Что такое шифтинг во сне и как попасть в желаемую реальность по скрипту
Шифтинг – как осознанно провалиться в сон и правильно написать скрипт Фото автора RF._.studio: Pexels

Шифтинг – как осознанно провалиться в сон и правильно написать скрипт

Автор

Практикующий дипломированный психолог, гипнолог. У самых сложных задач - са...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Новый популярный в TikTok хэштег #shiftingreality очень быстро набирает популярность среди участников. Шифтинг – так называется метод, который позволяет в состоянии сна перемещаться в другую реальность.

Шифтинг с английского языка переводится как «смена»: в данном случае смена реальности. Не будем сейчас останавливаться на критике метода и на комментариях скептиков, а просто опишем самые популярные методы, которые предлагаются пользователями TikTok.

Скрипт – ведущая нить путешествия

девушка спит
Фото автора Darina Belonogova: Pexels

Ведущей нитью путешествия является сценарий, который детально прописывается в скрипте. Понятие скрипта пришло из области программирования, где, изначально, скрипт обозначался как программа, состоящая из последовательности команд.

В случае с практикой шифтинга, смысл понятия «скрипт» немного изменяется: это, скорее описание вводных данных, которые определяют правила поведения, главных героев, и место совершения основного действия. Скрипт предлагается к написанию на бумаге или в виде файла, созданного на компьютере или мобильном телефоне, но предпочтение, всё же, отдаётся первому способу.

Редко можно встретить рекомендации, которые предполагают определение входных данных с помощью предварительной медитации, но они тоже встречаются, поэтому об этом тоже стоит упомянуть.

Правила написания скрипта

Итак, начало практики – составляем скрипт. Правильно составленный сценарий имеет следующее содержание:

  • необходимо обозначить себя в «другой реальности»: имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер, язык общения, кличка, если она у тебя есть в другой реальности. Использоваться могут реальные данные или придуманные тобой для этого путешествия, главное, чтобы ты полностью отождествляла себя с ними;
Шифтинг – как войти в осознанный сон?

Шифтинг – как войти в осознанный сон?

  • описываем других участников, появление которых предполагается в выбранном сюжете. В качестве участников могут быть кто угодно от вымышленных персонажей книг, фильмов до реальных живых или уже умерших людей;
  • определяем характер взаимоотношений между тобой и предполагаемыми участниками: возлюбленный, враги, друзья, семья, знакомые, родственники, кто в тебя будет влюблён, кто будет ненавидеть, с кем предполагается ссора или примирение;
  • выбираем место твоего появления во сне. Следует подробно описать все детали: звуки, запахи, время года, температуру, освещение, присутствие других участников в момент твоего появления, обстоятельства. Указывается год, прошлое, будущее, вселенная без времени. Если это сюжет из фильма или книги, необходимо указать момент твоего появления. Словом, указывается всё, что ты посчитаешь важным для успешного путешествия;
  • важным моментом, при составлении правильного скрипта, не забыть указать: можешь ли ты или другие участники умереть во время путешествия; можешь ли ты испытывать в новой реальности страх, ужас, боль; запомнят ли другие участники тебя, когда ты выйдешь из сна;
  • необходимо определить продолжительность твоего путешествия. Часто принимаются следующие соответствия: один реальный час равен одному дню в другой реальности, или одна минута реальности равна одному дню;
  • Придумай стоп-слово. Это слово в практике шифтинга называют выручай-слово. Произнесение этого слова тобой во сне, служит сигналом к пробуждению. Следует придумать такое слово, которое не употребляется в обычном разговоре. 

Написанный таким образом скрипт, следует очень внимательно прочитать вслух или про себя перед применением любого методов проведения практики, и положить под подушку, если практика проводится в положении лёжа. Скрипт не является чем-то неизменным: его содержание может меняться по твоему желанию.

Giphy

Методы погружения

Теперь мы подошли к самим методам проведения шифтинга. Среди самых популярных метод «Алиса в стране чудес», метод «Ворона», метод «Лифтинг или лифт».

