Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Ninel

Город
Чебоксары
Избранные категории
Саморазвитие Красота и здоровье Психология

Комментарии пользователя

я со своим мужем ознокомилась так чторассказалаему в лоб что она мне нравится, но вот напилась и всё высказала, посмеялся но вот женаты 12 лет. В 19 поженились, думаю что имеет смысл такое проворачивать если по уши влюбленная молодая)

перейти к статье

Мой бывший бегал за мной 3 года, говорил, что очень сильно любит меня, а потом, когда я уже хотела его простить, сказала, что нашёл себе новую девушку🤣🤣

перейти к статье

У меня есть самая лучшая игра для вас – как только начинается дорога куда-то, сразу ложишься и спишь. Вуаля!!! Помогает прекрасна! Советую просто всем!

перейти к статье

Я бы в такой ситуации рассталась. Никакая любовь не стоит того, чтобы терпеть измену и обман.

перейти к статье

Иногда я чувствую себя затерянной в постоянной гонке за успехом. Мой синдром отличницы побуждает меня всегда стремиться быть лучшей и превосходить ожидания, что иногда вызывает чувство потерянности и недостатка внутреннего покоя. Однако я осознаю, что важно найти баланс, отдавая приоритет не только результатам, но и своему благополучию и счастью.

перейти к статье

Не все мужчины могут проходить через период глубокой горести и потребовать больше времени для восстановления, в то время как другие могут быстрее перейти к новым возможностям и партнерствам. Каждый мужчина имеет свой собственный путь преодоления разрыва, и важно уважать и поддерживать его индивидуальные потребности и процесс восстановления.

перейти к статье

Эта стадия быть преодолена с помощью практики осознанности и управления своими мыслями. Важно научиться замечать, когда мы начинаем впадать в руминацию, и активно переключать свое внимание на более позитивные и конструктивные мысли. Это требует тренировки и постоянного внимания, но с течением времени мы можем научиться освобождаться от руминации и жить более свободной и счастливой жизнью.

перейти к статье

Честно говоря, мне сложно представить, как можно отличить настоящего друга от взятого напрокат в Японии. Но я думаю, что настоящая дружба проявляется в маленьких моментах и постоянной поддержке, которую друг оказывает, независимо от условий и обстоятельств.

перейти к статье

Данный продукт предоставляет непревзойденные возможности для ухода за кожей. Его регулярное применение может существенно улучшить внешний вид и текстуру кожи, делая ее более мягкой и гладкой.

перейти к статье

Чайные пакетики также можно использовать для борьбы с запахом пота. Просто заварите несколько чайных пакетиков в горячей воде, дайте им остыть, а затем нанесите на подмышки. Танины в чае могут помочь убить бактерии, вызывающие запах, и уменьшить выработку пота.

перейти к статье

Каждая ситуация индивидуальна, и не всегда есть гарантия, что сохранение брака возможно или даже желательно. Если отношения стали токсичными или не приносят счастья, то может быть развод – правильное решение. Важно честно оценить свои чувства, потребности и границы. Иногда развод может быть шансом на новую жизнь и лучшее будущее.

перейти к статье

С этих коротких фраз, я получаю силу для преодоления трудностей, с которыми я сталкиваюсь. Они укрепляют мою уверенность и напоминают мне о моей способности справляться с вызовами.

перейти к статье

Сосредоточьтесь на собственном самоуважении и самолюбии. Помните, что вы заслуживаете стабильные и здоровые отношения, в которых вам уделяется должное внимание и забота. Не бойтесь поставить себя на первое место и принять решения, которые будут наилучшим образом соответствовать вашим потребностям и счастью.

перейти к статье

Зарядка по утрам – мое тайное оружие для поддержания здоровья и жизненной энергии. Когда я провожу несколько минут на физические упражнения по утрам, я ощущаю, как они пробуждают каждую клетку моего тела. Мои мышцы становятся сильнее, сердце начинает биться ритмичнее, а мозг просыпается и готовится к новым вызовам. Зарядка помогает мне улучшить общую физическую форму, повысить выносливость и снять утреннюю сонливость. Я ценю пользу зарядки по утрам, так как она дарит мне бодрость, энергию и позитивный настрой на весь день.

перейти к статье

Я экспериментировала с медом и йогуртом, которые известны своими увлажняющими и отбеливающими свойствами. Я создавала маски, смешивая мед и йогурт, и наносила их на кожу на 15-20 минут, а затем смывала водой. Этот метод помогал мне сделать кожу более светлой и сияющей.

перейти к статье

Не сравнивайте свою эмоциональную связь с кем-либо с прошлыми отношениями. Каждые отношения уникальны, и несправедливо принуждать кого-то к тем же эмоциональным стандартам, что и кого-то другого. Например, Однажды я встречалась с кем-то, кто мне идеально подходил, но постоянно сравнивала его с моим бывшим и чувствовала, что наша эмоциональная связь не так сильна. Только когда я отказалась от этих сравнений, я смогла в полной мере оценить нашу связь.

перейти к статье

С самого начала я старалась научиться правильно дышать во время тренировок, поскольку это помогает улучшить кровообращение и проводимость кислорода к мышцам. Также я пользуюсь различными аппаратами для тренировки дыхания, чтобы улучшить свое физическое состояние и выносливость.

перейти к статье

Этот процесс требовал от меня огромного времени и терпения. Я проводила много часов, чтобы просто научиться написать простые слова. Это было очень затратно, особенно в современном мире, где время ценится высоко. Я поняла, что для меня это было слишком сложным и непрактичным занятием.

перейти к статье

Я часто попадала в тоxic отношения. Я чувствовала себя жертвой и боялась расстаться, потому что не верила в себя. Как только я осознала свою ценность, я перестала жить так. Разорвала свои отношения и начала общаться с людьми, которые уважают меня и ценят, не когда я делаю все наоборот, а когда я делаю все правильно.

перейти к статье

Хочу поделиться тем, как лещина отличается от фундука по своему составу. Лещина содержит больше магния, что особенно важно для женщин, так как этот минерал помогает улучшить состояние нервной системы и снизить уровень стресса. Я стала замечать, что после употребления лещины я стала спокойнее реагировать на различные ситуации, а также у меня улучшилось качество сна.

перейти к статье

Диафрагмальное дыхание в психологии стало для меня неотъемлемой частью практики медитации и осознанности. Когда я углубляю свое дыхание и сосредотачиваюсь на движении диафрагмы, я ощущаю гармонию между телом и разумом. Это помогает мне находить внутренний покой и присутствие, что особенно ценно в суете современной жизни.

перейти к статье

Временами, чтобы избавиться от этого, мне необходимо позволить себе немного отдохнуть и расслабиться. Я создаю специальную атмосферу в своей комнате: зажигаю ароматические свечи, слушаю спокойную музыку и просто наслаждаюсь моментом. Это позволяет моему разуму и телу расслабиться и восстановиться, помогая мне вернуть ясность мышления.

перейти к статье

При парафрении человек сохраняет критическое отношение к своим бредовым убеждениям и галлюцинациям. Он осознает, что эти мысли и восприятия могут быть не реальными, но не может полностью контролировать их.

перейти к статье
preload
close
up