Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Smoky_stil

Город
Барнаул
Избранные категории
DIY Правильное питание

Комментарии пользователя

Везде свекрух описывают как монстров каких-то. А мне моя мать заменила. Относилась ко мне лучше, чем моя родная мать. Если были конфликты с мужем, то всегда была на моей стороне. Так что разные свекрови бывают

перейти к статье

Если это помогает работодателю находить идеальных сотрудников, то это же здорово. И для него и для сотрудника. Он получает хорошего работника, и человек на своем месте, соответственно и стрессу он подвергается меньше…

перейти к статье

У меня любовник – женатый мужчина. И меня все устраивает. А где взять хорошего мужчину когда тебе за 40. Нигде. Он и по дому помогает, в постели классный секс, да еще и подарки и деньги иногда подкидывает. Зачем я буду от всего этого отказываться. Пусть жена страдает, а мне и так хорошо

перейти к статье

А мне не нравятся тонеры из-за их вязкой текстуры, я пользуюсь тоником…

перейти к статье

Отшелушивать верхний слой кожи надо обязательно, само собой это не произойдет. КОжа только спасибо скажет.Меня это избавляет от тусклости, текстура кожи становиться лучше и мелкие морщинки исчезают

перейти к статье

Делала только пилинг лица можно делать этим средством, оказывается можно и на другие участки тоже его наносить, попробую на руки и зону декольте

перейти к статье

У меня пятки в отличном состоянии и вообще на ступнях нет грубой кожи,поэтому сама делаю себе педикюр и он ограничивается только обработкой ногтей и наложением лака, в огороде не работаю, босиком нигде не хожу, пяточки мажу жирным кремом, чтобы были нежными

перейти к статье

Не надо прощать, доверия больше не будет и жизнь покажется адом

перейти к статье

Первый раз слышу о таких процедурах, надо глянуть есть ли такое у нас в городе и что по цене

перейти к статье

Ну смотря с какой точки зрения посмотреть на ригидность, иногда это очень хорошее качество. Человек может отстаивать свою точку зрения до последнего, не соглашаться с доводами других и не поддаваться на их давление, обычно так лидеры поступают

перейти к статье

О, я просто обожаю массаж лица нефритовым роликом! Сначала я очищаю кожу лица и наношу любимый сыворотку или крем. Затем я начинаю массировать лицо, начиная от центра и двигаясь к краям. Я делаю это в течение 5-10 минут, а затем промываю лицо прохладной водой. Мои морщины становятся менее заметными, а кожа выглядит свежей и здоровой!

перейти к статье

Не стесняйтесь экспериментировать с различными рецептами и ингредиентами, чтобы найти наиболее подходящую маску для вашей кожи. Разные люди могут иметь разные реакции на определенные ингредиенты, поэтому важно найти то, что работает лучше всего для вас.

перейти к статье

Ну, конечно, деньги — это не все в жизни. Но давайте будем честными, кому не хотелось бы иметь финансовую независимость и возможность позволить себе любые капризы? Я восхищаюсь этими женщинами за то, что они смогли преодолеть все преграды и достичь финансового успеха. Они не ограничивали себя стереотипами и шли своим путем, вопреки всему. Это доказывает, что женщины способны достичь выдающихся результатов в бизнесе и достичь вершин, которые принято считать мужскими.

перейти к статье

Одним из основных свойств пены является её способность снижать поверхностное натяжение воды. Это делает её отличным моющим средством, так как она может проникать в микроскопические трещины и удалять загрязнения.

перейти к статье

Статья в точку! Интеллектуальная близость – это не просто “умные разговоры”, это ощущение, что мы на одной волне, что понимаем друг друга без слов. Это такое облегчение, когда есть кто-то, с кем можешь быть собой и не бояться быть смешной или глупой.

перейти к статье

О, эта косметика стала моим незаменимым помощником в борьбе с тусклым видом кожи. Благодаря ее уникальной формуле, моя кожа стала выглядеть более свежей и яркой. Кислородные продукты помогают улучшить микроциркуляцию крови в коже, что способствует более здоровому и сияющему виду. Я больше не скрываю свой естественный блеск, а гордо демонстрирую его!

