Как понять, чем хочешь заниматься в работе в 30 лет и найти профессию по душе
Как понять, чем хочешь заниматься и зарабатывать в жизни Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Как понять, чем хочешь заниматься и зарабатывать в жизни

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Добиться понимания, чем ты хочешь заниматься в жизни, – трудная задача. Далеко не все с ней справляются, а потому с течением времени вокруг тебя оказывается все больше разочарованных, раздавленных людей, многие из которых в школе, университете были яркими звездочками.

Предлагаем несколько советов-вопросов, которые позволят разобраться, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Попробуй ответить на них честно, принять искренне, ведь только искренность перед самой собой позволит тебе услышать себя и разобраться в проблемах.

Что тебе больше всего нравится

девушка задумалась
Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Возможно, вопрос стоит переформулировать – важно узнать не то, что тебе больше всего нравится, а что зажигает в тебе огонь, рождает энергию, страсть.

Для этого спроси себя:

  • Что ты больше всего любишь?
  • Какое дело доставляет тебе удовольствие и ощущение, что ты занята не работой, а любимым занятием? Это могут быть прогулки с собакой, вязание, решение математических примеров с сыном, фотографирование.
  • Комфортно ли тебе работать за компьютером или подобная работа вызывает напряжение?
  • Когда ты занята чем-то, радует ли тебя участие других людей, возможность оказать им помощи, или тебе было бы лучше одной?
  • Предпочитаешь ли ты общение с животными общению с людьми или работе с различными устройствами?
  • Нравится ли тебе играться с цифрами, сводить их в гармонию?
  • Удобно ли тебе заниматься делом в медленном, спокойном темпе, или ты предпочитаешь ситуации, в которых нужно быстро действовать и принимать решения.

Бывает, что ты просто не можешь решить, что для тебя лучше и что тебе нравится. Основная причина – наличие цензуры, выстроенной сознанием, стереотипами, нормами. Чтобы избавиться от нее, вспомни свои ощущения от разных видов деятельности. Воспоминание о самой счастливой и будет ответом на все поставленные выше вопросы.

Что вызывает отторжение

Ненависть, отторжение, дискомфорт – часто работа вызывает эти неприятные ощущения. Из-за этого ты не можешь ходить в офис, нормально общаться с коллегами, родственниками. Нелюбимое занятие не дает тебе расслабиться, мешает реализовать себя. Возможно, ты с завистью посматриваешь на более счастливых коллег, которым дело доставляет удовольствие.

При анализе того, что тебе не нравится, стоит учитывать не только работу. Обрати внимание на то, чем тебе приходится заниматься дома – аккуратно высаживать рассаду или шпаклевать стену. Возможно, тебя бесит необходимость ухаживать за домашним животным, которого завели тайком дети, и теперь отказываются за ним ухаживать. Бывает, что раздражает общение с людьми, и ты предпочитаешь проводить свободное время в одиночестве.

Исходя из вызывающего негатив окружающего мира, ты получаешь еще одну подсказку. В жизни тебе не удастся избежать дискомфорта и отрицательных эмоций, но, выбирая занятие по душе, постарайся, чтобы в нем было поменьше моментов, которые вызывают у тебя резко негативную реакцию. Если ты не можешь делать что-то долго и очень аккуратно, избегай профессии диспетчера или бухгалтера. Если у тебя вызывает раздражение запах животных, исключи из деятельности работу в зоомагазине.

Как понять, какое дело именно твое?

Как понять, какое дело именно твое?

Вспомни свои достижения

Просмотри свою жизнь в перспективе, наверняка в ней были моменты, которыми ты гордишься. При этом неважно, насколько значительным было событие, произошедшее благодаря твоим усилиям. Яркость, значительность измеряются в сравнении с другими людьми, а сравнивать себя с кем-то не очень хорошая услуга для твоего самочувствия.

