Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Sports beauty

Город
Тюмень
Избранные категории
Правильное питание DIY Саморазвитие

Комментарии пользователя

Главное взять ношу по себе. Я вот знаю, что выше своего места не прыгну и не дергаюсь. Работаю по-тихоньку и всем довольна, кроме зарплаты)))

перейти к статье

Вот моя подруга подходит под этот типаж личности. Лидер по натуре, любит все организовывать, единственный минус как быстро загорается, так быстро и охладевает. Постоянно ей нужны новые идеи, от них она подпитывается энергией…

перейти к статье

я заметила, что всем нравятся веселые девушки, добрые и покладистые. Мужчины так свою энергию подпитывают. Ну и конечно внешность не на последнем месте. МЫ же тоже любим подтянутых парней, а не с пивными животами

перейти к статье

Все мы так устроены, что стараемся казаться лучше, чем есть на самом деле. И это нормально. Это нас развивает и мы движемся вперед, а не деградируем

перейти к статье

Наличием амбиций мы и отличаемся от животных. Правда у кого то они скоромные, а у другого завышены. Надо брать ношу по себе. А то в результате можно и здоровья лишиться в погоне за успешностью. Мне вот лично много и не надо, я больше на духовные ценности ориентируюсь и стараюсь сохранять с людьми хорошие отношения…

перейти к статье

Не обязательно тратить большие деньги, чтобы разнообразить свою жизнь. В парк можно сходить бесплатно, покататься на роликах также, за коньки конечно заплатить надо будет. Если есть желание, то возможность тоже появиться….

перейти к статье

Как хорошо, что мне не надо никого завоевывать. Есть работа на дому, пара друзей, муж, ребенок, больше мне никто не нужен…

перейти к статье

Я осень по цветотипу и мне многое что подходит, особенно естественные нюдовые оттенки, белый, красный, даже золотой, вообщем есть где разгуляться и в одежде и в макияже. А вообще я люблю экспериментировать, зачем останавливаться на чем-то одном, сейчас такое разнообразие цветов и оттенков, что глаза просто разбегаются)

перейти к статье

Я думаю, что если бы я встретила кого-то, кто был бы похож на меня, то наши отношения быстро закончились бы. Ведь я быстро наскучила бы с таким же человеком!

перейти к статье

Важно сохранять спокойствие и не позволять эмоциям взять верх. Оставаться решительной и уверенной в своем решении избавиться от назойливого внимания мужчины.

перейти к статье

Я тут недавно прочитала, что некоторые люди имеют разные способы выражения любви. У одних это слова, а у других – дела. Возможно, наш муж просто принадлежит к последней категории. Мы можем посмотреть на его поступки и внимание, которое он нам уделяет. Может быть, это его способ говорить “я тебя люблю”. И все-таки, если нам так важны слова, мы можем открыто и спокойно поговорить с ним о наших чувствах и о том, что нам хотелось бы услышать от него. Коммуникация – наше всё!

перейти к статье

Оу, девчонки, вы читали эту статью про “правило 5 секунд” в психологии? Честно говоря, я была немного скептически настроена, когда начала читать, но, черт возьми, это просто бомба! Я обожаю такие простые, но эффективные трюки. Идея считать до пяти и действовать – это такой мощный способ преодолеть лень и отложение на потом. Я попробовала его сегодня утром, когда нужно было выйти из кровати, и поверьте мне, это работает! Не могла поверить, как быстро я встала и приступила к делам. Теперь я собираюсь применять это правило во всем – начиная от тренировок и заканчивая выполнением задач на работе. Девчонки, давайте вместе прокачаем нашу продуктивность и начнем действовать!

перейти к статье

Когда дело доходит до ухода за кожей лица, спирулина является одним из моих секретных оружий. Ее богатое содержание витаминов, минералов и питательных веществ делает ее незаменимой для поддержания здоровья и красоты кожи. Я заметила, что после применения спирулины моя кожа становится более увлажненной, мягкой и гладкой. Она помогает улучшить текстуру кожи и придает ей естественное сияние. Я чувствую себя так свежо и уверенно, зная, что спирулина делает мою кожу здоровой и прекрасной.

