Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Ира

Город
Уфа
Избранные категории
Саморазвитие Отношения DIY

Комментарии пользователя

подписываюсь под каждым словом!!

перейти к статье

Что точно не советую так это скрабы делать. От них только кожа травмируется и еще сильнее поры закупориваются потом. Мой рецепт, которым пользуюсь уже много лет – обычный детский крем с чистотелом. Намылить на лицо, подержать минут 5, затем смыть теплой водой. Каждый день перед сном эту процедуру делать и результат будет отменный ^_^

перейти к статье

И в правду помогает занятие благотворительностью. Я помогаю людям и боль отходит, на нее просто нет времени, а так конечно ничего не забывается.

перейти к статье

Это бьюти-процедура. С чего она должна уродовать? И в чём преступление, что хочется быть молодой и красивой?

перейти к статье

А, по-моему, кто-то просто завидует.

перейти к статье

да, зависимость страшная штука, лучше от нее избавляться любыми способами какие только знаешь

перейти к статье

самооценку нужно конечно поднимать и от неуверенности в себе избавляться. а то так и придется всем уступать всю жизнь, задвигая свою на второй план

перейти к статье

у меня плотный тональник, наношу и распределяю просто пальцами, привыкла уже за много лет, брала как-то спонж, но не увидела преимуществ

перейти к статье

Ой, а у меня такой страшный случай был в жизни. Завела аккаунт в контакте и долгое время туда не заходила. И вот мне как-то понадобилось что-то отправить именно через контакт. Когда я зашла на свою страницу, то была в шоке. Кто-то ее взломал и предлагал от моего имени делать закладки. Люди мне столько негатива в обратных сообщениях наприсылали, что я до сих пор в не могу отойти. Быстрее удалила страницу к чертовой матери и забыла об этом. Хорошо, что мной еще органы не заинтересовались, доказывай потом, что я тут не при чем….

перейти к статье

Да, иногда прямо в морду хочется дать своему начальнику, но сидишь и улыбаешься. Годы тренировок сделали свое дело. Иногда могла сорваться -не, драку я конечно не устраивала, но словесно могла ответить…

перейти к статье

полгода мало однозначно

перейти к статье

Ну не знаю, от любимой женщины вряд ли мужчина откажется. Если такое произошло, то туда ему и дорога. Разбираться там еще в его психологии, тут своих заморочек полно…

перейти к статье

Интересная трактовка. У меня сын почти подходит под этот типаж – экстраверт, любит что-то мастерить, причем не просто копировать а что-то дополнять, менять. Занимается робототехникой и конструированием, все время какие-то идеи и замыслы

перейти к статье

Наверное все-таки не зря на западе профессия и услуги психологов востребованы. Там почти каждый его посещает с какой-либо проблемой. А в некоторых больших корпорациях даже штатный есть психолог. Но для начала надо попробовать самому справиться…

перейти к статье

Я считаю себя очень общительной, но когда болею, меня лучше не трогать. Сил нет ни на что и на болтовню в том числе

перейти к статье

Один раз расплакалась на работе из-за того, что меня хотели уволить, потому, что я забеременела. Обидно было очень. Я понимала, что увольнять меня просто не за что. Я грамотный, хороший специалист, причины просто нет. Но так получилось

перейти к статье

Да, мотивация должна быть положительной. Но и отрицательная иногда хорошо работает.У меня дочка например не хотела идти в 10 класс. Я сказала, окей, если поступишь в свое училище на бюджет, тогда я соглашусь на это. А поступить было очень сложно, большой конкурс желающий. Так она весь год старалась учиться как можно лучше, чтобы набрать нужный балл и покинуть школу. Все в итоге получилось…

перейти к статье

Я вот заметила, что разговариваю иногда книжными оборотами. Делаю это не специально, так получается само собой. А все из-за того, что книжек много в детстве прочитала и просто по другому не умею. И люди как-то странно на это реагируют. Вот сейчас учусь упрощать свой сленг. Тоже со стороны скажут, что я манерная…

перейти к статье

Все хотят личного места, а как раньше жили. В тесноте, но дружно и весело. А сейчас каждый после ужина разбежался по своим углам и общаться хотят только с гаджетами. Разве это нормально. Скоро уже и разговаривать разучимся

перейти к статье

может к психологу стоит сходить хорошему…

перейти к статье

Как раз застала расцвет таких субкультур как готы и эмо. Была еще школьницей и они меня пугали если честно своим внешним видом.Лично я не хотела бы на них походить