Чтобы тебе было легче ориентироваться, вот список возможных достижений:

  • Ты окончила школу с медалью;
  • Сделала доклад на конференции;
  • Занималась с ребенком, в результате он, благодаря своим знаниям, смог поступить в престижную гимназию или хорошо сдать экзамены;
  • Твоя собака выиграла соревнование;
  • Ты создала группу в соцсети, которая набрала несколько тысяч последователей.

Список может быть огромный. Главное, что любое достижение может показать, в чем ты хороша. Пусть у тебя образование программиста или бухгалтера, но если у тебя получается хорошо обучать детей, возможно, стоит поискать себя в сфере образования.

Сформулируй цели

Бесцельное времяпровождение, хаотические занятия разрушают жизнь, способствуют потере внутреннего стержня, желаний, ощущения жизни. Поэтому следующая задача – разобрать жизнь на важные части (работа, семья, здоровье) и сформулировать цель для каждой из них.

Цели не должны противоречить друг другу. Скорее, должны однажды сливаться, дополнять друг друга, способствовать образованию гармоничной личности. Тяжело представить, что ты сможешь построить карьеру руководителя большого производства, быть мамой 10 детей и регулярно вести здоровый образ жизни. В какой-то из этих сфер цель окажется недостижимой.

Другая особенность процесса определения целей – регулярная проверка их реализации и корректировка.

Представь себя с кучей денег

Чаще всего люди жалуются, что они не могут ничего достичь, поскольку у них нет денег. Теперь представь, что у тебя их много, и тебе не нужно ни в чем себя ограничивать. Что бы ты сделала? Отправилась путешествовать, вложило бы деньги в акции или открыла бы свой магазинчик здоровой еды?

Теперь вернись в реальность и посмотри, что тебе мешает заниматься всем этим в настоящей жизни:

  • Если хочешь путешествовать, рассмотри возможность работать в туристическом агентстве;
  • При желании открыть магазин здоровой еды, можно начать работать онлайн – это сэкономит деньги и время. И, если бизнес пойдет, потом перевести его в обычный формат.
  • Инвестировать в ценные бумаги можно и при наличии небольшой суммы. Главное, разобраться, в том, как это делать и действительно этим заниматься.

Вспомни людей, вызывающих твое восхищение

Наверное, у всех людей есть человек, который у них вызывает уважение, восхищение. Они не то, чтобы хотят быть на него похожими, но ищут те качества, которые делают его успешным и достойным почитания.

Итак, следующая задача – вспомни, про кого ты хоть однажды сказала, что он может быть примером для тебя, попробуй разобраться, почему. Перебери интересные черты личности, достойные уважения поступки. Подумай, можешь ли ты что-то перенять для себя, чему-то научиться.

Среди этих людей могут быть известные личности – ученые, артисты, журналисты, или просто твои друзья.

Будь готова к неудачам

Жизнь невозможна без взлетов и падений, причем в начале твоего пути падений будет намного больше. Но пусть они тебя не пугают. Однажды черная полоса сначала превратится в мутно-серую, а потом в белую. Ты почувствуешь радость и счастья от возможности делать то, что тебе нравится. Само дело и его результаты превратятся в мощный мотиватор.

Выходи из зоны комфорта

Приятно и хорошо сидеть дома на диване, пить чай или вино, читать книжку или смотреть фильм. Но чтобы понять, чем ты хочешь заниматься в жизни, нужно пробовать новое, покидать привычные условия существования. Так ты узнаешь больше об этом мире, и, возможно, увидишь то, что зажжет желание в твоем сердце.

Оцени свою жизнь

Прежде всего, обрати внимание на то, какие решения ты принимала в ситуациях, когда есть выбор. Затем оцени умения, опыт, финансовое положение, возможности.

Все это позволит понять, можешь ли ты рисовать, выбирая новую деятельность и кардинально меняя свои привязанности и занятия. Возможно, лучше делать все постепенно и аккуратно, но в то же время двигаться по пути выбора наполненной счастьем и удовлетворенностью от работы и хобби.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Для того, чтобы понять чем хочешь заниматься, нужно сесть и все хорошо обдумать. Нужно понять, что нравится и что приносит удовольствие. Стоит разобраться в том, что ты можешь делать хорошо. И все взвесив можно найти себе работу или занятие по душе.