Метод «Алиса в стране чудес»

Алгоритм действия:

  • Необходимо лечь в удобной позе. Закрыть глаза, и представить, что ты сидишь под большим деревом.
  • Ты видишь, как мимо пробегает Кролик или любой другой персонаж. Ты пытаешься его схватить, но это не удаётся, и тогда ты начинаешь бежать за ним.
  • Персонаж скрывается норе, ты следуешь за ним, и начинаешь падать вниз. Мимо тебя могут пролетать различные предметы. В конце, ты падаешь в кучу листьев, и видишь перед собой дверь.
Фото автора PNW Production: Pexels
  • Рядом с дверью находишь ключ, которым ты открываешь дверь.
  • Дверь подстраивается под твои размеры, ты входишь в неё и оказываешься в месте начала своего путешествия.

Метод «Лифтинг или лифт»

Алгоритм действия:

  • Ложишься в удобной для себя позе, закрываешь глаза, и представляешь, что перед тобой открываются двери лифта.
  • Ты заходишь в лифт, нажимаешь кнопку, на которой написано «Ваша реальность».
  • Лифт начинает движение вверх. Во время лифта, ты представляешь, что конечным пунктом движения будет этаж с комнатой в которой находится начальный пункт твоего путешествия.
  • Лифт поднимается на необходимый этаж, его двери открываются. Ты видишь перед собой дверь.
  • Ты открываешь её, и входишь в комнату. В комнате на кровати лежит твой клон, то есть ты.
  • Ты ложишься на эту кровать, и представляешь, что вокруг тебя то место, куда ты хочешь попасть. Ты проговариваешь: «Я иду в мой мир, мою вселенную».
Фото: @pixabay
  • Засыпаешь во сне, и просыпаешься в месте своего путешествия: в своей реальности.

Метод «Ворона»

Алгоритм действия:

  • Необходимо лечь в позу звезды, раскинув руки и ноги таким образом, чтобы ничто к ним не прикасалось. Желательно, чтобы в комнате было темно, и ничто не отвлекало от визуализации.
  • Закрываешь глаза, и начинаешь медленно про себя считать до ста. Параллельно со счётом, ты, в мельчайших подробностях, начинаешь визуализировать ту реальность, куда желаешь попасть: как и что там должно происходить.
  • При применении этого метода, важным моментом является то, что скрипт можно не писать, если ты запомнила детали путешествия и выручай-слово.
  • Когда ты досчитаешь до ста, нужно продолжать представлять свою реальность. Если попытка удалась, то ты почти сразу окажешься в месте своего путешествия. В противном случае, ты просто спокойно заснёшь.

Методов проведения шифтинга очень много. Выбор или создание своего метода зависит от индивидуальность практикующего. Обычно поиск своего метода происходит практическим путём: ты пробуешь один и тот же метод несколько раз, и если перехода не случается, то ты переходишь к следующему, или придумываешь свой метод.

Правильное состояние

Перед проведением практики:

  • не следует пить много жидкости, или тонизирующих напитков;
  • желательно исключить активные действия или яркие проявления эмоций;
  • перед попыткой шифтинга необходимо настроиться на практику: можно слушать музыку характерную для другой реальности или специальные сублимы;
Фото автора George Milton: Pexels
  • важно делать перерыв между сеансами шифтинга: рекомендуется недельный перерыв после трёх дневной практики. В противном случае, это может нанести физический вред твоему психическому здоровью.

Основной аргумент скептика

При внимательном анализе деталей и методов, проведения шифтинга можно обнаружить много общего с практиками осознанных сновидений, гипнотических сессий, медитативных практик. Для человека, который серьёзно практикует вышеуказанные направления, шифтинг представляется детской забавой. Он может рассматривать скорее, как способ побега из реального мира: в этом заключается главная опасность глубокого погружения в эту практику.

