Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Олечка

Город
Магнитогорск
Избранные категории
Советы психолога ееStory DIY

Комментарии пользователя

да ну, ерунда. не люблю все эти психологические штучки

перейти к статье

а так всегда, когда нужно запомнить важную инфу – мозг не хочет сотрудничать)

перейти к статье

в школе я стихи рассказывала лучше всех и без запинки, сейчас занялась музыкой, пою в группе но английские текста вообще не хотят запоминаться, мне советуют учить английский но у меня проблемы именно с запоминанием) подскажите что мне делать, пожалуйста) буду очень благодарна)

перейти к статье

мужику в индии под сраку лет и он 60 лет не кушал и не пил и не мочился? серьезно? это как вообще возможно? может быть он пришелец с другой планеты или у него мутация? если он один такой в мире то это вызывает вопросы!

перейти к статье

увлажняющие крема бывают разные, если есть активные компоненты которые не плацебо а реально рабочие то улучшение должно быть, если его нет через время то нет смысла пользоваться пол года тем что не устраняет никаких проблем. = (

перейти к статье

Наконец, сферогели могут использоваться в любом возрасте. Они помогают бороться с проблемами кожи, связанными с возрастом, такими как морщины, потеря упругости и увядание кожи. Они также могут быть использованы для профилактики и ухода за кожей в молодом возрасте, чтобы сохранить ее здоровой и красивой.

перейти к статье

это может быть признаком того, что он не готов к изменениям в своей жизни. Он может бояться перемен или новых отношений. В таком случае, важно понимать его потребности и желания, но также важно выражать свои чувства и потребности, чтобы найти компромисс.

перейти к статье

Ах, эти неловкие вопросы про любовь! Мой парень не так давно спросил меня, и я на миг замерла, не зная, что сказать. Но потом, вспомнив эту статью, я решила не пытаться сделать из этого большую драму. Вместо того, чтобы искать совершенные слова, я просто посмотрела ему в глаза и сказала: “Ты знаешь, я счастлива с тобой”. И это было искреннее и открытое признание моих чувств. Как оказалось, простые искренние слова могут быть самыми мощными!

перейти к статье

Постоянное обучение и приобретение новых знаний могут способствовать развитию уверенности в себе и улучшению психического состояния. Найдите область, которая вас интересует, и начните изучать ее. Это может быть новый язык, музыкальный инструмент, ремесленное искусство или даже кулинария. Увлечение новыми навыками может стать источником удовлетворения и достижения.

перейти к статье

Предоставление доказательств верности может помочь убедить партнера в том, что вы открыты и готовы обсудить любые вопросы или сомнения, что может укрепить ваши отношения.

перейти к статье

Я пробовал множество диет и программ упражнений, но липолитики были единственным средством, которое помогло мне уменьшить жир в определенных труднодоступных местах моего тела. Я сделала это на животе и бедрах и увидела значительное улучшение в этих областях. Это отличный вариант лечения для тех, кто хочет улучшить свои усилия по коррекции фигуры.

перейти к статье

Льняные семена являются богатым источником омега-3 жирных кислот и клетчатки, однако они также содержат фитиновую кислоту. Предварительное замачивание и измельчение семян помогут уменьшить содержание фитатов и повысить их усвояемость.

перейти к статье

Пациенты, проходящие процедуру лазерного пилинга лица, могут испытывать легкое покраснение или шелушение кожи в течение нескольких дней после процедуры. Тем не менее, это нормальная часть процесса заживления, которая должна пройти в течение недели или двух.

перейти к статье

В общем, материал является глубоким и тщательным исследованием темы, которое может служить отличной отправной точкой для тех, кто хочет больше узнать о своих потребностях в питании и о том, как лучше ухаживать за своим здоровьем.

перейти к статье

да уж, слышала я об этой диете на 1000 калорий. не знаю, как остальные, но я не могу даже представить себе жизнь с таким ограничением в пище! я обожаю есть, и для меня еда – это удовольствие. но при таких калориях, даже удовольствие превращается в мучение. мне кажется, что лучше подходить к питанию более гибко, учитывать свои предпочтения и нужды организма. ведь главное – быть счастливой и здоровой!

перейти к статье

для меня самое важное – это чувственная и эмоциональная связь с партнером. Если у нас есть настоящая химия, то мне кажется, что серьезные отношения становятся естественным следствием. Но нельзя забывать и про общие ценности и взаимопонимание. Если мы смотрим в одном направлении и можем поддерживать друг друга, то почему бы не перейти на новый уровень?

перейти к статье

Благодарю за напоминание, что для достижения видимых результатов требуется время. Это очень важно для настройки реалистичных ожиданий и укрепления терпения в деле ухода за кожей.

перейти к статье

Уменьшение употребления алкоголя и кофеина также может помочь уменьшить жировые отложения на лице. Раньше я регулярно пила кофе и алкоголь, но отказ от того и другого помог уменьшить отечность и вздутие живота.

перейти к статье

Использование умной системы для постановки целей помогло мне более творчески подойти к достижению своих целей. Например, когда я поставила перед собой цель научиться играть на новом инструменте, я исследовала различные способы обучения и нашла онлайн-курс, который подходил для моего расписания.

перейти к статье

Страх неудачи или провала может остановить тебя от преследования своих желаний. Бояться не получить желаемый результат или испытывать неудовлетворение может подавить желание попробовать что-то новое.