    • avatar

      Вы правы, стоит все хорошо обдумать и взвесить. Так же стоит правильно расставить приоритеты. Естественно, нельзя быть успешной бизнес леди и мамой 5 детей. Потому как если занимаешься бизнесом, то детьми уже полноценно заниматься не получится и наоборот. дети требуют очень много свободного времени.

  2. avatar

    Каждый человек сам решает что ему ближе. Я выбрал машины, и например представить не могу себя среди цифр и документов, а вот среди ключей и гаек самое оно.

  3. avatar

    Каждому нравится свое, одни любят цифры, другие страны, третьи компьютер и от всего этого зависит правильный выбор.

  4. avatar

    Мне нравился бухгалтерский учет и я думала, что мне и работа в бухгалтерии придется по вкусу, но на самом деле я уволилась от туда через 3 месяца, сбежала как от огня и поняла, что мне очень нравится общаться с детьми. Я устроилась у детский сад нянечкой, потому как педагогического образования не имела, а спустя год начала учиться и сейчас я воспитатель. Мне очень нравится и другой работы не хочется.

  5. avatar

    Не всегда получается работать там где хочется, иногда за то, что платят деньги, не очень нравится, поэтому приходится выбирать деньги или удовольствие.

  6. avatar

    Я хотела в детстве быть воспитателем или учителем, но став старше поняла, что с животными общаться мне проще чем с людьми. В итоге я стала кинологом, а сейчас еще учусь на ветеринара.

  7. avatar

    Заниматься тем что нравится можно, для этого важно понимать чего точно хочешь, ставить цели и идти к ним. При этом важно понимать, что без падений, не бывает взлетов и важно быть к этому готовыми.

  8. avatar

    Я кем только не была в молодости и продавцом, и няней в саду, и методистом в школе и музыкальным работником. Поняла только одно, что люблю детей и мне с ними комфортно.

  9. avatar

    Понимая чего ты хочешь, можно найти работу по душе. Это сделать не сложно, главное хорошо подумать. Да эксперименты в этом деле не лишние, можно все пробовать, потому как пока не попробуешь не поймешь.

    • avatar

      Я очень хотела быть доктором, но как оказалось не смогла, кровь и раны, это не для меня, хотя и закончила медицинское училище с красным дипломом. Но работаю психологом, это как оказалось мое призвание.

  10. avatar

    Методом проб и ошибок нашла себя, стала регистрировать заключения браков. Мне нравится, каждый день праздник. Это интересная и ответственная работа как по мне.

    • avatar

      Каждому свое конечно, но этому еще стоит учиться, я бы не смогла, у меня эти события вызываю сильные эмоции, которые порой не возможно скрыть. Ведь на твоих глазах рождается новая ячейка общества, новая семья. И я считаю, что именно это событие нужно запоминать на всю жизнь, вернее одно из некоторых, которое должно сохраняться в памяти на всю жизнь.

  11. avatar

    Будучи девушкой, я считаю, что понимание того, чем мы хотим заниматься в жизни, — это путешествие, а не пункт назначения. Требуется время, усилия и самоанализ, чтобы понять наши увлечения и сильные стороны. Для меня это изучение различных хобби и опыт волонтерства привели меня к открытию моей любви к письму и социальной справедливости.

  12. avatar

    Когда дело доходит до выяснения того, чем мы хотим заниматься в жизни, важно прислушиваться к своему внутреннему голосу и не поддаваться общественным ожиданиям или давлению со стороны других. Я боролась с этим, решая, продолжить ли карьеру в медицине или искусстве, но в конечном итоге последовал своему сердцу и пошел по творческому пути.

