Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Ксюшкинсссс

Город
Чебоксары
Избранные категории
Советы психолога Правильное питание Саморазвитие

Комментарии пользователя

очень многие коллеги ходят на йогу но они не говорят о всяких позах которые не на нашем языке, ну стоят они в бозе собаки или лотоса, но не думаю что в нашем маленьком городе есть настоящие спецы по йоге =)

перейти к статье

Я не должна переживать слишком сильно. Хотя это очень неприятно, я должна помнить, что это не на всю жизнь. Со временем бывший может перестать говорить о мне гадости и я смогу забыть об этом эпизоде.

перейти к статье

это истинная легенда в мире ухода за кожей. Его уникальная структура, сочетающая плотность и легкость, обеспечивает идеальный баланс увлажнения и питания кожи. Я просто влюблен в его нежный и приятный аромат, который добавляет момент роскоши к ежедневному уходу за кожей.

перейти к статье

Решайте любые проблемы, как только они возникают. Мы с мужем поняли, что лучше встречать проблемы лицом к лицу, чем позволять им накапливаться и потенциально приводить к измене.

перейти к статье

Восьмиступенчатый путь, предложенный Патанджали, представляет собой систематический подход к достижению состояния самадхи. Каждая ступень в этом пути имеет свою цель и роль в развитии ума и сознания.

перейти к статье

Я делаю перед сном упражнение трепетное сердце, которое помогает расслабиться и заснуть быстрее. Я ложусь на спину и начинаю вдыхать и выдыхать воздух, создавая при этом ощущение легкого дрожания в околосердечной области. Это помогает уменьшить напряжение и ускорить процесс засыпания.

перейти к статье

В моей жизни были многочисленные случаи, когда многие люди спорили и имели неодинаковые мнения. Я научилась прислушиваться ко взглядам других людей и пытаться понять, почему они думают так, а не иначе.

перейти к статье

Важно осознать, когда мы начинаем думать негативно о нашем партнере и заметить эту привычку. Мы можем стать более внимательными к своим мыслям и узнать, когда мы склонны сосредоточиваться только на недостатках и проблемах.

перейти к статье

Употребление кофе может улучшить память и когнитивные функции, особенно у людей в возрасте.

перейти к статье
preload
close
up