Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Beloved

Город
Томск
Избранные категории
DIY Красота и здоровье

Комментарии пользователя

Сколько я зарекалась на работе ничего не рассказывать о своей личной жизни, но как говориться язык это точно мой враг. Вся информация оборачивается в итоге против меня. Надо исправляться

перейти к статье

Первый муж у меня все никак повзрослеть не мог. Вышла замуж достаточно молодой и поначалу это казалось даже забавным. Но когда родился ребенок, меня начало все подбешивать. Как будто у меня стало два ребенка вместо одного. Все надо было разжевывать, объяснять по сто раз, последней каплей стало то, что он устроился на более оплачиваемую работу, но денег стал давать меньше. Никакие разговоры не помогли, пришлось развестись, чтобы нервы сохранить и здоровье

перейти к статье

Любила раньше фильмы смотреть про сильных личностей, героев так сказать. Могу их несколько раз пересматривать. Вот спартак недавно опять смотрела

перейти к статье

Да, заметила такую вещь, что иногда копирую неосознанно поведение и манеру одеваться тех людей, которые мне нравятся…

перейти к статье

Не за горами климакс, так что можно будет и репу иногда покупать, раз она такая полезная. А то послушаю коллег по работе, что они мучаются ужасно от приливов и других проявлений менопаузы и климакса, хочу как то облегчить это состояние в дальнейшем. Надо им посоветовать есть репу..

перейти к статье

Интересно сколько это удовольствие стоит, надо хоть приблизительные цены писать, чтобы не гуглить потом в инете

перейти к статье

Что мне нравиться в корректорах, это то, что они не сушат кожу. Она у меня и без это слишком сухая. Обычно использую корректор, если надо прыщ замаскировать срочно…

перейти к статье

Как раз дома есть касторовое масло, можно попробовать нанести на ночь на волосы, у меня как раз ослабленные волосы, сыпятся просто жуть. Но как сохранить тепло в течении ночи на волосах, не буду же я спать с пакетом на голове, я вообще тогда не усну…

перейти к статье

У меня муж вечно ворчит, что у тебя пмс спрашивает, когда я злюсь. Его бы на наше место. У меня очень ярко выраженные симптомы-головокружение, слабость, сердце выпрыгивает из груди, и плюс сильная раздраженность, чем муж и недоволен(

перейти к статье

Легко сказать оставь работу за порогом дома. Смотря какая работа. Вот я работаю врачом, платят конечно не плохо, но дома не дают расслабиться, ватсап просто разрывается от сообщений и вопросов. И отключить нельзя, руководство просто это не поймет, да и наказать рублем могут…

перейти к статье

Многие женщины так бояться остаться одни, что готовы терпеть все и прогибаться под мужчину. Конечно такое поведение никто уважать не будет

перейти к статье

Практика благодарности не только помогает улучшить настроение и повысить уровень счастья, но также может укрепить ваши отношения с другими людьми. Когда мы благодарим других, мы выражаем признательность за их усилия, которые они приложили для нашего блага. Это в свою очередь может создать положительную обратную связь и укрепить связь между вами и вашими близкими.

перейти к статье

Признание чувств по переписке может быть сложным, так как вы не видите реакцию собеседника в реальном времени. Поэтому не стоит ждать мгновенного ответа или реакции на свое сообщение. Дайте собеседнику время для осмысления ситуации и возможность ответить тщательно.

перейти к статье

Когда я впервые услышала о метилурациле для лица, я была очень скептически настроена. Но когда я начала использовать его, я поняла, что это было одним из лучших решений, которые я когда-либо принимала для своей кожи.

перейти к статье

может помочь в улучшении внешнего вида кожи, смягчении и увлажнении ее, а также предотвращении ее потери влаги. Это особенно важно для людей, живущих в засушливых или холодных климатических условиях, когда кожа может стать сухой и склонной к раздражению.

перейти к статье

Очевидность. Если мужчина-коллега очень открыто показывает свои чувства, это может быть признаком того, что он действительно интересуется вами. Он может использовать намеки или прямо говорить о своих чувствах. В таком случае, вам легче будет понять, что происходит и что он хочет.

перейти к статье

Авторитарный человек также может быть очень самокритичным. У них могут быть очень высокие ожидания, и они могут чувствовать, что никогда не бывают достаточно хороши. У меня была подруга, которая всегда критиковала себя за то, что она недостаточно красива или недостаточно умна, хотя объективно добилась успеха.

перейти к статье

Я считаю, что любовь на расстоянии может иметь перспективы, если обе стороны стремятся заставить ее работать. Мой жених и я были в отношениях на расстоянии в течение 3 лет, прежде чем мы обручились. Мы старались общаться каждый день, доверять друг другу и расставлять приоритеты в наших отношениях. Мы также находили время друг для друга, планируя регулярные видеозвонки и визиты.