перейти к статье

Я согласна с автором насчет того, что мужчина должен быть открытым и честным в отношениях. Никаких игр и манипуляций, пожалуйста! Хочется, чтобы он был прямолинейным и готовым обсуждать все вместе. Какие еще признаки для вас важны, чтобы понять, что он – “тот самый”?

перейти к статье

Глицидол может образовываться при приготовлении пищи методами, такими как жарка или обжаривание на открытом огне. Поэтому продукты, приготовленные такими способами, могут содержать следы глицидола.

перейти к статье

Постарайтесь употреблять пищу, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, полезным жирам, нежирным белкам и цельному зерну. Избегайте употребления излишнего количества соли и сахара, так как они могут способствовать задержке жидкости и внешнему отеку.

перейти к статье

Девчонки помогите советом! Я себе хочу наклеить навесные ресницы но вот проблема – мои веки как бы нависшие понимаете??? И с такими глазами у меня постоянно выходит что ресницы прижимаются к веку и выглядят вообще неестественно. Какой изгиб лучше выбрать чтобы решить эту проблему???

перейти к статье

Я занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. Но у меня есть одна проблема – моя кожа склонна к появлению акне и воспалениям. Мне много раз говорили, что это из-за гормонов или питания, но я не могла ничего с этим поделать. Пока не узнала об этом пилинге. Я прочитала, что он помогает бороться с акне и улучшает состояние кожи, решила попробовать и записалась в салон. Процедура была незаметной и не вызвала никаких неприятных ощущений. А кожа после нее стала такой чистой, гладкой и матовой, что я не поверила своим глазам. Акне и воспаления почти полностью исчезли.

перейти к статье

У меня есть отличный способ использования мыла. Я делаю его пену и использую как гель для душа. Знаете, что это даёт? Очищение от излишков макияжа и прочих грязных вещей, которые накапливаются за день. После такой ванны кожа ощущается свежей и очищенной. Отличный способ расслабиться и позаботиться о себе одновременно!

перейти к статье

Яблочный уксус: Разбавьте яблочный уксус водой и с помощью ватного шарика нанесите его на пятна. Оставьте на несколько минут, а затем смойте. Яблочный уксус содержит натуральные кислоты, которые помогают отшелушивать кожу и уменьшать пигментацию.

перейти к статье

Делайте маленькие шаги к построению отношений. Начните с новых друзей, вступайте в социальные группы или клубы и постепенно продвигайтесь к эмоциональному открытию.

перейти к статье

Самолюбование и самопринятие не должны быть связаны только с физическим телом. Необходимо принять и ценить и свою внутреннюю красоту, свои достижения и сильные стороны.

перейти к статье

Мне нравятся мои осветленные волосы, они делают меня более яркой и привлекательной. Но я знаю, что они нуждаются в хорошем уходе, поэтому я не жалею денег на качественную косметику. Я выбираю шампунь и кондиционер без сульфатов и парабенов, которые не вымывают цвет и не сушат волосы. Раз в две недели я хожу в салон на процедуру тонирования, которая придает моим волосам свежий оттенок и блеск. Также я регулярно подстригаю кончики, чтобы избавиться от секущихся волос.

перейти к статье

Нахожу их очень сложными и непонятными. Мне трудно читать и понимать чужие карты, а также создавать свои собственные. Я не вижу логики в том, как распределены и связаны элементы на карте. Мне кажется, что это беспорядочный набор слов и рисунков.

перейти к статье

Черные джинсы – это моя главная фишка! Я всегда выгляжу стильно и собранно в офисе, если надену их. Обычно я выбираю простую черную модель без лишних деталей, но с хорошим кроем. к ним я добавляю блузку с интересным принтом и комфортные туфли на небольшом каблуке. а на свидания я люблю носить черные джинсы с кожаной курткой и каблуками на шпильке. в таком образе я чувствую себя сексуальной и уверенной!

перейти к статье

сколько времени занимает процедура гидропилинга? и нужно ли восстановление после неё?

