Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Валерия

Город
Астрахань
Избранные категории
Звезды Саморазвитие ееStory

Комментарии пользователя

Я сейчас припоминаю свою учебу в мед вузе и мне кажется что тут далеко не все энзимы перечислены) На самом деле их гораздо больше, наверное и двух статей не хватит чтобы подробно обо всех рассказать хД

перейти к статье

Самый глупый комментарий за всю историю человечества. Жир необходим для нормального обмена веществ в организме. И в статье даже по полочкам разложили, почему. А люди, которые придерживаются ЗОЖ и ведут подсчёт калорий, по-вашему ради развлечения это всё делают? К/Б/Ж/У – слышали о таких? Все микроэлементы должны быть в балансе.

перейти к статье

История стара, как мир, но меня не обошла, к сожалению. Я была в командировке, когда вернулась, дома было всё, как обычно, муж на работе. Решила с дороги принять душ. Захожу в ванную, собираюсь включать воду и смотрю, в сливе длинные рыжие волосы. А я брюнетка, рыжей никогда не была. Рыжих родственниц у него нет. Среди жён наших друзей тоже нет. Сначала старалась не паниковать, ну мало ли. Когда он вернулся, спросила, кто у нас мылся. Говорит, никто. Тогда спросила, какое полотенце он выдал рыжей? У него лицо поменялось сразу. Раскололся. Пять лет брака в трубу. Один раз это было или много. Мне всё равно. Обнаглел настолько, что притащил любовницу в нашу квартиру.

перейти к статье

Даже желания нет копаться в себе и что-то исправлять. Я себе нравлюсь, а мнение других меня не интересует

перейти к статье

Про скончавшегося супруга актуально. Жила только им несколько лет, никакие отношения не складывались. Получилось только когда приняла и отпустила. Сразу встретила хорошего мужчину и теперь вкладываемся друг в друга взаимно

перейти к статье

таких никто не любит и не принимает в коллектив. надо вести себя естественно, дружелюбно, тогда все будет нормально и на работе и в личной жизни

перейти к статье

Не мой цвет, хотя некоторым очень даже идет. У меня сестра его любит и у нее много аксессуаров, обуви и одежды этого цвета…

перейти к статье

Я ничего не записываю, но иногда проговариваю фразы, которые меня стимулируют на действия. От этого поднимается настроение, появляется уверенность что я все смогу

перейти к статье

Самое главное не замалчивать проблемы, а то есть такие, кто прячет голову в песок. Как будто ничего не происходит. И все неприятности накапливаются как снежный ком и справиться с ними все сложнее и сложнее

перейти к статье

Мне кажется, что среди мужчин нарциссов гораздо больше. В некотором плане надо брать с них пример. У меня муж тоже очень любит комплименты и очень любит себя)

перейти к статье

Сложно найти такое большое количество витаминов, котороенаходится в этом молоке, но я думаю, что оно не такое вкусное, как обычное коровье молоко, и они вообще как его достать, если хочется попробовать?

перейти к статье

Да отстаньте вы уже от смартфонов этих, господи)) как моя мама прям “это всё из-за твоего компудахера”.

перейти к статье

Обычно хожу в салон на ламинирование, не знала, что можно в домашних условиях добиться примерно такого же эффекта. Почему бы не попробовать и заодно денежку сэкономить, они у меня не лишние

перейти к статье

Никогда не понимала тех, кто давит прыщи. Это же очень опасно, я например просто мажу их чем-нибудь подсушивающим, например спиртом? и жду когда они сами пройдут. Лишний раз лицо руками лучше не трогать…

перейти к статье

ну если аутоагрессия доводит людей до суицида то это серьезная проблема =( я даже не знала что такое возможно, теперь страшно =(

перейти к статье

Если не устраивает зарплата, то надо думать как заработать больше, а не ныть. Если в этой профессии это сделать невозможно, тогда надо менять сферу деятельности. Но я считаю, что зарабатывать много можно любым путем, было бы желание, даже сантехник может много получать, если будет много работать или сменить круг клиентов на более обеспеченных

перейти к статье

такие названия замудренные а на деле это такое простое, типа хороший и плохой коп
😦😦😦😦

перейти к статье

Люблю пробовать разные диеты, про диету Малышевой слышала краем уха, но сама не сидела на ней, много плюсов у этой диеты судя по описанию, надо будет попробовать и ее

перейти к статье

Не все способны на доброту и участие и это на самом деле печально, потому как, если бы люди были более участливее, то и жизнь была бы легче, не было бы войн и убийств.

перейти к статье

аскеза направлена на работу над собой.Вы сами управляете своими мыслями,своим мозгом.Этому вы и учитесь..Это очень нелегко,но это возможно и можно и нужно.При чем здесь обман людей..вы обманываете сами себя.

