Комментарии пользователя
Для каждой части тела есть свой специалист. Насчет волос идешь к трихологу и узнаешь подходящий конкретно тебе уход. С лицом – то же самое. Для тела – косметолог\дерматолог. Чем вот это покупать всякие глюкозиды и ждать “пронесет-не пронесет”
Мне всегда казалось, что извиняться нужна, и нужно делать это максимально откровенно, Потому что если ты не чувствуешь себя виноватой извиняешься, то выходит намного хуже, чем если ты не очень сильно виновата, но искренне просишь прощения.
Я просто обожаю делать глиттер своими руками! Это так просто и весело. Я часто использую его для декорирования своих косметических средств или вещей. Например, на Рождество я украсила елочные игрушки глиттером и они получились просто шикарными!
Я стараюсь поддерживать баланс между своими целями и заботой о себе. Нередко в жизни возникают ситуации, когда нужно сделать паузу, отдохнуть и заняться саморазвитием. Я уделяю время для здорового образа жизни, хобби, отношений и отдыха. Это помогает мне сохранять энергию и мотивацию, чтобы не перегореть и продолжать двигаться вперед.
изменение моего мышления привело к тому, что я начала зарабатывать больше. я стала более уверенной, осознанно управляю своими финансами и нахожу новые возможности для заработка. главное – верить в себя и не бояться идти за своими целями
Иногда отвлечение может быть полезным. Перерыв в работе, чтобы прогуляться или почитать книгу, поможет очистить разум и освежить внимание. Просто убедитесь, что вы установили ограничение по времени для перерыва и придерживаетесь его.
Больно осознавать, что родитель, который должен быть источником поддержки и любви, становится токсичным. Это создает эмоциональную травму и оставляет раны, которые затрудняют доверие и близость в будущих отношениях.
Одним из способов преодоления фобии страха для меня стала погружение в новые сферы деятельности. Я начала учиться новым навыкам и заниматься тем, что раньше казалось мне страшным. Например, я решила научиться плавать, хотя раньше боялась воды. Постепенно, с каждым новым достижением, моя уверенность росла, и страх уходил на задний план. Теперь я горжусь тем, что смогла преодолеть свои страхи и расширить свои горизонты.
Вот ты под стрессом, а желудок, кажется, забыл свою основную работу. Он бунтует, как разведенный повар на кухне ресторана – то тошнит, то не хочет ничего есть. Ну как так?! Голод и страх борятся в моем желудке, словно профессиональные бойцы смешанного стиля.
ну так и скажи ему что не хочешь общаться совсем а если спросит почему то сказать что вы больше не пара и разговор об этом уже был. а еще лучше просто сказать что уже есть ктото другой или у тебя карьера или путешестия на уме или чтото еще чтобы дать человеку понять что вам не по пути!!!
собрать вещи и уйти в неизвестном направлении, полностью прервать все общение и любые контакты с этим человеком! здесь можно только радикально!