Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

ляля попкина)

Город
Рязань
Избранные категории
Саморазвитие DIY

Комментарии пользователя

Прикольно)

перейти к статье

Ага, помню в третьем классе позвала понравившегося мальчика под лестницу и все сказала, что я его люблю. Вспоминаю, аж смешно и в тоже время это такая память. Такое все доброе и положительное. Хотя понимаю, что сейчас такого бы никогда не сделала. А теперь у меня перед глазами живой пример детской симпатии и любви. Моему сыну, он влюбился в девочку, одноклассницу, переписываются, общаются. Так вспоминается своя тогдашняя жизнь, и так улыбает все это. Зато тогда все было чесно, без недомолвок и догадок.

перейти к статье

Фрукты лучше есть в первой половине дня, хотя если взять что полезнее банан на ночь или кусок копченого сала, думаю сразу становится понятно, что лучше банан перед сном.

перейти к статье

Flesh Pure Flesh Liquid Foundation, а тут вообще оказывается 51 оттенок, я даже не догадывалась, но мне это больше нравится, правда другие и не пробовала, да и желания если честно нет.

перейти к статье

При проблемной коже отлично помогает морская соль. Еще пробовала «Мягкий скраб» от La Roche-Posay.

перейти к статье

Им писать, нам читать. На любые советы найдутся потребители, кто то мечтает, кто то достигает, кто то ждет, что все произойдет само собой.

перейти к статье

В целом, ковыряться в носу в общественном месте – это неприемлемое поведение. Я настоятельно рекомендую всем соблюдать элементарные правила гигиены и этики, чтобы не оскорблять других людей и не подвергать их опасности.

перейти к статье

Программа должна быть реалистичной и учитывать ваши индивидуальные потребности и возможности. Если вы пытаетесь изменить слишком многое за 21 день, это может привести к перегрузке и потере мотивации. Лучше начать с небольших, но конкретных шагов, которые вы можете легко интегрировать в свою повседневную жизнь.

перейти к статье

Гепариновая мазь для лица – мое тайное оружие против сухости и шелушения. Она интенсивно увлажняет и питает мою кожу, восстанавливая ее эластичность. Теперь моя кожа ощущается мягкой и гладкой на ощупь.

перейти к статье

Не наносите патчи слишком близко к глазам: При нанесении патчей убедитесь, что они не прикасаются к глазам или ресницам. Оставьте небольшой промежуток между патчем и самими глазами, чтобы избежать раздражения и дискомфорта.

перейти к статье

Барбадосская меласса: Это премиум-вид мелассы, производимый на Барбадосе. Он обладает особой сладостью и ароматом и часто используется в кулинарии и производстве напитков.

перейти к статье

Статья о психологии, но не та вся дурацкая псевдонаука. Речь идет о том, как связывать разные показатели в социальной психологии. Я, честно говоря, не очень понимала, что такое корреляция, но статья дает простое объяснение. Круто!

перейти к статье

Статья на самом деле очень познавательная! Я никогда раньше не задумывалась о пилинге для лица, но после прочтения этой статьи мои взгляды изменились. Я узнала, что пилинг может решить множество проблем с кожей и дать ей здоровый блеск. Теперь я рассматриваю возможность сделать профессиональный пилинг и наслаждаться кожей, которая выглядит молодо и сияет!

перейти к статье

Вау, эта статья дает мне новую перспективу на опосредование! Я всегда думала, что это просто посредничество, но оказывается, это так многое. Теперь я осознаю, что опосредование – это умение создавать безопасное пространство для общения, где каждая сторона может выразить свои интересы и потребности. Просто потрясающе.

перейти к статье

Включение этой процедуры в практику ухода за кожей может привести к заметному улучшению ее общего состояния. Она помогает улучшить общее состояние кожи, делая ее более свежей и здоровой.

перейти к статье

Я всегда стеснялась внешнего вида своих гениталий, но контурная пластика с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты помогла мне повысить самооценку и уверенность в себе. Процедура прошла быстро и безболезненно, а результаты поразили.

перейти к статье

Я люблю спонтанно приготовить что-то сладкое или мучное, например, пирог или кексы. Процесс готовки является для меня медитативным и позволяет отключиться от всех проблем и полноценно наслаждаться этим кулинарным творчеством.

