Звукотерапия поющими чашами для очищения и успокоения

Тибет – издавна считают местом силы. Именно туда едут со всего мира для того, чтобы осмыслить всю жизнь, восстановить энергетический баланс, а также для исцеления души и тела.

История появления поющих чаш

Люди верят, что человек, услышавший звук поющей чаши, никогда не попадет в ад и не будет поглощен темными силами. Да, действительно поющие чаши не используют для питья, еды или хранения чего-либо. Чаша хранит в себе невероятно красивый звук, который и манит людей.

На запад поющие чаши впервые привезли лишь во второй половине XX века. Этому поспособствовало вторжение китайцев в Тибет. Позже чаши изготавливали и в Японии, и в Китае. Однако звучание уже отличалось от тибетских.

Именно чаши Тибета имеют свое, особое звучание, наполненное не только неповторимой тональностью, но и обладают невероятной энергетической силой. Древние ремесленники Тибета передавали из поколения в поколение мастерство изготовления таких особенных чаш.

По традиции чаша изготавливалась из сплава 3-12 металлов. Основным материалом была медь, к ней примешивали другие виды металлов; такие как олово, цинк, железо, золото, серебро, никель. Современные чаши, изготавливаются в Китае, Индии, Непале, Японии и отличаются по технологии изготовления.

Звукотерапия как психотерапевтический метод

Звукотерапия – «лечение» звуком. Можно сказать, что под воздействием звуков, музыки, происходят изменения в психологическом и физиологическом состоянии человека в благоприятную сторону.

Другими словами, звукотерапия – современное направление психотерапии, где использование звуков помогает укрепить здоровье, улучшить душевное состояние, нормализовать работу внутренних органов и достичь энергетического баланса.

Поющие чаши как звукотерапия

Наше тело, мысли, чувства, эмоции обладают энергией. Когда в жизни нарушается баланс, мы испытываем негатив, наши мысли начинают крутиться вокруг отрицательных событий, энергия начинает просачиваться во вне. Мы начинает терять жизненные силы.

Это в конечном итоге приводит к внутренней дисгармонии, а как следствие наше тело отражает это в себе, что приводит к недомоганиям, а если баланс не восстанавливать, способно привести и к серьезным заболеваниям.

Звукотерапию поющими чашами по праву, возможно, считать одной из самых действенных, полезных и даже «чудесных» средств. Своими уникальными звуками она способна наладить и распутать самые сложные переплетения твоей души.

В каких случаях используют поющие чаши

Поющие чаши все чаще стали использовать в качестве восстановления жизненных сил, а также для лечения ряда заболеваний. Их применяют в своей практике рефлексотерапевты, психотерапевты, йогатерапевты.

С какими проблемами стоит использовать метод поющих чаш?

Психологические:

• Депрессии
• Тревожность
• Невроз
• Наличие страхов
• Отсутствие мотивации

• Апатия
• Проблемы в отношениях
• Желание разобраться в себе

• Желание обрести гармонию и покой в душе

Физиологические:

• Нарушение в работе сердца
• Сбои в работе ЖКТ
• Головные боли
• Повышенное артериальное давление
• Панические атаки
• Гинекологические проблемы
• Бессонница

Физиологические проблемы – это уже последствия затяжного психологического дискомфорта. Поэтому начинать работу стоит определенно с налаживания внутреннего баланса. Именно поэтому поющие чаши, определенно действенны в нормализации, как душевного комфорта, так и здоровья в целом.

Чаши помогают очистить ауру человека, наладить его энергетические протоки, настроиться на свои уникальные энергетические вибрации.

Еще одной из областей применения поющих чаш является «очищение» пространства (дом, комната, помещение) от негативных потоков энергии. Звук чаши настолько магический и чистый, что пространство приобретает свободную, приятную атмосферу. Также устанавливается защита от отрицательных волн.

 Технология выполнения упражнений

Звукотерапию с поющими чашами, возможно, проводить не только со специалистами. Терапия возможна и в случае самостоятельного использования. Выполнение основано на методе медитации.

Когда человек в расслабленном состоянии и в спокойной обстановке погружается в мир расслабления и самопознания. Ты можешь сама воспроизводить звуковые волны, в случае, если у тебя есть поющая чаша. Если же чаши нет, сейчас существуют аудио и видео записи, в которых максимально четко воспроизводится музыка, подобранная специалистами для медитаций.

Самое главное в технологии проведения, максимально расслабиться и настроиться на исцеляющий и позитивный лад. Сознание сосредотачивается на звуках и на своих эмоциях, которые возникают от этих звуков.

Какие результаты дает звукотерапия поющими чашами

• Эмоциональная разрядка.

Звукотерапия способна подарить расслабление всего тела, ума, души и сознания. Эмоциональное напряжение спадает и появляется спокойствие, способность управлять своими эмоциями и чувствами. Возникает осознание, что именно ты управляешь своей жизнью, телом.

• Избавление от страхов.

Систематические занятия могут окончательно избавить тебя от страхов, которые прочно засели в твою голову. А точечные страхи легко улетучиваются, сразу после достижения полного расслабления.

• Самопознание.

Человек начинает лучше понимать себя. Благодаря погружению в «особое» пространство, ему становятся понятны свои желания, цели и задачи, он учится слушать и слышать себя. Принимать свои недостатки и научается бережно относиться к своему телу и душе.

• Восстановление жизненных сил.

Поющие чаши способны восстановить правильную циркуляцию энергетических потоков, что помогает наполниться энергией. Это в свою очередь дает возможность не только пополнять жизненные силы, но  и не растрачивать их попусту, как мы привыкли это делать в суете дней.

• Коррекция поведения.