перейти к статье

Будьте бдительны при общении с незнакомыми людьми в интернете, особенно если они проявляют слишком большой интерес к вашей личной информации или фотографиям. Не разглашайте неподходящую информацию и не отправляйте никому личные фотографии или другие конфиденциальные данные.

перейти к статье

Предоставление подробных сведений о полимерной депиляции может снизить барьеры, связанные с неизвестностью процедуры.

перейти к статье

Физалис – это экзотический фрукт, который помогает укрепить иммунную систему и поддерживает общее здоровье. Богатый содержанием витамина С, физалис помогает укрепить иммунитет и защитить организм от различных инфекций и вирусов. Кроме того, физалис содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Он также содержит фолиевую кислоту, которая играет важную роль в поддержании здоровья нервной системы и профилактике анемии. Однако, употребление физалиса следует соблюдать в разумных пределах, так как избыток может вызвать пищевое расстройство.

перейти к статье

Карбоновый пилинг не может полностью устранить тяжелую пигментацию и глубокие возрастные признаки, но может значительно улучшить их состояние на ранних стадиях.

перейти к статье

Если сверхидеи вызывают беспокойство или тревогу, обратись к специалисту, чтобы получить профессиональную оценку и диагностику. Квалифицированный специалист сможет помочь определить, является ли это нормальным или требует дополнительного вмешательства и лечения.

перейти к статье

Я уделяла особое внимание защите от солнца. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF стало неотъемлемой частью моего режима ухода за кожей. Это помогало предотвратить повреждение кожи от ультрафиолетовых лучей, которые могут способствовать пигментации.

перейти к статье

Я обнаружила, что использование домашних масок для волос помогает мне экономить время и энергию на походы в салон. Вместо того, чтобы тратить драгоценные часы на процедуры в салоне, я могу легко приготовить маску дома и нанести ее на волосы в удобное для меня время. Это дает мне большую гибкость в уходе за волосами и позволяет экономить свое время для других приятных занятий.

перейти к статье

Эта диета была для меня отличным способом начать заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Мне понравилось то, что она основана на низкокалорийных продуктах, а также на употреблении большого количества овощей и фруктов. Я заметила улучшение своего пищеварения, уровня энергии и кожного состояния. Однако, важно помнить, что диета должна быть сбалансированной и соответствовать вашим индивидуальным потребностям.

перейти к статье

После 50 лет возникает необходимость переоценить свою жизнь и найти новые способы самореализации. Важно сохранять самоуважение и верить в свои возможности.

перейти к статье

Я попробовала уменьшить количество потребляемых калорий, заменяя свою стандартную еду на более здоровые альтернативы. Например, я начала заменять белый рис на кускус или на бульгур и начала употреблять больше овощей на ужин. Также я перестала покупать сладости и закуски и начали вкушать более здоровые продукты, такие как ягоды и орехи.

перейти к статье

я просто смешала морскую соль с оливковым маслом и добавила пару капель эфирного масла лаванды для аромата. нанесла на тело, потерла круговыми движениями и смыла. результаты превзошли все мои ожидания! кожа стала гладкой, шелковистой и такой сияющей. теперь это стало моей регулярной процедурой ухода за кожей!

перейти к статье

Я считаю, что влияние цветов на нас является чисто психологическим. Если мы верим в их положительное воздействие, то мы просто убеждаем себя в этом, и наше настроение меняется из-за нашей веры, а не из-за цвета самого по себе.

перейти к статье

Я всегда была заботливой о своем здоровье, но когда я начала изучать питание, я узнала о щелочных продуктах и их роли в балансировании кислотности в организме. Я стала добавлять больше зелени, фруктов и овощей в свой рацион и заметила, что мой организм начал лучше переваривать пищу, а уровень энергии увеличился.

перейти к статье

Я употребляю гуаву в своем рационе, так как знаю, что она содержит много витамина B6, который помогает бороться с усталостью и поддерживать здоровый обмен веществ. Кроме того, гуава содержит много железа, который помогает бороться с анемией и усталостью. Я сама часто страдаю от усталости и безынициативности, поэтому гуава для меня – это отличный способ поддерживать свое здоровье и энергию.

перейти к статье

Избегайте критики и обвинений. Они только усиливают остроту и конфликтность. Сосредоточьтесь на проблеме, а не на личностных аспектах другой стороны. Выражайте свое недовольство проявлениями событий или поведением, но не делайте обобщенные оценки.

перейти к статье

Оно помогает мне сохранить баланс в питании и удовлетворить разнообразные потребности моего организма. Я чувствую, что я могу наслаждаться пищей, не испытывая чувства вины или ограничений. Это позволяет мне быть гибкой и прислушиваться к своим желаниям, одновременно стремясь к здоровому и сознательному питанию.

