Личный кабинет

Недавно общалась с одним очень авторитетным для меня человеком. Так вот он сказал интересную вещь. Мы живем один раз и все рано или поздно умрем – это факт. Но только нам самим решать, какой будет эта жизнь: уверенной, с гордо поднятой головой и ответственностью за себя, или нервной, с постоянной тревожностью и сомнениями

Лично я никогда не оправдываюсь даже в том случае, если виновата. Уже все равно ты все сделала так, как сделала. Так чтего тут оправдания какие-то нелепые кидать. Выдумывать чего то?! Это вообще не по моему характеру

Одним из самых удивительных свойств масла ши является то, что оно обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить раздраженную кожу. Всякий раз, когда у меня возникает вспышка экземы или псориаза на лице, масло ши обеспечивает мгновенное облегчение.

Мне нравится наблюдать, как разные типы личности влияют на динамику группы. Некоторые люди с предпочтением интроверсии могут быть более внимательными слушателями и обладать способностью вникать в проблемы других. Это может создавать гармоничную атмосферу в коллективе и способствовать качественному взаимодействию.

Психологический и эмоциональный возраст тесно связан с эмоциональным интеллектом. Эмоциональный интеллект относится к способности понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других. Люди с высоким эмоциональным интеллектом, как правило, более эмоционально и психологически зрелы.

Саморефлексия – это базовая ценность, которая позволяет нам осознавать и анализировать наши мысли, чувства и действия. Она способствует нашему личностному росту и помогает нам стать лучше версией себя.

Насыщенные жиры являются типом жиров, которые преимущественно содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо, сливочное масло, сало и жирные сыры. Повышенный уровень насыщенных жиров в пище может увеличить уровень “плохого” холестерина (LDL) в крови, что является фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт.

Я страдала от частых носовых кровотечений, особенно в период сухой погоды. Мне посоветовали увеличить потребление пищи, богатой витамином K, такой как капуста и брокколи, а также пищи, содержащей железо, такой как говядина и яйца. Я придерживаюсь этой диеты, и мои носовые кровотечения значительно снизились.

Это мое спасение от стресса и усталости после долгого рабочего дня. Я просто обожаю запах лаванды – он успокаивает меня и помогает расслабиться. Когда я включаю диффузор с эфирным маслом лаванды вечером, я моментально погружаюсь в состояние гармонии и покоя. и что самое замечательное, этот аромат действительно помогает мне лучше спать!