перейти к статье

Я сама не романтик, но когда мужчина мне делает что-то в этом стиле, то мне нравиться. Люблю красивые цветы, подарки, посидеть в хорошем ресторанчике, съездить на выходные куда-нибудь в интересное место или просто за город…

перейти к статье

Ну это смотря какой роман читать. Я вот сейчас Дрюоона читаю про проклятых королей. Так там одни имена чего стоит запомнить, а действующих персонажей в романе очень много. Так что это совсем не легкое чтиво как кажется на первый взгляд…

перейти к статье

у меня муж финляндец и мне с ним очень комфортно. не заметила, что мужчины этой национальности сильно отличаются от нас, русских. среди наших еще поискать надо таких мужчин, причем речь не только о моем муже, но и о его друзьях…

перейти к статье

Если на меня начинают кричать, то я сразу теряюсь. Привыкнуть к этому я точно не смогу никогда. Одно дело если нахамила или накричала продавец в магазине, я туда просто больше не пойду. А если бы на меня на работе постоянно кричали, то я бы там точно не смогла бы работать, искала что-то другое, с адекватным руководством

перейти к статье

Никак не могу решиться на переезд в Москву. Просчитываю все ходы и понимаю, что выгоды особо не будет никакой от этого переезда. Просто у меня туда дочка уехала учиться и хочу быть поближе к ней. Дома мне конечно комфортнее находиться, да и была бы я каким-нибудь крутым специалистом, а то нет. Так, рядовой бухгалтер. Ну буду я там 50 тысяч получать, 20 отдам за жилье и останется такая же сумма, которую я в родном городе получаю…

перейти к статье

Всегда любила все, что связано с миром гипноза, внушения и так далее. Я во все это верю, на практике правда не приходилось применять, так как думала, что это только специалист может делать. Но выходит, что нет. Можно потренироваться и попробовать самой на ком-нибудь…

перейти к статье

у меня так получилось. закончила педагогический, но не смогла устроиться по специальности. пошла на бухгалтерские курсы и через 2 месяца устроилась на работу бухгалтера. единственное, с вами согласна, что много сразу не платят, но перспективы есть)

перейти к статье

тоже только детскими средствами и пользуюсь, даже белье стираю ушастым нянем)

перейти к статье

Всегда удивлялась как парфюмеры придумывают новые запахи и хотела попробовать сделать это сама. Но цены на все немаленькие, боюсь запороть исходный материал и в результате получить бяку…

перейти к статье

Прежде чем бежать на массаж, особенно тела, надо обязательно проконсультироваться у дерматолога и терапевта. Раньше по крайней мере на массаж спины или воротниковой области даже не допускали без разрешения гинеколога и терапевта. Сейчас не в курсе. Если бы пошла, то только в проверенный медицинский центр

перейти к статье

Сколько пыталась я сохранить дружеские отношения со своими бывшими, ничего из этого не вышло. Все хотели большего. И если соглашались на дружбу, то все равно надеялись в дальнейшем, что это опять перерастет в близки отношения…

перейти к статье

У меня мама делала такую процедуру, только она делала контур губ. Эффектно смотрелось и насколько я помню она особо не заморачивалась кремами какими-то против солнца и еще чем-либо. Года через 2 она опять собиралась повторить, но то-то так и не собралась

перейти к статье

У меня живот, поэтому такие юбки стараюсь избегать, но на других девушках мне очень нравиться такая модель. Вот как избавлюсь от живота, так сразу куплю такую модель юбки…

перейти к статье

И цена копеечная, точно мой вариант. Раньше на реснички наносила, а у него вон оказывается какой широкий спектр действия…

перейти к статье

О, ногти это моя вечная боль. Никак не могу отрастить нужную длину, чтобы сделать себя красивый маникюр. Тонкие, ломаются, есть и полоски. Но у меня анемия,думаю просто не хватает витаминов организму, соответственно и ногти не растут как надо…

перейти к статье

На собеседовании конечно надо себя вести более энергично, чем обычно. Вспомнила случай на работе, директор себе взяла очередного секретаря. Девушка ну просто нереальной красоты, но очень тихая и медлительная. Так вот, деректриса в выражениях не стеснялась, пыталась ее как-то растормошить, все бесполезно. ВОт такой темперамент у нее. В результате долго она не продержалась, уволилась где-то через месяц…