перейти к статье

Менять можно каждый день к лучшему но я человек крайностей и постоянно хочу от себя и людей разных вещей. Многим вкатывает что я разная и они не теряют интерес ко мне изза этого. Но я не уверена что мне самой это нравится. Как будто моя душа путешествовала уже тысячи лет и накопивший опыт просто во мне перемешался…

перейти к статье

КОГДА Я ТАК ПОПАЛА ТО СДЕЛАЛА УМНО, ПО МОЕЙ ПРОСЬБЕ МОЕЙ МУЖУ НА НОМЕР УСТАНОВИЛИ УДАЛЕННЫЙ ДОСТУП , И ТЕПЕРЬ Я ВСЕ ПРО НЕГО ЗНАЮ,СЛУШАЮ ВСЕ ЗВОНКИ И ПЕРЕПИСКУ ЧИТАЮ. Поздние приходы домой ночные сообщения какие-то частые командировки чего раньше не замечалось за ним как-то разговорилась со старой знакомой за эту тему и мне она посоветовала мне обратится к ее знакомому мастеру которые может помочь в такой запутанной ситуации, набрали ему он посоветовал поставить ему удаленно на его номер классную программку, после чего я смогла как прослушивать так и записывать все ого звонки как входящие так и исходящие, перехватыв­алась вся его переписка и копии писем приходили ко-мне и я всегда знала адрес где и с кем он якобы работает,а потом вскрыл всю его старую переписку за год эта история закончилась тем что я узнала как мой верный муженек уже как три года жил на две семьи с подругой бывшей . Так-что руслан если бы не установил этот контроль еще сколько он мне мозги пудрил звоните думаю поможет двевятьсот шесдесят восемь шестьсот сорок девять нольДВАнольЗ. Девочки не бойтесь правду узнать какая бы горькая не была она и не терпите ложь они этого не стояТ

перейти к статье

Во-первых, это не ребенка дело, если папа уехал с новой тетей на море, а его не взял. Папа теперь живет с новой семьей и все внимание теперь им. А у ребенка есть мама, вот пусть и водит его по кинотеатрам и возит по морям (неужели она сама не ездит в отпуски на моря)? Во-вторых, мы у мамы тоже были одни с сестрой, папа от нас ушел, мама запретила ему нас видеть. А нам с сестрой было как-то пофиг – у нас были куклы барби, мы шили им одежду, ходили на творческие кружки и даже на моря умудрялись ездить. Счастливое было детство. Так что, до папы нам никакого дела не было. У детей свои интересы. Так что, не устраивайте драмы, что дети страдают. Это все манипуляции бывших жен, говорят ребенку звони папе, проси чтоб он тебе это покупал, а то он нас бросил, какой бывший негодяй, вызывая у мужчины чувство вины. Так и терроризируют его всю жизнь.

перейти к статье

А если муж не работает, ничего не делает по дому, не занимается с ребенком и не уделяет время ребенку совсем, когда он встает, завтракает и едет куда-то (куда не понятны, просто болтаться по городу), приезжает, завтракает и на диван, и так каждый день на протяжении двух окт, как это называется?

перейти к статье

Мне нравится экспериментировать с разными видами глиттера, чтобы создавать уникальные эффекты. Недавно я сделала градиент из глиттера на ногтях и получился просто потрясающий эффект. Я теперь не могу остановиться и уже думаю, что же я сделаю дальше.

перейти к статье

Некоторые люди, у которых есть вытесненные воспоминания, могут чувствовать себя отчужденными от других людей, изолированными и неполноценными.

перейти к статье

Девчонки, давайте перестанем ждать, что кто-то другой принесёт нам счастье на блюдечке! Я осознала, что каждая из нас обладает силой и ресурсами, чтобы самостоятельно строить свою жизнь. Я начала работать над своими целями, развиваться в карьере, учиться новому, и вот что я поняла: самая лучшая версия себя ждёт меня там, где я активно действую. А те, кто хочет быть рядом, непременно присоединятся!

перейти к статье

Мне кажется, что если ты попала в игнор от мужчины, то лучше всего оставить его в покое и не навязываться. Не стоит страдать и ждать от него чего-то большего, чем он готов дать. Лучше всего заняться своими делами, увлечениями и провести время с друзьями и семьей. Возможно, встретишь кого-то нового и интересного, кто оценит твою заботу и внимание.

перейти к статье

Скумбрия содержит витамины группы В, такие как витамин В6 и витамин В12, которые играют важную роль в образовании красных кровяных клеток и обмене веществ. Это может способствовать повышению энергии и улучшению общего состояния женщин, особенно при возникновении симптомов усталости и апатии.

перейти к статье

Стили лидерства в женском коллективе могут различаться, и это также может создавать определенные трудности. Некоторые сотрудницы могут быть более авторитарными, в то время как другие предпочитают коллективное принятие решений. Разные взгляды на лидерство могут вызывать разногласия и несоответствия в организации работы.

перейти к статье

La Roche-Posay активно работает над экологической ответственностью, используя упаковку, которая не загрязняет окружающую среду. Бренд также обязуется снизить вредный воздействие на окружающую среду, сократив использование воды и энергии в процессе производства.

перейти к статье

Важно помнить, что солевое фито-оберывание не подходит для всех типов кожи и может вызвать аллергические реакции у некоторых людей. Перед началом использования солевых смесей следует провести тест на чувствительность кожи и убедиться, что вы не имеете никаких противопоказаний.

перейти к статье

Интегративный подход в психологии – это концепция, которая объединяет различные теории и методы психологической науки в единую систему понимания человеческой психики. Это значит, что мы не рассматриваем психику как отдельный элемент, а как взаимодействие многих факторов, включая биологические, социальные и психологические аспекты.

перейти к статье

Плоды содержат витамин Е, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи и улучшении ее внешнего вида. Регулярное потребление вишен может способствовать снижению признаков старения кожи.

перейти к статье

Я создаю атмосферу спокойствия и уюта, зажигая свечи с ароматом бензоина, принимая теплую ванну с добавлением нескольких капель этого масла и наслаждаясь моментом заботы о себе. Это время становится моим личным ритуалом памяти и восстановления сил.

