Как себя вести, если мужчина манипулирует
девушка с рупором и парень Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Как правильно вести себя с мужчиной манипулятором

Татьяна Мельникова

Автор

Давно интересуюсь практической психологией. Изучаю труды современных специа...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

К сожалению, не во всех парах царит идиллия и полная гармония. Очень часто один из партнеров оказывается самым настоящим ловким манипулятором (считай, что абьюзером). Мужчине эта роль более свойственна. Поэтому ты обязана знать, как вести себя с подобным человеком.

Манипуляция – это обманная, скрытая или даже психологически насильственная тактика, направленная на изменение восприятия и/или поведения другого человека. Одним словом, мужчина таким образом пытается заставить девушку жить исключительно по его правилам.

Признаки мужчины манипулятора

пара лицом к лицу
Фото автора Ba Tik: Pexels

Распознать манипулятора не всегда легко. Женщины часто так сильно любят своего партнера, что не хотят замечать очевидных тревожных звоночков. Чтобы понять, как следует себя вести с таким человеком, о нем нужно узнать несколько немаловажных вещей.

Начнем с того, что есть ряд довольно однозначных проявлений подобного психологически нездорового поведения партнера. Если ты будешь готова распознать манипулятора еще до того, как прочно свяжешь с ним свою жизнь, разобраться в ситуации станет намного проще:

  • Попытки снизить твою самооценку.

Такой человек постоянно старается показать девушке, что она без него никто. Например, если у неё есть дети, это будет нескончаемый поток фраз, что женщина – отработанный материал, и больше её уже никто не возьмет. А вот он любит (якобы).

  • Внушение постоянного чувства вины.

Весьма удобная позиция, когда источником всех неприятностей и конфликтов в отношениях является исключительно девушка. Такое поведение становится причиной прощения любых мужских косяков.

Женщина всегда считает себя неправой. Даже если имеет место физическое насилие, мужчина манипулятор будет внушать, что всё произошло потому, что именно ты его стала раздражать, ответила слишком грубо или повела себя как-то не так. Его вины не будет ни в чем.

  • Большое количество обещаний, которые не выполняются.

Такие парни могут и любят «заговаривать зубы». Они способны очень красиво признаваться в чувствах, обещать золотые горы и зефир в шоколаде. Однако на деле всё оказывается совершенно иначе. Так что верить подобным «соловьям» явно не стоит.

  • Эмоциональные «качели».

Очень популярный признак манипуляции со стороны мужчин. Он то кидается к тебе в объятия, то без причины становится холодным и отчужденным, а то и вовсе исчезает «с радара» на несколько дней, обрывая всяческие контакты.

И это сильно выматывает женщину, заставляя её искать причину такого поведения в себе.  Она начинает бегать за ним, пытаться понять суть происшествия, и что могла сделать не так. Это сильно повышает самооценку мужчины, а вот девушка начинает незаметно привязываться к абьюзеру.

Как вести себя с мужчиной-манипулятором?

Как вести себя с мужчиной-манипулятором?

  • Физическая манипуляция.

В данном случае речь идет об отсутствии тактильности и контакта. Любая женщина нуждается в ощутимой ласке и нежности. Её отсутствие становится причиной для самокопания. Разумеется, источником проблемы вновь делается девушка.

  • Социальная изоляция.

Манипулятор всячески старается оградить свою партнершу от общения с другими людьми. Ты можешь начать понимать, как постепенно отдаляешься от всех друзей и даже родственников. Делается это с целью невозможности указать девушке на имеющиеся проблемы в отношениях.  

  • Развитие в женщине комплексов.

С каждым днем ты будешь ощущать себя всё более никчемной, никому не нужной и брошенной. Манипулятор станет казаться единственным вариантом партнера. Сильное недовольство собой, неуверенность и куча комплексов не позволяют женщине разорвать токсичные отношения.

  • Двуличность.

Для других людей такой парень всегда будет просто воплощением идеала. Он никогда не скажет что-то негативное о своей партнерше, нахваливать твою готовку и делать хорошую мину при плохой игре.  А вот дома девушку ждет настоящий кошмар.

Почему мужчина становится манипулятором

Причин может быть несколько, и многие из них относятся к области личностной психологии:

  • Желание всё контролировать.

Это неуверенность в собственной привлекательности для своей партнерши. Такой мужчина может очень любить и бояться потерять вторую половинку. Но проявляются подобные чувства вот в такой болезненной абьюзивной форме. Часто сопровождается сильной ревностью.

  • Заниженная самооценка.

Наличие комплексов, череда неудач в прежних отношениях, присутствие незакрытых гештальтов и разномастных психологических травм – вот только неполный перечень источников для формирования поведения манипулятора.

  • Нарциссизм.

Эта личностная патология нередко отравляет жизнь всему окружению такого мужчины. Когда человек ценит только себя и видит значимость исключительно собственной персоны, он будет делать всё, чтобы удовлетворить потребности за счет партнера.

  • Бытовая беспомощность.

Такой мужчина вполне может быть воспитан в духе «тебе ничего не нужно делать, дом – это исключительно забота жены». Или же речь идет о капитальном бытовом инвалиде по причине страшной лени. Чтобы девушка и не думала бросать его «на произвол судьбы», возникает манипуляция.

