Комментарии пользователя
Картография отлично работает в коллективе, и не просто так это написано, потому что я реально использовала этот метод, на рабочих совещаниях мы вместе с коллегами разбирались в всех противоречиях именно с помощью картографии.
Практикую самогипноз регулярно 🙂 Понимаю что все относятся к этому с опаской, но абсолютно ничего страшного нет – ты полностью контролируешь процесс и можешь включаться-выключаться как по щелчку. только потренироваться надо некоторое время. Зато потом вообще по другому начинаешь себя осознавать и понимаешь что это ты контролируеш свой мозг а не он тебя. Приятное ощущение, чувствуеш себя хозяйкой жизни чтоли
Я стараюсь практиковать благодарность не только к себе, но и к другим людям. Когда я выражаю благодарность кому-то другому, я чувствую, что связываюсь с этим человеком на более глубоком уровне. Это также помогает мне укреплять свои отношения с другими людьми.
Проявите активный интерес к его жизни и включайтесь в его занятия и хобби. Показывайте, что вы готовы поддерживать его и разделить его интересы.
Я отдаю себе отчет в том, что любые отношения должны быть основаны на взаимности и взаимном уважении. Я больше не буду терпеть, что меня ставят на второе место или игнорируют мои потребности. Я настаиваю на равновесии и справедливости в наших отношениях.
круто когда ты с кем-то на одной волне интеллектуально! мы так много говорим обсуждаем и взаимно развиваемся. беседы с ним – настоящее удовольствие словно говоришь с душевным единомышленником!!!!
О еще одна статья о том как нам женщинам нужно научиться любить себя! По-моему мы уже давно это делаем. Мы умеем радоваться своим достижениям заботиться о себе и быть собой. И психологические советы – это все замечательно но иногда нам просто нужно время для себя чтобы расслабиться посмотреть сериал или просто полежать в ванне с ароматическими свечами. Не надо нам постоянно давать инструкции как нам жить. Мы сами знаем как любить себя и быть счастливыми!!!!!!!!
При лечении прыщей на лбу важно применять комплексный подход. Сбалансированное питание и употребление большого количества воды могут улучшить общее состояние кожи.
Я и мой партнер прошли через измену и, хотя изначально это причинило боль и разочарование, мы решили не бежать от проблемы, а столкнуться с ней лицом к лицу. Мы вместе проработали наши недостатки и проблемы, и теперь наше общение и доверие стали гораздо сильнее.
Лично для меня нет ничего странного в том, чтобы не хотеть общаться с людьми. Иногда у меня просто нет энергии или желания вступать в разговоры или социальные взаимодействия. Я считаю, что каждому человеку нужно уметь слушать себя и свои эмоции, и если я чувствую, что мне нужно время на отдых и восстановление, то я с удовольствием предоставляю себе такую возможность.
не могу удержаться и не поделиться своими мыслями о свадебных платьях для фигуры х! я считаю, что этот фасон – настоящий хит для девушек с подчеркнутой талией и изящными бедрами. оно действительно подчеркнет все наши кривые и добавит немного загадки. я вижу себя в пышном платье с расшитым лифом и пышной юбкой. уверена, буду выглядеть как настоящая принцесса!
Стала более открытой для новых возможностей и готовой испытывать новые вещи, даже если они могут показаться необычными или неожиданными.
В состоянии потока твое сознание освобождается от рутинных тревог и мирской суеты. Ты полностью погружаешься в работу и не отвлекаешься на непродуктивные мысли или проблемы. Это позволяет тебе испытывать глубокое удовлетворение и радость от своей деятельности.
Научилась быть более открытым по отношению к людям с разными взглядами и опытом. Разнообразие делает наш мир таким прекрасным, и важно принять его.
Поощряйте человека создавать сеть поддержки из друзей, семьи и профессионалов, которые могут помочь ему в трудные времена.
Черный рис может быть полезен для тех, кто страдает от депрессии и тревоги, так как он содержит аминокислоты, которые помогают улучшить настроение и снизить уровень стресса. Я сама страдала от депрессии и заметила, что после того, как начала употреблять черный рис, мое настроение стало более стабильным и позитивным.
Для ароматерапии и хорошего сна я использую эфирное масло розмарина. Оно имеет свежий и травяной аромат, который помогает мне чувствовать себя бодрее и более энергично в течение дня. Я добавляю несколько капель масла в свой диффузор перед сном, чтобы помочь мне расслабиться и уснуть быстрее.
Одна из важных польз, которую я получила из использования психологических измерений, это осознание своих внутренних убеждений и ценностей. Я смогла определить, что действительно важно для меня в жизни, и научилась принимать решения, основываясь на своих истинных ценностях. Это помогает мне быть более автентичной и счастливой в своих выборах.
Психологи выделяют в отношениях кризисы 1 года, 3, 7, 13, 25 лет. А если эти даты еще и совпадают с возрастным кризисом людей, тогда особенно сложно сохранить отношения