перейти к статье

Женщина с психотипом Наполеона обладает сильной волей и амбициозностью. Она стремится к достижению высоких целей и не боится брать на себя ответственность за свои действия.

перейти к статье

Многие исследования, проведенные на сегодняшний день, не обнаружили прямой связи между использованием алюминиевых соединений в дезодорантах и возникновением рака или болезни Альцгеймера.

перейти к статье

Протесты, возглавляемые девочками и женщинами, напоминают нам о необходимости бороться за права и свободы каждого человека. Их страстные и голосистые действия вдохновляют меня и многих других женщин быть смелыми, амбициозными и говорить в защиту тех, кто не может или не может себя защитить.

перейти к статье

Честно говоря, я немного озадачена после прочтения этой статьи. Мне кажется, что все эти средства для ухода за лицом просто перебор. Кремы, сыворотки, тоники, маски… Мне кажется, что автор статьи просто хочет продать нам как можно больше продукции. Я не готова тратить так много времени и денег на уход за лицом. Мое мнение – меньше всего, лучше. Возможно, моя кожа не будет выглядеть безупречно, но я предпочитаю простоту и экономию.

перейти к статье

Вы не сможете стать другой, потому что не хотите быть такой. Вам хочется, чтобы рядом был человек, который любит вас, восхищается вами и готов всегда, при любых обстоятельствах, защищать вас. Но это невозможно, если вы не можете быть собой. Если вы будете стремиться быть идеальной, то станете жертвой комплексов, которые могут привести к проблемам в отношениях. “Я просто хочу быть счастливой” – вот ваш ответ на вопрос, что делать.

перейти к статье

Они излишне анализируют и взвешивают все возможные варианты и не могут принять решение. В таких случаях помогите им организовать и структурировать информацию, поставить четкие критерии выбора и направить их на практические действия.

перейти к статье

Теперь я понимаю, что каждый тип личности имеет свои способности и характеристики, которые могут помочь в предпринимательстве. Буду обращать больше внимания на свои сильные стороны и развивать их в своей предпринимательской деятельности. Спасибо за такую полезную статью!

перейти к статье

Какой кайф когда видишь что люди осмеливаются бросить все и начать новую жизнь в другой стране. Полностью поддерживаю. Жизнь слишком коротка для того чтобы просиживать ее на одном месте!

перейти к статье

А вы не боитесь что не достигнете своей цели?! Я раньше часто боялась и это только мешало моему прогрессу. Сейчас я понимаю что мои мысли формируют мою реальность поэтому я активно борюсь со страхами и негативными мыслями. Я принимаю любое развитие событий и доверяю процессу. Это 100% работает!!!

перейти к статье

Для меня гармония в современной жизни также связана с умением заботиться о своей психологической и эмоциональной благополучности. Это означает умение распознавать свои эмоции, обращать внимание на свои потребности и искать поддержку и помощь, когда это необходимо. Гармония требует умения управлять стрессом, развивать резилиентность и практиковать самоуход и самолюбовь. Это помогает нам справляться с вызовами и преодолевать трудности с внутренней силой и уверенностью.

перейти к статье

Когда моя подруга обижена и не хочет общаться, я возьму на себя инициативу и попытаюсь разобраться в ситуации. Я не буду делать предположений или суждений, а просто задам ей вопросы. Возможно, есть какие-то скрытые трудности или обстоятельства, которые могут стать причиной ее обиды. Я готова выслушать ее и понять, что происходит.

перейти к статье

Травма также может привести к психологическим новообразованиям. Смерть любимого человека или переживание ужасного события могут вызвать тревогу, депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем. Чтобы справиться с этими эмоциями, важно обратиться за профессиональной помощью.

перейти к статье

Я люблю плавать, и думаю, именно поэтому у меня шелушатся локти. Химикаты в бассейне и трение о воду могут сильно повредить кожу. Я надену гидрокостюм или рашгард для защиты моя кожа.

перейти к статье

Как девушка, которая боролась с постакне, могу сказать, что пилинг способен кардинально улучшить внешний вид вашей кожи. Хотя он не может полностью устранить все недостатки, он определенно может помочь уменьшить шрамы от угревой сыпи и выровнять тон кожи.

перейти к статье

Я вижу брачный договор как соглашение, которое позволяет нам сосредоточиться на самом главном – нашей любви и счастье. Мы решаем юридические и финансовые вопросы заранее, чтобы не тратить время и энергию на них позже. Больше времени на поцелуи и объятия!

перейти к статье

Деструктивная связь в семье может создать токсичную и неприятную атмосферу, которая негативно сказывается на каждом из нас, особенно на нашей эмоциональной и психологической стабильности. Проявления деструктивной связи могут включать недостаток коммуникации, неприятие и критику, что приводит к негативным эмоциям и конфликтам. Важно быть осведомленными о таких признаках и стремиться к созданию здоровых и поддерживающих отношений в нашей собственной жизни.

перейти к статье

Стресс также может иметь большое влияние на наше пищеварительное здоровье. Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм может перейти в режим бей или беги, что может замедлить пищеварение. Чтобы бороться с этим, мне нравится включать в свой распорядок дня методы релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. Несколько минут, чтобы расслабиться и отдохнуть, могут творить чудеса с моей пищеварительной системой!

перейти к статье

Окружите себя позитивными и поддерживающими людьми. Проводите время с друзьями и семьей, которые поднимают вам настроение и заставляют вас чувствовать себя хорошо. Это помогло мне обрести уверенность в себе после того, как я пережила безответную любовь.