перейти к статье

мне кажется, что это просто бомба! забудьте о скучных ограничениях и страхе потерять любимые блюда, с этой диетой вы не только похудеете, но и будете чувствовать себя просто потрясающе! безжировая диета освобождает нас от жирных продуктов, но не от вкуса. я теперь пользуюсь нежирными заменителями, и мои любимые блюда такие же вкусные, но гораздо полезнее! кстати, забыла упомянуть, что моя кожа стала ярче и красивее. что еще нужно для того, чтобы почувствовать себя звездой?

перейти к статье

Не позволяйте неудачному свиданию определять вашу жизнь. Принимайте его как часть вашего жизненного опыта, но не давайте ему слишком много внимания и эмоций. Поверьте в то, что где-то там впереди вас ждет правильный человек и новые возможности.

перейти к статье

Сывороточный протеин помог мне сохранить мышечную массу с возрастом. Когда мы становимся старше, наше тело теряет мышечную массу, и потребление сывороточного протеина может помочь предотвратить эту потерю. Тем не менее, я должна быть осторожен и не потреблять слишком много сыворотки, так как это может привести к обезвоживанию и дисбалансу электролитов.

перейти к статье

Что может быть лучше, чем подтянутая и молодая кожа? Я хочу испытать этот аппарат и почувствовать его магию на своей коже. Дайте мне дозу Ультраформера и дайте мне прекрасное омоложение!

перейти к статье

Иногда я добавляю свежие фрукты или ягоды в свой чай, чтобы придать ему естественную сладость и свежесть. Яблоки, груши, ягоды или цитрусовые – все они могут придать чаю интересные вкусовые нотки. Я также люблю добавлять немного лимонной или апельсиновой цедры, чтобы усилить фруктовый аромат.
Я иногда добавляю цветочные акценты в свой чай, чтобы придать ему особый аромат и элегантность. Например, сушеные лепестки розы или лаванды могут создать романтическую атмосферу и добавить нежности в чашку чая. Я наслаждаюсь чаем с цветочными нотками, особенно в чаях, таких как жасминовый или розовый чай.

перейти к статье

Мне кажется, что возвращение любви мужа зависит от того, насколько сильно вы готовы работать над собой и отношениями. Необходимо быть готовой к переменам, к обсуждению проблем и к поиску решений. Если вы по-настоящему любите своего мужа, то стоит попробовать вернуть его любовь.

перейти к статье

Эгоцентризм может привести к отсутствию ответственности, когда кто-то всегда обвиняет других в своих проблемах и никогда не берет на себя ответственность за свои действия. У меня была подруга, которая всегда обвиняла других в своих ошибках и никогда не извинялась.

перейти к статье

Чувство юмора – это один из самых важных навыков, которые нужны в жизни. Оно помогает нам расслабиться и насладиться моментом, даже когда все идет не так, как мы задумали. Недавно я была на свадьбе, где все было идеально, но внезапно начался дождь. Вместо того, чтобы расстроиться, мы начали шутить на этот счет и сделали незабываемые фотографии в дождевых плащах.

перейти к статье

Во время подготовки к важной презентации на работе, я испытывала огромное волнение и стресс. Я боялась провалиться и не соответствовать ожиданиям коллег. Это привело к нарушению моего сна, постоянному чувству тревоги и снижению самооценки. Поняв, что мое состояние соответствует общему адаптационному синдрому Селье, я начала применять стратегии для снижения стресса. Я разработала детальный план презентации, обратилась к ментору для поддержки и использовала методы глубокого дыхания и медитации для успокоения. Это помогло мне преодолеть свои страхи и успешно представить презентацию.

перейти к статье

Социальные сети часто предлагают нам идеализированный образ жизни, в котором все кажется совершенным и безупречным. Однако, я осознала, что это всего лишь фрагменты реальности, которые люди хотят показать. Никто не живет постоянно в режиме идеала, и важно помнить, что за фотографиями и историями в социальных сетях скрывается нормальная, живая жизнь с ее радостями и трудностями.

