Зачем люди ищут друзей? Как формируется дружба и на что она влияет? Почему у кого-то много друзей, а у других их никогда не было? Так ли важна дружба в современном мире? И есть ли шанс найти первых друзей, если раньше их никогда не было?
В этой статье:
Зачем людям дружбаВ чем причина отсутствия друзейГде найти друзей во взрослом возрастеЗачем людям дружба
Дружба – это взаимодействие людей, основанное на доверии, общности взглядов и эмоциональной поддержки. Это общение не предполагает физического влечения или романтической подоплеки.
Дружба дает человеку:
- чувство доверия и близости;
- повышает уверенность в себе, потому что дает чувство безопасности;
- повышает настроение – общение с друзьями положительно сказывается на эмоциональном состоянии человека;
- чувство поддержки – друзья, это люди, с которыми всегда можно поговорить, которые готовы понять, потому что не ищут личной выгоды от данного общения;
- чувство социальной самореализации – когда у человека есть друзья, он подсознательно воспринимает себя как более успешного и состоявшегося в жизни;
- психологическое удовлетворение – общение одна из значимых потребностей человека.
Большинство дружеских связей устанавливается в детстве, когда у ребят есть много свободного времени и одинаковые потребности, обусловленные возрастом – потребность в игре, познании, социализации.
Но со временем часть дружеских контактов исчезает, потому что чем старше люди становятся, тем более разный опыт они приобретают. Это приводит к разности принципов, желаний, целей, интересов и жизненных ценностей.
Также дружба возникает на основе сильных эмоций, причем неважно, положительных или отрицательных. Конфликтная или экстремальная ситуация тоже сближает людей.
Далеко не все люди имеют друзей. И уж точнее не все нуждаются в том, чтобы иметь друзей. Все зависит от твоих личных потребностей, необходимости социальных контактов.
В чем причина отсутствия друзей
Не обязательно быть уверенной, яркой, привлекательной личностью, чтобы иметь друзей. Также это не зависит от общительности. Не нужно быть душой компании, чтобы у тебя было много друзей. Тогда что влияет на то, будут у человека друзья или нет?
Как найти друзей и зачем нужна дружба?
С точки зрения психологии можно выделить несколько факторов:
- родительский пример – если у родителей не было друзей, они не могут научить ребенка способам их заводить, а также не транслирует модель дружеского поведения;
- контролирующие родители – обычно они подавляют ребенка, неосознанно изолируют его от общения с внешним миром, всегда недовольны его связями и требуют, чтобы он после школы сразу возвращался домой;
- негативный опыт – если ты пережила предательство человека, которого считала лучшим другом, психика вырабатывает защитную модель поведения и, чтобы ситуация не повторилась, все твои потенциальные дружеские связи сходят на нет;
- закрытый характер – если ты недоверчива, тяжело сходишься с людьми, редко готова открываться, искать компромисс, в твоей жизни будет мало социального общения;
- недостатки характера, которые выражаются в том, что человек придирчив, критичен, эгоистичен, не воспитан, привык брать, а не отдавать, демонстрирует признаки токсичности, ревности;
- позиция «друзья всегда на втором месте» – даже если у человека появляются друзья, он не ценит их важности, предпочитая семью, романические отношения, свои интересы.
Еще одна причина отсутствия друзей – социальная позиция одиночки. Ее занимают люди, которые в принципе не могут долгое время поддерживать социальные контакты.
Они с детства привыкли полностью полагаться на себя, не ищут компании, чтобы улучшить свое настроение, ходят в кафе и кино, даже если не нашли себе спутника. Такие люди самодостаточны, умеют справляться с трудностями, часто добиваются успеха в карьере.
Они словно немного отстранены от общества, имеют большую психологическую дистанцию, с трудом сходятся с людьми. Долгое и интенсивное общение их утомляет.
Обычно они растут в семьях, где родители занимали холодно-отстраненную позицию. Дети были предоставлены сами себе, быстро взрослели, брали на себя ответственность, самостоятельно принимали большую часть жизненных решений.
Во взрослом возрасте им трудно сближаться с другими людьми, эмоционально открываться, они относятся к окружающим с большим недоверием. Боясь предательства или боли, они предпочитают избегать близости.
Если в силу жизненных обстоятельств у них появляются друзья или возлюбленные, такие люди быстро находят повод увеличить дистанцию, устраниться из общения.
Быть социальным одиночкой – это не хорошо и не плохо, это просто данность. Если она устраивает человека, он вполне доволен жизнью. Если нет, то нужно понять, какие причины побудили его занять такую позицию, проработать их и заново учиться выстраивать отношения.
Где найти друзей во взрослом возрасте
Несмотря на то, что в детстве заводить дружеские связи намного проще, даже будучи взрослым состоявшимся человеком, ты можешь найти людей, с которыми тебе будет приятно общаться.
