Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Лина Панина

Город
Ижевск
Избранные категории
ееStory Звезды Психология

Комментарии пользователя

Социальный человек это очень важно. Социальность помогает человеку стать сильнее или наоборот. Главное понимать, где можно найти поддержку.

перейти к статье

Я кормила малую и ходила на такие процедуры. косметолог уверила меня, что это не принесет вреда. Все нормально прошло, никаких неожиданностей. Правда дня два кожа была немного красноватой и отечной, но потом все прошло.

перейти к статье

Я тоже не понимаю тех, кто красит волосы. глаза, на лицо накладывает кучу косметики, а за ногтями и пятками не следит. Мне кажется. что каждая женщина должна ухаживать не только за лицом и волосами, а и за всеми остальными участками тела. А то ведь лето не за горами и такие пятки не вызывают уважения к их обладательнице.

перейти к статье

Брат делал, сказал не больно, и результат классный. Хотела попробовать, но передумала, решила просто начать заниматься спортом.

перейти к статье

Вместо этого, фокусируйтесь на создании здоровых и гармоничных отношений, которые основаны на взаимном уважении и любви. Вот несколько дополнительных советов, которые могут помочь вам:

перейти к статье

Разногласия и конфликты: Конфликты и непримиримые разногласия могут привести к отсутствию взаимной симпатии. Если два человека постоянно находятся в состоянии споров и конфликтов, то вероятность симпатии снижается.

перейти к статье

Важным аспектом оценки моей компетентности является способность принимать конструктивную критику и умение извлекать уроки из ошибок. Я стараюсь видеть неудачи и неудачные ситуации как возможности для роста и улучшения. Когда я способна анализировать свои ошибки, извлекать уроки из них и вносить изменения в свою работу, это подтверждает мою компетентность в саморазвитии и постоянном улучшении.

перейти к статье

Статья о душевном подъеме, ну ты даешь! Как будто это какой-то космический корабль, на который нужно сесть и отправиться в мир счастья. Но в целом, она мне понравилась. Хоть и много воды, но все-таки автор подходит к теме серьезно. Мне особенно понравилось, что он говорит о важности самоанализа и понимания своих ценностей. Ну и да, конечно, самоприятие – это вещь! Всегда себя недооцениваю, а статья мне напомнила, что надо ценить и уважать себя. Пойду, сделаю себе маску для лица и немного почитаю книги, которые уже полгода лежат без дела.

перейти к статье

важно поговорить с партнером об этом. Он должен понять что это важно для вас и уважать ваш выбор. Объясните ему что смена фамилии – это большой шаг и вы не готовы к нему. Предложите альтернативные варианты например сохранить свою фамилию и приставить к ней фамилию мужа через дефис… Это может быть компромиссным решением учитывая ваше желание сохранить свою идентичность….

перейти к статье

Я давно мучаюсь от прыщей на спине, особенно летом. Пробовала много средств, но ничего не помогало. Теперь хочу попробовать маску с глиной и морской солью, она звучит очень эффективно. Надеюсь, что она поможет мне избавиться от этой проблемы за неделю!

перейти к статье

Мне, как человеку, глубоко заботящемуся об окружающей среде, неприятно видеть, как много компаний в России используют гринвошинг, чтобы выглядеть хорошо, но на самом деле ничего не делают для улучшения своей практики.

перейти к статье

Как человек, который борется со склонной к акне кожей, я воочию убедилась в преимуществах щипкового массажа в уменьшении появления пятен. Аккуратно пощипывая и массируя проблемные зоны, я смогла улучшить кровообращение и способствовать лимфодренажу, что помогает выводить токсины и уменьшать воспаление. Это привело к меньшему количеству прорывов и более ровному тону кожи в целом.

перейти к статье

Подход к принятию и отпусканию негатива, а не его подавлении, представляет собой основу здорового управления эмоциями. Это может быть ценным инструментом для читателей в построении более устойчивых стратегий справления с эмоциональным стрессом.

перейти к статье

Я долгое время боролась с внутренним конфликтом – любить мужа, но страдать от его проблем с алкоголем. Наш брак начал рушиться из-за его пьянства, и я ощущала все больше разочарования и горечи. Наконец, я поняла, что самое важное в жизни – это мое собственное здоровье и благополучие.

перейти к статье

Моллюски — еще один отличный источник витамина B12, и один из моих любимых — устрицы. Всего 6 средних устриц обеспечивают более 500 % рекомендуемой дневной нормы, а в сочетании с острым соусом для коктейлей они представляют собой декадентское лакомство.

