Комментарии пользователя
Употребление газированных напитков, чая и кофе не является основной причиной накопления жира в области живота. Жировые отложения обусловлены длительным перекусыванием, сидячим образом жизни и неправильным питанием в целом. Исключение указанных напитков не приведет к значимому снижению веса за одну ночь.
ну, ну, еще один “чудотворный” препарат для волос. я уже пробовала кучу таких средств, и ни одно не сработало. может, дело в моей голове? ампулы, шампуни, маски – все это просто уловки для выкачивания денег из нашего кошелька. лучше просто есть полноценно, правильно заботиться о своих волосах и здоровье в целом
Избавиться от внутренней тревожности и навязчивого беспокойства – это задача, которую я решаю каждый день. Я осознала, что тревожные мысли и беспокойство могут быть препятствием для моего счастья и жизни в полной мере. Поэтому я начала применять стратегии, которые помогают мне справиться с этими эмоциями. Я обратила внимание на свои мысли и стараюсь замечать негативные и тревожные мысли, затем я активно работаю над их преобразованием в более позитивные и реалистичные. Кроме того, я осознала важность самоухода и заботы о себе, поэтому я внедрила регулярные практики релаксации, занятия спортом и время для отдыха. Важно понимать, что избавление от внутренней тревожности – это долгосрочный процесс, и я наслаждаюсь каждым шагом на пути к своему эмоциональному благополучию.
В условиях психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства или расстройства личности, селфхарм может стать способом облегчить эмоциональное напряжение или снять физическую боль, которая отвлекает от внутренних мучений.
Вчера в магазине наткнулась на новую марку витаминов с высоким содержанием Витамина Д
Я всегда боялась того, что другие люди обо мне думают. Но со временем я осознала, что это лишь их субъективное мнение, и оно не определяет мою ценность. Важно оставаться верной себе и принимать себя такой, какая я есть.
Достижения цивилизации, включая пищевые привычки и образ жизни, могут иметь негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Малоподвижный образ жизни и хроническое нервное истощение могут стать причиной многих заболеваний. Важно осознавать эти опасности и принимать меры для защиты своего организма.
Никогда не чувствовала такого но думаю что у нескольких знакомых такое наблюдала( Интересно делают ли они с этим чтото или нет(