девушка закрывает себя рукой Фото автора Anete Lusina: Pexels

Кто такой абьюзер простыми словами и его признаки

Наталья Красавина

Автор

Практикующий психолог. Помогаю разобраться со сложностями во взаимоотношени...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

«Abuse» – жестокое обращение, властность», – так говорит английский язык. В психологии такое понятие присваивают человеку, подвергающему эмоциональному или физическому насилию другого, с которым он состоит в личных отношениях. Тиран и жертва. Жертва и тиран. И связывают их абьюзивные отношения. Манипуляции, шантаж, угрозы, рукоприкладство – это всё то, что «любит» делать абьюзер и позволяет «жертва».

Психологический портрет абьюзера

  • Обаятелен
связанные руки
Фото автора fotografierende: Pexels

Эхей, как понять, что перед тобой он самый, тиран? Жить-быть с ним муторно, неловко, неудобно. И он отличается вереницей признаков. Ты удивишься, но он часто бывает сама обаяшка. Очаровывает с первых минут, сыплет комплиментами и уверяет, что ты как гром среди ясного неба.

Он полюбил тебя уже вчера, и очень желает, чтобы ты стала его единственной. Ты заметишь, как он форсирует события, не очень-то считаясь с временем и последствиями. «Мы вместе, да, вместе?» — можешь услышать от него. А всё потому, что он в поисках новой жертвы и лихорадочно ищет кандидатуру. Итак, желаю тебе не пройти кастинг.

  • Все плохие, а ты хорошая

Ты можешь послушать и открыть для себя то, что припасена не одна история о том, сколько ему пришлось вытерпеть в результате прошлых отношений. Возможно, он расскажет об ужасном предательстве, обмане, необоснованных требованиях, непонимании.

 Конечно, внимай, но и будь внимательна. Как он вообще относится к окружающим, свысока, презрительно? Не стоит обольщаться, что тебе он пока улыбается. Через какое-то время о тебе могут быть сказаны подобные слова.

А уж если он настраивает тебя против родных и друзей, то пойми, что ему просто невыгодно, чтоб ты была защищена и чувствовала себя уверенно. Вся власть и контроль – ему, не иначе. Сочувствие и жалость с твоей стороны – это что называется «Коготок увяз – всей птичке пропасть». Присмотрись и прислушайся для начала. Сочувствие, забота и жалость – это всё характеристики идеальной жертвы для абьюзера.

10 признаков абьюзера

10 признаков абьюзера

  • Гневлив и властен

Очень даже может быть, ты всё-таки заметишь, что ему трудно сдерживать себя в критических ситуациях, и он часто переходит на крик. Парень испытывает стресс и снимает его алкоголем и сигаретами? Заводится с полоборота и выкрикивает ругательства? Нет, конечно, жизнь подкидывает сюрпризы, и быть спокойным, как Будда, редко кому удается.

Но здесь будет явное несоответствие силы импульса и реакции на него. Возможно, случится яркая вспышка неадекватности. И в то же время центр вселенной постепенно будет смещаться на его персону.  Ведь нужно максимум заботы, внимания и поклонения. Постепенно у тебя будет слишком много ответственности за то и за это. А абьюзер пожелает контролировать чуть ли не все сферы твоей жизни. Ну, ведь ты не против, или?..

  • Сам изменяет и сам ревнует

Вот такой парадокс таится в его душе. Хотя почему парадокс? Это только с виду он всемогущ и уверен. Много сил забирает как раз желание казаться уверенным, а так – он, человек с низкой самооценкой попытается завлечь, запутать и привязать к себе. Как-никак, королю требуется свита. Причём взять на себя ответственность за случившееся – это не про него, ты ещё и будешь виновата.

  • Жестокость

А совсем критично и показательно, что ты в абьюзивных отношениях, следующее: человек рядом с тобой, милая, жесток. С тобой, с прошлой пассией, более слабыми людьми, детьми, домашними питомцами. Это сигнал, яркая ракета, это то, что должно отрезвить тебя наверняка и придать силы быстро улепётывать. Абьюзер запугивает, давит и принуждает, а твоя интуиция давно кричит и машет крошечной ручкой: «Эй, дорогая, беги!»

Что делать-то?

  • Поддержка

Тебе нужна поддержка. Это могут быть близкие люди, а может быть психолог. В любом случае непредвзятый взгляд со стороны и отрезвит, и придаст уверенности.

  • Меняй стереотипы

Он ждёт от тебя подчинения, как прежде, а ты начни действовать из взрослой позиции. Не поддавайся на манипуляции, не вовлекайся эмоционально, не спорь, будь себе на уме. И не стоит брать ответственность за поведение абьюзера. Он обвиняет, а ты подумай: разве ты виновата в его срывах? Ведь до тебя он как-то жил, взаимодействовал с людьми, умело подстраиваясь под обстоятельства. При чём здесь ты?

грустная девушка с парнем
Фото автора Odonata Wellnesscenter: Pexels
  • Решительность

С тебя – решительность и прерывание всех связей с абьюзером. Заминки и промедления дадут ему возможность надеяться на твою порядочность, а зачем?

Если портрет абьюзера не блещет красками, можешь посмотреть триллер «С меня хватит» с прекрасной Дженнифер Лопес. Её героиня, официантка Слим прошла большой путь, чтобы достойно ответить мужу-тирану.

И напоследок. Часто милые девушки говорят так:» Как я могла так заблуждаться! И как меня хватило на целых 3 года, не понимаю! Ор, обвинения, все кругом у него виноваты, и причём – объяснять бесполезно. Перекричит, все нервы вытреплет. Настоящий токс. Рада, что однажды сказала: «стоп».

 Или вот: «Никогда я не слышала «извини», всегда была виновата я. Не так ответила, не так посмотрела, а когда хотел ударить, я просто поняла, что в следующий раз сделает это. Я ушла и до сих пор жалею, что долго терпела. Только сейчас я счастлива и живу свободно». Наверное, достаточно. Выводы – сама.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up