перейти к статье

Размышления о квантовом сознании привели меня к пониманию, что наша энергия и мысли могут проникать за пределы нашего физического тела и взаимодействовать с окружающей средой. Это осознание помогло мне более ответственно подходить к своим мыслям и эмоциям, поскольку я поняла, что они могут оказывать влияние на других людей и на события в моей жизни.

перейти к статье

Мне удалось понравиться мужчине на свидании, проявив неподдельный интерес к его увлечениям и увлечениям. Однажды я пошла на свидание с парнем, который очень любил пешие прогулки, поэтому перед свиданием я обязательно изучила несколько близлежащих троп, чтобы мы могли опробовать их вместе. Это показало ему, что я готова приложить усилия, чтобы свидание было приятным для нас обоих.

перейти к статье

В моей жизни сейчас многое происходит: сложная карьера, насыщенная социальная жизнь и личные цели, к которым я стремлюсь. Начало отношений с мужчиной на этом этапе моей жизни только добавит мне больше ответственности, а я к этому не готова.

перейти к статье

Мой муж брал на себя слишком много обязательств и начал терпеть неудачи на работе. Я не знала, как ему помочь, Но когда мы вместе пошли к психологу, все стало лучше. Специалист помог мужу разобраться в собственных эмоциях, научил его справляться с стрессом и наладил взаимопонимание в нашей семье.

перейти к статье

Раньше я думала, что только дорогие салоны могут предложить что-то подобное, но оказывается, можно и дома! Не могу дождаться, чтобы попробовать эти методы. Кто-нибудь уже пробовал? Расскажите, какие результаты у вас получились!

перейти к статье

Чтобы бороться с чувством зависти, я стараюсь не думать о том, что другие люди думают обо мне. Я понимаю, что зависть может быть вызвана страхом не быть достаточно хорошим или успешным в глазах других людей. Например, когда я видела, что моя коллега получила премию на работе, я понимала, что моя зависть вызвана моим страхом не быть признанным и оцененным другими людьми.

перейти к статье

Считаю, что сырые яйца очень полезны для здоровья. Яйца содержат много витамина К, который помогает улучшить свертываемость крови и снизить риск кровотечений. Кроме того, яйца содержат много фосфора, который помогает укрепить кости и зубы. Я часто добавляю сырое яйцо в свой салат – это отличный способ получить дополнительную порцию питательных веществ.

перейти к статье

С кокосовым маслом и сахаром. Смешай 4 столовые ложки кокосового масла, 3 столовые ложки коричневого сахара и 2 столовые ложки кофейной гущи. Аккуратно помешивай, чтобы ингредиенты хорошо смешались. Нанеси скраб на кожу и массируй ее в течение нескольких минут. Затем тщательно смой теплой водой. Кокосовое масло питает и смягчает кожу, а сахар помогает отшелушить ороговевшие клетки, делая кожу гладкой и сияющей.

перейти к статье

я всегда читаю людей по языку тела. Когда мой муж улыбается и берет меня за руку, я знаю, что он искренне счастлив. А вот когда его плечи опускаются и он перестает говорить, я сразу понимаю, что у него что-то не в порядке. Это так важно для поддержки близких отношений!

перейти к статье

Научитесь говорить “да”, когда с вами знакомятся, приглашают на вечеринку или предлагают новое увлечение. Знакомство с новыми людьми, увлечения, путешествия – все это на пути к счастью. Общайтесь со всеми вокруг, даже если вам кажется, что они вам не интересны. Вы сами будете удивлены, кого вы обнаружите, и сколько людей, готовых к дружбе с вами.

перейти к статье

Маски для рук в домашних условиях – это не только способ омолаживания, но и возможность расслабиться и насладиться процедурой ухода за собой. Одной из моих любимых масок является маска на основе меда и кокосового молока. Я смешиваю две столовые ложки меда с двумя столовыми ложками кокосового молока и наношу полученную смесь на руки, массируя ее легкими круговыми движениями. Затем я оставляю маску на руках на 15-20 минут, а затем смываю ее теплой водой. Мед увлажняет и смягчает кожу, а кокосовое молоко питает и омолаживает. Эта маска оставляет мои руки нежными, увлажненными и сияющими красотой.

перейти к статье

Педагоги несут ответственность за успех своих учеников и их развитие. Они сталкиваются с высокими ожиданиями со стороны родителей, общества и даже от самих себя. Желание помочь каждому ученику достичь успеха и реализовать свой потенциал может приводить к сильному стрессу и перегрузке.

перейти к статье

Я люблю много креатива, включая в приготовление дальгона-кофе. Я использую дробленый лед, мед, корицу, какао порошок, сметану и взбитые белки, гарнирую кремом и шоколадом. Это дает мне утро на всех во всем его блеске!

перейти к статье
preload
close
up