перейти к статье

Когда я заметила, что у меня часто возникает усталость и недостаток энергии, я обратилась к фолиевой кислоте в качестве естественного способа улучшить свое самочувствие. Я начала употреблять больше продуктов, богатых этим витамином, и заметила, что моя энергия увеличилась, и я чувствую себя более бодрой и активной. Это дало мне дополнительную мотивацию поддерживать баланс фолиевой кислоты в моем рационе.

перейти к статье

После того, как меня бросили, я просто погрузилась в свои чувства и разрешала себе переживать каждую эмоцию. Я плакала, я злилась, я пыталась понять, что пошло не так. Но со временем я осознала, что я должна дать себе возможность зажить и перестать тратить энергию на человека, который не ценит меня. Это был долгий процесс, но я смогла перестать любить его и начать заботиться о себе.

перейти к статье

я уже устал от этой всей суеты вокруг здорового образа жизни. каждый день новые диеты, тренировки, суперфуды… а когда у тебя есть работа, семья и другие обязательства, просто не хватает времени и сил на все эти “здоровые” практики. наверное, здоровье важно, но мне кажется, что нам тут навязывают идеалы, которые не всегда реальны для обычных людей.

перейти к статье

Для меня внутренний ребенок – это тот кто умеет наслаждаться мелочами, кто идет охваченный восторгом и радостью от новых знакомств, искренности и простой жизни. Он всегда нуждается в игре и веселье, желании делать что-то новое и удивительное. Для того, чтобы я могла чувствовать себя счастливой, я должна удовлетворять этого мальчика и жить от его имени иногда.

перейти к статье

Я уверена, что многие матери сталкиваются с трудностями и стрессом в процессе воспитания своих детей, но делегированный синдром Мюнхгаузена – это крайне экстремальная форма выражения этих проблем. Лично я стараюсь общаться с другими мамами, делиться своими переживаниями и искать взаимоподдержку, чтобы не допустить подобного отрыва от реальности и сохранить здоровые отношения с моим ребенком.

перейти к статье

Выход из брака, основанного на расчете, может быть сложным и вызывать чувство потери и горя. Однако, с течением времени, я поняла, что это может быть первым шагом к освобождению и возможности начать новую главу в своей жизни. Я научилась верить в свою силу и уверенность в том, что заслуживаю настоящую и взаимную любовь.

перейти к статье

Все мы уникальны, и наше сознание также является уникальным. Я помню, как однажды столкнулась с неприятной ситуацией, которая сильно повлияла на мою психику. Благодаря изучению психологии и осознанию своих мыслей, я смогла преодолеть этот тяжелый период и снова обрести внутреннюю гармонию. Ведь понимание себя и умение управлять своими эмоциями – это важные составляющие психологического благополучия.

перейти к статье

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии для лечения херофобии. В ходе КПТ человек учится распознавать и изменять негативные мысли и убеждения, которые лежат в основе страхов и фобий. Терапевт помогает человеку разработать здоровые стратегии справления с тревогой и преодолевать свои страхи.

перейти к статье

Когда я злюсь, я стараюсь практиковать осознанность и оставаться в настоящем моменте. Это помогает мне не зацикливаться на негативных мыслях и эмоциях. Например, однажды я разозлился на друга за то, что он отменил планы в последнюю минуту. Вместо того чтобы зацикливаться на своем гневе, я сосредоточился на том, чтобы наслаждаться свободным временем и делать то, что делает меня счастливым.

перейти к статье

Эти исследования подчеркивают значимость заботы о своем сне и поддержании здорового сонного режима. Регулярность и достаточное количество сна являются важными факторами для нашего общего физического и психологического благополучия, а также для нашей производительности и способности принимать решения.

перейти к статье

это как раз тот момент, когда все эмоции просто берут вверх и катятся, не оставляя шанса на рассудок! иногда это может быть классно, особенно если вдруг попадаешь на концерт своей любимой группы и адреналин зашкаливает. но иногда, честно говоря, аффект может превратиться в настоящий кошмар. например, когда ты злой на кого-то и безудержно орешь, не задумываясь о последствиях. в общем, аффект – это как камень, бросаешь его в воду, и волны расходятся во всех направлениях, пока не утихнут.

перейти к статье
preload
close
up