Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

амодинка meri

Город
Владимир
Избранные категории
Советы психолога Правильное питание Звезды

Комментарии пользователя

Интересно думаю стоит попробовать, как раз в связи с желанием похудеть. Вот обязательно начну с завтрашнего дня, потом отпишусь. Главное на сколько я поняла необходимо представлять реальные сроки и обстоятельства. Естественно на 15 килограмм не получится похудеть за неделю и даже месяц. Но ничего я упертая, все равно похудею!!!

перейти к статье

В этом случае стоит первой делать шаг. Не стоит ждать когда он созреет и уйдет, помогите ему, сделайте себе доброе дело.

перейти к статье

Каждому нравится свое, одни любят цифры, другие страны, третьи компьютер и от всего этого зависит правильный выбор.

перейти к статье

Наконец, важно показать мужчине признательность и благодарность. Дайте ему понять, что вы цените его и то, что он для вас делает. Например, если он готовит для вас ужин, поблагодарите его за старание и скажите, что вам понравилось. Подобные небольшие жесты могут иметь большое значение для укрепления ваших отношений.

перейти к статье

Давление, которое кто-то оказывает на страницу, когда пишет, также может многое рассказать. Жесткий писатель может быть более сильным и напористым, в то время как легкомысленный писатель может быть более мягким и чувствительным.

перейти к статье

Я обожаю экспериментировать с разными ароматами, в зависимости от моего настроения и потребностей в конкретный момент. Лаванда и розмарин помогают мне расслабиться и снять стресс, а апельсин и грейпфрут поднимают настроение и дарят энергию. Я добавляю несколько капель масла в ванну и наслаждаюсь благоуханием, которое наполняет весь ванну.

перейти к статье

Использование вопросов в ответе может помочь собеседнику осознать свои собственные ошибки или противоречия в аргументации. Это может способствовать развитию самоанализа и росту личности.

перейти к статье

Совет обратиться к профессионалу в случае необходимости крайне важен. Общение с психологом или консультантом по семейным вопросам может помочь справиться с негативными эмоциями и найти наилучший выход из сложившейся ситуации.

перейти к статье

Когда мужчина готов жениться, он будет открыт для обсуждения своих чувств и эмоций. Он не будет скрывать свою неуверенность или притворяться кем-то, кем он не является. Вместо этого он будет уязвим и честен со мной. Это помогает нам установить более глубокую связь.

перейти к статье

Постарайтесь сосредоточиться на настоящем моменте, а не зацикливаться на прошлом или беспокоиться о будущем. Сходите на прогулку, практикуйте осознанность или займитесь чем-нибудь расслабляющим, например раскрашиванием или чтением. Лично я обнаружила, что осознанные дыхательные упражнения помогают успокоить мой разум и ослабить тревогу.

перейти к статье

Несмотря на трудности жизни с атопическим дерматитом, я научилась ценить свое тело и по-новому заботиться о себе. Это состояние научило меня важности любви к себе и стойкости.

перейти к статье

Польза сала зависит от выбора правильного вида и способа его приготовления. Я предпочитаю свиное сало, богатое мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, которые являются полезными для сердца и сосудов. При выборе сала важно обращать внимание на его качество, чтобы избежать добавок и консервантов. Я предпочитаю сало с натуральным происхождением и от здоровых животных. Чтобы получить пользу от сала, я предпочитаю его употреблять в меру, в сочетании с разнообразными овощами и зерновыми продуктами, чтобы обеспечить баланс питательных веществ.

перейти к статье

Использовала метод манипуляции через вину. Я говорила своему партнеру, что он меня обижает или делает что-то не так, чтобы он чувствовал себя виноватым и исправлялся. Но я поняла, что это только ухудшает отношения и создает негативную атмосферу. Я начала открыто общаться со своим партнером и искренне выражать свои чувства, чтобы наши отношения были здоровыми и счастливыми.

перейти к статье

Переживание расставания может стать отличной возможностью для личного роста. Я нашла время, чтобы подумать о том, чего я хочу от жизни и каким человеком я хочу быть. Это был сложный процесс, но в конечном итоге очень полезный.

перейти к статье

Арт-терапия помогла мне преодолеть трудности, связанные с моей работой. Я часто испытывала стресс и не могла найти выход из сложных ситуаций, но благодаря арт-терапии я научилась выражать свои чувства и эмоции через творчество. Это помогло мне лучше понимать себя и свои потребности, а также улучшило мою продуктивность на работе.

перейти к статье

Через это я обрела большую уверенность в себе и своих возможностях. Я перестала бояться собственных эмоций и научилась использовать их как ценный источник информации о себе и окружающем мире.

перейти к статье

Открытый и честный диалог с людьми, с которыми возникают проблемы опозданий или забываний, может помочь выявить скрытые причины и улучшить взаимопонимание.

перейти к статье

Быть женщиной – это трудно. Я всегда чувствовала, что мои успехи и достижения не так важны, как у моих мужских коллег, и это в конечном итоге затрудняло мою самооценку и удовлетворенность жизнью. Но когда я перестала сравнивать себя с другими и начала ценить свои качества, я нашла большую удовлетворенность и счастье в своей профессиональной и личной жизни.

перейти к статье

Практика глубокого дыхания и медитации стала незаменимыми инструментами для меня. Когда я посвящаю время своему дыханию и уму, я могу замедлить свои мысли и успокоиться. Это помогает мне сохранять ясность в эмоционально насыщенных ситуациях.

перейти к статье

В своем опыте, я заметила, что овсяный напиток положительно влияет на мой обмен веществ. Он помогает мне поддерживать нормальный уровень сахара в крови и улучшает общую работу организма.

перейти к статье

Для меня жизнь в полной мере означает постоянный рост и развитие. Я стремлюсь изучать новые области, приобретать новые навыки и расширять свой кругозор. Это помогает мне не только стать более компетентной в различных сферах, но и находить новые возможности для самореализации. Жизнь становится более интересной и насыщенной, и я чувствую, что мне удается уловить моменты и успевать во всем.

перейти к статье

Иногда я испытываю внутренний конфликт между желанием строить карьеру и желанием иметь семью. Это вызывает чувство раздвоенности и неуверенности в принятых решениях.

перейти к статье

Сырые семена кабачков являются легко доступным и простым способом употребления. Они содержат ценные питательные вещества, включая витамины, минералы, клетчатку и полиненасыщенные жирные кислоты. Их ореховый вкус и хрустящая текстура делают их отличным дополнением к салатам, кашам, йогуртам или просто в качестве перекуса. Они добавляют текстуру и нутриенты к блюдам, а также могут удовлетворить потребность в перекусе между основными приемами пищи.

перейти к статье
preload
close
up