Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

киса

Город
Оренбург
Избранные категории
Психология Саморазвитие Звезды

Комментарии пользователя

Ага, а женился я на что?

перейти к статье

Да, нужно прямо сказать, подари новый телефон, отведи в ресторан, и так далее. Второго свидания не будет, даже если сама пригласишь))).

перейти к статье

Заниматься воспитанием своего ребёнка. Хороший доход за 3 часа не получишь. Надо работать. Ну можете копирайтерство попробовать. На начальном этапе может тысяч 8 в месяц и заработаете

перейти к статье

У меня тоже не все пункты совпадают. Хотя я считаю, какая разница, главное быть адекватным и положительным, а остальное не имеет значение.

перейти к статье

Терпите, девушки, пока не потеряете какие-нибудь свои органы, или самих себя, в селе смотрели телевизор, где года два назад рассказывали про то, как мужчина своей жене отрезал руки,?

перейти к статье

Автор, ты уже поговорила со своим мужем? Рассказывай, чем все закончилось. Нам же интересно!

перейти к статье

Если вы чувствуете, что вам трудно выразить свои чувства словами, можете воспользоваться различными способами, чтобы показать свои эмоции. Например, можно отправить цветы, записать видео-сообщение или подарить что-то символичное, что отразит ваше отношение к человеку.

перейти к статье

Я всегда стараюсь ухаживать за своей кожей, и недавно я открыла для себя маску с никотиновой кислотой. Честно говоря, я была удивлена результатом – моя кожа стала более увлажненной и сияющей, а также заметно уменьшилась глубина морщин. Большой плюс – маска легко наносится и снимается, не вызывая дискомфорта.

перейти к статье

поставила перед собой ясные цели и стремлюсь к их достижению. Имея четкую направленность, я ощущаю себя наполненной смыслом и радостью. Каждый день я приближаюсь к своим целям и чувствую глубокое удовлетворение.

перейти к статье

Научитесь узнавать свои эмоции и развивайте стратегии, которые помогут вам управлять ими в здоровый способ. Это может быть дыхательная практика, медитация, письменное выражение или поиск профессиональной поддержки для развития эмоциональной интеллекта.

перейти к статье

Некоторые покупные варианты содержат добавленный сахар, что может привести к повышенному уровню глюкозы в крови. Для людей с диабетом важно контролировать количество потребляемого сахара и выбирать безсахарные или низкосахарные варианты тана.

перейти к статье

Уход за кожей рук не является темой, которой обычно уделяют много внимания. Но после прочтения этого материала становится ясно, что уход за руками является неотъемлемой частью ухода за кожей.

перейти к статье

Это напомнило мне о важности коммуникации в отношениях. Часто мы ожидаем, что наши партнеры будут понимать наши намерения и чувства без слов, но это не всегда так. Говорить открыто и честно о своих ожиданиях и намерениях может быть одним из самых важных факторов в успешном отношении.

перейти к статье

Некоторые топические лекарственные препараты содержат ингредиенты, которые могут помочь улучшить текстуру кожи и уменьшить видимость следов от прыщей. Например, ретиноиды, альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA) могут способствовать обновлению кожи и уменьшить пигментацию.

перейти к статье

Это индивидуальный и неповторимый звук, который откликается в нашем сознании и подсознании. Когда мы слышим свое имя, это вызывает резонанс внутри нас и напоминает нам о нашей уникальности. Мы осознаем свое присутствие в мире и свою способность оставить след в истории.

перейти к статье

Наконец, не забывайте о важности отдыха. Если вы чувствуете себя истощенным, возможно, ваше тело говорит вам, что ему нужен перерыв. Поэтому позвольте себе отдохнуть и перезарядиться. Вздремните, почитайте книгу или просто немного отдохните. Отдавая приоритет отдыху, вы можете повысить уровень своей энергии и почувствовать себя более свежей и готовой справиться со всем, что встретится на вашем пути.

перейти к статье

Апельсин и банан – отличное сочетание фруктов, добавляющее свежести и сладости в напиток.

перейти к статье

Поставьте цель и займитесь чем-то новым. Установите себе цель или задачу, которая захватит ваше внимание и поможет отвлечься от негативных мыслей. Можете научиться новому навыку, посетить мероприятие или приступить к проекту, который вас заинтересует. Это поможет сосредоточиться на позитивных аспектах и развитии себя.

перейти к статье

Хотя печень минтая может быть полезным дополнением к любой диете, важно помнить о размерах порций. В нем много холестерина, который может оказать негативное влияние на здоровье сердца, если употреблять его в избытке. Как и в любой еде, здесь важна умеренность.

перейти к статье

Цитрусовые — отличный источник витамина С, который помогает укрепить иммунную систему. Однако употребление слишком большого количества цитрусовых может вызвать кислотный рефлюкс. Однажды я съел слишком много апельсинов за один присест и несколько часов после этого испытывал жжение в груди.

перейти к статье

ну сколько можно зацикливаться на всём негативе? Мысли влияют на наше настроение и энергетику, поэтому я стараюсь разбираться в своих мыслях и не позволять им затягивать меня в черную дыру. Ведь вокруг нас столько прекрасного! Я учусь видеть позитив в каждом маленьком моменте и благодарна за это.

перейти к статье

Еще один способ перестать грустить и гнаться за собой — ставить цели и работать над их достижением. Будь то личная или профессиональная цель, работа над чем-то может стать отличным источником мотивации и удовлетворения.

перейти к статье

Недавно я присоединилась к спортивной команде и начала тренироваться регулярно. Это требует значительного времени и усилий, но я видела результаты в своей физической форме и здоровье. Однако, я осознала, что мое увлечение спортом означает, что у меня меньше времени на путешествия и приключения, которые я всегда мечтала осуществить. Альтернативная стоимость времени в данном случае заключается в упущенных возможностях для исследования новых мест и культур.

перейти к статье

Несмотря на все положительные отзывы, ниацинамид не подошел моей коже. Вместо улучшения текстуры и снижения воспалений, я заметила усиление сухости и появление новых прыщей. Это было разочарованием для меня.

перейти к статье

Как человек, много лет боровшийся с хроническими мигренями, я не понаслышке знаю, что не все болезни вызваны стрессом. Хотя стресс, безусловно, может вызвать мигрень, основная причина часто носит неврологический характер и не связана со стрессом.

перейти к статье

Я всегда загружаю морозилку летом, когда у нас в обилии ягоды растут. Просто мою их, чищу, разрезаю и на противне замораживаю. Затем аккуратно укладываю в пакетики или пластиковые контейнеры. И вот, зимой открываю – настоящий фруктовый рай! Блендером делаю смузи, добавляю в выпечку или просто дефростирую и наслаждаюсь вкусом лета в холодной поре!

перейти к статье

Когда я начала уделять внимание своему здоровью и питанию, я узнала о пользе куркумы и имбиря для печени и поджелудочной железы. Теперь я добавляю эти специи в свои блюда и чувствую, что мой организм благодарен мне за это.

перейти к статье
preload
close
up