Для этого расширяй сферу своего взаимодействия с окружающими: находи новые увлечения, посещай развлекательные мероприятия, курсы, семинары и тренинги. Участвуй в групповых турах, квестах, находи друзей через интернет.
Даже с коллегами по работе ты можешь завести дружбу. Важно оглянуться вокруг, проанализировать свое окружение. Наверняка у тебя в жизни были люди, которые пытались пойти с тобой на сближение, но встретили сопротивление.
А также были те, кто взывали у тебя самой интерес. Это люди, которые живут яркой жизнью, являются для тебя примерами для подражания. Те, с кем тебе приятно общаться, к кому ты испытываешь симпатию.
Чтобы установить психологический контакт с другим человеком:
- не бойся проявлять инициативу;
- будь эмоционально включена в общение;
- находи схожие интересы, общность взглядов и принципов;
- предлагай свою помощь другим;
- будь искренней;
- повышай уверенность в себе;
- выходи из зоны комфорта;
- перестань беспокоиться о том, что о тебе подумают другие;
- ищи тех, с кем тебе интересно.
Нет ничего плохого, если ты предложишь кому-то выпить кофе, поделишься своими проблемами или выслушаешь о том, что его беспокоит. Можно предложить сходить на концерт, съездить на экскурсию, сходить на обед.
Одни люди имеют множество друзей, другие чуть меньше, третьи – всего одного лучшего друга, а четвертые вообще ограничиваются лишь приятельским общением и не заводят дружеские связи. Нельзя сказать, что лучше, а что хуже.
Нет такой нормы, которая определяла бы, сколько человеку нужно друзей. Отталкивайся от своих личных потребностей.
Если тебе не хватает близкого общения, учись открываться людям и заводить новые знакомства. Главное, чтобы ты чувствовала внутреннее удовлетворение от того количества общения, которое есть в твоей жизни.
СОФИЯ
А я очень общительный человек, у меня много друзей, вернее как говорит мой муж, это все приятели, а настоящих друзей один, наверное. Но я считаю всех своими друзьями. А вот у него один друг, но как он любит говорить, лучше одного, но настоящего чем 10 и просто приятелей. У нас разные взгляды на дружбу, но это не мешает нам быть счастливыми.
кот 2000
у меня два настоящих друга, но такие которые всегда помогут, я могу на них положиться во всем. Мне хватает двоих.
Милашка 07
Ой, а у меня везде друзья и на работе, и в зале спортивном, и во дворе и в подъезде, и в садики у малой среди родителей. Я легко схожусь с людьми, мне интересно общаться, я не могу без общения.
вера 01+01
Друзья это те кто может всегда прийти на помощь. Найти таких друзей не легко, но найдя важно не потерять. У меня такая подруга есть. Я счастлива. А больше мне и не нужно. Некогда, семья, работа, муж, дети.
SIMKA
А вот мой брат искренне не понимает зачем ему друзья, он говорит что ему и самому хорошо. При этом он сам живет, сам гуляет, сам ходит в кино, ему так удобно. Я этого не понимаю, пыталась познакомить его со своими друзьями, он один раз сходил на такую встречу и сказал, что ему это не нужно. Ему хорошо одному. Прочитав статью, понимаю, что есть такие люди и им так нравиться не нужно им мешать. Лично меня это бы испугало.
ЛОЛО@4КА
У меня у дочери нет подруг, я переживаю, она говорит что ей хорошо самой. Все гуляют во дворе, она книжку возьмет и читает. дети в кафе с класса идут, она говорит, что ей это не интересно. При этом, некоторые пытаются с ней подружиться, она их отталкивает. Я пыталась с ней разговаривать, она не слушает. Вот думаю может к психологу обратиться.
Гость
Думаю, для своего успокоения нужно обратиться. Вдруг поможет, а может психолог скажет ничего не нужно делать, сама поймет позже и найдет друзей.
Милая моська
мой сын в садике пока был. тоже не было друзей, дети как-то все друг с другом играли, а он сам. Обидно было, не могла понять в чем причина. А пошел в школу и друзей хоть отбавляй, со всеми дружит, со всеми гуляет. Успокоилась и отлегло. Просто у мужа отец, такой что ему никто не нужен, ему хорошо наедине с собой, боялась что по наследству передастся, но слава БОГУ ВСЕ НОРМАЛЬНО.