перейти к статье

У меня такой синдром точно есть, все проверяю по сто раз, и да, боюсь ошибиться и показаться смешной перед окружающими. Причем это проявляется и на работе и дома. Не могу расслабиться, все время в каком-то напряжении нахожусь. С возрастом стала немного спокойнее на все реагировать, но не до конца могу отпустить ситуацию

перейти к статье

Каких дезодорантов у меня только не было и твердые и дезик в виде кристалла использовала, все проверила на себе, сейчас остановилась на шариковом дезодоранте-антиперспиранте, вполне довольна, кстати заканчивается, надо опять покупать)

перейти к статье

Главное не потерять уважение к своему мужу, тогда и удивлять хочется его и приятное сделать. А если уважение ушло, то и делать ничего н хочется. У меня сестра сейчас с мужем живут как два абсолютно чужих человека. И разводиться не разводятся и налаживать отношения лично она не хочет. А все из-за того, что уважать его перестала как мужчину, как добытчика…

перейти к статье

да, отдушина обязательно должна быть, у меня это моя дачка, там в основном цветы только выращиваю. когда туда приезжаю, отдыхаю душой, колоссальная разгрузка для меня)

перейти к статье

тяжело жить с ипохондриком, молодой человек раньше был просто чистоплюем а теперь просто помешался, витамины, добавки, антисептики, меня агитирует и уже тяжело это терпеть но очень хочется ему помочь..

перейти к статье

Ба, прямо про меня написано, но у меня пока на стадии компенсации все находиться. На столе у меня должно лежать все ровненько, не дай бог какой листочек лежит не понятно где, сразу все убираю как положено. А так да, по характеру не уверенная в себе личность, тревожная, но с людьми пока контакт нахожу, в этом плане все нормально, но много общаться не люблю, устаю от этого общения очень быстро

перейти к статье

а сколько вам лет? я в 45 переучилась на менеджера по рекламе, сейчас работаю в этой сфере и неплохо зарабатываю, причем работа удаленная у меня…

перейти к статье

Вот у меня с бывшим мужем была модель, при которой он был ребенком, а я взрослым. Надолго меня не хватило, хотя вначале это казалось милым. Как только я родила ребенка, то родителем стала только я а муж так и остался в позиции ребенка. Не понимал, что надо обеспечивать семью, больше зарабатывать, развиваться, заботиться о ребенке совместном. Он считал, что все заработанные деньги он может тратить на себя, а в семью давал копейки

перейти к статье

Говорят, что наоборот, лень это двигатель прогресса, если бы ее не было, то и изобретений многих не было. Люди что-то придумают новое, чтобы облегчить себе работу. Например, известный химик, которому поручили стирать пеленки внуков, подумал, как можно облегчить себе жизнь и придумал памперс и так во всем. Так что лень это не всегда плохо

перейти к статье

Ого, как много всего надо делать для своего лица, чтобы кожа выглядела хорошо. Я обычно просто мицеляркой пользуюсь вечером и все на этом, ну иногда масочки для лица делала, пилинг редко

перейти к статье

Господи, да мне кажется каждая вторая женщина страдает этим заболеванием, по крайней мере это то, что я вижу вокруг себя…

перейти к статье

Я от природы невнимательная, вечно витаю в облаках. Так что и профессию себе выбрала ту, где не надо сосредотачиваться долго на одном и том же. Пошла в педагоги, вроде справляюсь, по крайнем мере на работе ценят

перейти к статье

То есть после 35 лет такая процедура для кожи лица уже не подойдет и будет бесполезной?

перейти к статье

🙄 бесит конечно но жить с этим можно, обычно после утренне-водных процедур заломы уходят, после увлажняющего крема вообще обратно становлюсь красоткой🙄

перейти к статье

Сделать вам разбор))-работает 100%
И проработать на нейронах отношения с мамой
Напишите мне 89263485888

перейти к статье

Тут вот верно вами подмечено!я 10 лет жила как в аду,все боялась что осудят меня,что родители не поймут.когда было приятно решение поставить точку охх и маялась я.даже на терапию попала,психолог стал мне таким другом ,антидепрессанты долго сопровождали меня.отошла постепенно,решила все проблемы,жизнь заиграла новыми красками.благодаря поддержке близких подруг еще справилась.жизнь отравил так что думала погибну.но сейчас оглядываясь назад осознаю,что пройдя этот путь я обрела себя !