перейти к статье

Как человек, который ждал своего парня в армии, я знаю, какие жертвы и проблемы приходят с этим. Но любовь и преданность друг другу оправдывают период ожидания.

перейти к статье

Хочу поделиться с вами одним необычным способом борьбы с милиумами. Я прочитала что некоторые люди используют алоэ вера гель. Они просто наносят его на проблемные зоны и оставляют на ночь. Говорят что алоэ вера способствует увлажнению кожи и улучшает ее состояние. Я только начала пробовать но может кому-то из вас тоже будет интересно!

перейти к статье

Семья и дети – это прекрасно, но это не единственный путь к счастью. Многие женщины находят глубокое удовлетворение в своей карьере, своих увлечениях и отношениях с друзьями и семьей.

перейти к статье

Я обратила внимание на то, что автор подчеркнул важность регулярного массажа головы и его положительное влияние на рост волос. Это действительно интересная информация, и я обязательно попробую включить массаж в свою ежедневную рутину ухода за волосами.

перейти к статье

Пилинг-скатка — это моя тайная формула молодости и красоты. Она помогает мне сохранять молодость и сияние кожи лица. После использования пилинга-скатки моя кожа становится более гладкой, упругой и освеженной. Я ощущаю, как она восстанавливается и обретает новую жизнь. Пилинг-скатка — это неотъемлемая часть моего ежедневного ухода за кожей.

перейти к статье

Я считаю, что татуаж бровей – это отличное решение для тех, у кого проблемы с редким ростом или неправильной формой бровей. Я узнала много новой информации о том, как сохранить яркость цвета и продлить эффект свежести бровей. Большое спасибо за полезные советы!

перейти к статье

А я применяю сыворотку с витамином Е или натуральное масло, чтобы улучшить увлажнение и готовность кожи к прокатыванию дермароллера. Это помогает снизить риск раздражения и усиливает эффект обновления кожи.

перейти к статье

Стремление соответствовать традиционным гендерным ролям может вызвать напряженность в отношениях между матерями и дочерьми. Моя подруга борется с ожиданием своей мамы, что она должна быть основной воспитательницей своих младших братьев и сестер, потому что она девочка.

перейти к статье

Эта мука с низким содержанием жира и холестерина, что делает ее полезной для тех, кто хочет похудеть или поддерживать здоровый вес.

перейти к статье

Наносите масло на волосы перед купанием, чтобы защитить их от повреждения хлором. Я использую кокосовое масло, так как оно образует защитный слой вокруг моих волос и предотвращает их сухость и ломкость.

перейти к статье

Соблюдение личных границ — это показатель здоровых и уважительных отношений. Это способствует общему благополучию, позволяя каждому партнеру оставаться собой и уважать свои нужды и желания.

перейти к статье

Хотя здесь обсуждается довольно специфическая проблема, можно видеть, что она связана с более широкими вопросами о женственности, самооценке и влиянии социокультурных стереотипов.

перейти к статье

Процесс избавления от токсичных людей стал для меня путешествием самооткрытия. Я начала исследовать свои ценности, увлечения и мечты, чтобы лучше понять себя и то, что действительно важно для моего счастья.

перейти к статье

У меня всегда были проблемы с акне и покраснениями, и я пробовала множество продуктов, чтобы справиться с этой проблемой. Но ничто не сравнивается с тем, как каланхоэ справляется с этими проблемами. Когда я наношу его на мои проблемные зоны, оно просто исчезает, словно его никогда и не было! И это не просто временный эффект – кожа действительно становится более чистой и гладкой со временем.

перейти к статье

Оказывается, закрытые комедоны – это не только моя проблема. Статья напомнила мне, что каждый из нас сталкивается с различными проблемами кожи и что важно поделиться своими знаниями и опытом, чтобы помочь другим. Это также напомнило мне о важности продолжать изучение и заботу о своей коже.

перейти к статье

А у меня проблема с широкими плечами, так что стараюсь отвлечь внимание от верхней части и придать больше объема нижней. Это не значит, что я скрываюся под огромным платьем, нет! Просто ищу модели с интересными декоративными элементами в области талии и юбки. Вот нашла несколько вариантов, которые мне очень нравятся – надеюсь, в реальности они также будут смотреться отлично!

перейти к статье

Сливки – это моя слабость. Я знаю, что они не самый полезный продукт, но что поделаешь, мы все имеем свои грехи. Когда я нахожусь в плохом настроении или просто хочу побаловать себя, сливки – мой способ получить мгновенное удовольствие. Хотя после этого обычно приходится ходить на дополнительные тренировки в спортзале!

перейти к статье

Любить кого-то означает, что у вас есть ощущение комфорта и знакомства с ним, а быть влюбленным означает, что вы постоянно испытываете новые эмоции и ощущения. Я испытала это, когда влюбилась в своего партнера и поняла, что каждое мгновение с ним было новым приключением. Влюбленность — это действительно уникальный опыт, который невозможно повторить.

перейти к статье

До интимной контурной пластики филлерами на основе гиалуроновой кислоты я стеснялась внешнего вида своих половых органов. Но сейчас я чувствую себя увереннее и красивее, чем когда-либо прежде. Процедура прошла быстро и безболезненно, а результаты изменили жизнь.

