Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Нацуми

Город
Санкт-Петербург
Избранные категории
Саморазвитие Интересное Отношения

Комментарии пользователя

банальный способ потешить свое самолюбие и поднять самооценку, не более того. насколько это жалко выглядит со стороны просто словами не передать!

перейти к статье

А у нас на работе женщина работает, так вот ее муж вообще ни на один корпоратив не пускает, хотя у нас коллектив то преимущественно женский. Ну есть охранник да водитель можно сказать, что дедушки 60-летние. Помню как то был юбилей руководительницы нашей и вот она сказала, чтобы приходили все обязательно. Так он в самый разгар примерся туда, начал скандалить мы ему даже полицию вызывали, короче пипец полный…

перейти к статье

Все женщины хорошо понимают, Как важно заинтриговать мужчину, потому что обычно сами они ничего не могут сделать.

перейти к статье

Хочу попробовать с авокадо и маслами сделать. Очень много пользы в этом фрукте, только надо спелый покупать, чтобы мякоть мягкая была.

перейти к статье

“против морщин” это просто маркетинговый ход. Морщины не разглаживает НИЧТО из того что доступно нам среди даров природы) Только синтетические составы и молекулы созданные в ведущих лабораториях

перейти к статье

Рекомендуется приобретать биодобавки в надежных и проверенных местах, таких как аптеки или специализированные магазины. Покупка через интернет может быть рискованной, так как невозможно убедиться в подлинности продукта и проверить наличие необходимых лицензий и сертификатов.

перейти к статье

Сушка тела в домашних условиях – это вообще мой способ борьбы с ленью! Не всегда есть возможность или желание ходить в зал, поэтому домашняя сушка – это спасение! У меня основные ингредиенты для этого – куриная грудка, брокколи и гречка. И конечно, нельзя забывать про правильное питание и достаточное количество воды. Что еще у вас в списке “must have” для сушки тела?

перейти к статье

У меня бывает покалывание кожи в периоды, когда я испытываю сильное чувство страха или тревоги. Например, когда я боюсь выступать на публике или переживаю конфликт с близким человеком. Я стараюсь контролировать свое дыхание и сосредоточиться на моменте здесь и сейчас, чтобы избавиться от негативных эмоций и успокоить свой организм.

перейти к статье

По утрам я делаю небольшой ритуал, который помогает мне думать позитивно. Я начинаю с растяжки, затем делаю тихую медитацию и читаю что-то мотивирующее, держу карту желаний в голове и позитивный настрой на весь день.

перейти к статье

Я вечно строю идеальные сценарии в голове, где я встречаюсь со своим созданным идеалом. Там всегда все идеально – от наших поцелуев до приключений, в которые мы погружаемся. Жаль, что реальная жизнь не всегда может похвастаться таким сценарием.

перейти к статье

Сотрудничество и коммуникационные навыки также важны при проведении эксперимента. Человек должен уметь работать с другими участниками, объяснять цели и задачи эксперимента и эффективно обмениваться информацией.

перейти к статье

Когда я начала общаться со своим партнером, я поняла, что важно демонстрировать свои чувства. Я стала делать много приятных вещей для него, как например, писать ему любовные сообщения, делать массаж, и так далее. Это помогло мне убедить его в моей искренности и заинтересовать его, чтобы мы могли создать семья.

перейти к статье

Женщинам, страдающим мигренями и головными болями, может помочь еженедельная белково-витаминная диета. Включив в свой рацион продукты с высоким содержанием магния, такие как тыквенные семечки и шпинат, я заметила уменьшение мигрени и головной боли.

перейти к статье

Часто многие девушки не хотят употреблять отруби, так как считают их не вкусными и грубыми на вкус. Но я нашла способ добавить их в свой рацион, не испортив при этом вкус блюда. Я добавляю отруби в каши, выпечку и протеиновые коктейли. Таким образом, я получаю максимальную пользу от отрубей, не теряя при этом удовольствия от еды.

перейти к статье

Дерматилломания – это что-то, что я страдаю уже много лет. Это вызывает у меня много беспокойства и стресса. Я часто нахожу себя, когда мои руки начинают автоматически искать что-то, чтобы начать царапать или выдавливать.

перейти к статье

Я очень хотела возродить любовь в отношениях с мужем, но столкнулась с его несгибаемым отношением и нежеланием работать над проблемами. Каждый раз, когда я предлагала обсудить наши чувства и искать пути к улучшению, он закрывался и отрицал наши проблемы. Со временем я осознала, что без его готовности к изменениям невозможно возродить любовь, и приняла решение двигаться дальше.

перейти к статье

а вы когда-нибудь пробовали йогу? это мое спасение, когда я нуждаюсь в душевном отдыхе. просто я раскладываю свой коврик, включаю видео с упражнениями и погружаюсь в мир медитации и растяжки. весь стресс и напряжение просто улетучиваются, а я чувствую себя полной гармонии с собой и окружающим миром.

перейти к статье

Практика абстиненции может способствовать повышению самоуважения и самооценки. Отказ от вредных привычек или поведений может помочь людям почувствовать себя более ценными, контролирующими свою жизнь и принимающими осознанные решения в пользу своего благополучия.

перейти к статье

Укроп также помогает мне при проблемах со сном, поскольку он содержит бета-каротин и магний, которые снимают напряжение и усталость. Я добавляю укроп в свой чай перед сном и это помогает мне лучше засыпать.

перейти к статье

Я, честно говоря, вообще не обращаю внимание на цвет сахара. Мне просто нужна сладость в чае или кофе, и я добавляю то, что есть под рукой. Я не думаю, что разница между белым и коричневым сахаром настолько велика, чтобы о ней беспокоиться.

перейти к статье

Истерия и аутизм являются примерами психопатологических отклонений, которые могут проявляться мутизмом у взрослых. Эти состояния могут оказывать влияние на эмоциональные и поведенческие аспекты человека, включая способность использовать вербальную речь.

перейти к статье

Одним из важных аспектов самовоспитания для меня стала работа над развитием эмоциональной стабильности. Я осознала, что контроль эмоций и умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях позволяют мне принимать осознанные решения и строить гармоничные отношения. Я стала практиковать техники дыхательных упражнений и медитации, чтобы укреплять свою эмоциональную устойчивость.

перейти к статье
preload
close
up