Лампа ильичья
Комментарии пользователя
Ты сидишь на стуле и представляешь, что перед тобой сидит твоя внутренняя часть – твой внутренний ребенок, внутренний критик или кто-то еще. И ты начинаешь разговаривать с этой личностью. Недавно я села на стул и представила там своего внутреннего критика. Я выразила свои страхи, а затем пересела на другой стул и представила там свою поддерживающую сторону. Это позволило мне улаживать конфликты внутри себя и находить баланс.
Пригласите своих лучших подруг, близких, сделайте вкусности, разверните веселую вечеринку и отпразднуйте все прекрасное в нашей жизни. В этот день запрещено думать о плохом, только положительные эмоции, смех и танцы! Чем больше таких моментов, тем меньше поводов думать о негативном!
Добавки с коллагеном и гиалуроновой кислотой также могут быть полезны тем, кто хочет улучшить здоровье своих волос и ногтей. Я отметила, что мои волосы стали сильнее, а ногти стали менее ломкими, так как я начала регулярно принимать эти добавки.
Признание своих эмоций и умение выразить их – важные аспекты самолюбия. Я научилась слушать свое сердце и уважать свои чувства, без суда и самокритики. Теперь я позволяю себе быть уязвимой и допускаю, что мои эмоции имеют право на существование. Это помогает мне строить глубокие и подлинные отношения с собой и окружающими.
Деньги — общий источник стресса для многих людей, включая меня самого. Я беспокоюсь о своей финансовой стабильности и о том, смогу ли я позволить себе то, что хочу в жизни. Чтобы бороться с этим, я составляю бюджет и придерживаюсь его. Я также стараюсь откладывать немного денег каждый месяц, даже если это совсем небольшая сумма. Наличие финансового плана может помочь облегчить беспокойство.
Витаминные комплексы могут быть полезны при нехватке витаминов в рационе, но не следует полагаться только на них и заменять полноценное питание.
мужская логика – это прямой путь от а до б без всяких изгибов. но почему они не понимают, что жизнь не всегда такая простая? иногда нам нужно учесть все возможные варианты, взвесить плюсы и минусы, а не просто принять первое попавшееся решение. мужчины должны научиться думать гибче и уважать наше иное видение мира.
В принципе не очень понимаю, зачем нужна эта информация, потому что это слишком специфические знание и невозможно ничего понять, если ты вообще никак не знаком с психологией.