  13. avatar

    Распространено заблуждение, что девушки должны выбирать между семьей и карьерой. Однако я считаю, что у нас может быть и то, и другое, если мы расставим приоритеты и спланируем их соответствующим образом. Как работающая мама, я нашла способы совмещать свои профессиональные цели с семейными обязанностями.

  14. avatar

    Понимание того, чем мы хотим заниматься в жизни, — это непрерывный процесс, который развивается по мере того, как мы растем и меняемся. Например, я начинала как специалист по бизнесу, но поняла, что моя настоящая страсть — помогать другим с помощью терапии. Менять направление и пробовать что-то новое — это нормально.

  15. avatar

    Легко почувствовать себя разбитым, когда пытаешься понять, чем мы хотим заниматься в жизни, но если разбить это на более мелкие шаги, то это может облегчить задачу. Например, я составила список своих интересов и исследовала профессии, связанные с ними.

  16. avatar

    Будучи девочками, мы можем сталкиваться с препятствиями или дискриминацией в определенных областях, но важно не допустить, чтобы это отбило у нас охоту идти к своей мечте. Я столкнулась с предвзятостью по половому признаку как женщина-инженер, но я продолжаю двигаться вперед и доказывать свою состоятельность.

  17. avatar

    Неуверенность в себе и страх неудачи могут удерживать нас от осуществления нашей мечты, но важно помнить, что ошибки и неудачи являются частью процесса обучения. Я несколько раз терпела неудачу, прежде чем добиться успеха в качестве владельца бизнеса.

  18. avatar

    Общение и обращение за советом к наставникам могут помочь нам получить представление и принять взвешенные решения о нашей карьере. Я обратилась к профессионалам в нужной мне области и получила ценные рекомендации и связи.

  19. avatar

    Может показаться заманчивым выбрать карьеру, основанную исключительно на финансовой выгоде, но важно также учитывать наши увлечения и ценности. Я отклонила выгодное предложение работы в сфере финансов, чтобы продолжить карьеру в некоммерческой адвокатской деятельности.

  20. avatar

    Иногда наш жизненный опыт и борьба могут привести нас к нашему истинному призванию. Как пережившая сексуальное насилие, я нашла цель в защите жертв и карьере юриста.

  21. avatar

    Можно начинать с малого и продвигаться к цели. Я начала работать волонтером в некоммерческой организации и в конце концов стал директором.

  22. avatar

    Наши увлечения и интересы могут не вписываться в традиционные карьерные пути, но это не значит, что мы не можем создавать свои собственные. Я объединила свою любовь к моде и социальной справедливости, чтобы создать устойчивую линию одежды, которая расширяет права и возможности женщин в развивающихся странах.

  23. avatar

    Понимание того, что мы хотим делать в жизни, не обязательно означает, что у нас должен быть четкий план. Иногда речь идет о том, чтобы следовать своим инстинктам и рисковать. Я бросила свою стабильную работу, чтобы начать свой собственный бизнес без конкретного плана, но это оказалось лучшим решением, которое я когда-либо принимал.

  24. avatar

    Важно не позволять внешним факторам, таким как социальные нормы или семейные ожидания, влиять на наш выбор карьеры. Я столкнулась с давлением со стороны моей традиционной семьи, чтобы стать врачом, но в конечном итоге решила следовать своей страсти к музыке и стал успешным певцом.

  25. avatar

    Наконец, понимание того, чем мы хотим заниматься в жизни, — это путь самопознания и роста на протяжении всей жизни. Это нормально — разворачиваться и менять направление по мере того, как мы развиваемся и наши приоритеты меняются. Как работающая мать, я постоянно пересматриваю свои цели и вношу коррективы, чтобы сбалансировать личную и профессиональную жизнь.

  26. avatar

    Для меня понимание того, чем я хочу заниматься в жизни, было путешествием самопознания. Потребовались годы проб и ошибок, исследований и размышлений, чтобы понять, что действительно зажигает мою страсть и цель. 1 вещь, которая помогла мне, — это быть открытой для новых впечатлений и выйти из своей зоны комфорта.

