Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

indigosparkle

Город
Киров
Избранные категории
DIY ееStory Красота и здоровье

Комментарии пользователя

Вдвоем интереснее жить, даже фильм тот же посмотреть и обсудить потом. Я бы одна не смогла. Уважительно отношусь к мужу, он ко мне. Конфликтов стараемся избегать. Кстати был период когда мы разбегались на год, но поняли, что вместе нам лучше, чем порознь. Так вот

перейти к статье

замороченно как-то, даже толком и не поняла, что делать то надо

перейти к статье

я обычно всегда действую спонтанно и всегда себя потом ругаю. но поделать действительно ничего не могу. такой тип личности у меня, а менять и ломать себя уже поздновато

перейти к статье

Даже в причинах разбираться не буду. Ушел-туда и дорога. Вот только поговорить бы не мешало перед этим, а то думай потом, что не так. А на самом деле все так, только мужчина м….

перейти к статье

Мой муж счастлив, когда я довольная, радостная, в хорошем настроении и не выношу ему по пустякам мозг. Поэтому просто уважительно и трепетно относимся друг к другу, стараемся не обижать…

перейти к статье

у меня подруга такая. говорю ей найди себе нормального парня, нет ее все на приключения тянет. скучно ей с рыцарями, не то говорит…

перейти к статье

мама у меня химик и все время говорит, что без химии мы бы застряли в прошлом веке. всегда нахваливает что-то новое из области химии

перейти к статье

Интересно описано, но я во всех описаниях себя вижу. Вроде бы открытая, но в то же время застенчивая, переживающая, люблю все новое, но часто подвергаю все сомнениям…

перейти к статье

меня в любой трудной ситуации спасает работа. она у меня любимая, просто загружаю себя еще больше. вот и весь секрет. а на полученный дополнительный доход покупаю себе что-нибудь приятное для души и тела…

перейти к статье

Бороться с манипулятором очень сложно. Если сразу его не разглядели, то лучше расстаться. А постоянно отстаивать свои границы очень тяжело, да и не нужно это делать, когда рядом любящий человек

перейти к статье

Я думаю, что ENFP – это люди, которые могут стать настоящими лидерами и вдохновителями для других. Они обладают уникальными способностями в области коммуникации, управления людьми и принятия решений. Однако, им нужно учиться быть более организованными и уметь планировать свои действия, чтобы успешно реализовывать свои идеи и проекты.

перейти к статье

Важно помнить, что любовь это не только слова, но и поступки. Чтобы проявить свою любовь к кому-то, нужно действовать, делать что-то для этого человека, заботиться о нем и проявлять внимание.

перейти к статье

Стремление к быстрым результатам может быть опасным для здоровья. Резкое снижение веса может привести к потере мышечной массы, недостатку питательных веществ и даже нарушению обмена веществ.

перейти к статье

Поиск здоровых способов справиться со стрессом и тревогой также поможет вам избавиться от мыслей о нем. Упражнения, медитация, ведение дневника и времяпрепровождение с друзьями и семьей могут быть эффективными способами снижения стресса и улучшения психического здоровья.

перейти к статье

Еще стратегия преодоления страха быть отвергнутой — открыто общаться со своим партнером. Иногда мы создаем собственные нарративы в голове, когда чувствуем себя неуверенно в отношениях. Поговорив открыто и честно со своим партнером, вы сможете развеять любые недоразумения и вместе укрепить связь.

перейти к статье

Борьба с пожирателями времени важна, потому что они могут существенно снижать нашу продуктивность и отнимать время, которое можно было бы использовать для более значимых и приятных дел.

перейти к статье

Тут я полностью с вами солидарна! Ведь какая бы задача ни стояла перед нами, мы сможем ее решить, если применим наш разум и логическое мышление. Понимание сути проблемы – это ключевой момент. Если мы понимаем, с чем столкнулись, то можем определить пути решения. И не стесняйтесь использовать свой творческий подход! Часто самые удачные идеи приходят, когда мы даем волю своей фантазии. и помните, что мир не стоит на месте, и многое уже было решено до нас. мы можем учиться на опыте других и использовать его для своих целей. так что давайте брать любую задачу смело и с уверенностью, что мы найдем решение!

перейти к статье

Хотя японский макияж прост и естественен, он также подчеркивает глаза. Одна из моих любимых техник — это использование накладных ресниц для увеличения моих натуральных ресниц. Я выбираю ресницы, которые не слишком драматичны, и использую прозрачный клей для ресниц, чтобы избежать видимых остатков клея.