перейти к статье

Культура отмены — это создание культуры сопереживания и понимания. Его сторонники считают, что, привлекая людей к ответственности за свои действия, они могут помочь построить более сострадательное и справедливое общество.

перейти к статье

Ломкость волос — это проблема, с которой я столкнулась долгое время. Но благодаря маскам для волос моя прическа преобразилась! Они обогащают мои волосы важными питательными веществами и восстанавливают их структуру. После использования маски мои волосы становятся мягкими, гладкими и красивыми. Я рада, что нашла такое эффективное средство, которое помогает мне избавиться от ломкости волос и сохранить их здоровье.

перейти к статье

Эмоциональное общение помогает нам разрешать конфликты, обращаясь к глубинным эмоциям. Когда мы понимаем, почему кто-то расстроен, мы можем работать вместе, чтобы найти решение, которое удовлетворит все потребности. Например, когда у нас с партнером возникают разногласия, мы уделяем время тому, чтобы понять точки зрения и эмоции друг друга. Это помогает нам найти компромисс, который устроит нас обоих.

перейти к статье

“Семь привычек высокоэффективных людей” Стивена Р. Кови. Книга помогла мне разобраться в принципах эффективного самоуправления и развития. Я научилась планировать свои действия, приоритезировать задачи и развивать эмоциональный интеллект, что привело к повышению моей продуктивности и уверенности.

перейти к статье

Увеличенное время, проведенное в социальных сетях. Если он стал тратить значительно больше времени на социальных сетях и скрывает свою активность от вас, это может указывать на то, что он взаимодействует с другими людьми или поддерживает связь с возможным партнером.

перейти к статье

В течение многих лет я боролась с неуверенностью в своих бедрах. Сколько бы я ни тренировалась, мне не удавалось избавиться от лишнего жира в этой области. Тогда я решила попробовать липосакцию. Процедура прошла быстро и легко, а результаты изменили жизнь.

перейти к статье

Я очарована широтой выбора оттенков этой палитры. Она предлагает мне так много возможностей для создания разнообразных образов, от нежных и романтичных до смелых и ярких. Я буду менять свои наряды в зависимости от настроения и ситуации, всегда выглядя свежо и стильно.

перейти к статье

Открытость – готовность выражать свои мнения и оценки открыто, без страха быть осужденным или неприятия со стороны других участников коллектива.

перейти к статье

я решила попробовать и не пожалела! сразу почувствовала прилив энергии и легкость в теле. но самое главное – это осознанность в отношении пищи. теперь я лучше контролирую свои порции и ем только тогда, когда действительно голодна. рекомендую попробовать!

перейти к статье

Как девушка, употребляющая муцин улитки уже больше года, могу с уверенностью сказать, что это не просто маркетинговый ход. Я заметила заметное улучшение текстуры кожи и уровня увлажненности.

перейти к статье

Слово в основном я слишком часто использовал в своих разговорах. Это заставило меня звучать неуверенно и неуверенно в своих словах. Чтобы избавиться от этого, я начала практиковаться в том, чтобы говорить медленнее и уделять время обдумыванию того, что я говорю. Это помогло мне лучше осознавать свой выбор слов и избавило от необходимости использовать слова-заполнители, такие как в основном.

перейти к статье

В моем случае, мы расстались из-за серьезных причин, которые не могли быть просто проигнорированы. Хотя вначале было соблазнительно вернуться назад, я осознала, что это не решит наших проблем и не приведет к здоровым отношениям. Важно принять во внимание историю и динамику отношений, а также быть готовой к изменениям и личностному росту. Каждая ситуация уникальна, но помните, что ваше счастье и благополучие важнее, и иногда лучше идти вперед, не оглядываясь на прошлое.

перейти к статье

Это система, которая диктует, что мужчины должны быть лидерами и иметь больше возможностей, чем женщины. Я столкнулась с этим на работе, где мужчины часто занимали более высокие позиции и получали больше вознаграждения, чем женщины. Это создавало неравенство и дискриминацию на рабочем месте.