  • Озлобленность на низкий социальный статус.

Если мужчина всячески стремится продвинуться по карьерной лестнице, но его постоянно обходят более успешные и трудолюбивые коллеги, он может начать вымещать свою неудовлетворенность на партнерше.

  • Пример из детства.

Дети часто ориентируются на жизнь собственных родителей. Если в семье этого человека отец был манипулятором и всячески издевался подобным образов над матерью, парень во взрослой жизни наверняка начнет повторять его действия.

Как правильно вести себя женщине

Если тебе удалось вовремя распознать манипулятора и его воздействие, необходимо проявить ответную активность. Но делать это нужно правильно:

  • Причиняй дискомфорт.

Прежде всего, девушке стоит переиначить условия игры, чтобы они стали неудобными для него. Показывай стойкость характера, не прогибайся в психологическом плане, возьми в руки его же оружие. В области «эмоциональных качелей» просто не давай нужной реакции.

  • Отстаивай мнение.

Не бойся заявлять о своем недовольстве. Контролируй собственное психологическое состояние, чтобы не потерять контроль над чувствами. Делай замечания по поводу неправильного поведения партнера, одергивай, когда тот начинает открыто манипулировать.

  • Научить говорить нет и выставлять личные границы.

Хорошо подойдет игнор и полный отказ «плясать под дудку» манипулятора. Это будет его злить, следовательно, мужчина утратит контроль над своими эмоциями. А в этом случае влиять на партнершу у него будет получаться намного хуже.

  • Демонстрируй понимание его действий.

Не бойся открыто заявлять, что прекрасно видишь все его попытки оторвать тебя от общества и сделать своей собственностью. В большинстве случаев манипуляторы начинают теряться и пугаться, если их раскрывают.

  • Разорви отношения.

Это идеальный вариант развития событий. Чтобы сохранить свою нервную систему и точно не поддаться негативному влиянию абьюзера, лучше всего, просто уйти от него. Скорее всего, парень будет пытаться вернуть свою жертву. Но на уловки ни в коем случае поддаваться нельзя.

Мужчины манипуляторы встречаются часто. Они собственники, так что всячески стремятся обрести тотальный контроль над женщиной. Не думай, что это единственный вариант для жизни. С манипулятором не бывает счастливой семьи. Поэтому избавься от него как можно быстрее.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    каждый из нас в какой-то мере манипулятор. только кто- то больше, кто-то меньше

  2. avatar

    У меня муж все время пытается изолировать меня от подруг. Вот я и думаю почему. Мы правда любим собраться в кафе, выпить вина и поболтать обо всем на свете, и о мужьях в том числе. Может боится,что я что-то о нем плохое говорю, не знаю. Но всегда недоволен, если я собираюсь на очередную встречу…

    • avatar

      Гость

      а он интересно со своими друзьями встречается? вы тоже недовольную гримаску сделайте следующий раз

  3. avatar

    Бороться с манипулятором очень сложно. Если сразу его не разглядели, то лучше расстаться. А постоянно отстаивать свои границы очень тяжело, да и не нужно это делать, когда рядом любящий человек

  4. avatar

    Я в свое время тоже повелась на манипуляцию своего мужа. Уговорил меня сидеть дома и не работать. На тот момент мне показалось, что это очень хорошо. Никогда не была карьеристкой. И вот дети выросли, у каждого своя дорога, разъехались А мой муженек нашел себе новую пассию. Я теперь полностью зависима от его настроения. И уйти не могу, просто некуда. За всю жизнь получается даже угол себе не заработала…

  5. avatar

    карьера для мужчины очень важна. и если что-то идет не так, жди беды дома. знаю такие случаи, когда мужья всячески морально изводили своих жен из-за несостоявшейся карьеры

  6. avatar

    мой бывший муж обманул меня насчет жилья. сказал, что будем жить у него в квартире, которая достанется от бабушки, напел в уши, а я и повелась. молодая была тогда, неопытная. а привел жить к маме и папе, типа временно. так и прожили там около трех лет. какая может быть речь о полноценной семье если он ответственно так и не взял за семью, папа с мамой решали все…

    • avatar

      Гость

      маменькин сынок какой-то. адекватный мужчина всегда стремиться жить отдельно(

  7. avatar

    Я побывала один раз замужем, больше туда ни ного. Вспоминаю как страшный сон,хотя и физического насилия не было, но я потеряла себя как личность. Сейчас подстраиваться уже не хочу ни под кого, одной отлично живется)

  8. avatar

    У меня до сих пор муж считает, что все домашние дела исключительно женская обязанность. Так и везу все на себе. Правда финансово обеспечивает и меня и детей хорошо. Ропщу, а что делать не знаю, с другим мужчиной другие будут проблемы…

  9. avatar

    Я еще не была замужем, но как послушаю своих подруг, так и не хочется даже. Один краситься запрещает и юбки короткие носить, другой в клуб не пускает, третий каждый день разносолы требует. Ну не знаю, надо ли мне все это

  10. avatar

    Я сама тот еще манипулятор. Так что могу и ответить, на мне особо не поездишь, самооценку не опустишь, так что я манипуляторов не боюсь)

close
up