перейти к статье

Прощение – это не оправдание для неприятного поведения мужчины. Оно не означает, что женщина должна терпеть оскорбления и унижения в будущем. Прощение может быть целебным процессом для женщины, чтобы пережить травму и начать заново, но только если мужчина действительно старается измениться и исправить свои ошибки.

перейти к статье

Числовая наука Сюцай может также помочь людям понять свои эмоции и научиться управлять ими. Это может быть полезно для тех, кто страдает от стресса, тревоги или депрессии, и ищет способы улучшения своего психического здоровья.

перейти к статье

Часто мужчины проявляют свои эмоции и чувства не так ярко, как женщины. Но это не значит, что они не испытывают их. Если мы научимся читать между строк и понимать мелкие сигналы, которые могут давать мужчины, мы сможем лучше понять их эмоциональный мир.

перейти к статье

Девочки, я нашла выход из этой ринотиллексомании! Постоянно ковыряться в носу не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Я начала заниматься йогой и обнаружила, что правильное дыхание очищает носовые пазухи гораздо эффективнее, чем любые лекарства. Попробуйте и вы!

перейти к статье

Если у него есть дети, то это может быть сложно для нас на первых порах. Мы можем столкнуться с проблемами в распределении времени и внимания, и нам придется находить компромиссы. Но я готова работать над этим, если он тоже заинтересован в наших отношениях.

перейти к статье

Мне очень тяжело, когда моя подруга начинает проявлять токсичное поведение. Я чувствую, что она перестает уважать меня и мои чувства. Я не знаю, как ей сказать, что ее поведение меня беспокоит, потому что я боюсь ее реакции. Я хочу найти способ выразить свои чувства без конфликта и сделать так, чтобы она понимала, что это поведение неприемлемо.

перейти к статье

Я, как представитель типа личности ENTJ, часто чувствую себя в своей тарелке в роли организатора и лидера. Мне нравится выступать в этой роли и руководить другими людьми. Я быстро адаптируюсь к новым ситуациям и принимаю быстрые решения на основе логики и анализа. Однако, я понимаю, что моя склонность к контролю и доминированию может привести к конфликтам и недовольству со стороны других людей, поэтому я стараюсь работать над этим аспектом своей личности и учитывать мнение других.

перейти к статье

Я думаю, что могут также проявлять чувство обиды, если их матери выражают интерес к другим мужчинам. Это может стать причиной ревности и конфликтов в отношениях и делает их менее привлекательными для женщин.

перейти к статье

О, я обожаю читать статьи о красоте и уходе за лицом! Эта статья дает некоторые действительно интересные советы для женщин после 40-ка. Я всегда стараюсь уделять внимание своей коже и следовать здоровому образу жизни, и эти рекомендации подтверждают, что я на правильном пути. Я также считаю, что самоощущение и позитивное отношение к себе играют огромную роль в нашей красоте. Чувствовать себя хорошо и уверенно – это главное, и кожа будет отражать наше внутреннее благополучие.

перейти к статье

Будьте терпеливы и не навязывайте мужчине свою точку зрения. Помните, что каждый человек имеет свой ритм жизни и свои причины для того, чтобы принимать решения. Дайте ему время для размышлений и принятия решения.

перейти к статье

Помогайте ему расслабиться: если мужчина находится в стрессовой ситуации, помогите ему расслабиться, например, пригласив его на прогулку или предложив послушать музыку.

перейти к статье

Позволяет осознать свои привычки и поведенческие паттерны, что может помочь вам изменить негативные аспекты своей жизни и сделать более осознанные и здоровые выборы в будущем.

перейти к статье

Эта методика позволяет мне углубить связь с моим внутренним миром через ассоциации с цветами. Каждый цвет переносит меня в определенное состояние и помогает мне осознать свои эмоции и потребности. Я обретаю большую самоосознанность и понимание того, что делает меня уникальной личностью.

перейти к статье

Тест Весклера – это очень полезно для тех, кто хочет оценить свои умственные способности. Я узнал, что у меня хорошо развиты навыки логического мышления, но мне требуется больше практики в решении задач, связанных с абстрактным мышлением.

перейти к статье

может быть более экономичным и натуральным вариантом ухода за кожей, чем некоторые другие методы, такие как пилинги или химические средства. При правильном использовании и подходящих продуктах, солевое фито-оберывание может помочь сохранить здоровую и сияющую кожу.