перейти к статье

Я сангвиник и гиперактивность всегда была частью моей личности. Когда я была моложе, это помогало мне быть очень активной и легко находить общий язык с другими людьми, но со временем я поняла, что это мешает мне сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Я начала заниматься йогой и медитацией, чтобы научиться контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Это помогло мне стать более уверенной и эффективной в профессиональной и личной жизни.

перейти к статье

Важным аспектом в моем опыте с снижением веса было постепенное внедрение изменений. Я поняла, что резкие и радикальные изменения в питании могут быть трудными для поддержания в долгосрочной перспективе. Поэтому я предпочитаю вводить изменения постепенно, устанавливая маленькие цели и наслаждаясь процессом.

перейти к статье

Одним из моих ценностных ориентиров является толерантность. Я всегда стараюсь быть открытой к различным мнениям и культурам. Недавно я приняла участие в межкультурном фестивале, где познакомилась с представителями разных национальностей и расширила свой круг общения. Это позволяет мне лучше понимать и уважать других людей.

перейти к статье

Хорошо сформулированные вопросы могут заинтересовать и привлечь к себе внимание собеседника. Они могут помочь начать и поддерживать разговор, а также показать интерес и уважение к мнению и опыту другого человека.

перейти к статье

Хотите насладиться неповторимым вкусом сока из листьев тыквы? Возьмите листья тыквы и тщательно промойте их. Затем нарежьте листья на небольшие кусочки и поместите их в блендер. Добавьте немного воды и перемешайте до получения гладкой массы. Отделите сок от остатков листьев, процедив через сито. Вот и готов вкусный и полезный сок из листьев тыквы!

перейти к статье

Когда я завариваю этот чай, комната наполняется ароматом свежих трав и цитрусовых. И вкус… ах, этот нежный, легкий вкус с нотками лимона и лаванды! Я не могу нарадоваться этому чаю, просто божественно!

перейти к статье

Когда я начала изучать состав продуктов, я обнаружила, что некоторые пищевые эмульгаторы могут вызывать аллергические реакции у меня и у моих близких. Теперь я более внимательно выбираю продукты без этих добавок, чтобы избежать неприятных последствий.
У меня чувствительный желудок, и некоторые пищевые эмульгаторы могут вызывать у меня дискомфорт и изжогу. После исключения этих добавок из моего рациона я почувствовала себя намного лучше и избежала неприятных симптомов.

перейти к статье

Обратите внимание на свои мысли и убеждения, которые могут поддерживать обесценивание. Постепенно заменяйте их на более позитивные и поддерживающие утверждения о себе.

перейти к статье

это слово описывает мою жизнь в последнее время. Я не знаю, что со мной не так. Может быть, это стресс на работе или личные проблемы, но у меня постоянно нет сил на что-либо. Я не могу сосредоточиться, даже когда речь идет о простых вещах. Иногда я просто хочу сесть на пол и ничего не делать. но я не сдаюсь. я ищу способы вдохновить себя, пусть даже маленькими радостями в жизни. хотя это и трудно, я знаю, что справлюсь с этим. ведь у нас, женщин, есть огромная сила внутри нас, способная преодолеть все трудности. время пройдет, и я найду свой путь из этой апатии.

перейти к статье

У меня возникло подозрение на аллергическую реакцию после употребления соевого лецитина. Хотя я не проводила официальных тестов на аллергию, я заметила некоторые симптомы, такие как зуд, покраснение и отечность. Это вызывает беспокойство и осторожность при использовании соевого лецитина.

перейти к статье

Фрукты замечательны тем, что их можно есть на завтрак, обед, ужин и перекусы – они не устраивают голодные перерывы и не вызывают вредных вредных привычек. Моя любимая комбинация – это яблоки и бананы на завтрак, клубника и киви на обед и груши и грейпфруты на ужин. Это не только невероятно вкусно, но и полезно!

перейти к статье

Ананас содержит марганец, который играет важную роль в образовании и укреплении костей и суставов. Марганец помогает поддерживать здоровую структуру костей и суставов, а также способствует уменьшению риска развития остеопороза и суставных воспалений.

перейти к статье
preload
close
up