сир03)
ДРУЖИТЬ НЕ ВСЕ МОГУТ. ЭТОМУ НУЖНО УЧИТЬСЯ. НАЧИНАЯ С ЯСЕЛЕК. И НЕ КАКАЯ В МОЙ ГОРШОК, ЭТО КАК РАЗ О ТОМ,ЧТО ДРУЖБА ЭТО УМЕНИЕ ОБЩАТЬСЯ. НАХОДИТЬ ОБЩИЙ ЯЗЫК, ДЕЛИТЬСЯ, СОПЕРЕЖИВАТЬ. К ОДНИМ ЭТО УМЕНИЕ ПРИХОДИТ В САДИКЕ, К ДРУГИМ В ШКОЛЕ, К ТРЕТЬИМ В БОЛЕЕ ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ, А НЕКОТОРЫЕ ТАК И НЕ МОГУТ НАУЧИТЬСЯ ДРУЖИТЬ. ВСЕ ЭТО ЗАВИСИТ ОТ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, ПОТРЕБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА, ОТ ПСИХОЛОГИИ. ПОЭТОМУ НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТО НЕ ТАК ЛЕГКО КАК КАЖЕТСЯ, ДЕТЕЙ НУЖНО УЧИТЬ ЭТОМУ С САМОГО МАЛЕНЬКОГО ВОЗРАСТА. ТОЛЬКО ТАК В БУДУЩЕМ НЕ БУДЕТ ПРОБЛЕМ. НУЖО НА СВОЕМ ПРИМЕРЕ ПОКАЗЫВАТЬ, КАК ВАЖНЫ И НУЖНЫ ДРУЗЬЯ. ИХ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО, ИНОГДА ДОСТАТОЧНО И 1-2, НО ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ , ТАК ЛЕГЧЕ ЖИТЬ.
ЗУЛЯ ПАНИНА
Нужно уметь не только находить друзей, а самому стать настоящим другом. А настоящий друг, это тяжело, но понимая это, таких друзей хочется иметь как можно больше.
Денисова
Я всю жизнь переезжала из города в город, менялись школы и окружение. Постоянно приходилось начинать все заново, строить отношения с нуля. Честно говоря, это утомляет и даже иногда пугает – не знаешь, будут ли люди с тобой дружить. Это закалывает желание искать новых друзей.
сир03)
У меня всегда были свои увлечения и хобби, которые я любила и которые мне давали радость и удовлетворение. Однако, когда я пыталась поделиться этим со своими сверстниками, они не проявляли к этому интереса и даже насмехались над моими увлечениями. Это вызывало у меня разочарование и отсутствие желания дружить.
крик души
Я интроверт и люблю проводить время в одиночестве, это мне дает возможность зарядиться энергией. Однако, когда я пытаюсь заводить новые знакомства, мне бывает трудно поддерживать разговор, у меня не всегда хватает тем для общения. Это иногда отпугивает людей и не способствует дружбе.
Безумная Дьяволица
Всегда стараюсь быть искренней и открытой в общении с людьми. Однако, когда я пытаюсь поделиться своими мыслями и чувствами, со мной часто начинают играть на эмоциях или разглашать мои секреты. Это портит отношения и унижает мое доверие, что мешает мне дружить.
Убeй_Meня_Heжнo
Я обладаю сильным характером и иногда бываю слишком уверена в своих правах и мнении. Когда я начинаю спорить и доказывать свою точку зрения, это может вызывать неприязнь и конфликты, что не способствует дружбе.
DreamGirl
Я испытываю страх отвержения и боюсь подходить к новым людям с предложением дружить. Я не хочу показаться навязчивой или неуместной, поэтому предпочитаю оставаться в тени и избегать потенциально неприятных ситуаций. Это мешает мне выйти из зоны комфорта и найти новых друзей.
HEJAW
Не всегда умею подбирать слова и бываю слишком прямолинейной в общении. Это может обидеть людей или вызвать непонимание, что мешает мне установить связь с ними. Я стараюсь работать над своим общением, но это процесс требует времени и сил.
Ikkea shark
У меня есть определенные стандарты, которым я следую в общении с людьми. Я не люблю говорить за спиной, обманывать или предавать доверие. Однако, не все люди разделяют мои принципы, что может вызывать конфликты и нарушать мою веру в людей. Это мешает мне дружить, потому что я не могу быть близкой со злонамеренными людьми.
Таня Петрова
Я страдаю социальной тревожностью и часто боюсь проявлять себя в обществе. Я не знаю, что говорить и как вести себя, что мешает мне установить контакт с новыми людьми. Я работаю над этим, но это процесс долгий и тяжелый для меня.
Nana4ka
Я какое-то время занималась активными спортивными видами деятельности, где тренировки проходили постоянно, и были постоянные команды. После окончания спортивной карьеры и перехода к новым хобби, я уже не могу общаться и дружить с новыми людьми в таком режиме. Мне не хватает того же количества контакта и общения, которое было раньше.
♔miss.pozzzitifff♔
Замечаю у себя страх критики и судей. Я боюсь, что буду осуждена за свои действия, иногда даже за свои мысли. Из-за этого мне трудно проявлять себя и быть открытой для новых отношений.