перейти к статье

Маска со спирулиной помогла моим уставшим глазам выглядеть свежими и яркими. Теперь я чувствую, что мой взгляд сияет и привлекает внимание. Это настоящая находка для ухода за кожей вокруг глаз!

перейти к статье

Избегайте дальнейшей травмы: Постарайтесь избегать ударов или давления на область синяка. Это может помешать заживлению и усугубить ситуацию.

перейти к статье

Если я не прочь намекнуть ему на свои желания, то могу влегкую упомянуть о том, что мне очень нравятся эти цветы, когда мы проходим мимо цветочного магазина или видим красивый букет в супермаркете. Это дает ему подсказку, не заставляя чувствовать себя обязанным.

перейти к статье

А я хочу наоборот подчеркнуть, что эмоциональное заражение может быть не только негативным, но и позитивным. Мы можем вдохновлять и поднимать настроение других людей своим оптимизмом, энтузиазмом и добротой. Давайте активно распространять позитивные эмоции вокруг нас, чтобы создать атмосферу взаимной поддержки и счастья.

перейти к статье

Ох, девчонки, вы видели эту статью на Samka.co? Просто не могу сдержать своих мыслей! Она рассказывает о том, почему интерес мужчин к нам быстро пропадает и что делать. Ну, это что-то, просто ах! Нам точно нужно взять это на вооружение! Я согласна с автором, что одной из основных причин может быть отсутствие таинственности и загадочности. Ведь чем меньше мы о себе раскрываем, тем больше интриги и желания у мужчин узнать нас ближе, верно? Это как будто игра с ними в кошки-мышки, и я готова играть! Также мне понравился совет о разнообразии в отношениях. Честно говоря, мне самой надоела рутина и привычность. Почему бы не попробовать новые вещи вместе с партнером? Я думаю, это поможет нам сохранить интерес друг к другу и создать некую искру, которая держит нас вместе. В общем, я решила применить эти советы в своей жизни. Ведь кто, как не мы, знает, как зажигать мужчин и сохранять их интерес? Давайте попробуем и увидим, что из этого выйдет!

перейти к статье

Впечатляет, как звезды выглядят естественно и без макияжа. Это показывает, что их красота на самом деле исходит изнутри. Они вдохновляют меня быть уверенной в своей естественной коже и признавать свою уникальность. Увидев их без макияжа, я осознаю, что никто не является идеальным, и каждый из нас имеет свои прекрасные черты, которые не требуют скрытия под слоем косметики. Такое открытое выражение своей натуральной красоты привносит в мир моды и красоты здоровую реалистичность.

перейти к статье

Вчера у меня был день без потребления сладостей – большая победа для меня! В знак поддержки и радости, я решила себя побаловать фруктовым салатом, который был просто вкусняшкой. Кто сказал, что здоровое питание не может быть сладким? Я доказала обратное!

перейти к статье

Когда мы перестаем разговаривать и наша коммуникация превращается в ссоры и молчание, это может быть знаком, что развод нас ожидает совсем скоро. Не можете построить открытое и здоровое общение сейчас, то не сможете решить ваши проблемы и преодолеть трудности и в будущем.

перейти к статье

Мда, типичные и даже банальные ошибки действительно могут испортить брачные отношения. Одной из них является навязчивое желание изменить партнера. Мы часто пытаемся менять наших мужей, думая, что знаем, что для них лучше. Но каждый человек уникален, и пытаться изменить его может только вызвать раздражение и сопротивление. Раз уж вышли замуж, принимайте супруга таким, какой он есть, и любите его.

перейти к статье

Я всегда была сторонником традиционных методов ухода за кожей, и кумкумади-масло является одним из таких. Статья предлагает много интересных способов использования этого масла, и я не могу дождаться, чтобы попробовать его на себе.

перейти к статье

Прежде чем начать разговор о разводе, подготовьтесь к обсуждению фактов и планов. Уделите время составлению списка вопросов, которые могут возникнуть, и подумайте заранее о возможных решениях. Подготовленность поможет вам чувствовать себя увереннее во время разговора и предотвратит потенциальные конфликты.

перейти к статье

Он признает ценность и важность личного опыта каждого человека. Он подчеркивает, что для полного понимания человеческой психологии необходимо учитывать индивидуальные истории, переживания и смыслы, которые люди придают своему опыту. Это помогает создать глубокую эмпатию и сочувствие к человеку, а также сделать лучшую осведомленность о его потребностях и целях.