Симптомы шифтинга

Перед тем, как провалится в осознанный сон, можно почувствовать характерные ощущения в теле. Они станут показателями того, что человек делает всё правильно, и вероятнее всего скоро окажется в желаемой вселенной.

Среди таких симптомов выделяют учащенное дыхание и сердцебиение, а также повышенную или пониженную температуру. Также изменятся ощущения в глазах: допустимо размытие или белые вспышки. В теле может быть онемение, покалывание или дрожь.

Часто говорят об изменении чувства реальности. Засыпающий может ощущать отстранённость или лёгкость. Некоторым кажется, что они покидают тело, летят или падают. Необязательно чувствовать все перечисленные симптомы – достаточно лишь некоторых.

Зачем нужно стоп-слово

Не стоит недооценивать значение выручай-слова. Кажется, что шифтинг – обычный сон, и человек всегда сможет вернуться в реальность. Отчасти это действительно так, застрять в фантазиях невозможно. Но именно стоп-слово поможет чувствовать себя уверенно и спокойно.

Если события стали слишком пугающими, некомфортными или опасными, стоп-слово позволит остановить сон и вернуться в привычную обстановку. Ведь изначально человек не может предугадать, как он отреагирует на те или иные приключения во сне.

Другая задача выручай-слова – сохранить приятный момент сновидения. Из-за особенностей мозга человек не может запомнить сон целиком, чаще всего это лишь последние минуты. Поэтому, чтобы сохранить долгожданную кульминацию в памяти, потребуется использовать специальное слово. Оно разбудит человека, и он сможет запомнить приятные события сна.

Популярные сценарии для шифтинга

Несмотря на то, что шифтинг предполагает индивидуальный подход, многие хотят попасть в уже придуманные миры, например, вселенные из фильмов или книг. И это неудивительно, ведь люди часто воображают себя персонажами любимых произведений.

Благодаря этой тенденции в интернете есть целые готовые скрипты для определенной вселенной. Человек может использовать сценарий в изначальном виде или адаптировать его под себя.

В топе вселенных, которые стремятся посетить и взрослые, и подростки, – «Гарри Поттер». Миллионы людей хотят хотя бы на несколько часов стать студентами Хогвартса. Также часто встречаются скрипты по аниме, комиксам и даже компьютерным играм.

Опасен ли шифтинг?

Многие задаются вопросом о безопасности подобных практик. Причина в том, что осознанный сон кажется чем-то почти магическим и не поддающимся контролю. Также опасения добавляют некоторые истории блогеров, которые якобы не могли вернуться в реальность.

На самом деле, никакой опасности для здоровья такая практика не представляет. Физически шифтинг почти не отличается от сна. Самое неприятное, что может случиться – человек почувствует дрожь и головокружение. К тому же, если бы эта практика была опасной, её бы запретили.

Любые негативные события во сне, такие как болезнь, травма или даже смерть, никак не навредят в реальности. Тело останется таким же, каким было до практики. Максимум, что ждёт человека, – стресс от страшного сна.

Осознанный сон может иметь последствия лишь в моральном плане. Но чаще всего это касается людей, у которых уже есть какие-то проблемы. Например, неудовлетворённость реальностью заставит чаще убегать в воображаемые миры. Отсюда возникает и отторжение реальной жизни, и нежелание отказываться от мира фантазий. Однако для психически здоровых людей такой опасности нет.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я про shifting ничего не слышала, и вообще я не очень понимаю, о чём речь, самое главное, я не понимаю, откуда эта тема взялась в данном журнале.

  2. avatar

    Я насчёт скриптов знаю только из области программирования, ведь как раз там это используется, А в остальном мне непонятно, почему люди решили перекинуть всё в жизнь, И как-то это всё натянуть, как сову на Глобус.

  3. avatar

    Я помню, как это сделала, и написала на бумаге, образовав себя, словно героя игры Skyrim, и потом придумала это, добавишь туда друзей, родственников и все они были в разных ипостасях. Это был удивительный опыт!!!

