Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Мия

Город
Калининград
Избранные категории
Психология Правильное питание Интересное

Комментарии пользователя

Не хочу никого обидеть, но надо понимать, что карта желаний- это всего лишь повод надеяться на случай и самой ничего особо не делать… Как говорится: чем больше работаешь, тем больше везет. Это говорит о том, что все эти техники исполнения желаний только отнимают время от реально полезных дел, которые приведут вас к желаемому. Если я хочу жить у моря, то навряд ли какая-то карта и техника мне в этом поможет. Скорее всего мне просто нужно больше пахать и искать возможность работы за рубежом, или работать удаленно. В любом случае, никакая бумажка с картинками мне не поможет.

перейти к статье

Бабушка делала потрясающий кисель. Сейчас её уже нет в живых, а у меня самой так никогда не получалось. Да и не то. Когда ты ребёнок, а вокруг дефицит всего, много что кажется вкуснее(

перейти к статье

Такая же байда((( Ужас просто. Мечтаю о детях а он всё толдычет свое: не готов не готов…уже думаю а не совершить ли прокол резинки.. я в отчаяние.

перейти к статье

Ну пялятся и пялятся. Что с этого? Все любят смотреть на красивое. Вот у вас дома стоит кактус. Вы его любите, но он стрёмный, кривой и не цветёт. Но вы же не перестанете за ним ухаживать. Потому что любите и пока кто-то не сказал, что он стрёмный, вы даже об этом не задумывались

перейти к статье

всегда так и находила работу – через знакомых, раньше давала уроки на дому и тоже через сарафанное радио ученики были – сейчас с этим сложнее, все ж таки поддерживать дружбу на расстоянии сложно и люди отмораживаются со временем

перейти к статье

Не получается
Я пробовала
Полтора года вот так без конца строчит

перейти к статье

Я первый раз столкнулась в жизни с блоком ,когда переехала в Россию , до этого жила в ЕС , очень странные эмоции, остаётся какая то недоговоренность, можно же просто объяснить и удалить контакт, ЧС для меня служит обороной от неадекватных незнакомых или от каких нибудь маньяков , но никак от мужчины с которым раньше были чувства

перейти к статье

Я пробовала диеты, которые включали в себя имитацию голодания, но это только усугубляло мои проблемы с едой. Я начала испытывать навязчивые мысли о еде и чувствовала себя более нервной и раздражительной.

перейти к статье

В целом, отталкивание мужчин может быть вызвано разными причинами, и важно понимать, что каждый человек уникален и имеет свои предпочтения и границы. Важно уважать эти границы и научиться проявлять умеренный интерес к мужчине, чтобы создать здоровые и гармоничные отношения.

перейти к статье

Когда я хочу создать более праздничный образ, я надеваю плиссированную юбку с блестящим топом и высокими каблуками. Это идеальный наряд для вечеринки или клубного выхода. Я добавляю аксессуары, чтобы придать образу дополнительный шик.

перейти к статье

Окружите себя позитивными и поддерживающими людьми. Очень важно иметь воодушевляющую и ободряющую систему поддержки, особенно когда вы боретесь с ненавистью к себе и негативными мыслями. Окружите себя людьми, которые любят и принимают вас такими, какие вы есть, и которые вдохновляют вас быть лучшей версией себя.

перейти к статье

Я испытала психологическое насилие в своих отношениях, и это было разрушительно. Мой партнер постоянно принижает меня, критикует мой выбор и мнение и заставляет меня чувствовать, что я недостаточно хорош. Это привело к потере уверенности в себе и самоуважения, и я постоянно сомневаюсь в себе. Это как все время ходить по яичной скорлупе.

перейти к статье

Разберитесь, какие ситуации или триггеры способствуют вашему абьюзивному поведению, и постарайтесь избегать их. Это может включать избегание употребления алкоголя или наркотиков, которые могут усилить агрессивное поведение, или избегание конфликтных ситуаций, которые могут вызвать вас насилие.

перейти к статье

Рассмотрение своего окружения поможет определить, есть ли в нем люди, которые постоянно поддерживают или подкрепляют твою гиперкомпенсацию. Возможно, нужно пересмотреть свои взаимоотношения и установить границы.

перейти к статье

Не бойтесь обсуждать свою зарплату и социальный пакет. Женщинам часто платят меньше, чем мужчинам, за одинаковую работу, поэтому важно защищать себя и обеспечивать справедливое вознаграждение.

перейти к статье

ну, я думаю, что эти упражнения скорее могут быть хорошей дополнительной мерой поддержки. но я бы не ставила на них основную надежду. все эти “говорение перед зеркалом” и “письмо письма себе” – это, конечно, забавно, но вряд ли они смогут решить серьезные проблемы самооценки.

перейти к статье

Употребление больших количествах может привести к избыточному потреблению калорий, что может быть нежелательным для людей, следящих за своим весом или находящихся в процессе похудения.

перейти к статье

Отказ от молочных продуктов изменил правила игры с моими прыщами. Раньше у меня были болезненные кистозные высыпания по всему подбородку, но как только я перестала есть молочные продукты, они почти полностью исчезли.

перейти к статье

Крем-маска Sisley Paris Black Rose — роскошный вариант для обладательниц зрелой и сухой кожи. Содержит смесь экстракта черной розы и масла ши, которые увлажняют и разглаживают кожу. Моя кожа чувствует себя намного более напитанной и эластичной после его использования.