перейти к статье

Сыр Фета – это настоящая изюминка средиземноморской кухни. Его польза заключается в том, что он содержит белки, кальций и витамин D. Я обычно добавляю Фету в салаты, пасту или использую ее для приготовления традиционного греческого блюда – салата Хориатики. Однако, из-за своего соленого вкуса, стоит быть осторожными и не употреблять Фету в избытке, особенно если у вас есть проблемы с давлением или почками.

перейти к статье

Бродяжничество помогло мне оценить простоту и красоту жизни в ее естественной форме. Живя в городе, мы часто забываем о природе и окружающем нас мире. Однако, путешествуя по разным местам, я смогла насладиться красотой лесов, гор, рек и океанов, что вдохновило меня заботиться о сохранении окружающей среды.

перейти к статье

Маска из яблока и меда. Смешайте пюре из половины спелого яблока с одной столовой ложкой меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска увлажнит и смягчит кожу, придавая ей естественное сияние.

перейти к статье

Фрейд подчеркивал, что энергия, подавленная внутри человека, всегда ищет выход, и подавленные эмоции могут проявиться через незаметные проявления, такие как оговорки.

перейти к статье

Решение о ведении общего бюджета в отношениях требует от нас обоих открытости и честности. Мы делимся информацией о своих доходах, расходах и долгах, чтобы вместе разрабатывать планы и стратегии по управлению финансами.

перейти к статье

Я всегда чувствовала себя неуверенно из-за своего внешнего вида, но после того, как я начала уделять больше внимания своему здоровью и тренировкам, я заметила, как моя самооценка начала расти. Я узнала, что когда ты заботишься о своем теле, это отражается на твоей уверенности и положительном отношении к себе.

перейти к статье

У меня всегда были проблемы с щитовидной железой, поэтому я очень внимательно отношусь к содержанию йода в моей пище. Я предпочитаю покупать морскую рыбу, особенно тунца и лосося, потому что они богаты этим элементом. Также я часто употребляю яйца и моллюски, такие как устрицы и мидии. Но, конечно, не стоит забывать о том, что рекомендуется употреблять йодированную соль. Я всегда проверяю этикетки на продуктах, чтобы быть уверенной, что мой организм получает необходимое количество йода.

перейти к статье

вроде бы мюсли здоровая штука, но я попробовала и поняла, что они не для меня. после завтрака с мюсли я ощущала голод уже через пару часов! а ещё у меня появилась эта неприятная вздутие живота. в общем, я предпочитаю традиционные яичницу с беконом или овсянку, хотя бы знаю, что долго не буду чувствовать голод.

перейти к статье

Помимо медитации и релаксации, есть и другие техники, которые могут помочь снять напряжение и готовиться к сну. Например, слушание мягкой и спокойной музыки, чтение книги, применение теплых компрессов на глаза или простые растяжки и расслабляющие движения тела. Найди то, что работает для тебя лучше всего и включи это в свою рутину перед сном.

перейти к статье

Как только я решила похудеть на 2 кг за неделю, я начала заменять свои обычные полуфабрикаты на свежие продукты. Готовила на пару, запекала в духовке, а не жарила на сковороде. Я стала получать удовольствие от приготовления еды, и заметила, что вес у меня активно уходил.

перейти к статье

Я всегда была любительницей выпечки, но понимаю, что излишнее потребление простых углеводов может негативно сказаться на моей фигуре. Поэтому я начала экспериментировать с заменой обычных ингредиентов на более полезные аналоги. Например, вместо обычной муки я использую кокосовую или миндальную муку. Это помогает мне наслаждаться вкусом выпечки, не вредя своей фигуре.

перейти к статье

Осознание своих мыслей и чувств является важной составляющей саморазвития. Я всегда стараюсь задавать себе вопросы и анализировать свои реакции. Недавно, когда я столкнулась с неудачей, вместо того, чтобы унывать, я решила взглянуть на эту ситуацию с другой стороны и найти в ней полезный урок. Такой подход помогает мне расти и развиваться в любой ситуации.

перейти к статье

Это вроде бы звучит интересно, но я не уверена, что это работает на практике. Книги могут быть вдохновляющими и помогать справиться с эмоциональными проблемами, но они не являются универсальным решением для всех. Мне кажется, что истинные изменения происходят через действие и личный рост, а не просто через чтение книг.

перейти к статье

Дауншифтинг требует от нас осознанности и самоконтроля при принятии решений о потреблении и стиле жизни. Этот процесс развивает навыки саморегуляции и самодисциплины, что в психологии считается важным для достижения личной гармонии и успеха.

перейти к статье

Рада, что существуют натуральные способы поддержания здоровья печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Лично для меня эти органы играют огромную роль в моей общей физической и эмоциональной благополучности.

перейти к статье
preload
close
up