перейти к статье

Уменьшить жир на лице мне помогла йога для лица. Это включает в себя выполнение специальных упражнений, нацеленных на мышцы лица и шеи. Например, я делаю упражнение рыбье лицо, сморщивая губы и втягивая щеки. Я держу несколько секунд, отпускаю и повторяю. Я также слежу за тем, чтобы высыпаться и оставаться увлажненным, что может помочь уменьшить воспаление и задержку воды на лице. И, наконец, я стараюсь ограничить потребление обработанных пищевых продуктов и сахара и сосредоточиться на цельных, богатых питательными веществами продуктах.

перейти к статье

Универсальное средство с молочной кислотой Sunday Riley Good Genes содержит как молочную кислоту, так и гиалуроновую кислоту, что делает ее мощной антивозрастной сывороткой. Это помогает улучшить текстуру и тон моей кожи, а также обеспечивает столь необходимое увлажнение.

перейти к статье

Орехи макадамия являются отличным источником белка, который помогает наращивать и восстанавливать мышечную ткань. Как женщина, занимающаяся фитнесом, я считаю орехи макадамия отличным дополнением к своему рациону. Они обеспечивают меня питательными веществами, необходимыми для поддержания здорового и активного образа жизни. Однако, если у вас аллергия на орехи, вам следует избегать орехов макадамии.

перейти к статье

Арахис – мой верный спутник во время спортивных тренировок. Я часто беру с собой батончики с арахисомили просто ем горсть арахисовых орехов перед тренировкой. Арахис дает мне энергию и помогает справиться с физической нагрузкой. К тому же, его вкус просто замечательный!

перейти к статье

а вы когда-нибудь испытывали никтофобию? мне часто кажется, что я не одна с этим страхом. очень хорошо, что автор поделился советами о том, как преодолеть эту фобию. попробую использовать некоторые из этих методов. особенно меня заинтересовало использование постепенной экспозиции и поддержка близких людей. кажется, что это может действительно помочь. а у вас есть какие-то идеи, как избавиться от этого страха?

перейти к статье

Восстанавливающая маска с маслом розы и лаванды. Смешайте 1 столовую ложку масла розы и 5-6 капель эфирного масла лаванды. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут. Масло розы помогает восстановить кожу, а лаванда имеет успокаивающие свойства.

перейти к статье

Я всегда боялась клоунов, с детства. Когда мне было 7 лет, мои родители привезли меня на день рождения к одной известной цирковой компании. Я была в восторге от всех аттракционов, кроме выступления клоуна. Он был настолько жутким и пугающим, что я начала плакать и умолять родителей уйти. С тех пор я избегала любые мероприятия, где могут быть клоуны.

перейти к статье

Каждая попытка найти общие интересы в наших отношениях заканчивается разочарованием. Мы не можем найти общие темы для разговора и проведения времени вместе, что приводит к ухудшению нашей связи и удалению друг от друга.

перейти к статье

Знаете, я даже представляю, как наша кишка теперь выходит на подиум и демонстрирует свое здоровье. Она, вероятно, делает свои “кишечные упражнения” для того, чтобы быть в форме. Что ж, пусть ей будет хорошо!

перейти к статье

Кокосовая маска для лица – это отличный способ убрать раздражение и покраснение на коже. Я наношу маску на лицо и оставляю на 15 минут, затем смываю тёплой водой. Кожа становится очень мягкой и успокаивается, а раздражение уходит.

перейти к статье

мандалотерапия может быть полезной в качестве релаксационной практики или хобби, но я не уверена, что она имеет какие-либо реальные терапевтические преимущества. это скорее форма медитации, которая помогает некоторым людям успокоиться и сосредоточиться, но не более того.

перейти к статье

у меня часто возникают проблемы с вздутием живота и газообразованием после употребления молочных продуктов. я имею некоторую степень лактозной непереносимости, поэтому обычное молоко, йогурты и сыры могут вызывать у меня дискомфорт. чтобы избежать этого, я перешла на лактозо-содержащие продукты, такие как миндальное или кокосовое молоко, и безлактозные варианты йогуртов и сыров. это снизило проблемы с вздутием и позволило мне наслаждаться молочными продуктами без дискомфорта

перейти к статье

Мы все стремимся к саморазвитию и осуществлению своих мечтаний. Это напоминает мне о важности постановки целей и нацеливания на постоянный рост и развитие.

перейти к статье

Иногда мне кажется, что мои предубеждения и стереотипы могут искажать мое восприятие других людей. Но я стараюсь быть осознанной и более открытой к разнообразию, чтобы не упускать возможность узнать что-то новое.

перейти к статье

У нас есть общая цель построения здоровой и счастливой семьи. Мы активно работаем над этим, обсуждаем свои ожидания и стратегии для достижения этой цели.

перейти к статье
close
up