Иззи
Я работаю в сфере высоких технологий и там главными клиентами являются мужчины. Я знаю много интересных людей, но мою личность чаще всего видят через призму моей профессии. Это делает отношения одномерными, и трудно понять, насколько эта дружба моему собеседнику на самом деле интересна.
Stacy_O
Для меня крайне важным в отношениях является время, которое мы проводим вместе. Но когда наша жизнь заполнена работой и обязанностями, не остается много времени для общения с друзьями. Это мешает мне налаживать дружеские отношения и чувствовать себя не одинокой.
Евгеша
Я люблю заниматься творчеством и часто ищу вдохновение в своих друзьях и собеседниках. Однако, когда мои друзья не разделяют мою страсть к творчеству и не понимают, о чем я говорю, это вызывает разочарование и мешает мне дружить.
Я многогранная личность и люблю разные виды деятельности и увлечения. Однако, когда я пытаюсь поделиться этим со своими друзьями, они не всегда готовы слушать и успевать за мной. Это мешает мне развиваться и быть близкой со своими друзьями.
KARAMEL%KA
Я всегда стараюсь быть дружелюбной и открытой к новым знакомствам, но почему-то у меня не складывается ни с кем дружба. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком застенчивая и не умею начинать разговоры. Я часто боюсь выглядеть глупо или неловко, поэтому предпочитаю молчать. Но я понимаю, что это мешает мне находить общий язык с другими людьми.
#&gven_pro&
Ощущаю себя одинокой и не могу найти настоящих друзей. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком замкнутая и не умею открываться перед другими людьми. Я боюсь быть судимой или отвергнутой, поэтому предпочитаю держаться в стороне. Но я понимаю, что это мешает мне находить настоящих друзей и получать поддержку в трудные моменты.
Сонечка
Я ощущаю себя неуклюжей и неловкой в общении с другими людьми. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком самокритична и боюсь сделать ошибку. Я часто переживаю, как меня воспримут другие люди, и боюсь быть отвергнутой. Но я понимаю, что это мешает мне находить общий язык с другими людьми и получать удовольствие от общения.
TheShock
Я всегда стараюсь быть доброй и отзывчивой к другим людям, но почему-то у меня не складывается ни с кем дружба. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком наивная и доверчивая. Я часто попадаю в неприятные ситуации из-за своей доверчивости, и это мешает мне находить настоящих друзей.
Sima
Я часто чувствую себя непонятой и не могу найти настоящих друзей. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком эксцентричная и необычная. Я люблю выделяться из толпы и быть самой яркой, но это мешает мне находить общий язык с другими людьми. Я понимаю, что мне нужно научиться быть более терпимой и принимать других людей такими, какие они есть.
♫√lada♫
Я часто чувствую себя неловкой и не умею начинать разговоры с другими людьми. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком застенчивая и боюсь быть отвергнутой. Я часто переживаю, как меня воспримут другие люди, и это мешает мне находить общий язык с ними. Но я понимаю, что мне нужно научиться быть более уверенной в себе и не бояться проявлять инициативу.
Дино4ка
Всегда стараюсь быть полезной и помогать другим людям, но почему-то у меня не складывается ни с кем дружба. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком заботливая и вмешиваюсь в жизнь других людей. Я часто забываю о своих личных границах и заботах, и это мешает мне находить общий язык с другими людьми.
Apelsinka
Я чувствую себя неуверенной и не могу найти настоящих друзей. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком самокритична и боюсь быть отвергнутой. Я часто переживаю, как меня воспримут другие люди, и это мешает мне находить общий язык с ними. Но я понимаю, что мне нужно научиться принимать себя такой, какая я есть, и не бояться быть уязвимой перед другими людьми.
Кристя
Я всегда стараюсь быть дружелюбной и открытой к новым знакомствам, но почему-то у меня не складывается ни с кем дружба. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком занята своей работой и не уделяю достаточно времени общению с другими людьми. Я часто бываю уставшей и раздраженной, и это мешает мне находить общий язык с другими людьми.
DariT_4ygo✞︎
Всегда стараюсь быть веселой и остроумной, но почему-то у меня не складывается ни с кем дружба. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком много шуток и не умею серьезно общаться. Я часто боюсь проявлять свои эмоции и говорить о своих чувствах, и это мешает мне находить настоящих друзей.
|-|o|-|cToP
Я чувствую себя непонятой и не могу найти настоящих друзей. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком интровертированная и не умею открываться перед другими людьми. Я предпочитаю проводить время в одиночестве или с небольшой группой близких друзей, и это мешает мне находить новых знакомых.
Клавдия
Стараюсь быть внимательной и заботливой к другим людям, но почему-то у меня не складывается ни с кем дружба. Я думаю, что это связано с тем, что я слишком эмоциональная и чувствительная. Я часто переживаю за других людей и забываю о своих собственных нуждах, и это мешает мне находить общий язык с другими людьми.