перейти к статье

Открыв для себя возможность самостоятельной работы с подсознанием, я почувствовала большую свободу и контроль над своим внутренним миром. Это освобождает меня от зависимости от внешних обстоятельств.

перейти к статье

Форма хвостика стрелки может быть индивидуальной и зависит от предпочтений и формы глаза каждого человека. Острый хвостик придает стрелке более точный и выразительный вид, а хвостик, направленный вверх, придает лицу более открытый и поднятый вид. Важно учитывать форму глаза и стремиться создать баланс и гармонию в макияже.

перейти к статье

Медитация не требует специального оборудования или места. Мы можем практиковать ее где угодно и в любое время, даже если у нас ограниченное количество времени. Это доступный и удобный способ заботиться о своем внутреннем состоянии.

перейти к статье

Одним из ключевых шагов на пути к преодолению комплексов для меня стало окружение себя положительными людьми, которые поддерживали и восхищались мной. Они помогали мне видеть свои сильные стороны и верить в себя. Поддержка со стороны близких друзей и семьи играла огромную роль в моем самопринятии.

перейти к статье

Пример ассертивного поведения: “Я понимаю, что у вас свое мнение, но я хотел бы высказать свою точку зрения и услышать ваше мнение. Может быть, мы сможем найти общий путь в решении этой проблемы.”

перейти к статье

Открытие для себя идей квантового сознания стало для меня настоящим прорывом в понимании себя и окружающего мира. Это позволило мне осознать, что мы, люди, имеем невероятную силу влиять на свою реальность через свои мысли, убеждения и эмоции. Это знание помогло мне стать более осознанным создателем своей жизни.

перейти к статье

Я заботливая и тревожная девушка, что иногда может стать излишним. Я часто переживаю за своих друзей, потому что боюсь, что им может что-то плохое случиться. Это может показаться напрягающим или даже душащим друзьям, особенно если они не делят мои опасения. Кроме того, я обычно не говорю вслух о своих беспокойствах, что может создавать впечатление, будто мне не интересны проблемы других людей.

перейти к статье

Несправедливо, что от женщин часто ожидают, что они будут идеальными женами и матерями, в то время как мужчинам позволено иметь недостатки и совершать ошибки. Меня осуждали за то, что я недостаточно домашняя или за то, что я не идеальная мать, в то время как мой муж никогда не сталкивался с таким пристальным вниманием.

перейти к статье

расскажу свой способ засыпать быстро и спать крепко – просто регулярно заниматься физическими упражнениями! у меня нет времени или желания ходить в спортзал, поэтому я делаю простые упражнения у себя дома. это не только помогает мне устать и расслабиться, но и дает возможность быстро заснуть и спать глубоко. так что не забывайте про спорт – он не только для фигуры, но и для хорошего сна!

перейти к статье

мне кажется, что изоляция от общества может быть как положительным, так и отрицательным явлением. с одной стороны, это может быть попыткой сбежать от проблем и неприятностей, которые обычно связаны с общением и взаимодействием с другими людьми. но с другой стороны, это может привести к утрате социальных навыков и упущению возможностей для развития.

перейти к статье

Некоторые медицинские проблемы также могут быть причиной хронической усталости. Я понимаю, что важно обратиться к врачу для профессионального консультирования и исключения возможных заболеваний или нарушений. Бывает, что недостаток энергии и усталость связаны с определенными медицинскими состояниями, такими как анемия, гормональные дисбалансы или проблемы с щитовидной железой. Раннее обращение к врачу поможет выявить и эффективно лечить такие проблемы, чтобы вернуть себе жизненную энергию и бодрость.

перейти к статье

Причиной моего пикацизма было сравнение себя с идеалами, которые устанавливает общество. Я всегда чувствовала себя недостаточно красивой, умной или успешной. Но когда я начала работать над самопринятием, я осознала, что идеалы нереальны и что каждый имеет свою уникальность и ценность. Теперь я горжусь собой и стремлюсь к своим собственным целям, не ориентируясь на внешние ожидания.

перейти к статье

Если у вас проблемы с пищеварением, то употребление чёрного ореха может вызвать некоторые неприятные побочные эффекты, такие как вздутие, газы или дискомфорт в желудке. Я сама сталкивалась с этим и предпочитаю избегать чёрного ореха или употреблять его в умеренных количествах.

перейти к статье

Еще одна психологическая причина болезней девочек — отсутствие границ. Когда мы изо всех сил пытаемся сказать нет или отстаивать свои потребности, мы можем испытывать такие симптомы, как тревога и обида. Умение устанавливать границы и расставлять приоритеты в своих потребностях может значительно улучшить наше психическое и физическое здоровье.