Чрезмерная агрессия в отношении окружающих, проблемы в коммуникативной сфере, возрастные или личностные изменения, кризисы. Во всех этих проблемах также помогает звукотерапия поющими чащами.

Иногда такая психотерапия используется даже как коррекционная работа при некоторых психологических расстройствах. Допустим аутизм у детей либо другие нарушения развития. Однако здесь необходим именно многосторонний подход.

• Более легкая реабилитация при неврологических заболеваниях.

Реабилитация таких проблем занимает много времени и сил, а также предполагает многоплановость подходов. Звуковая терапия поющими чашами облегчает состояние и ускоряет реабилитацию больных с такими заболеваниями, как например, невралгия, рассеянный склероз.

• «Исцеление» тела и укрепление здоровья.

Органичные звуки поющей чаши не только способствуют расслаблению и достижению гармоничного состояния, но и благотворно влияют на физическое состояние. Доказана связь между терапией и выздоровлением, а так же укреплением всех систем организма.

Звукотерапия поющими чашами – сильная и мощная терапия, способная помочь человеку обрести гармоничное, легкое состояние, свободное от боли, страхов и тревоги.

Звукотерапия поющими чашами

По сути, целебный массаж поющими чашами – это вибромассаж. Проходящие через толщи пространства и телесные оболочки звуковые волны способны положительно влиять на них. Происходит балансировка окружающего пространства, физического состояния и внутренней эмоциональной наполненности человека.

Более того, наблюдается синхронизация работы мозговых полушарий. В массажном помещении для осуществления сеанса создается благоприятная для человека атмосфера, приглушается свет. Перед сеансом здесь рекомендуется провести проветривание. Массируемый ложится на специально отведенное для массажа место (стол, коврик)

Чаши ставятся прямо на тело или расставляются вокруг. Лежать таким образом можно поочередно на спине и животе, чтобы установить чаши на максимальное количество точек. В положении лежа на животе можно легко воздействовать на чакры вдоль позвоночника. Разные изделия могут издавать разные звуки.

Кроме того, эта разница достигается путем разнообразного воздействия на одну и ту же чашу (интенсивными ударами, потираниями и пр.). Извлекаемые звуки могут быть более тонкими или глубокими, низкими и высокими. Они соответствуют известным нам нотам. Последовательность выполнения сеанса с воздействием на чакры или иные точки такая:

• Сначала надо занять требующееся положение: лежа на животе / на спине, сидя.
• Достичь полноценного расслабления тела и сознания.
• Медленно вдохнуть и выдохнуть. Совершить это несколько раз.
• Установить чаши.
• Полностью сосредоточиться на конкретной чакре, больном органе или части тела.
• По окончанию сеанса открыть глаза, глубоко подышать несколько раз. Окончить процедуру в положительном ключе, высказав благодарность чашам и окружающему миру (а также специалисту, если он принимал участие в процедуре).

В восточных духовных практиках самочувствие в физическом плане неразрывно связано с состоянием энергетических центров или чакр. Каждая клеточка организма может считаться таким центром. Нарушение указанного баланса приводило к блокированию этих многотысячных чакр. Сегодня все чаще идет речь о семи чакрах, располагающихся вдоль всего позвоночника.

Терапия начинает свое действие в тот момент, когда человек сосредотачивается на своей проблеме или страдающем органе. Для воздействия на чакры необходимо правильно издавать звуки, что зачастую невозможно при их самостоятельном применении. Для каждой из семи чакр имеется свое звучание. Поэтому для излечения приходится слушать конкретные ноты.

Чакры и соответствующие им ноты таковы:

• Муладхара (нота «До»), отвечает за инстинкт выживания, жизненную энергию и здоровье. Терапия звуком увеличивает уровень выносливости и энергии.
• Свадхистана (нота «Ре»), символизирует материнство, сексуальность. Прослушивание этой ноты в исполнении чаши дополняет и творческий потенциал.
• Манипура (нота «Ми»), является центром солнечного сплетения и отвечает за силу воли, харизматичность и состояние ЦНС.
• Анахата (нота «Фа») — «любовная» точка. Терапия чашами помогает облегчить сердечные муки и простую обиду на людей, возвращает в сердце тепло.
• Вишудха (нота «Соль»), ответственна за способность говорить и четко выражать свои мысли и эмоций, позволяет быть искренним с окружающими.
• Аджна (нота «Ля») — чакра ясновидения и интуиции.
• Сахасрара (нота «Си») – важнейшая чакра, открывающая людям их миссию на Земле (полученную при рождении), соединяя с высшим разумом.

Сеансы массажа позволяют:

• минимизировать внутриличностные конфликты, невропатические состояния и депрессии;
• гармонизировать течение энергетических потоков во всех частях тела;
• расслабить мышечный телесный каркас;
• укрепить иммунитет;
• нормализовать дыхание и улучшить концентрацию.

Такая терапия подходит всем, независимо от возраста и пола. Специалисты, практикующие подобную терапию, часто сотрудничают с йога-клубами и центрами нетрадиционных медицинских методик. Они подбирают звучание индивидуально, проводя сонастройку с пациентом.

Мелодия должна способствовать расслаблению, не вызывать тревогу или раздражение. Звучание тибетских поющих чаш оказывает магическое действие, ведь это энергия самой жизни. На этих частотах вибрирует Вселенная. Алгоритм проведения звукотерапии:

• Принять запланированное положение тела.
• Убрать из сознания все лишние мысли, сосредотачиваясь конкретно на имеющейся у вас проблематике.
• Взять инструмент для воздействия на чашу и начать сеанс.
• Одновременно с прикосновениями к чашам вслух проговаривать мантровые звуки: «А», «И», «О», «У», «Оум».
• Завершить сеанс следует переходом к ровному дыханию.

Терапия разрешена при отсутствии противопоказаний, которые может определить только врач.