Комментарии пользователя
Отличное видео под названием 5 способов разрешения конфликта, Но вообще я конечно не умею нормально их разрешать, стараюсь сделать всё как можно быстрее и проявляют слишком много агрессии, поэтому наверное этот метод мне не подойдёт.
В психологии реактивное образование позволяет мне скрыть свою уязвимость и защитить свою самооценку. Я могу выглядеть уверенной и независимой, даже если внутри меня есть страх или неуверенность.
Вопрос отвлечения от плохих мыслей зависит от контекста и личных предпочтений каждого человека. Некоторым людям может быть полезно находить способы отвлечения для временного облегчения и восстановления эмоционального равновесия, в то время как другие предпочитают искать глубинные причины и работать с проблемами более прямым образом. Важно быть гибкими и находить подход, который наилучшим о
Стоит помнить, что с повышением на должность начальника или руководителя приходят новые вызовы и обязанности. Необходимо быть готовым к потере доверия коллег, особенно если они были вами ранее. Возможно, вам придется принимать непопулярные решения или решать конфликты между сотрудниками. Важно быть готовым к таким ситуациям и развивать навыки управления людьми.
Уникальность каждого человека делает мир интересным и разнообразным. Вы имеете право быть собой и выделяться из толпы. Вместо боязни осуждения, попытайтесь принять свою уникальность и ценить себя за то, кто вы есть.
Про когнитивные искажения мне не говорили, а самой было сложно осознать, что это происходит со мной. Например, долженствование – это же ужас какой! Я всегда чувствовала себя виноватой, если не делала что-то, что я считала, что должна сделать. А сейчас я понимаю, что нет никаких долженствований, и я вправе выбирать, что мне делать. А ещё селективное внимание – я так часто игнорирую все позитивные моменты и сосредотачиваюсь только на негативе. А жизнь же прекрасна, и надо уметь видеть это!
Восстановление волос после коронавируса не происходит моментально, но маски на основе оливкового масла могут дать значительный результат. Я наносила такую маску раз в неделю, оставляла 2 часа и тщательно смывала водой. У меня волосы стали более эластичными, меньше выпадать и легче расчесываться.
Соматоформные расстройства могут возникать из-за сложного взаимодействия между психологическими, социальными и биологическими факторами. Несколько из них могут сыграть роль в возникновении и поддержании этих расстройств.
У некоторых людей перец может вызывать повышенную кислотность желудка, что может привести к ощущению жжения, изжоге или дискомфорту. Людям с проблемами пищеварения или изжогой рекомендуется ограничивать потребление острого перца.
Обращение к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на материнстве и психическом здоровье, может быть очень полезным. Они помогут вам разобраться в своих эмоциях, научат эффективным стратегиям управления стрессом и предоставят поддержку во время выздоровления.
Да блин нельзя вот так просто взять и полюбить себя если тебе твоя внешность не нравится. Щас модно говорить про бодипозитив и все в этом духе но на самом деле если ты извините ТОЛСТАЯ и тебя это бесит – худей. Если у тебя кривой нос делай рино. Нависшее веко иди делай блефаро, кривые зубы ставь брекеты или элайнеры. Себя надо совершенствовать и добиваться идеала – того который нравится именно тебе. И только тогда все будет гут