Личный кабинет

если так рассуждать то любая семья дисфункциональная! у всех есть свои приколы и загоны) и каждый сам для себя решает в каких условиях и обстоятелсьтвах ему жить!

Всегда хочется быть гордостью семьи и добиваться высот, но как же больно и обидно когда тебе палки в колеса ставят люди. И не от того что они плохие, просто им тоже хочется наверх и они пойдут даже по твоей голове🤦‍♀

Я вот поняла, что у меня был недобор в жизни – истинный абьюзер. Он забирал не только все кусочки пиццы, но и еще и мою самоуверенность. Это просто несправедливо, да и неприятно до чертиков!

Будьте терпеливы. Восстановление и исцеление требуют времени. Когда моя сестра переживала трудные времена, я старалась быть терпеливой и регулярно проверять ее, чтобы узнать, как у нее дела.

а я совсем недавно открыла для себя пользу петрушки! Как оказалось, в ней много антиоксидантов, которые борются с вредными свободными радикалами в нашем организме и помогают замедлить процесс старения. К тому же, петрушка – настоящий помощник в борьбе с воспалениями и даже способствует очищению печени. Это же просто чудо-травка!

Девочки нередко страдают психологическими инфекциями или негативными моделями мышления, которые могут повлиять на их благополучие. Например, раньше я боролась с синдромом самозванца, постоянно чувствуя, что я недостаточно хороша или не заслуживаю своих успехов. Это привело к большому беспокойству и неуверенности в себе, что, конечно же, не помогло мне в достижении моих целей.

Глубокий сон играет жизненно важную роль в улучшении памяти и когнитивных функций. Будучи студентом, я заметила, что когда я высыпаюсь достаточно глубоко, я лучше запоминаю информацию и лучше сдаю экзамены. Как будто мой мозг получает возможность обработать и систематизировать всю информацию, полученную им в течение дня.

Найти цель в жизни, будучи девушкой с уникальным внутренним миром, требует открытого ума и готовности к росту. Я поняла, что мой путь к цели не всегда будет прямым и без препятствий, но каждое испытание и каждый урок, которые я встречаю по пути, помогают мне становиться сильнее и ближе к моей истинной цели.

У меня была проблема с постакне, и одной из самых неприятных последствий для меня были темные пятна и рубцы от прыщей. Однако, благодаря ниацинамиду, я заметила, что они стали светлее и менее заметными со временем. Моя кожа выглядит более ровной и здоровой, а я могу носить меньше макияжа, чтобы скрыть эти несовершенства.

Разнообразное питание является ключевым аспектом успешного похудения. Разные продукты содержат различные полезные вещества, которые взаимодействуют друг с другом и обеспечивают необходимое разнообразие нутриентов. Употребление овощей, цельных круп, белковой пищи и контроль за потреблением фруктов являются важными элементами сбалансированного питания.

Мне очень нравится мангольд за ее вкус и текстуру! Я использую ее вместо шпината, добавляя в свежие салаты и сэндвичи. Листья мангольда нежные и сочные, они придают блюдам особый вкусовой акцент.

Если у вас пропал вкус к жизни, то самое время вырваться из рутины и попробовать что-то новое! Я, например, недавно начала заниматься йогой, и это просто бомба! Ощущение, когда ты сгибаешься в непонятные позы и чувствуешь, как твое тело становится сильнее и гибче, просто невероятное. А еще я стала посещать творческие мастерские, где учусь рисовать и лепить из глины. Когда ты видишь результат своего труда, это так вдохновляет!