перейти к статье

Иногда амбивалентность может быть защитным механизмом. Я могу испытывать смешанные чувства к человеку или ситуации, чтобы защитить себя от возможного разочарования или боли. Однако я также признаю важность уязвимости и риска для роста и обучения.

перейти к статье

Не сравнивай себя с другими. Каждый человек уникален, и у каждого есть свои сильные стороны. Сосредоточься на развитии своих навыков и сравнивайся только с самим собой.

перейти к статье

В моем опыте кунжут также оказал положительное влияние на мои волосы и кожу. Регулярное употребление кунжута помогает укрепить волосы, делая их более здоровыми и блестящими. Кроме того, благодаря содержанию антиоксидантов, кунжут помогает бороться с вредными свободными радикалами, что способствует здоровой и сияющей коже.

перейти к статье

По мере старения я начала обращать больше внимания на свое зрение. Китайская капуста содержит витамин К, который, как говорят, помогает улучшить зрительные функции. Я рада добавить этот овощ в свою диету для поддержания здоровья глаз.

перейти к статье

Я задавала себе разные вопросы Исходя из ответов на эти вопросы, я сделала свой выбор. Девчонки, помните, что восстановление отношений требует взаимного усилия и готовности к изменениям, а самое главное – доверьтесь своим чувствам и интуиции.

перейти к статье

А как бы ты реагировала на его месте? Подумай что парень мог бы сделать для тебя чтобы вернуть тебя! Реверсивная психология все дела!

перейти к статье

Виктимблейминг может оставить глубокий след на нашей самооценке. Я столкнулась с этим, когда постоянно услышала от своего бывшего партнера, что я ничего не стою и что все проблемы в отношениях – это из-за меня. В начале я поверила в это и чувствовала себя полностью разрушенной. Но потом я осознала, что это не моя вина, и начала строить себя заново, поверив в свою собственную ценность и способности.

перейти к статье

Одной из основных черт флегматического типа темперамента, присущей мне как женщине, является моя интровертированность. Я предпочитаю спокойные и уютные моменты в одиночестве, чтобы перезарядиться энергией. Моя характеристика включает в себя глубокое мышление и способность к самоанализу, что помогает мне развивать свои внутренние миры и стремиться к личностному росту.

перейти к статье

Кедровые орехи могут быть полезными для женского здоровья благодаря их богатому составу витаминов и микроэлементов, которые помогают поддерживать иммунную систему и выздоравливать после болезней или эмоционального стресса. Я заметила, что когда я включаю в свой рацион кедровые орехи, моя кожа становится более упругой и свежей, а настроение улучшается.

перейти к статье

Одним из преимуществ кулинарного масла из виноградных косточек является то, что это стабильное масло, то есть оно не прогоркает быстро. Мне нравится использовать его в моем домашнем майонезе, и он придает острый и пикантный вкус. Однако важно отметить, что масло виноградных косточек может не подходить людям с высоким кровяным давлением, поскольку оно может повышать уровень натрия в организме.

перейти к статье

Я всегда была заядлым гурманом, но после 40 стала задумываться о своем здоровье. Постепенно перестала есть быстрые углеводы и сладости, добавила больше белка, зелени и кисломолочных продуктов. И знаете что? Почувствовала, что стала лучше переносить физическую нагрузку и чувствую себя бодрее! Похудела и приобрела более стройную фигуру. Правильное питание после 40 действительно важно

перейти к статье

ну, бывают такие бездетные барышни, которые только себе и живут. какая же у них пустая жизнь! никаких подарков на день матери, никаких милых детских голосов, только бесконечные шоппинги и вечеринки. пожалуй, им и вправду лучше не заводить детей, а то кому потом этих эгоисток жалеть?

перейти к статье

Я нашла вдохновение в силе моего внутреннего роста. Борьба с моббингом стимулировала меня постоянно развиваться и улучшаться как личность. Я начала читать много книг, учиться новым навыкам и искать возможности для самосовершенствования. Этот постоянный процесс роста и развития помогал мне оставаться сильной и противостоять моббингу с у

перейти к статье

Одно из самых интересных открытий для меня было то, что ряженка способствует улучшению настроения и снижению уровня стресса. Когда я нахожусь в напряженной ситуации или чувствую себя не в форме, я просто наслаждаюсь чашечкой ряженки. Ее пробиотики стимулируют выработку гормонов радости и способствуют улучшению эмоционального состояния.

перейти к статье

Борьба с синдромом упущенной выгоды (FOMO) учит меня ценить настоящий момент и жить в настоящем. Я поняла, что слишком много времени и энергии тратится на мысли о том, что я могла бы делать или где могла бы быть. Поэтому я стараюсь быть осознанным и присутствовать в текущем моменте, наслаждаясь тем, что происходит рядом со мной. Это помогает мне ощутить настоящую радость и удовлетворение от того, что я уже имею, а не сосредотачиваться на том, что я могла бы упустить.

перейти к статье

Пинги в отношениях могут быть уроком для вас. Используйте этот опыт, чтобы лучше понять себя и свои потребности в отношениях. Обратите внимание на паттерны, которые возникают в ваших отношениях, и задайте себе вопросы о том, что вам действительно важно и какие отношения соответствуют вашим ценностям. Позвольте себе расти и развиваться на основе этих уроков, чтобы в будущем привлекать более здоровые и счастливые отношения.

перейти к статье
preload
close
up