перейти к статье

Хей, девчонки! Я только что прочитала эту статью про жир и сахар, и я просто в шоке! Кто бы мог подумать, что жир – наш друг, а сахар – настоящий враг! Я всегда старалась избегать жиров, думая, что они делают меня толстой, а оказывается, они важны для правильной работы организма. Ну а сахар… он просто коварный искуситель, который не только добавляет нам килограммы, но и наносит серьезный ущерб здоровью. Время сделать революцию в своем рационе и дать жиру заслуженную похвалу!

перейти к статье

Статья о применении оливкового масла для волос – настоящая находка для меня! Я всегда ищу новые способы улучшения состояния волос своих клиентов, и оливковое масло звучит очень обещающе. Я слышала, что оно может помочь с проблемами сухости, ломкости и сияния волос. Теперь, когда я получила такую подробную информацию, я не могу дождаться, чтобы применить оливковое масло в своей работе. Это будет настоящая находка для создания здоровых и красивых причесок!

перейти к статье

Радиолифтинг также может быть эффективным в улучшении текстуры кожи и уменьшении видимости расширенных пор. Энергия радиочастотных волн стимулирует процессы регенерации кожи и способствует сокращению пор, делая кожу более гладкой и ровной.

перейти к статье

Частота коррекции нарощенных ресниц для меня составляет примерно каждые 3-4 недели. Такой интервал позволяет моим ресницам оставаться в отличном состоянии и дает мне возможность насладиться долговременным результатом.

перейти к статье

Одним из важных аспектов при выборе косметики для ухода за кожей лица является уровень ценности. Я стараюсь найти баланс между качеством продукта и его ценой. Дорогие продукты не всегда означают лучшее качество, поэтому я провожу сравнительный анализ и ищу продукты, которые соответствуют моим потребностям и доступны по разумной цене.

перейти к статье

Предприимчивые люди, согласно типологии личности Холланда, – это те, кто проявляет особую инициативу и творческий подход в своей деятельности. Их способности позволяют им видеть возможности, находить нестандартные решения и строить успешные бизнесы. Они обладают энергией, стойкостью и готовностью к риску, что делает их отличными предпринимателями. Важно отметить, что предприимчивость может проявляться в разных сферах жизни, не только в бизнесе, и что эти способности могут развиваться и совершенствоваться с опытом и обучением.

перейти к статье

как только я прочитала эту статью я вспомнила что у меня дома лежит банка морской соли которую я купила летом на море и забыла использовать. сразу же смешала соль с маской на глмне и нанесла на лицо. да это было немного неудобно но результат меня поразил. кожа стала такой гладкой и сияющей словно я только что вернулась с отпуска на берегу океана

перейти к статье

если у вас нет аллергии то кажется можно спокойно использовать косметику с карбомером. Но конечно без фанатизма. Ну а если аллергия то лучше обратиться к органической косметике. Это будет самым безопасным вариантом!

перейти к статье

я всегда была склонна к переживаниям и тревогам но никогда не понимала что это значит. теперь я знаю что я невротик и это не страшно
это точно про меня! я всегда себя ненормальной считала потому что постоянно нервничаю и переживаю по пустякам. но оказывается я не одна такая! и самое интересное что я могу что-то с этим делать

перейти к статье

Эх девочки вот и пришла пора узнать все о “секретах успеха” красивой груди. Надеюсь эти кремы для бюста на самом деле работают. Буду с нетерпением ждать вашего мнения чтобы решить стоит ли мне вкладывать свои деньги в эти средства или нет.
я недавно начала искать крем для ухода за грудью и это было просто путешествие! После долгих исследований я наконец нашла свой любимый крем. Он не только увлажняет мою кожу но и придает моему бюсту более подтянутый вид. Я сделала выбор в пользу крема X потому что он содержит растительные экстракты и масла которые улучшают тонус кожи. Мне кажется что моя грудь стала более упругой и я действительно довольна результатом!

перейти к статье

Я считаю что лидерство – это о том чтобы быть самой лучшей версией себя и помогать другим стать лучше. Когда мы проявляем лидерские черты мы влияем на свое окружение и создаем позитивную атмосферу. Лидерские качества дают нам возможность выражать свои идеи и мнения и быть слышанными. Они развивают нашу уверенность в себе и наши навыки коммуникации. Быть лидером – это быть в центре событий принимать инициативу и вдохновлять других. Не бойтесь быть уникальными и стремитесь к лидерству – это откроет перед вами новые возможности и поможет достичь ваших целей!