перейти к статье

Я обожаю кокосовую воду. Она не только помогает мне утолить жажду в жаркую погоду, но также и богата калием. Более того, после интенсивных тренировок я всегда пью кокосовую воду, чтобы восстановить уровень электролитов в организме.

перейти к статье

Я часто пью турецкий чай в компании друзей. Это время, когда мы делимся новостями, обсуждаем важные вопросы и просто наслаждаемся общением. Турецкий чай способствует созданию атмосферы доверия и близости.

перейти к статье

Градуальное самосовершенствование – Лидерство – это процесс, требующий постоянного развития. Перестраивать себя полностью необязательно, но стремись к непрерывному улучшению. Маленькие шаги и непрерывное самосовершенствование помогут тебе достичь желаемых результатов. Постепенно развивайся и адаптируйся к новым вызовам, а успех придет к тебе.

перейти к статье

При беременности и лактации особенно важно проконсультироваться с врачом перед использованием масла из зародышей пшеницы, чтобы оценить его безопасность и соответствие индивидуальным потребностям.
Масло из зародышей пшеницы можно использовать локально на обветренные губы, носогубные складки или гусиные лапки в уголках глаз. В этих местах масло может помочь увлажнить и смягчить кожу.

перейти к статье

Я обнаружила, что занятие физической активностью, особенно йогой, не только помогает мне поддерживать физическую форму, но и улучшает мое настроение и общее состояние здоровья. После тренировок я ощущаю прилив энергии и более гармоничное состояние внутри себя.

перейти к статье

Если вы ищете естественный способ улучшить пищеварение и общее состояние здоровья, квашеная капуста может быть отличным вариантом. Он содержит пробиотики, которые могут помочь улучшить здоровье кишечника, уменьшить воспаление и поддержать вашу иммунную систему. Просто не забудьте выбрать высококачественный бренд или сделать свой собственный, чтобы получить максимальную пользу.

перейти к статье

Моя шуба подвергается атакам моли, и я искала эффективный способ защитить ее. К моему удивлению, оказалось, что грейпфрутовая кожура является естественным отпугивателем моли. Я разместила несколько кусочков кожуры в местах хранения шубы, и это действительно помогло отбить эти насекомые. Теперь я спокойна за сохранность своей драгоценной одежды.

перейти к статье

Одним из интересных аспектов диафрагмального дыхания для меня является его связь с моим внутренним голосом и интуицией. Когда я углубляю свое дыхание и настраиваюсь на свое тело, я часто замечаю, что моя интуиция становится яснее, и я лучше слышу свои истинные желания и потребности. Это помогает мне принимать более осознанные решения и следовать своей внутренней мудрости.

перейти к статье

Важно поддерживать и обеспечивать безопасную и дружественную среду для таких людей. Я стараюсь быть более внимательной и чуткой к их потребностям, создавая комфортное пространство и учитывая особенности коммуникации. Это позволяет им чувствовать себя принятыми и включенными в общество.

перейти к статье

Когда я решила снизить потребление мяса и перейти на более растительную диету, морская капуста стала одним из моих основных источников белка. Она содержит все необходимые аминокислоты, которые помогают моему организму получать достаточное количество белка, не прибегая к животным продуктам. Это отличная альтернатива для тех, кто стремится сбалансировать свою диету.

перейти к статье

Маскарад и использование психологических масок являются распространенными явлениями в обществе. Взрослые и даже дети могут носить различные маски, представляться в определенном образе и играть определенные роли в зависимости от контекста или своих целей.

перейти к статье

Мне всегда нравилось экспериментировать в кулинарии, но после того, как узнала о проблемах со здоровьем, пришлось пересмотреть свои рецепты. Сейчас я очень люблю готовить миндальное печенье без добавления сахара – это такой вкусный и полезный десерт.

перейти к статье

результат оказался нулевым. Моя кожа так и осталась сухой, а запах этого масла… просто ужасный! Каждый раз, когда я наносила маску, у меня возникал желание бежать прочь и спрятаться от этого аромата. Полный провал!

перейти к статье

я не профессионал в психологии, поэтому очень важно для меня получать информацию о том, как работает психолог. когда я прихожу на консультацию, я ожидаю, что он или она расскажет мне о методах и подходах, которые используются в нашей работе. это помогает мне лучше понять процесс и участвовать в нем активно. я верю, что открытость и прозрачность со стороны психолога способствуют более эффективной терапии

перейти к статье
preload
close
up