  4. avatar

    Звучит конечно больше, как сказка, чем как что-то реальное, потому что такое в жизни невозможно испытать, и сон разве что может случайно приснится.

    • avatar

      Моя подруга делала шивтинг и у нее получилось но не сразу,и я захоттела тоже это сделать,пробую метод ворона

    • avatar

      Привет всем кто читает, у меня пару вопрос:
      1. Можно ли попасть в онлайн сон? Ну с другом там или подругой, братом или сестрой?
      Если да то как?
      2. Можно ли там использовать "сохранение"
      Ну вот к примеру ты проснулся и если ты сделаешь опять данный сон то ты проснешься прям там где ты остановился?
      Или обязательно представлять что ты оказываешься прям там где остановился?

      • avatar

        думаю, « сохранение » сделать можно. попробуйте прописать в скрипте (или просто держать это в голове), что вы появляетесь в том месте и в том моменте, на котором вышли в прошлый раз.
        а вот такой вещи, как онлайн сон, не существует. это же ваша голова, а не майнкрафт. 😉 вы можете, конечно, с друзьями попробовать создать одинаковый сюжет и добавить друг друга в свои шифты как персонажей, но все равно точь в точь не будет, так что лучше не терять время. 🐾

  5. avatar

    Я обычно погружаюсь в такие сны методом Алисы в стране чудес, и это помогает, Реально работает, и Я просто счастлива, что однажды эту методику встретила, и могу теперь так интересно путешествовать во сне

  6. avatar

    Я как-то пробовала так делать, но ничего не получилось, и мой запал конечно же иссяк полностью, но наверное, если пробовать регулярно, то что-то похожее получится.

  7. avatar

    На меня в этом случае работает только алгоритм лифта, и он меня переносит в сон буквально за 5 минут. И я ни разу ещё не пожалела, что придумала себе такое развлечение, вернее придумали его до меня, но это очень крутые люди, которые хорошо понимают, Как работает наша жизнь.

  8. avatar

    У меня есть свой метод, вот тут есть метод ворона, а у меня метод ласточки, я закрываю глаза и представляю, как я парю над землёй, будучи ласточкой, это ощущение невероятные, и меня это вдохновляет, погружает в Новую реальность и мне это кажется просто потрясно.

    • avatar

      А можно ли попасть в онлайн сон? Когда после того как проснулся ты, просыпаться человек которого ты видел(ла) и вы оба помните всë. Или что делать если у тебя не получилось?

  9. avatar

    Хорошо, что здесь написали про то, как своё состояние подогнать под 100, чтобы было легко входить в shifting, так как я раньше любила выпить перед тем, как погружаться в это, но у меня не очень хорошо получилось.

  10. avatar

    Скептики конечно пусть идут в одно место, потому что они не понимают, как это круто, изменять свою реальность. Мне шифтинг помогает расслабиться, и войти в состояние комфорта.

  11. avatar

    Я помню, как мне было тяжело войти в осознанное сновидение, но когда я начала пробовать шифтинг, которые Немного полегче, то поняла, что это штука работает неплохо, особенно, если ты умеешь сам рулить ситуацией.

  12. avatar

    Сколько я не пробовала заниматься шифтинга Мы, у меня ничего не получалось, и как только я поняла, что нужно просто расслабиться и получать удовольствие,а не бухтеть и сходить с ума, у меня получилось первый раз.

  13. avatar

    Обожаю эту технику, и регулярное её использую, Мне кажется, что чем больше человек увлекается такими вещами, тем он более осознанным становится.

  14. avatar

    Обожаю видеть осознанные сны, Мне вообще кажется, что это единственный смысл нашего существования, потому что сон занимает много времени и нужно себя развлекать.

    • avatar

      Полностью согласна,иногда ощущение что я живу ради того чтоб увидеть осознанный сон/ради Шивтинга

    • avatar

      Гость

      Спс чтобы я без тебя делал ты помогла освоить shifting так что спс

  15. avatar

    Гость

    Огромное спасибо за этот текст,не знаю что без вас делала))))

  16. avatar

    Шифтинг — это удивительный метод, который позволяет мне провалиться в свой собственный мир и написать свой собственный сценарий. Я настоятельно рекомендую всем попробовать этот метод, чтобы обрести больше контроля над своей жизнью.

