подойдёт в виде добавки к основному средству ежедневного ухода за кожей.

Также базилик считается отличным средством против ломкости и выпадения волос. Но только не забывай, что все масла, это концентрированная растительная эссенция, поэтому наносить его в чистом виде на кожу, категорически не рекомендуется. Только как добавление к основе.

Основой может быть твой ежедневный крем, или масло оливки, авокадо, мёд, йогурт, кефир, молоко или другой жир.

В ароматерапии масло базилика применяется при умственном переутомлении, беспокойстве, стрессе, меланхолии, плохом сне. Считается, что это масло «оптимист» и помогает в балансировке психоэмоциональных состояниях и уменьшает нервозность.

А также масло базилика проясняет память и сознание и стимулирует мыслительные процессы. Так же считается, что это масло афродизиак и усиливает влечение партнеров.

  • Гвоздика – приятный, остропряный, сладкий запах со свежими фруктовыми нотками и горьким вкусом.

В косметологии отлично зарекомендовала себя как средство по уходу за жирной кожей. Масло гвоздики запускает регенерацию клеток кожи, увлажняет и питает её, избавляя от покраснения и шелушения.

Не рекомендуется в применении для гиперчувствительной кожи. Способствует росту волос за счёт питания волосяных луковиц.

Благотворно воздействует масло гвоздики на настроение и самочувствие. Имеет тонизирующий эффект. Восстанавливает силы после стрессовых напряжений.

Аромат гвоздики стимулирует мыслительные процессы, успокаивает нервную систему и символизирует силу, которая дарит уверенность в себе и в собственной привлекательности.

  • Лимон – холодный, горьковатый и освежающий аромат.

Высоко ценится в дерматологии и спортивном массаже. Полезно для кожи любого типа, но сухой коже нужно чётко соблюдать пропорции при применении.

Лимонное масло насыщает кожу влагой и предотвращает шелушение. Также нормализирует выделение кожного сала и сужает поры.

В некоторой степени, применение лимонного масла помогает замедлить процесс увядания кожи, так как стимулирует рост новых клеток, разглаживает уже имеющиеся морщинки и повышает тонус эпидермиса. Убирает омертвевшие клетки кожи, очищает.

Лимонное масло — это еще и средство против пигментации и для отбеливания кожи. Цвет лица становится равномерным и свежим.

Эфирное масло лимона повышает тонус центральной нервной системы и снимает эмоциональное напряжение. Восстанавливает позитивный настрой и убирает чувство тревоги. Бодрит и пробуждает к творчеству и активной деятельности по усовершенствованию своей жизни.

  • Пихта – сладкий, хвойно-смолистый аромат.

Насыщенный, терпкий запах, как в хвойном лесу. Сложный химический состав из всех используемых частей дерева делает масло пихты целебным из-за огромного содержания витамина «С».

В косметологии применяется для уменьшения отечности (добавление пары капель в тоник, крем, гель для умывания), очищения, тонизирует и подтягивает кожу и выравнивает цвет лица.

Также масло пихты помогает в уходе за стопами при излишней их потливости.

В ароматерапии масло пихты применяют при подавленном настроении, страхах. Действует гармонизирующее, укрепляет дух, и повышает выносливость.

  • Ладан – бальзамический аромат с ноткой лимона.

Великолепное обновляющее средство для тонизирования сухой и увядающей кожи. Повышает упругость, обновляет эпидермис, разглаживает морщинки. Так же подходит и для жирной кожи.

Стимулирует рост волос, устраняет перхоть, укрепляет волосяную луковицу, возвращает блеск и силу тусклым волосам.

Применение в ароматерапии помогает устранить беспокойство, навязчивые мысли, страх. Масло ладана создаст медитативное настроение, успокоит ум, улучшит концентрацию внимания и наполнит энергией.

  • Жасмин – входит в стойкие эфирные масла, чтобы смягчить своим ароматом.

В косметологии применяется для ухода за гиперчувствительной, сухой кожей. Освежает и уменьшает воздействие окружающей среды.

В ароматерапии применяется, чтобы вернуть уверенность в себе. А на Востоке его называют «лунный свет любви», так как жасмин является сильным эротическим стимулятором. 

  • Анис – сладко пряный аромат.

В косметологии применяется для улучшения тонуса и упругости кожи. В ароматерапии анис ценят за способность взбодрить и вернуть силы. Убирает чувство злости, чрезмерную плаксивость и плохое настроение.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up