перейти к статье

Общение является подсказкой к любым здоровым отношениям, в том числе и тогда, когда пора заканчивать отношения. Не позволяйте страху или дискомфорту удерживать вас от честного разговора с партнером о ваших чувствах. Когда мне приходилось заканчивать отношения в прошлом, я старался ясно и уважительно выражать свои мысли и эмоции.

перейти к статье

Не могу не поделиться этой статьей с моими подругами! Все девушки должны знать, как не стать объектом использования. Вместе мы можем стать сильными и выбирать только настоящих партнеров, которые ценят нас по-настоящему.

перейти к статье

Чтение этой статьи заставило меня пересмотреть свое представление о измене и ее последствиях. Я осознала, что обиды и негативные эмоции могут только усугубить ситуацию, поэтому прощение и работа над доверием являются неотъемлемыми компонентами восстановления отношений. Благодаря этим советам, я поняла, что есть надежда на восстановление и рост отношений после измены.

перейти к статье

Как человек с чувствительной кожей, я нервничал, когда пробовала лазерное фракционное омоложение. Но мой дерматолог смоглаадаптировать лечение к моим потребностям, и я в восторге от результатов.

перейти к статье

Это не только способ обмениваться информацией, но и установление отношений. Они помогают мне находить общий язык с людьми, устанавливать доверительные отношения и даже решать конфликты. Это мост между людьми. Это тот инструмент, который помогает нам пересечь границы различий, поддерживать отношения и сближать нас с другими

перейти к статье

Важно помнить, что каждая ситуация измены во время беременности индивидуальна, и решение о прощении или разрыве отношений должно быть основано на наших собственных ценностях, потребностях и благополучии. Не судите себя за свои решения и доверьтесь своей интуиции. Вы заслуживаете счастливую и здоровую жизнь, и ни одно слово или статья не должны ущемлять ваше право на выбор и принятие решений, которые поддерживают ваше собственное благополучие и счастье.

перейти к статье

привнесла в мою жизнь новую глубину и понимание о взаимосвязи между телом, разумом и душой. Я осознала, что наше физическое состояние и эмоциональное благополучие неразрывно связаны, и забота о своем теле становится заботой о своем общем благополучии. Я начала применять практики, такие как массаж, глубокое дыхание и медитация, для создания гармонии между своими физическими и эмоциональными состояниями. Это помогает мне находить баланс, обретать внутренний покой и строить более гармоничные отношения с собой и окружающим миром.

перейти к статье

Обратите внимание на роли и динамику внутри группы. Иногда эффект фаворитизма может быть связан с неявными структурами в группе, где определенные участники имеют больше власти или влияния. Работайте над созданием более горизонтальной и коллективной динамики, где каждый имеет возможность вносить свой вклад и принимать решения.

перейти к статье

Не забывайте о важности питания не только для физического, но и для эмоционального благополучия. Стресс может оказывать отрицательное влияние на желудочно-кишечный тракт и усиливать симптомы гастрита. Попробуйте включить в свой рацион продукты, богатые витаминами группы В, магнием и антиоксидантами, которые могут помочь справиться со стрессом и улучшить ваше эмоциональное состояние.

перейти к статье

Как человеку, которому неоднократно приходилось общаться с бывшей женой моего мужа, мой лучший совет — подходить к любым разговорам с открытой душой и сердцем. Важно выслушать ее точку зрения и попытаться понять ее точку зрения, даже если вы не всегда с ней согласны. Проявляя сочувствие и сочувствие, вы можете создать более позитивный и продуктивный диалог, который принесет пользу всем участникам.

перейти к статье

Предлагаю использовать ватную палочку для нанесения мыла для бровей для более естественного и пушистого вида.

перейти к статье

Просоциальное поведение является важным аспектом психологии, который включает в себя действия, приносящие пользу другим без какой-либо личной выгоды. Будучи девочкой, я сталкивалась с просоциальным поведением, когда делала пожертвования на благотворительность или добровольно помогала нуждающимся. Например, Потом я работала волонтером в местном приюте для животных, и, хотя это было тяжело физически, оно того стоило, потому что я знал, что влияю на жизнь этих животных. Просоциальное поведение важно, потому что оно способствует доброте, состраданию и сочувствию, которые необходимы для здоровых отношений.