  27. avatar

    Когда я была моложе, я думала, что точно знаю, чем хочу заниматься в жизни. Но по мере того, как я становился старше и набирался жизненного опыта, мои приоритеты и интересы менялись. Я поняла, что это нормально — передумать и пойти по пути, отличному от первоначально запланированного.

  28. avatar

    Попытки понять, чем вы хотите заниматься в жизни, могут быть ошеломляющими. Но я считаю, что важно прислушиваться к своей интуиции и быть верным себе. Когда вы сопоставите свои цели и устремления со своими ценностями и увлечениями, вы обретете чувство удовлетворения и целеустремленности.

  29. avatar

    Иногда понять, чем вы хотите заниматься в жизни, значит сделать шаг назад и оценить свои приоритеты. Что вы цените больше всего? Чем вы увлекаетесь? Ответив на эти вопросы, вы сможете начать сужать свои варианты и найти карьеру или путь, который соответствует вашим ценностям.

  30. avatar

    Важно помнить, что определение того, чем вы хотите заниматься в жизни, — это процесс, а не разовое решение. По мере того, как вы приобретаете больше опыта и больше узнаете о себе, ваши цели и устремления могут меняться. Примите это путешествие и поверьте, что вы окажетесь там, где должны быть.

  31. avatar

    Понимание того, чем вы хотите заниматься в жизни, может также включать в себя риск и пробу новых вещей. Для меня открытие бизнеса было пугающим и неопределенным делом. Но награда за то, чтобы следовать своей страсти и создавать что-то с нуля, стоила риска.

  32. avatar

    Легко увлечься тем, что общество ожидает от нас или что наши родители или сверстники хотят для нас. Но, в конце концов, понять, чем вы хотите заниматься в жизни, значит быть верным себе и своим стремлениям, а не чьим-то еще.

  33. avatar

    Я считаю, что сильная система поддержки также может помочь понять, что вы хотите делать в жизни. Окружите себя людьми, которые верят в вас и ваши мечты, и которые будут поощрять и поддерживать вас на этом пути.

  34. avatar

    Важно понимать, что понимание того, чем вы хотите заниматься в жизни, не обязательно означает наличие четкого плана или цели. Для некоторых это может означать жить настоящим моментом и использовать возможности по мере их поступления. Доверяйте своим инстинктам и оставайтесь открытыми для новых впечатлений.

  35. avatar

    Для меня понимание того, чем я хочу заниматься в жизни, означало выбор карьеры, которая позволит мне оказывать положительное влияние на мир. Важно найти путь, который соответствует вашим увлечениям и ценностям и позволит вам изменить мир вокруг себя.

  36. avatar

    Понимание того, чем вы хотите заниматься в жизни, не обязательно должно быть путешествием в одиночку. Обращение за советом и руководством к наставникам или карьерным тренерам может быть невероятно ценным в поиске вашего пути.

  37. avatar

    Иногда для того, чтобы понять, чем вы хотите заниматься в жизни, нужно сделать перерыв и дать себе время подумать. Для меня путешествия и свободное от рутины время позволили мне по-новому взглянуть на свои цели и стремления.

  38. avatar

    Важно признать, что понимание того, чем вы хотите заниматься в жизни, не обязательно должно быть линейным процессом. Это нормально — идти в обход и делать ошибки на этом пути. Этот опыт может привести к неожиданным возможностям и озарениям.

  39. avatar

    Для меня понимание того, чем я хочу заниматься в жизни, означает выбор карьеры, которая позволит мне использовать свои уникальные таланты и сильные стороны. Важно признать свои сильные стороны и найти путь, который позволит вам использовать их в полной мере.

  40. avatar

    В конечном счете, понять, чем вы хотите заниматься в жизни, значит найти смысл и удовлетворение в своей работе и повседневной жизни. Чтобы найти свой путь, могут потребоваться время и усилия, но награда за жизнь, основанную на ваших ценностях и страстях, стоит этого путешествия.

preload
close
up