перейти к статье

Богатый состав масла, включая мононенасыщенные жирные кислоты и витамин Е, питает и укрепляет волосы от корней до кончиков. Оно способствует росту здоровых волос, делает их более сильными и уменьшает ломкость. В результате волосы выглядят более объемными, плотными и живыми.

перейти к статье

Я не поддерживаю использование филлеров для лица, потому что считаю, что натуральная красота должна быть принята и ценена. Филлеры могут изменить черты лица и придать ему искусственный вид, что, на мой взгляд, не всегда выглядит гармонично и естественно. Я предпочитаю подчеркивать свою индивидуальность без вмешательства внешних средств.

перейти к статье

я на своей шкуре убедилась, что уговаривать мужчину на ребенка – это просто трата времени и энергии. Если он не хочет, значит не хочет. Лучше уж найти мужчину, который разделяет твои желания и готов поддержать в этом. Ведь ребенок – это такое чудо, и я уверена, что каждая из нас заслуживает партнера, который разделит это чудо с ней

перейти к статье

полностью согласна! когда я чувствую, что моя злость или разочарование могут выйти из-под контроля, я предпочитаю отвлечься от негативных мыслей и сосредоточиться на том, что меня вдохновляет. например, я занимаюсь танцами или учусь играть на гитаре. это не только помогает мне контролировать свои эмоции, но и позволяет развивать свои таланты.

перейти к статье

не тратьте свое время на такую “любовь без взаимности”! Это просто глупо и несчастно. Лучше отдайте свою энергию тому, кто действительно ценит и любит вас такими, какие вы есть. Не нужно мучить себя надеждами и ожиданиями, которые не оправдаются. Ищите свое счастье в любви, которая вам откликается в ответ!

перейти к статье

Для тех, кто обеспокоен гиперпигментацией или темными пятнами, витамин С является обязательным ингредиентом сыворотки для лица. Я заметила значительное осветление и выравнивание тона кожи после использования сыворотки с витамином С в качестве ключевого компонента.

перейти к статье

Если вы чувствуете себя ленивым, может быть полезно изменить свое окружение. Например, если вам трудно работать из дома, попробуйте сходить в кафе или библиотеку, чтобы сменить обстановку. Новое окружение может помочь вам оставаться сосредоточенным и мотивированным.

перейти к статье

Женщины-проекторы часто очень интуитивны и чутки. У нас есть острое чувство того, что чувствуют другие, и мы можем использовать это, чтобы направить их в правильном направлении. Я обнаружила, что моя способность общаться с другими на эмоциональном уровне была одной из моих самых сильных сторон как проектора.

перейти к статье

Наши ассоциации уникальны для нас и могут варьироваться от человека к человеку. У моей подруги запах лаванды ассоциируется с расслабляющим спа-днем, а у меня он ассоциируется с садом моей бабушки. Ни одна из ассоциаций не является правильной или неправильной — они просто индивидуальны для нас.

перейти к статье

“Вписка” – это сленговое выражение, которое означает попадание в определенную ситуацию или группу людей. Часто используется в контексте социального признания или вхождения в определенный круг общения.

перейти к статье

Рекомендуется проводить курс из 5 процедур, с поддерживающими сеансами дважды в год.

перейти к статье

Носить нарощенные ресницы в сочетании с контактными линзами может вызвать сухость глаз. Будь внимательна к состоянию своих глаз и регулярно использовать увлажняющие капли, чтобы предотвратить сухость и дискомфорт.

перейти к статье

В своем личном росте и самосовершенствовании я использую закон Парето, фокусируясь на 20% привычек и практик, которые приносят 80% позитивных изменений в моей жизни. Я работаю над развитием этих ключевых аспектов, чтобы стать лучшей версией себя и достичь своих целей.

перейти к статье

Женщине нужен мужчина, который предан отношениям и готов вместе преодолевать трудности. Отношения могут быть трудными, и мужчина, который стремится заставить все работать, является отличным партнером. Однажды я встречалась с парнем, который разочаровался в наших отношениях при малейшем намеке на неприятности, и это меня расстраивало. Преданный мужчина привлекателен.

перейти к статье

Я считаю, что сосредоточение внимания исключительно на одной стороне личности человека может привести к недоразумениям и стереотипам. Например, у меня есть подруга, которую считают застенчивой, но на самом деле она довольно общительная и уверенная в себе, как только вы с ней познакомитесь. Комплексный подход к пониманию ее личности помогает мне ценить ее такой, какая она есть на самом деле.

перейти к статье

Часто женщины сталкиваются со мнением о том, что мы неспособны разбираться в технических вопросах. Но это далеко от истины. Многие из нас владеют техническими навыками и проявляют интерес к научным и инженерным областям. Мы успешно работаем в IT-индустрии, инженерии, разработке программного обеспечения и других технических отраслях, что подтверждает нашу компетентность в этих областях.

перейти к статье

Уменьшение потребления сладкого и мучного питания помогло мне осознать, что необходимость в сладостях часто связана с эмоциональными или привычными моментами, а не с физической потребностью. Я научилась различать голод от эмоционального аппетита и находить другие способы удовлетворения, такие как занятия спортом или чтение книг. Это помогло мне разорвать связь между едой и эмоциями.

перейти к статье

Коллективное безумство может привести к разрушительным результатам, особенно в политике и общественных движениях. Женщины должны быть осведомленными и критически мыслящими, чтобы принимать информированные решения и вносить позитивные изменения в общество.