  17. avatar

    Я использовала шифтинг несколько раз и могу с уверенностью сказать, что это действительно работает. Если вы хотите написать сценарий, который будет сбываться в реальности, попробуйте провалиться в свой мир с помощью этого метода.

  18. avatar

    Как давно я искала способ написания сценариев, который бы действительно работал! И шифтинг оказался настоящим открытием для меня. Этот метод помог мне осознанно попасть в свой мир и написать сценарий, который сбылся в реальности.

  19. avatar

    Я люблю экспериментировать с разными методами медитации и визуализации, и шифтинг для меня стал одним из самых интересных и эффективных методов. Он позволяет мне создавать свои собственные миры и воплощать в них свои мечты.

  20. avatar

    Я всегда верила в то, что мы можем создавать свою реальность, но шифтинг дал мне возможность осознанно и сознательно попасть в свой мир и начать создавать свою идеальную жизнь.

  21. avatar

    Шифтинг — это не просто метод медитации или визуализации. Это настоящее приключение, которое позволяет вам путешествовать во времени и пространстве, создавать свои собственные миры и жить в них так, как вы хотите.

    • avatar

      Привет всем кто читает, у меня пару вопрос:
      1. Можно ли попасть в онлайн сон? Ну с другом там или подругой, братом или сестрой?
      Если да то как?
      2. Можно ли там использовать "сохранение"
      Ну вот к примеру ты проснулся и если ты сделаешь опять данный сон то ты проснешься прям там где ты остановился?
      Или обязательно представлять что ты оказываешься прям там где остановился?

  22. avatar

    Шифтинг стал для меня настоящей магией! Когда я проваливаюсь в свой мир, я чувствую себя как волшебница, создающая свою собственную реальность. Этот метод помогает мне ощущать себя более уверенно и контролировать свою жизнь.

  23. avatar

    Я очень благодарна за то, что узнала о шифтинге. Этот метод помог мне осознать, что мы можем создавать свою реальность, и дал мне возможность начать превращать свои мечты в реальность. Я рекомендую всем попробовать этот

  24. avatar

    метод, особенно тем, кто ищет способ изменить свою жизнь к лучшему. Провалиться в свой мир и написать свой сценарий может помочь вам осознать ваши желания и цели, а также обрести больше уверенности в своих действиях.

  25. avatar

    Шифтинг – это идеальный способ для тех, кто хочет испытать новые впечатления и приключения, не покидая свой дом. Этот метод позволяет мне путешествовать во времени и пространстве, создавать свои собственные миры и исследовать их, не выходя из дома.

  26. avatar

    Шифтинг позволяет мне превращать мои мечты в реальность. Когда я проваливаюсь в свой мир, я создаю сценарий, который является идеальным для меня, и начинаю действовать, чтобы он сбылся. Этот метод помогает мне ощущать себя более мотивированной и решительной.

  27. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это один из лучших способов для творческих людей, которые хотят исследовать свой потенциал и создавать новые произведения искусства. Провалиться в свой мир и написать сценарий может помочь вам вдохновиться и развить свои творческие способности.

  28. avatar

    Шифтинг дает мне возможность понимать себя и свои желания лучше. Когда я проваливаюсь в свой мир, я погружаюсь в свои мысли и чувства, и мне легче понимать, что я хочу от жизни. Этот метод помогает мне стать более осознанной и самостоятельной.

  29. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это идеальный способ для тех, кто хочет научиться контролировать свои мысли и эмоции. Когда я проваливаюсь в свой мир, я становлюсь более сосредоточенной и спокойной, и мне легче контролировать свои мысли и эмоции в повседневной жизни.