перейти к статье

Циники становятся циниками, потому что они видят, что вокруг происходят некоторые вещи, которые противоречат тому, что они знают, и начинают считать себя более просвещенными, чем другие. Я стала циником, когда стала рассматривать политические и социальные проблемы в мире.

перейти к статье

Позаботиться о своих межличностных связях и налаживании качественных отношений с близкими людьми также имеет огромное значение. У меня был случай, когда я сосредоточилась на своей самореализации и забыла о важности поддержки и взаимодействия с людьми вокруг меня. Но когда я начала активно инвестировать в эти отношения, моя жизнь стала более полной и счастливой.

перейти к статье

Я поняла, что грызение ногтей – это просто привычка, которую можно перебороть. Я начала использовать специальные наклейки и пластыри на ногтях, чтобы предотвратить их грызение. Также я стала заниматься йогой и медитацией, чтобы снизить стресс и тревожность.

перейти к статье

Кризис среднего возраста заставил меня задуматься о своем здоровье и заботиться о нем более ответственно. Я начала обращать больше внимания на свое питание, физическую активность и уровень стресса. Регулярные занятия йогой и медитацией помогли мне найти внутреннюю гармонию и спокойствие в этом периоде перемен и вызовов.

перейти к статье

Я сама решила попробовать кабачковую диету, чтобы избавиться от лишнего веса, и заметила, что кабачки – невероятно полезный овощ! Это не только помогает мне сбросить пару лишних килограммов, но и делает мое питание более разнообразным. Я приготовила кабачки с яйцами, запеченные в духовке, и они показались мне очень вкусными и легкими.

перейти к статье

Метод суггестии позволяет мне создавать и поддерживать позитивный внутренний диалог. Я стараюсь обращать внимание на свои мысли и слова, и если я замечаю негативные или самокритические утверждения, я активно меняю их на позитивные. Например, вместо того, чтобы говорить себе Я не справлюсь, я повторяю утверждение Я способна на все, что я хочу достичь. Это помогает мне укрепить свою самоуверенность и развивать позитивное отношение к себе и своим возможностям.

перейти к статье

В моем опыте зеленые бананы также отлично подходят для длительного хранения. Их кожура толще и более прочная, что помогает сохранить их свежесть и предотвратить перезревание на протяжении длительного времени. Это особенно полезно, когда я покупаю бананы в большом количестве и хочу иметь возможность наслаждаться ими постепенно. Зеленые бананы становятся желтыми по мере их созревания, поэтому я всегда могу выбрать их нужную степень зрелости в соответствии с моими предпочтениями.

перейти к статье

Латинский синоним “катарсиса” – абреакция, подчеркивает его функцию освобождения эмоций. Катарсис предполагает повторное переживание эмоционального события с целью высвободить эмоции. Преодолев эти эмоции, человек может легче воспринимать окружающий мир, избавиться от проблем и комплексов.

перейти к статье

Каждый организм уникален, и перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с диетологом или врачом, чтобы убедиться, что она подходит для вас и соответствует вашим потребностям и целям.

перейти к статье

я, наверное, эксперт в этой области. когда нужно учиться или делать задания, я всегда нахожу способы отвлечься. сначала надо проверить все новости в соцсетях, потом пересмотреть серию своего любимого шоу, а затем провести несколько часов в компьютерных играх. в итоге, конечно же, приходится паниковать и бессонными ночами тянуться до дедлайнов. хотя, может, это вся моя учебная стратегия? ведь самые яркие идеи приходят в голову в последний момент, верно?

перейти к статье

Я всегда занималась спортом и старалась следить за своим здоровьем, но после продолжительного стрессового периода мои проблемы с весом начали усиливаться. Я нашла ответ в психосоматике и начала лечить свои эмоции. Здоровье моего тела начало улучшаться после того, как я начала управлять своими эмоциями.

перейти к статье

Овсяный напиток стал моим лучшим другом утром, когда я испытываю сонливость и трудности с пробуждением. Он подарил мне бодрость и энергию, чтобы стартовать день с хорошим настроением и продуктивностью.

перейти к статье

Декаданс для меня – это нечто, что пробуждает во мне ощущение непостижимой красоты и таинственности. Он подобен огню, который пылает внутри меня, заставляя меня видеть мир с новой, уникальной перспективы.

перейти к статье

Я также обращаю внимание на доступность и удобство занятий спортом. Если у меня есть возможность посещать спортивный клуб или студию, то я могу выбрать групповые тренировки или тренировки с тренером, что поможет мне оставаться мотивированной и получать поддержку.

перейти к статье

Когда я испытываю стресс, мне нравится читать книги. Я погружаюсь в историю, переносясь в другой мир и забываю о повседневных проблемах. Чтение помогает мне расслабиться, успокоиться и найти новые идеи и перспективы.

перейти к статье

Мозговой штурм помогает улучшить коммуникационные навыки. Недавно я участвовала в тренинге по развитию навыков презентации. Мы проводили мозговой штурм, чтобы найти интересные способы привлечения внимания аудитории. В результате, я научилась лучше структурировать свои мысли и выступать уверенно перед большой аудиторией.

перейти к статье
preload
close
up