Комментарии пользователя
Тоже сразу это слово в глаза бросилось. Не удивительно что парень не особо горит желанием напрягаться ради такой девушки. Очевидно что она его просто задолбала уже своими претензиями
Какой же интересный материал про растительные белки! Я всегда считала, что мясо и рыба – единственные источники белка, но как оказалось, это не так. Теперь я знаю, какие продукты добавить в свой рацион, чтобы получать достаточное количество белка и оставаться здоровой и энергичной!
В качестве полезного для сердца варианта я рекомендую кашу из овсяных отрубей. В нем мало жиров и холестерина и много клетчатки, что помогает снизить риск сердечных заболеваний. Мне нравится добавлять в свой завтрак немного измельченных орехов и щепотку какао-порошка, чтобы получился вкусный и питательный завтрак.
Идентификация того, что мешает нам достичь наших главных целей одним словом, помогает нам осознать преграды и препятствия, которые нужно преодолеть. Это приглашение к анализу и поиску решений для преодоления этих препятствий.
Медитация на милосердие. Подумайте о людях, которые могут испытывать трудности или страдания, и пошлите им свои пожелания благополучия и счастья. Это поможет вам расширить свое сердце и создать состояние сострадания перед сном.
Масло грецкого ореха содержит магний и витамин Е, которые помогают снять напряжение и улучшить настроение. Приятный ореховый аромат масла также помогает создать атмосферу релаксации и умиротворения. Регулярное использование масла грецкого ореха помогает мне чувствовать себя сильной и энергичной в любой ситуации.
Один из способов сделать меня счастливым — это подтвердить свои чувства и мысли. Иногда, будучи интровертом, я могу чувствовать, что моя более спокойная натура делает меня менее ценным или интересным. Когда кто-то признает и подтверждает мои мысли и эмоции, это помогает мне чувствовать себя увиденным и понятым.
Одиночные путешествия предоставляют женщинам возможность уединения и поиска самопознания. В отсутствие влияния других людей они могут лучше понять себя, свои ценности, потребности и желания. Это время рефлексии и внутреннего роста, которое помогает им укрепить свою идентичность и самоопределение.
Я работаю над развитием позитивного внутреннего диалога. Часто компульсивные мысли сопровождаются сильными самокритическими или негативными суждениями. Я учусь заменять их более позитивными и поддерживающими утверждениями, чтобы создать более здоровый и эмоционально благополучный внутренний мир.
Часто адаптация сопровождается чувством неуверенности и стресса. Постоянные перемены и неопределенность будущего могут вызывать тревогу и беспокойство. Я чувствую себя на грани и постоянно ожидаю новых вызовов, что может быть физически и эмоционально изнурительным.
Чтобы противостоять токсичному человеку, нужно быть уверенной в себе и своих ценностях. Не дайте ему сомневаться в вашей стойкости. Важно уметь выражать свои мысли и эмоции, но при этом оставаться спокойной и аргументированной. Если токсичный человек начинает на вас давить, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к своим близким или друзьям. Вместе всегда легче противостоять негативным воздействиям.
Так интересно написано, читала прям как детектив в ожидании чем же оно там закончится х) А если серьезно то заинтриговала меня процедурка, надо будет попробовать