Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Зульфия

Город
Уфа
Избранные категории
Отношения Красота и здоровье Психология

Комментарии пользователя

я почти всё наношу пальцами, не думаю что кисти справятся лучше! и думаю что продукта уходит намного больше если все на кисти и только потом на кожу наносить!

перейти к статье

Ой нет, столько осложнений после этих уколов может быть. Вдруг асимметрия будет и что тогда? Сколько потом нужно будет выбросить денег на массажи и другие процедуры, чтобы все это исправить, не известно

перейти к статье

потому что в нашем мире чтобы быть красивой нужно страдать, дорогая!!!

перейти к статье

ходить на каблуках по нашим кривым и неровным дорогам это само по себе искусство!! конечно по магазинам я хожу в кроссовках чтобы не поламать себе ноги по кривым дорогам с тяжелым сумками!!

перейти к статье

Я считаю, что лучше избегать диет, которые включают в себя имитацию голодания. Это ненормально и неэффективно в долгосрочной перспективе. Лучше выбрать здоровый и умеренный подход к питанию и физической активности.

перейти к статье

Важно не забывать о своем внешнем виде на первом свидании. Не нужно переусердствовать с макияжем и одеждой, но выберите что-то, в чем вы чувствуете себя уверенно и комфортно. Также, не забывайте о манере поведения: будьте вежливы и внимательны к своему партнеру, не говорите громко и не перебивайте его в разговоре. И самое главное – не стоит сразу выдавать все о себе, оставьте место для загадки и интереса.

перейти к статье

Решение проблем, которые вызывают эмоциональный дискомфорт, может помочь в снижении потребности в обжорстве. Обратиться к профессиональному психологу или терапевту поможет разобраться с эмоциональными факторами, которые способствуют излишнему пищевому потреблению.

перейти к статье

Некоторые люди могут иметь аллергическую реакцию на вещества, содержащиеся в слюне пиявок. Перед процедурой следует пройти тест на аллергию, чтобы убедиться, что она безопасна для вас.

перейти к статье

проактивность – это когда ты сама начинаешь двигаться вперед, а не ждешь, что кто-то другой все сделает за тебя. мы же сильные и независимые, поэтому нам это под силу! да, иногда может быть страшно или неудобно, но лучше один раз попробовать и потом не жалеть, чем сидеть на месте и мечтать о чем-то большем

перейти к статье

Измена может принимать разные формы, от физической неверности до эмоциональных связей. Если вы заметили, что ваш парень разговаривает с другой женщиной таким образом, что вам неудобно, или если он внезапно проводит много времени с коллегой или подругой, важно сообщить о своих чувствах и установить границы. Мне приходилось делать это в прошлых отношениях, и, хотя это было сложно, в конечном итоге это помогло мне чувствовать себя более уверенно в отношениях.

перейти к статье

Я обнаружила, что достаточное количество сна и контроль над уровнем стресса также помогают справиться с моими прыщами. Когда я недосыпаю или нахожусь в состоянии стресса, моя кожа всегда, кажется, высыпается больше. Поэтому я уделяю первоочередное внимание уходу за собой и отдыху, чтобы моя кожа оставалась чистой.

перейти к статье

Когда я узнала о корейской системе умывания, я поняла, что это не просто рутина, а настоящий ритуал ухода за кожей. Один из шагов, который я особенно люблю, – это применение сыворотки. Сыворотка обогащает мою кожу витаминами и антиоксидантами, делая ее более здоровой и защищенной от внешних факторов.

перейти к статье

Так, давайте разберемся. Это значит, что я могу есть все, что хочу, но только в определенное время? Вот это я понимаю гибкость! Теперь моя еда будет иметь свое собственное расписание.

перейти к статье

Азиатские диеты, хотя и обещают быструю потерю веса, часто основаны на минимальном потреблении пищи и низкой калорийности. Они могут быть изматывающими для организма и приводить к чувству голода и недостатку энергии.

перейти к статье

Исследования показывают, что недостаток сна может влиять на наши пищевые привычки и вес. Когда мы не высыпаемся, наше тело производит больше гормона голода (грелина) и меньше гормона сытости (лептина). Это может привести к увеличению аппетита, особенно к предпочтению высококалорийной и вредной пищи. Следовательно, когда мы не высыпаемся, мы склонны переедать и выбирать не самые полезные продукты.

перейти к статье

это результат глобализации и унификации. все стремятся соответствовать определенным стандартам, потеряв при этом свою индивидуальность. мода, массовая культура и социальные сети играют большую роль в этом процессе. я хочу видеть разнообразие и оригинальность, а не однотипность и безликость.

перейти к статье

Мне очень помогли психологи в тяжёлое для меня время .
Да так , что я уже сама много лет в этой профессии и очень горжусь этим !
Для меня это и призвание и предназначение и миссия !
Работаю с зависимостями , с созависимым поведением , с травмами … бережно , четко и поддерживающие , так как сама прошла тяжёлый путь и понимаю, насколько важна эмпатия и теплота .

Буду рада быть полезной ❤️
Оставляю телефон + 7(967)967- 73-43 ( писать на ватцап)

перейти к статье
preload
close
up