  30. avatar

    Шифтинг – это не только способ написать сценарий, но и отличный способ отдохнуть и расслабиться. Когда я проваливаюсь в свой мир, я забываю о повсед

  31. avatar

    невной жизни и наслаждаюсь своими мыслями и визуализациями. Этот метод помогает мне расслабиться и отпустить стресс, что очень важно для моего благополучия и здоровья.

  32. avatar

    Я настоятельно рекомендую всем попробовать шифтинг, особенно тем, кто чувствует, что нуждается в изменении своей жизни. Этот метод помогает вам погрузиться в свой мир и начать создавать свою реальность, которая будет идеальна для вас. Попробуйте и вы не пожалеете!

  33. avatar

    Шифтинг – это очень личный метод, который позволяет мне лучше понять себя и свои желания. Я проваливаюсь в свой мир и создаю сценарий, который соответствует моим идеалам и ценностям. Этот метод помогает мне стать более осознанным и уверенным в своих решениях.

  34. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это настоящий дар. Этот метод помогает мне создавать свой собственный мир, где я могу быть собой и воплощать свои мечты. Я чувствую себя свободной и счастливой, когда проваливаюсь в свой мир.

  35. avatar

    Шифтинг – это очень интересный и увлекательный метод, который позволяет мне погрузиться в свои визуализации и создавать новые идеи. Я использую шифтинг, чтобы найти вдохновение для своей работы и жизни в целом.

  36. avatar

    Шифтинг – это метод, который помогает мне стать более ответственной за свою жизнь. Когда я проваливаюсь в свой мир, я создаю сценарий, который является идеальным для меня, и начинаю действовать, чтобы он сбылся. Этот метод помогает мне стать более активной и самостоятельной.

  37. avatar

    Я нахожу в шифтинге не только способ написания сценария, но и способ развития своего воображения и творческих способностей. Этот метод позволяет мне создавать свои собственные миры и исследовать их, что является отличным способом для развития своего воображения.

  38. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это идеальный способ для тех, кто хочет научиться лучше управлять своими мыслями и эмоциями. Когда я проваливаюсь в свой мир, я сосредотачиваюсь на своих мыслях и чувствах, и мне легче контролировать их в повседневной жизни.

  39. avatar

    Я люблю использовать шифтинг, чтобы проводить время с самой собой и наслаждаться своими мыслями и визуализациями. Этот метод помогает мне расслабиться и забыть о повседневной жизни, что является отличным способом для улучшения моего настроения и благополучия.

  40. avatar

    Шифтинг – это способ, который позволяет мне создавать сценарий для своей жизни и начинать действовать, чтобы он сбылся. Я чувствую, что могу контролировать свою жизнь и двигаться к своим целям, когда проваливаюсь в свой мир и начинаю писать свой сценарий.

  41. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это способ для того, чтобы понять, кто мы на самом деле и что мы хотим от жизни. Когда я проваливаюсь в свой мир, я могу узнать больше о себе и своих желаниях, что помогает мне стать более осознанным и счастливым человеком.

  42. avatar

    Я использую шифтинг, чтобы создавать свой идеальный мир и визуализировать свои мечты. Этот метод помогает мне ощущать себя более мотивированной и решительной, когда начинаю действовать, чтобы они сбылись.

  43. avatar

    Шифтинг – это метод, который позволяет мне создавать свой идеальный мир и наслаждаться своими визуализациями. Этот метод помогает мне отпустить стресс и забыть о повседневных проблемах, что является отличным способом для улучшения моего настроения и эмоционального состояния.

  44. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это метод, который может помочь нам стать лучше во всех аспектах жизни. Этот метод помогает нам осознать наши ценности и желания, что является ключом к нашему счастью и благополучию.

  45. avatar

    Я нахожу в шифтинге способ для того, чтобы исполнить свои желания и мечты. Когда я проваливаюсь в свой мир и пишу свой сценарий, я начинаю действовать, чтобы он сбылся. Этот метод помогает мне достигать своих целей и жить жизнью, которую я хочу.

