Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

иришка

Город
Уфа
Избранные категории
Советы психолога Отношения

Комментарии пользователя

вы правы, я тоже придерживаюсь мнения, что марафон дает свои плоды.

перейти к статье

мне мой мужчина так и говорил: ты разведенка с прецепом кому ты нужна вобще? Я плакала, но соглашалась и поэтому терпела терпела. Вот дотерпелась, пришел ко мне и скащал что ни я ни моя дочь нафик ему ни сдались. И как это пережить я тоже не знала вообще, но вот так уже просто сил не было и появились только через год. Фух.

перейти к статье

а я каждое утро таким способом настраиваюсь на день. это действительно помогает мыслить позитивно. проговаривать надо то, что тебе нужно и чего ты хочешь в настоящее время

перейти к статье

Мне помогает контрастный душ после работы. Вода смывает все плохое, что накопилось за день, плюс когда идет холодная вода, то я могу и покричать от холода. Вообщем у всех свои способы разрядиться, у меня такой

перейти к статье

Вот не знала, что чабрец успокаивающе действует, тогда чай с чабрецом мне точно нужен на работе. Один сплошной нервяк и стресс, все -таки не хочется принимать препараты, хочу обойтись народными средствами

перейти к статье

ничего хорошего не будет потому что как минимум надо знать как этот пилинг делать, там же все строго вплоть до секунд. ну и кожу подготовить надо, и потом тоже успокоить чтоб не начала слазить кожа как у змеи. вот с кислотами точно рисковать не стоит если не хочется потом долго и нудно шрамы лечить на самом видном месте

перейти к статье

Если вы решили дружить с бывшим, то не пытайтесь изменять его. Важно принимать людей такими, какие они есть, и не пытаться их менять.

перейти к статье

Не кладите все яйца в одну корзину. Важно иметь другие интересы и хобби помимо свиданий, чтобы сохранять равновесие и удовлетворенность. Однажды я сосредоточилась исключительно на парне, который мне был интересен, и это закончилось разочарованием. Теперь я уверен, что в моей жизни происходят другие вещи, которые приносят мне радость.

перейти к статье

Ваша статья напомнила мне о важности правильного питания и использования полезных продуктов. Благодарю за разъяснения и советы, которые помогают мне сделать лучший выбор в пользу здоровья.

перейти к статье

Еще одним преимуществом кардамона является то, что он может помочь улучшить кровообращение. Это может привести к различным преимуществам для здоровья, включая здоровое сердце и улучшенную работу мозга. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать кардамон в качестве добавки.

перейти к статье

Когда дело доходит до завтрака для худеющих, я предпочитаю выбирать пищу, которая будет насыщать меня и давать энергию на весь день. Для меня идеальным выбором являются белковые продукты, такие как яйца или греческий йогурт, с небольшим количеством овощей и оливковым маслом. Такой завтрак помогает мне контролировать аппетит и поддерживать сбалансированное питание.

перейти к статье

Рисовая вода для лица пользуется популярностью в домашних условиях. Некоторые женщины отмечают, что она помогает улучшить текстуру кожи и сделать ее более гладкой. Однако стоит помнить, что каждая кожа уникальна, и эффект может отличаться.

перейти к статье

Как женщина, я всегда беспокоилась о своем здоровье костей. Когда я узнала, что маньчжурский орех может помочь укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза, я сразу включила его в свой рацион. И я не пожалела! Регулярное употребление маньчжурского ореха помогло мне поддерживать здоровье костей и суставов, что особенно важно для долговременной поддержки активного образа жизни.

перейти к статье

Я обнаружила, что соблюдение правил ухода за кожей, таких как регулярное очищение и увлажнение, помогло сохранить молодость кожи и уменьшить появление морщин над верхней губой.

перейти к статье

Когда я была моложе, я часто чувствовала себя неуклюжей в общении с людьми и не знала, как быть интересной личностью. Но я начала работать над своими навыками коммуникации, читать книги по этой теме, учиться слушать и задавать вопросы. Также я стала больше участвовать в различных мероприятиях и активно искать новые знакомства. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее и интереснее для окружающих.