перейти к статье

Блин нервы сегодня на пределе как будто кто-то устроил марафон по моим нервным окончаниям! Но знаешь что? Я недавно прочитала статью от психолога о том как успокоить нервы и снять стресс и давай-давай поделюсь с тобой парой секретных хитростей! Во-первых глубокое дыхание – это просто чудо! во-вторых физическая активность – это не только для тех кто любит зажигать в спортзале. Просто делай что тебе нравится: танцуй бегай йогой занимайся – главное чтобы тебе от этого было хорошо

перейти к статье

Очень интересно и занимательно! Я узнала о SPOD-мире и BANI-мире – двух разных типах реальности, которые формируют нашу психологию. Я поняла, что я живу в BANI-мире – мире перемен и возможностей – но иногда скучаю по SPOD-миру – мире устойчивости и простоты. Мне кажется, что каждый из этих миров имеет свое очарование и свои сложности.

перейти к статье

Хожу раз в полгода, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии. Мне нравится, что это процедура не требует много времени и денег, а эффект от нее заметен сразу. Кожа становится более упругой, эластичной, светлой. Мне кажется, что это один из лучших способов профилактики старения кожи.

перейти к статье

Лазерная эпиляция, похоже, имеет долгосрочные выгоды, а это привлекает меня. Мне нравится идея, что после нескольких сеансов я смогу забыть о проблеме нежелательных волос на долгое время. Это сэкономит мне массу времени и усилий!

перейти к статье

В отношениях необходимо сохранять свободу и независимость. Я должна помнить, что имею право на свои собственные интересы, друзей и личное пространство, и не бояться выражать их в отношениях.

перейти к статье

Теперь я точно знаю, как создать свой неповторимый образ. А еще это напомнило, что мода – это не только новые тренды, но и вечные классика.

перейти к статье

Применение этого метода для ног обеспечивает улучшение кровообращения и уменьшение отеков. Это способствует облегчению дискомфорта и улучшению состояния ног.

перейти к статье

Не то же самое, что забыть о том, что произошло. Очень важно проработать свои эмоции и решить, стоит ли спасать отношения. Важно доверять своей интуиции и не игнорировать тревожные сигналы.

перейти к статье

Химический пилинг также может помочь улучшить общее состояние кожи, стимулируя выработку коллагена. Коллаген — это белок, который помогает сохранить упругость и эластичность кожи. Я заметила, что моя кожа выглядит более молодой и упругой после нескольких пилингов.

перейти к статье

Доверие к мужчинам снова требует готовности быть честным и открытым. Например, пережив предательство со стороны друга-мужчины, я научилась открыто и честно выражать свои чувства. Это позволило нам решить проблему и уйти от нее, что помогло мне восстановить мое доверие к нему.

перейти к статье

В традиционной патриархальной семье отец считается главой семьи и принимает все основные решения. Например, мой дед принимал за своих дочерей все решения, касающиеся финансов, образования и даже замужества.

перейти к статье

Помощь другим — еще один способ придать смысл своей жизни. Добровольно посвятите свое время и навыки делу, которым вы увлечены. Например, вы можете стать волонтером в местном приюте для животных, помочь в продовольственном банке или стать наставником для молодого человека. Это не только изменит жизнь других, но и даст вам чувство удовлетворения и цели.

перейти к статье

Цените подарки, которые ваш мужчина делал вам в прошлом. Это побудит его продолжать дарить продуманные подарки в будущем. Например: «Я до сих пор ношу часы, которые вы подарили мне на нашу годовщину, и они напоминают мне, как сильно вы обо мне заботитесь».

перейти к статье

вкус и аромат тана и айрана сильно отличаются. Тан, благодаря своим фруктовым добавкам, может быть сладким или кисло-сладким, с яркими фруктовыми нотками. Айран, с другой стороны, имеет более простой вкус с легкой кислинкой и нотами соли. Оба напитка имеют свою уникальность и могут быть наслаждаться в зависимости от индивидуальных предпочтений.

перейти к статье

Я стала использовать ультразвуковую терапию в комбинации с ретиноидами и витамином С. Регулярные процедуры помогли значительно уменьшить глубину морщин и придать моей коже упругость и сияние. Это действительно работает!

перейти к статье
close
up