перейти к статье

личностная психология – это то, что помогает мне лучше понять, почему я такая, какая я есть. я верю, что наше прошлое, наши взаимодействия с окружающим миром и даже генетические факторы влияют на нашу личность. интересно было бы узнать больше о различных теориях и подходах к изучению личности. кто знает, может быть, я найду что-то, что поможет мне стать лучшей версией себя. учиться о себе и других – это весьма волнующее и полезное занятие!

перейти к статье

Мой личный опыт показал мне, что понимание и поддержка играют важную роль во взаимодействии с людьми, которые могут иметь шизоидные черты характера. Будучи более открытой и эмпатичной, я могу помочь создать безопасное пространство для таких людей, где они могут выразить себя и чувствовать себя принятыми такими, какие они есть.

перейти к статье

Читая эту информацию о процессе производства гигиенической помады для губ, я осознала, насколько важно выбирать продукты, которые не тестируют на животных. Я всегда поддерживаю косметические бренды, которые отказываются от жестоких методов испытаний, и теперь знаю, что моя помада для губ не причиняет вреда животным.

перейти к статье

Вот я тут думаю, как похудеть быстро, и мне кажется, что главное это правильное питание. Я заметила, что когда у меня в рационе больше свежих овощей и фруктов, а меньше быстрых углеводов и жирной пищи, вес начинает снижаться. Ну, и, конечно, спорт! Я стараюсь регулярно тренироваться, это помогает ускорить обмен веществ. Так что всякие салатики, курочка на гриле и занятия в тренажерном зале – мои лучшие друзья в борьбе с лишним весом!

перейти к статье

Сравнительный анализ — это способ измерения прогресса. В своей работе менеджера проектов я использую контрольные показатели для отслеживания нашего прогресса в достижении наших целей. Измеряя, как далеко мы продвинулись, мы можем определить, что нам нужно сделать, чтобы достичь следующего эталона.

перейти к статье

Если вы ищете здоровую, богатую никелем закуску, попробуйте жареный нут или эдамаме. Эти растительные источники белка также богаты витаминами и минералами.

перейти к статье

Я обнаружила, что отказ от ароматизаторов и других раздражающих веществ также помогает моей коже. Даже продукты, которые позиционируются как нежные, могут содержать ингредиенты, вызывающие высыпания. Поэтому я всегда проверяю список ингредиентов, прежде чем что-то купить.

перейти к статье

Однажды мой муж раскритиковал меня за отсутствие интереса к его увлечениям. Вместо того, чтобы отклонить это, я решила попробовать их. Я научилась играть в гольф и даже присоединилась к его команде. Мы проводим много времени вместе на поле для гольфа, и это улучшило наши отношения.

перейти к статье

Я научилась быть более устойчивым перед лицом невзгод. Жизнь может быть трудной, но важно продолжать двигаться вперед и никогда не сдаваться. Это помогло мне быть более сострадательным к себе и другим.

перейти к статье

Когда мне нравился парень, я пыталась найти общие интересы, которые могли бы нас сблизить. Если бы Я знала, что он играет в какой-то группе или телешоу, я бы тоже попытался это проверить. Думаю, он ценил то, что я интересовался тем, что ему нравилось.

перейти к статье

Однажды у меня была приступ головокружения, который длился несколько дней. Я пошел к врачу, но они не смогли найти ничего физически ненормального со мной. Только когда я начала посещать физиотерапевта, я поняла, что мое головокружение было вызвано стрессом и напряжением в шее и плечах. Как только Я начала делать упражнения для снятия напряжения, мое головокружение исчезло.

перейти к статье

Прыщи на моем лице были постоянным источником разочарования и смущения. Я пробовала различные методы лечения, в том числе агрессивные химические вещества и отпускаемые по рецепту лекарства, но ничего не помогало. В конце концов, я обнаружила преимущества использования нежной, некомедогенной процедуры по уходу за кожей, которая помогла успокоить мою раздраженную кожу и уменьшить воспаление. Потребовалось время, но теперь моя кожа чистая и здоровая.

перейти к статье

Во время разговора можно позаботиться о себе. Если вам надо ненадолго отойти или попросить продолжить разговор позже, это совершенно нормально. Важно уделять первостепенное внимание своему психическому здоровью и благополучию.

перейти к статье

Один из способов разрешения конфликтов интересов — это расставить приоритеты в своих ценностях и морали. Когда меня попросили принять участие в проекте, который противоречил моим личным убеждениям, я почтительно отказался и объяснил свои доводы. Может быть трудно отстаивать то, во что вы верите, но важно оставаться верным себе.

перейти к статье

Когда я начала заниматься спортом, я перешла на черный рис, потому что он содержит больше белка и помогает мне восстановиться после тренировок. Я заметила, что мой организм стал быстрее восстанавливаться и я стала чувствовать себя лучше в целом.

перейти к статье

Вместо того, чтобы полагаться на алкоголь, чтобы справиться со стрессом или беспокойством, попробуйте выполнять упражнения на глубокое дыхание или йогу, чтобы расслабиться и расслабиться.

перейти к статье

Если у вас проблемы с угрями и комедонами, я могу посоветовать сделать крем из масла чайного дерева и масла жожоба. Это отличное сочетание для борьбы с воспалениями и уменьшения акне.

перейти к статье

Во время учебы в университете у меня было много академических обязанностей и проектов, с которыми я столкнулась одновременно. Я старалась справиться со всеми задачами, но это привело к постоянному чувству напряжения и стресса. Я часто испытывала усталость, была раздражительной и чувствовала себя эмоционально истощенной. Ознакомившись с понятием общего адаптационного синдрома Селье, я осознала, что мои симптомы связаны со стрессом. Чтобы справиться с этим, я начала использовать методы планирования, делегирования и установления приоритетов. Это помогло мне более эффективно управлять своим временем и снизить уровень стресса.

