Комментарии пользователя
Так кушать наверное меньше нужно + физические нагрузки. Я не хочу вас обидеть, но выпивать три чайные ложки уксуса в день и все, этого мало. Помогает в совокупности с зарядкой, отказа от сладкого и мучного и так далее.
Помогайте близкому сохранять связь с окружающими. Депрессия может заставить человека изолироваться от друзей и близких. Помогайте своему близкому поддерживать связь с другими людьми, например, приглашайте его на общение с друзьями или семьей.
Отпустить любимого человека – нелегко, но часто необходимо. Я поняла, что чтобы найти свою собственную силу и счастье, мне нужно принять решение уйти от него. Это было долгое размышление, переживания и слезы, но я поняла, что это единственный путь к истинной свободе и самоосуществлению. Я поняла, что ценю и люблю себя больше, чем взаимную зависимость, и в этом осознании нашла силы сделать сложный, но необходимый шаг.
Я считаю, что сильная система поддержки также может помочь понять, что вы хотите делать в жизни. Окружите себя людьми, которые верят в вас и ваши мечты, и которые будут поощрять и поддерживать вас на этом пути.
Голландский синдром также может повлиять на нашу готовность рисковать и пробовать новое. Когда успех обескураживает, может быть трудно выйти за пределы нашей зоны комфорта и осуществить свои мечты. Как девушка, которая боялась публичных выступлений, я избегала возможности выступать перед другими. Но, посещая уроки публичных выступлений и регулярно практикуясь, я смогла преодолеть свой страх и улучшить свои коммуникативные навыки.
Однажды, когда у меня возникли финансовые трудности, я обратилась к нему с просьбой о помощи. Он отказал, ссылаясь на свои собственные финансовые обязательства, но тут же предложил взять у меня деньги взаймы. Это был явный признак того, что передо мной – мужчина, который привык пользоваться женщинами для своей выгоды.
Когда я начала употреблять зеленые бананы, я заметила положительное влияние на свою пищеварительную систему. Они богаты пищевыми волокнами, которые способствуют нормализации работы желудка и кишечника. У меня стало меньше проблем с запорами и неудобствами после приема пищи.
Красный рис вызывает неприятные побочные эффекты у людей, принимающих статины для контроля холестерина. Взаимодействие между красным рисом и лекарствами может быть проблемой, поэтому я рекомендую проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его в качестве дополнения.
Если на меня кричат, я стараюсь найти общий язык с человеком и понять, что может лежать в основе их агрессии. Недавно один из моих клиентов начал кричать на меня из-за проблемы с заказом.
Для меня разгрузочный день на воде – это настоящий подарок для моего организма. Я обычно начинаю с утренней йоги, а затем отправляюсь на прогулку на лодке или катере. Вода успокаивает все мои мысли и медленные движения на лодке помогают мне расслабиться. Вкусный здоровый салат или суп, готовленный на берегу, завершает мой день на воде!
Читая об уважении и равноправии в бостонском браке, я вспомнила, как я и мой партнер стараемся принимать решения совместно и учитывать мнение друг друга. Наша способность доверять и ценить точку зрения партнера помогает нам создавать гармоничные отношения и ощущать взаимное уважение.
согласна, лучше прямо и без заморочек.