перейти к статье

Самоценность личности – это способность любить и уважать себя, принимать свои недостатки и стремиться к лучшему самому себе. Это залог душевной гармонии и уверенности в своих силах.
Я всегда страдала от комплексов и неуверенности в себе из-за своей внешности. Но когда я начала работать над своими недостатками и принимать себя, какая я есть, я почувствовала, как у меня изменилось отношение к жизни и себе самой. Я стала спокойной и уверенной в своих силах, и это привело к успеху в личной и профессиональной жизни.

перейти к статье

Я обожаю куриные яйца и постоянно думаю о том, как их готовить. Я знаю, что яйца содержат много жирных кислот, которые очень полезны для нашего здоровья. Вот некоторые из них: омега-3, омега-6 и клетчатка. Конечно, не стоит употреблять их в неограниченных количествах, но в достаточном количестве они будут только полезны.

перейти к статье

Я видела, как люди становятся агрессивными и неприемлемыми в своих убеждениях, что ведет к социальным конфликтам. Я предпочитаю избежать этой напряженности и не делать прививку.

перейти к статье

Источник аромата может быть важным фактором при выборе продукта, однако главное – не забывать о самой сути продукта. Вредности пищевых продуктов не следует пренебрегать ради приятного запаха. Польза и качество продукта должны быть в приоритете, и выбор между натуральными, идентичными натуральным или синтетическими ароматизаторами должен основываться на осознанных решениях.

перейти к статье

Как же я люблю заботиться о своем внешнем виде! Один из ключевых моментов в этом – это правильное стрижение челки. Особенно мне нравится экспериментировать с фактурой и толщиной челки. В последнее время я часто делаю ее слишком тонкой, но затем с помощью средств для укладки волос придаю ей объем и необходимую форму. Результат превзошел все мои ожидания!

перейти к статье

Внешний вид является одним из способов выражения себя и своей индивидуальности. Одежда, прическа, стиль могут отражать наши предпочтения, характер и настроение. Это помогает нам выделиться и быть узнаваемыми.

перейти к статье

Психотическая депрессия завела меня в глубокую яму, которая показалась единственным выходом, была смерть. Но я решила бороться, как только поняла, что помощь моей семьи и друзей не помогает мне вернуться к нормальной жизни.

перейти к статье

Исследования показывают, что оливки и маслины могут оказывать защитное действие на здоровье глаз. Они содержат антиоксиданты, такие как витамин Е и каротиноиды, которые помогают снизить риск возникновения возрастной связанной дегенерации сетчатки и катаракты.

перейти к статье

Один из рисков безуглеводной диеты – появление иррационального страха перед куском хлеба. Я рада, что у меня не так. Я просто учусь делать более здравые выборы в пище и быть более сознательной тем, что я ем.

перейти к статье

Когда я столкнулась с ситуацией, где мне было нужно простить, я чувствовала, что мое эго искало справедливости и возмездия. Но в конечном счете, это только усугубляло мою боль и негативные эмоции. Когда я наконец осознала, что прощение – это не победа над другими, а победа над самой собой, я почувствовала груз с плеч и смогла двигаться вперед.

перейти к статье

Важно помнить, что деформация личности может быть вызвана разными причинами, включая внешние обстоятельства и влияние окружающих. Нередко мы можем подвергаться давлению общества или ставить слишком высокие стандарты для себя, что в итоге может привести к потере своей идентичности и внутреннего равновесия.

перейти к статье

Когда папа активно участвует в жизни своих детей, он помогает создать атмосферу равенства и взаимопонимания в семье. Он может стать опорой и поддержкой не только для матери, но и для детей. Отец может вносить свою мужскую энергию и способствовать разностороннему развитию ребенка. Вместе с мамой он создает гармоничную команду, которая способна справиться с любыми вызовами и трудностями.

перейти к статье
preload
close
up