перейти к статье

Мой друг – алармист. Он всегда находится в состоянии тревоги и паники, что может быть утомительным для окружающих. Я стараюсь поддерживать его и помогать ему расслабиться и справиться с эмоциями.

перейти к статье

Киви также является источником антиоксидантов, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами в организме. Это способствует общему укреплению иммунной системы и защите от различных заболеваний. Я заметила, что благодаря регулярному употреблению киви, я стала менее подвержена простудам и инфекциям.

перейти к статье

Один раз, когда я предложила ему поделиться финансовыми обязательствами, он отказался, утверждая, что заработает больше денег в будущем и будет способен обеспечивать нас обоих. Однако, со временем стало очевидно, что он просто опирается на мою поддержку, не проявляя никаких планов по повышению своего финансового положения. Это подтверждает, что передо мной – мужчина, привыкший использовать женщину для своего материального благополучия.

перейти к статье

при наборе веса важно увеличить прием пищи, но также следить за качеством продуктов. стараюсь употреблять натуральные и нежареные продукты, такие как орехи, семена, фрукты, овощи, гречку, интегрированные молочные продукты и мясо.

перейти к статье

Недостаток социальной поддержки и непосредственного контакта с близкими людьми может быть одной из причин хронической усталости. Я осознала, что наши отношения и взаимодействия с окружающими имеют огромное значение для нашего эмоционального благополучия и энергетического состояния. Теперь я уделяю больше внимания поддержке своих близких, провожу время с людьми, которые меня вдохновляют и поддерживают. Общение, эмоциональная поддержка и позитивные взаимодействия с окружающими помогают мне справляться с усталостью и поддерживать энергию на высоком уровне.

перейти к статье

Когда я пила Кока-Колу каждый день, я заметила, что мой уровень энергии сильно колеблется. Вначале я чувствовала бодрость и энергию, но вскоре после этого наступало чувство усталости и сонливости. Постепенно я осознала, что это связано с большим количеством сахара и кофеина в напитке, которые вызывали резкие скачки энергии и последующие падения.

перейти к статье

Чтобы стать более уверенным в себе, нужно поддерживать баланс между работой и отдыхом. Я начала отводить время для саморазвития, чтения и отдыха, что помогло мне снизить уровень стресса и повысить уверенность в своих способностях.

перейти к статье

Одним из интересных аспектов психологии является изучение межличностных отношений и влияния, которое они оказывают на наше самочувствие. Я узнала, как важно строить здоровые и поддерживающие отношения с близкими людьми. Психологические методы помогают мне развивать навыки эмпатии, общения и решения конфликтов, что способствует гармонии в моих отношениях.

перейти к статье

Времена перемен могут стать катализатором кризиса самоидентификации. Когда я закончила свой долгосрочный партнерский отношения, я почувствовала потерю своей идентичности, связанной с этим отношением. Я была привыкла видеть себя в рамках этой связи, и когда она закончилась, я потеряла понимание, кто я на самом деле. Это вызвало во мне кризис самоидентификации, который требовал переоценки моих ценностей, целей и того, что делает меня счастливой.

перейти к статье

В моем опыте, одной из моделей поведения в конфликтных ситуациях является уход от проблемы и пассивное поведение. Люди могут предпочитать не вмешиваться или избегать ответственности. Однако я верю, что важно стоять за свои права и интересы. Например, когда я столкнулась с несправедливостью на работе, я решила не просто молчать, а выразить свое мнение и инициировать обсуждение с коллегами и руководством. Это помогло привлечь внимание к проблеме и внести позитивные изменения.

перейти к статье

Дефицит витамина Е может сказаться на здоровье кожи и волос. Это может проявляться в виде сухости, шелушения, слабости волос и их ломкости. Токоферол является антиоксидантом, который помогает защитить клетки кожи и волосяные фолликулы от повреждений.

перейти к статье

А зачем она нужна? У нас есть столько других фруктов, которые намного вкуснее и доступнее. Я не вижу смысла тратить деньги на эту экзотику. Пусть лучше продолжают продавать наши любимые яблоки и груши, я ими довольна!

перейти к статье

Предварительное маринование или измельчение мяса может способствовать его лучшему усвоению организмом. Маринады могут помочь размягчить мясные волокна, улучшить его текстуру и усвоение питательных веществ.

перейти к статье

Ростки пшеницы, оливковое масло и сок лимона содержат витамины C и E, которые улучшат упругость кожи и разгладят морщины. Измельчи ростки пшеницы, добавь масло и лимонный сок, нанеси на лицо и оставь на некоторое время.

перейти к статье

он не только вкусный, но и очень полезный! Когда я пью его, я чувствую, что мой желудок успокаивается, особенно после тяжелого обеда. А еще, говорят, что чай с мятой помогает снять головную боль. Вот раз такая была, просто выпила чашечку, и буквально через полчаса все прошло! Это просто чудо, мне кажется. Так что я всем своим подругам рекомендую этот волшебный напиток!

перейти к статье

Он стал для меня не только инструментом самопознания, но и источником вдохновения и творческого развития. Когда я отпускаю своё сознание и позволяю мыслям бродить без ограничений, я нахожу новые идеи, новые способы решения проблем и новые формы самовыражения. Это как путешествие в мир бесконечных возможностей.