  46. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это метод, который может помочь нам перестать жить на автомате и начать жить осознанно. Когда я проваливаюсь в свой мир и создаю свой сценарий, я начинаю понимать, что я хочу от жизни и как могу достигнуть своих целей.

  47. avatar

    Шифтинг – это идеальный способ для тех, кто ищет способ выразить свои творческие способности и идеи. Этот метод помогает мне создавать новые миры и исследовать их, что является отличным способом для развития своего воображения и творческих способностей.

  48. avatar

    Шифтинг – это метод, который помогает мне преодолеть свои страхи и сомнения. Когда я проваливаюсь в свой мир, я начинаю действовать, чтобы создать свой идеальный сценарий, что помогает мне преодолеть свои страхи и сомнения и двигаться к своим целям.

  49. avatar

    Я нахожу в шифтинге способ для того, чтобы научиться лучше управлять своей жизнью и принимать правильные решения. Когда я проваливаюсь в свой мир и пишу свой сценарий, я начинаю понимать, что я хочу от жизни и как могу достигнуть своих целей.

  50. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это метод, который может помочь нам стать более успешными и уверенными в себе. Когда я проваливаюсь в свой мир и создаю свой сценарий, я начинаю действовать, чтобы он сбылся, что помогает мне стать более успешной и уверенной в себе.

  51. avatar

    GOS

    Шифтинг – это идеальный способ для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Этот метод помогает мне создавать свой идеальный мир и начинать действовать, чтобы он стал реальностью.

  52. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это метод, который помогает нам обрести больше уверенности в себе и своих действиях. Когда я проваливаюсь в свой мир и создаю свой сценарий, я начинаю понимать, что я хочу от жизни и как могу достигнуть своих целей, что помогает мне стать более у

  53. avatar

    Шифтинг – это метод, который помогает мне лучше понимать себя и свои желания. Когда я проваливаюсь в свой мир и создаю свой сценарий, я начинаю осознавать, что мне действительно важно в жизни, и как я могу достигнуть своих целей.

  54. avatar

    Я использую шифтинг, чтобы вдохновиться и найти новые идеи для своей жизни и работы. Когда я проваливаюсь в свой мир и начинаю писать свой сценарий, я нахожу новые способы действий и решения проблем, что помогает мне стать более творческой и инновационной.

  55. avatar

    Шифтинг – это метод, который помогает мне стать более уверенной в своих решениях и действиях. Когда я проваливаюсь в свой мир и создаю свой сценарий, я начинаю действовать, чтобы он стал реальностью, что помогает мне стать более уверенной и решительной.

  56. avatar

    Я нахожу в шифтинге способ для того, чтобы стать более осознанным и целеустремленным человеком. Когда я проваливаюсь в свой мир и начинаю писать свой сценарий, я начинаю понимать, что я хочу от жизни и как могу достигнуть своих целей, что помогает мне стать более осознанным и целеустремленным.

  57. avatar

    Я использую шифтинг, чтобы создавать свой собственный мир, где я могу быть собой и воплощать свои мечты. Этот метод помогает мне чувствовать себя более свободной и уверенной в себе, что является отличным способом для улучшения моего самочувствия и благополучия.

  58. avatar

    Я считаю, что шифтинг – это идеальный способ для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Когда я проваливаюсь в свой мир и создаю свой сценарий, я начинаю действовать, чтобы он стал реальностью, что помогает мне стать более счастливой и удовлетворенной человеком.

  59. avatar

    Хех, я смелая, поэтому попробую. Потом напишу, как все прошло (если не забуду)

  60. avatar

    У меня пока что не получается,но я занимаюсь ОС. Поэтому я знаю: однажды получится, потом перестанет, когда остынешь будет хорошая практика. Не здавайтесь!

  61. avatar

    Мне все еще почему-то страшно туда попадать, я просто боюсь что в опасный момент стоп слово не поможет. И кстати, можете ответить. Я же все знать буду, что я там в другой реальности и я зашивтился?

preload
close
up