Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Алла-Кристина

Город
Хабаровск
Избранные категории
Интересное Саморазвитие ееStory

Комментарии пользователя

Избегать стандартов очень и очень тяжело потому что в социуме, реальном социуме, если ты отличаешься то тебя будут гнобить, или открыто или закрыто..

перейти к статье

Гамлет в женском обличье — загадочная фигура, которая притягивает внимание своей уникальной сущностью. Она обладает проницательностью и интуицией, которые пронизывают ее поступки и речь. Ее размышления и философские мысли вдохновляют нас задуматься о смысле жизни, справедливости и человеческой природе.

перейти к статье

Я начала новую программу тренировок, которая включает в себя много отжиманий и планок. Я думаю, что давление на мои локти может вызывать их отслаивание. Мне нужно найти способ изменить упражнения, чтобы уменьшить воздействие на мою кожа.

перейти к статье

Я думаю, что есть также определенный уровень ностальгии, связанный с отношениями с более молодым партнером. Когда я была с парнем, который был значительно моложе меня, это напомнило мне о моей собственной юности и обо всех волнениях и возможностях, которые с ней связаны. Это был способ удержать чувство надежды и удивления.

перейти к статье

Важно помнить, что общение с бывшим мужем после развода, скорее всего, будет отличаться от того, когда вы были женаты. Это означает корректировку ваших ожиданий и стиля общения в соответствии с новой динамикой. Я обнаружила, что открытость к изменениям и желание адаптироваться помогли улучшить общение.

перейти к статье

Если вы устали от проблем с кожей, таких как морщины, тонкие линии и прыщи, SPRS-терапия может стать для вас идеальным решением. Эта передовая технология может помочь оживить вашу кожу и придать вам уверенности, необходимой для того, чтобы покорить мир.

перейти к статье

Начала следить за своим питанием и выбрала разгрузочную диету, чтобы избавиться от лишнего веса и очистить организм. Одно из основных правил этой диеты – это употребление большого количества овощей и фруктов. Я стараюсь употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, добавляя их в салаты, смузи и другие блюда. Также я исключила из своего рациона жирные и тяжелые продукты, заменив их на белковые продукты, такие как курица и рыба. Я чувствую себя лучше и более энергичной благодаря этой диете.

перейти к статье

Я активно работаю над развитием своей самооценки и уверенности. Когда я верю в себя и свои способности, я становлюсь менее подвержена влиянию манипуляторов и легче могу защитить себя.

перейти к статье

Витамин C и другие антиоксиданты в помидорах способствуют улучшению здоровья кожи, стимулируют производство коллагена и защищают от повреждений, вызванных воздействием свободных радикалов и ультрафиолетового излучения.

перейти к статье

Улучшение памяти – это процесс, который я начала осознанно развивать, и я заметила замечательные результаты. Один из методов, который оказался очень эффективным для меня, это использование ассоциаций и связей. Когда я хочу запомнить что-то новое, я стараюсь связать это с уже существующей информацией или с каким-то знакомым образом. Это помогает моему мозгу лучше запомнить и восстановить связи при необходимости. Кроме того, я стала уделять больше внимания своему питанию. Узнав о том, что определенные продукты, такие как орехи, ягоды и рыба, способствуют здоровью мозга, я начала включать их в свой рацион. Это не только позитивно сказалось на моей памяти, но и на общем состоянии здоровья. И, конечно же, я не забываю про физические упражнения и тренировки для мозга, такие как решение головоломок и игры, которые стимулируют мою память и когнитивные способности.

перейти к статье
preload
close
up