Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Сонечка

Город
Екатеринбург
Избранные категории
Звезды Интересное DIY

Комментарии пользователя

Общительность хороша в меру. А то есть у нас одна сотрудница -рот не закрывается. Уже не знаешь куда бежать от ее коммуникативности. Лучше бы она вообще молчала целый день

перейти к статье

Смогла справится когда начала разделять её интересы, и сопереживать ей по всем проводам, которые её волнуют. С тех пор Мы очень часто друг другу звоним, и Я помогаю ей, но не думаю, что это что-то меняет. Но не того, что она всё равно ревнует.

перейти к статье

Я одна такая, что думала, что Зейгарник это был мужчина, не самом деле это была женщина ещё и имя у неё блюма.😁

перейти к статье

Мне 20, я влюбилась И очень много читаю про язык телодвижений, пытаюсь показать парню, как сильно я его люблю, но он на меня не обращает внимание, Наверное мне стоит остановиться.

перейти к статье

Использование матрицы Эйзенхауэра помогает избежать прокрастинации и сосредоточиться на задачах, которые имеют наибольшую значимость для достижения ваших целей.

перейти к статье

Для меня контурная пластика с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты означала ощущение большего комфорта и уверенности в собственной коже. Процедура помогла мне почувствовать себя более сильной и контролировать свою сексуальность, а также улучшила мои отношения с моим партнером.

перейти к статье

Также полезно занять себя деятельностью, которая вызывает интерес и позволяет переключить внимание. Это может быть чтение, рисование, занятие спортом или просто прогулка на свежем воздухе. Главное – это сделать что-то, что поможет отвлечься от навязчивых мыслей и сосредоточиться на чем-то положительном.

перейти к статье

Вместо того, чтобы сразу давать ответ, можно попросить время на размышление или согласиться на предложение с условием задержки выполнения. Такой подход дает нам возможность оценить ситуацию и свои реальные возможности, прежде чем принимать решение.

перейти к статье

Роль отца Бритни Спирс в ее опекунстве вызывает много вопросов об этике и морали. Важно, чтобы любой опекун действовал в лучших интересах своего подопечного, и многие сомневаются в том, было ли это так в данном случае.

перейти к статье

Для меня музыка может быть отличным мотиватором. Когда я убираюсь или работаю над проектом, я включаю веселую музыку, и это помогает мне оставаться энергичным и сосредоточенным.

перейти к статье

Расставаться с любовником по своей инициативе – это сложный, но необходимый шаг для обретения счастья и гармонии в своей жизни. Когда я поняла, что эта связь не приносит мне настоящей радости и не соответствует моим ценностям, я собрала всю мужество и честно поговорила с ним. Я объяснила свои чувства и приняла решение остановить эту отношение, чтобы дать себе возможность найти истинную любовь и счастье.

перейти к статье

Питьевая вода является наиболее предпочтительным выбором для утоления жажды и поддержания здорового образа жизни. Если вам не нравится вкус обычной воды, можно добавить свежие фрукты или травы, чтобы придать ей некоторый аромат и вкус, без добавления излишнего сахара и химических добавок.

перейти к статье

Когда мужчина тебя любит, он будет терпеливым и понимающим. Он найдет время, чтобы выслушать ваши проблемы и потребности, и будет работать с вами, чтобы найти решение. Мой партнер всегда был терпелив со мной, даже когда я переживаю трудные времена.

перейти к статье

я осознала, что мысли не всегда отражают реальность, и часто они просто проявление моих беспокойств и страхов. Я стала задавать себе вопросы: “На самом деле ли это так?” и “Какие факты мне это подтверждают?”. Это помогло мне отделить реальность от негативных предположений. Кроме того, я начала заниматься регулярными физическими упражнениями, такими как йога или прогулки на свежем воздухе. Это помогает мне снять стресс и освободить голову от навязчивых мыслей. наконец, я делюсь своими чувствами и мыслями с близкими друзьями или родственниками. иногда просто поговорить с кем-то может помочь разрядиться и почувствовать поддержку. помните, что каждый из нас имеет собственный путь к счастью и здоровью, и важно находить свои собственные методы работы с негативными мыслями. желаю вам всего наилучшего в этом процессе!

перейти к статье

Я страдала от большой нервозности и страха перед интервью на работу. Я начала заниматься мышечной прогрессивной релаксацией по методике Джекобсона, и мое чувство уверенности стало намного выше. Я теперь не боюсь интервью и чувствую себя более спокойно и уверенно.

перейти к статье

Одна вещь, которая действительно помогла нам в распределении домашних обязанностей, — это установить четкие ожидания. У нас обоих есть хорошее представление о том, что нужно сделать, чтобы наш дом работал бесперебойно, и мы обязательно сообщаем об этих ожиданиях друг другу. Таким образом, не возникает путаницы или обиды, когда дело доходит до разделения задач.

перейти к статье

Я ощущаю себя неуклюжей и неловкой в общении с другими людьми. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком самокритична и боюсь сделать ошибку. Я часто переживаю, как меня воспримут другие люди, и боюсь быть отвергнутой. Но я понимаю, что это мешает мне находить общий язык с другими людьми и получать удовольствие от общения.

перейти к статье

Я вижу, как многие люди страдают от отрицания своих ошибок или слишком сильно переживают из-за них. Это может стать настоящим препятствием на пути к достижению своих целей. Статья подсвечивает важность осознания своих поступков и их последствий. Я думаю, что использование таких техник, как осмысление своих действий и проявление сострадания к себе, может помочь многим людям улучшить свою жизнь и достичь большего успеха

перейти к статье

Знаю, что цинк – это важный элемент для здоровья моих ногтей и волос. Поэтому, я стараюсь употреблять продукты, богатые цинком, такие как яйца и молочные продукты. Я часто готовлю омлеты или добавляю сыр в свой салат, чтобы получить достаточное количество цинка.

перейти к статье

Я страдала от проблем со здоровьем сердца, поэтому я начала использовать рапсовое масло в своем рационе. Оно богато мононенасыщенными жирными кислотами, которые помогают снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Я заметила, что после того, как я начала использовать рапсовое масло, мое здоровье сердца улучшилось.

перейти к статье

Я страдала от проблем со здоровьем кожи, поэтому я начала использовать рапсовое масло в своем рационе. Оно богато мононенасыщенными жирными кислотами, которые помогают улучшить состояние кожи. Я заметила, что после того, как я начала использовать рапсовое масло, моя кожа стала более здоровой и сияющей.

перейти к статье

Я обнаружила, что еда с высоким содержанием цинка тоже может помочь улучшить мой иммунитет. Я употребляю много орехов, мяса, и яиц, чтобы получить достаточное количество цинка для поддержания моего здоровья и иммунитета.

перейти к статье

Раньше я думала, что любовь – это все, что нужно для счастливых отношений. Но теперь я понимаю, что это только один из компонентов. Важно также уважение, доверие, поддержка и понимание друг друга. Без этого любовь может быстро угаснуть.

перейти к статье

Уменьшение риска развития диабета II типа. Регулярное употребление кисломолочных продуктов может помочь снизить риск развития диабета второго типа. Это связано с их способностью помочь в снижении веса, что влияет на регулирование уровня сахара в крови и снижает нагрузку на сердце и сосуды.

перейти к статье
preload
close
up