Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

KoT_v_na_ske

Город
Набережные Челны
Избранные категории
Интересное Красота и здоровье Психология

Комментарии пользователя

А если церковь не ходить, то что случится с твоей душой? Неужели только в церкви можно связаться с Богом, на самом деле ведь не так, Ты можешь отыскать его везде и во всём, и он живёт в твоём сердце.

перейти к статье

У всего должна быть цель, и цель достижимая. Когда ты будешь понимать ради чего тебе напрягаться грубо говоря, то и напрягаться будет гораздо приятней) А просто ходить в спортзал скажем ради того чтобы ходить в спортзал – это не мотивация. Стать лучше, красивее и худее? А зачем если и так норм? Вот такими аргументами можно любую мотивацию развалить. Поэтому должна быть четкая осязаемая а самое главное достижимая адекватная цель

перейти к статье

Я всегда думала, что подавлять свои эмоции – это хорошо, потому что я считала, что таким образом я могу контролировать свои действия и избежать конфликтов. Но когда я начала понимать, что ретрофлексия может быть вредна, я стала осознавать, что я должна быть более открытой и честной со своими эмоциями, чтобы жить полноценной жизнью.

перейти к статье

При выборе хурмы старайтесь выбирать более крупные плоды. Большие хурмы чаще всего содержат больше мякоти и имеют лучшую текстуру. Однако не забывайте, что размер не всегда гарантирует качество, поэтому все равно следует проверять плод на остальные признаки спелости.

перейти к статье

Тип тени — более негативное понятие, представляющее наши подавленные эмоции, желания и страхи. Я лично боролась с этим архетипом, поскольку мне приходилось противостоять собственной тени и работать над тем, чтобы интегрировать ее в свою психику.

перейти к статье

Применение теней для бровей стало ключевым этапом в создании макияжа. Правильно подобранный оттенок и техника нанесения делают взгляд более выразительным.

перейти к статье

Самостоятельный уход за проблемной кожей лица может быть эффективным, даже без дорогостоящих методов. Натуральные и доступные ингредиенты помогут поддержать здоровье кожи и улучшить ее состояние.

перейти к статье

Чтобы переключить внимание мужчины на себя, я решила использовать свой интеллект и умение поддерживать интересные беседы. Я начала читать больше книг, изучать новые темы, быть в курсе актуальных событий. Когда мы общались, я задавала ему умные вопросы, делилась своими знаниями и мнением. Он оценил мою сообразительность и умение поддерживать умные разговоры.

перейти к статье

Одним из самых важных шагов в моей жизни было развитие своей стрессоустойчивости. Я поняла, что стресс искусно проникал во все сферы моей жизни и негативно влиял на мое физическое и эмоциональное состояние. Чтобы развить стрессоустойчивость, я начала практиковать медитацию и глубокое дыхание. Эти практики помогли мне научиться осознавать свои эмоции и не реагировать на них моментально. Я также училась устанавливать границы и делегировать задачи, чтобы снизить нагрузку на себя. Комбинируя эти техники, я постепенно развила свою стрессоустойчивость и сейчас лучше справляюсь с трудностями и вызовами, которые может подкинуть мне жизнь.

перейти к статье

Постепенное наращивание социальной активности и контактов с другими людьми может помочь преодолеть страх одиночества. Начните с маленьких шагов, например, посещайте местные мероприятия или занимайтесь деятельностью, которая предполагает взаимодействие с другими людьми. С каждым успешным опытом ваша уверенность в общении будет расти.

перейти к статье

Для меня современный гедонизм – это осознание своих потребностей и стремление удовлетворить их. Я не стесняюсь позволить себе отдых и расслабление после тяжелого рабочего дня. Например, я могу устроить себе вечер ванны с ароматическими маслами и свечами, чтобы расслабиться и насладиться моментом.

перейти к статье

Хотя печень минтая может быть полезным дополнением к сбалансированной диете, важно помнить, что не существует чудодейственной пищи, которая могла бы вылечить все болезни. Всегда лучше сосредоточиться на разнообразной и сбалансированной диете, включающей в себя ряд различных продуктов, чтобы ваш организм получал все необходимые ему питательные вещества.

перейти к статье

Сестра очень заботится о своей коже, поэтому я решила купить ей недорогой подарочный набор кремов для рук на ее день рождения. Я нашла этот набор в интернет-магазине и была приятно удивлена его ценой – всего $12! К тому же, кремы имеют приятный аромат и хорошо увлажняют кожу рук.

перейти к статье

в общем-то, статья дает хороший обзор темы нейропластичности и приводит несколько примеров упражнений. однако, мне кажется, что автор слишком сосредоточился на теоретической части и недостаточно обратил внимание на конкретные методы тренировки мозга. хотелось бы больше деталей и практических советов по применению этих упражнений в повседневной жизни

перейти к статье

Медитация стала моим лучшим другом в борьбе со стрессом. Я научилась сидеть в тишине, сосредоточиваться на своем дыхании и просто быть в моменте. Это помогает мне успокоить ум, освободиться от тревоги и восстановить энергию.

перейти к статье

Мое спасение, когда я в плохом настроении, – это общение с друзьями. Я подхожу к своему любимому чайному магазину, вызываю друзей на встречу и просто болтаю с ними. Разговоры, смех и поддержка от близких людей всегда поднимают мне настроение в считанные минуты.

перейти к статье

Дефицит йода является распространенной проблемой в некоторых регионах, особенно в областях с низким содержанием йода в почве. В таких случаях может потребоваться употребление йодированной соли или дополнительных йодсодержащих препаратов для удовлетворения потребности организма в йоде.

перейти к статье
preload
close
up