девушка задумалась Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Как понять, чем хочешь заниматься и зарабатывать в жизни

Наталья Швенк

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Добиться понимания, чем ты хочешь заниматься в жизни, – трудная задача. Далеко не все с ней справляются, а потому с течением времени вокруг тебя оказывается все больше разочарованных, раздавленных людей, многие из которых в школе, университете были яркими звездочками.

Предлагаем несколько советов-вопросов, которые позволят разобраться, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Попробуй ответить на них честно, принять искренне, ведь только искренность перед самой собой позволит тебе услышать себя и разобраться в проблемах.

Что тебе больше всего нравится

девушка задумалась
Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Возможно, вопрос стоит переформулировать – важно узнать не то, что тебе больше всего нравится, а что зажигает в тебе огонь, рождает энергию, страсть.

Для этого спроси себя:

  • Что ты больше всего любишь?
  • Какое дело доставляет тебе удовольствие и ощущение, что ты занята не работой, а любимым занятием? Это могут быть прогулки с собакой, вязание, решение математических примеров с сыном, фотографирование.
  • Комфортно ли тебе работать за компьютером или подобная работа вызывает напряжение?
  • Когда ты занята чем-то, радует ли тебя участие других людей, возможность оказать им помощи, или тебе было бы лучше одной?
  • Предпочитаешь ли ты общение с животными общению с людьми или работе с различными устройствами?
  • Нравится ли тебе играться с цифрами, сводить их в гармонию?
  • Удобно ли тебе заниматься делом в медленном, спокойном темпе, или ты предпочитаешь ситуации, в которых нужно быстро действовать и принимать решения.

Бывает, что ты просто не можешь решить, что для тебя лучше и что тебе нравится. Основная причина – наличие цензуры, выстроенной сознанием, стереотипами, нормами. Чтобы избавиться от нее, вспомни свои ощущения от разных видов деятельности. Воспоминание о самой счастливой и будет ответом на все поставленные выше вопросы.

Что вызывает отторжение

Ненависть, отторжение, дискомфорт – часто работа вызывает эти неприятные ощущения. Из-за этого ты не можешь ходить в офис, нормально общаться с коллегами, родственниками. Нелюбимое занятие не дает тебе расслабиться, мешает реализовать себя. Возможно, ты с завистью посматриваешь на более счастливых коллег, которым дело доставляет удовольствие.

При анализе того, что тебе не нравится, стоит учитывать не только работу. Обрати внимание на то, чем тебе приходится заниматься дома – аккуратно высаживать рассаду или шпаклевать стену. Возможно, тебя бесит необходимость ухаживать за домашним животным, которого завели тайком дети, и теперь отказываются за ним ухаживать. Бывает, что раздражает общение с людьми, и ты предпочитаешь проводить свободное время в одиночестве.

Исходя из вызывающего негатив окружающего мира, ты получаешь еще одну подсказку. В жизни тебе не удастся избежать дискомфорта и отрицательных эмоций, но, выбирая занятие по душе, постарайся, чтобы в нем было поменьше моментов, которые вызывают у тебя резко негативную реакцию. Если ты не можешь делать что-то долго и очень аккуратно, избегай профессии диспетчера или бухгалтера. Если у тебя вызывает раздражение запах животных, исключи из деятельности работу в зоомагазине.

Как понять, какое дело именно твое?

Как понять, какое дело именно твое?

Вспомни свои достижения

Просмотри свою жизнь в перспективе, наверняка в ней были моменты, которыми ты гордишься. При этом неважно, насколько значительным было событие, произошедшее благодаря твоим усилиям. Яркость, значительность измеряются в сравнении с другими людьми, а сравнивать себя с кем-то не очень хорошая услуга для твоего самочувствия.

Чтобы тебе было легче ориентироваться, вот список возможных достижений:

  • Ты окончила школу с медалью;
  • Сделала доклад на конференции;
  • Занималась с ребенком, в результате он, благодаря своим знаниям, смог поступить в престижную гимназию или хорошо сдать экзамены;
  • Твоя собака выиграла соревнование;
  • Ты создала группу в соцсети, которая набрала несколько тысяч последователей.

Список может быть огромный. Главное, что любое достижение может показать, в чем ты хороша. Пусть у тебя образование программиста или бухгалтера, но если у тебя получается хорошо обучать детей, возможно, стоит поискать себя в сфере образования.

Сформулируй цели

Бесцельное времяпровождение, хаотические занятия разрушают жизнь, способствуют потере внутреннего стержня, желаний, ощущения жизни. Поэтому следующая задача – разобрать жизнь на важные части (работа, семья, здоровье) и сформулировать цель для каждой из них.

Цели не должны противоречить друг другу. Скорее, должны однажды сливаться, дополнять друг друга, способствовать образованию гармоничной личности. Тяжело представить, что ты сможешь построить карьеру руководителя большого производства, быть мамой 10 детей и регулярно вести здоровый образ жизни. В какой-то из этих сфер цель окажется недостижимой.

Другая особенность процесса определения целей – регулярная проверка их реализации и корректировка.

Представь себя с кучей денег

Чаще всего люди жалуются, что они не могут ничего достичь, поскольку у них нет денег. Теперь представь, что у тебя их много, и тебе не нужно ни в чем себя ограничивать. Что бы ты сделала? Отправилась путешествовать, вложило бы деньги в акции или открыла бы свой магазинчик здоровой еды?

Теперь вернись в реальность и посмотри, что тебе мешает заниматься всем этим в настоящей жизни:

  • Если хочешь путешествовать, рассмотри возможность работать в туристическом агентстве;
  • При желании открыть магазин здоровой еды, можно начать работать онлайн – это сэкономит деньги и время. И, если бизнес пойдет, потом перевести его в обычный формат.
  • Инвестировать в ценные бумаги можно и при наличии небольшой суммы. Главное, разобраться, в том, как это делать и действительно этим заниматься.

Вспомни людей, вызывающих твое восхищение

Наверное, у всех людей есть человек, который у них вызывает уважение, восхищение. Они не то, чтобы хотят быть на него похожими, но ищут те качества, которые делают его успешным и достойным почитания.

Итак, следующая задача – вспомни, про кого ты хоть однажды сказала, что он может быть примером для тебя, попробуй разобраться, почему. Перебери интересные черты личности, достойные уважения поступки. Подумай, можешь ли ты что-то перенять для себя, чему-то научиться.

Среди этих людей могут быть известные личности – ученые, артисты, журналисты, или просто твои друзья.

Будь готова к неудачам

Жизнь невозможна без взлетов и падений, причем в начале твоего пути падений будет намного больше. Но пусть они тебя не пугают. Однажды черная полоса сначала превратится в мутно-серую, а потом в белую. Ты почувствуешь радость и счастья от возможности делать то, что тебе нравится. Само дело и его результаты превратятся в мощный мотиватор.

Выходи из зоны комфорта

Приятно и хорошо сидеть дома на диване, пить чай или вино, читать книжку или смотреть фильм. Но чтобы понять, чем ты хочешь заниматься в жизни, нужно пробовать новое, покидать привычные условия существования. Так ты узнаешь больше об этом мире, и, возможно, увидишь то, что зажжет желание в твоем сердце.

Оцени свою жизнь

Прежде всего, обрати внимание на то, какие решения ты принимала в ситуациях, когда есть выбор. Затем оцени умения, опыт, финансовое положение, возможности.

Все это позволит понять, можешь ли ты рисовать, выбирая новую деятельность и кардинально меняя свои привязанности и занятия. Возможно, лучше делать все постепенно и аккуратно, но в то же время двигаться по пути выбора наполненной счастьем и удовлетворенностью от работы и хобби.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up