перейти к статье

Постоянное удерживание обид и разочарований отравляет отношения и не позволяет им развиваться. Работа над прощением и освобождением от негативных эмоций поможет создать пространство для новых и здоровых отношений.

перейти к статье

В процессе сохранения отношений на грани развода я осознала, что необходимо научиться прощать и отпускать обиды, чтобы не накапливать негативную энергию, которая разрушает любовь.

перейти к статье

Сепарация от родителей во взрослом возрасте – это процесс, который может вызвать много эмоций и переживаний. Я сама столкнулась с этим, когда переехала в другую страну и начала жить там самостоятельно. Вначале мне было очень тяжело, я часто скучала по родителям и друзьям. Но постепенно я начала адаптироваться к новой жизни и понимать, что я могу быть счастлива и без них рядом. Я стала строить свою жизнь так, как мне хочется, и это помогло мне почувствовать себя более уверенно и независимо.

перейти к статье

у меня сейчас столько всего на голове, и я просто не могу сосредоточиться. часто страдаю рассеянностью и дефицитом внимания. вот только что прочитала, что это может быть связано с дефицитом йода. кто-то из вас испытывал синдром дефицита внимания? как вы справлялись с рассеянностью и сосредоточением?

перейти к статье

Патологический лжец всегда старается быть в центре внимания. Они рассказывают грандиозные истории, в которые невозможно поверить. Моя подруга однажды встречалась с парнем, который утверждал, что он космонавт и побывал на Луне. Оказалось, что он даже никогда не выезжал из штата.

перейти к статье

Важно обратить внимание, что при неуверенности в уровне потребления йода рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом в области питания для индивидуальных рекомендаций и возможного назначения дополнительных йодсодержащих препаратов.

перейти к статье

Всем девушкам, которые мечтают о здоровой и сияющей коже, я настоятельно рекомендую попробовать ниацинамид. Он действительно может преобразить вашу кожу, придавая ей ухоженный и молодой вид.

перейти к статье

В моем личном опыте, репчатый лук также помогает мне освежить дыхание и предотвратить неприятный запах изо рта. Его природные антибактериальные свойства помогают уменьшить рост бактерий в полости рта, которые могут быть ответственны за неприятный запах. Поэтому я часто включаю репчатый лук в свои блюда, чтобы не только насладиться его вкусом, но и поддерживать свежесть дыхания.

перейти к статье

Я недавно начала употреблять овощи с высоким содержанием клетчатки в своей диете, и заметила, что это помогает мне контролировать аппетит и снижать вес. Каждый раз, когда я включаю в рацион свежие овощи, я чувствую себя насыщенной и довольной, и мне не хочется перекусывать вредные продукты.

перейти к статье

Я – студентка, которая пересиживает в библиотеке всю ночь, готовясь к экзаменам. Но благодаря фруктовой диете я могу без проблем зарядить свои батареи, укрепить свой мозг и поддерживать свой уровень энергии на нужном уровне.

перейти к статье

Мой мужчина – любитель приключений и путешествий. Поэтому на его день рождения я решила организовать незабываемую поездку в его мечтаемое место. Я заказала билеты в страну, которую он всегда хотел посетить, и спланировала маршрут, включающий все его любимые виды активного отдыха и культурные достопримечательности.

перейти к статье

Фобии, которые возникают на основе страхов, являются экстремальными формами страха. Они характеризуются навязчивым и необоснованным страхом перед определенными объектами, ситуациями или действиями. Некоторые распространенные фобии включают страх перед пауками, высотой, летанием на самолете и т.д. Фобии могут значительно ограничивать жизнь человека, вызывая тревогу, панику и избегание ситуаций, связанных с объектом фобии.

перейти к статье

Однажды я видела человека, который страдал от выученной беспомощности. Его низкая самооценка и недостаток уверенности делали его неспособным к самодостаточности и саморазвитию. Я пыталась помочь ему, но, как оказалось, нужно было начинать с самого себя. После того, как он научился принимать свои проблемы и работать над ними, он стал более уверенным, что помогло ему стать более эффективным и успешным.

перейти к статье

Развитие навыков и доверие к людям. Волонтерская деятельность помогает развить различные навыки, такие как коммуникация, лидерство, организация и толерантность. Ты также можешь научиться доверять другим людям и расширить свой кругозор, работая с разными людьми из разных сфер жизни.

перейти к статье

Парафрения может сопровождаться различными типами галлюцинаций, включая слуховые, зрительные и тактильные. Человек может слышать голоса, видеть образы или ощущать на своем теле прикосновения, которых на самом деле нет.

перейти к статье

Психосоматические заболевания являются результатом взаимодействия психических и физических факторов. Они связаны с эмоциональными состояниями, стрессом, тревогой и психологическими проблемами.

перейти к статье

Быть эгоистом иногда означает ставить свои приоритеты и ценности на первое место. Это не значит, что мы игнорируем нужды и чувства других людей, но мы придаем значение тому, что важно для нас и что способствует нашему собственному развитию и счастью. Это помогает нам строить более автентичную и удовлетворительную жизнь.

перейти к статье

Я в таких ситуациях предпочитаю физическую активность. Ничто не успокаивает меня лучше, чем хорошая тренировка в спортзале или прогулка на свежем воздухе. Физическая активность помогает мне переключиться, отвлечься от проблем и высвободить энергию. А ещё после тренировки ощущение силы и уверенности в себе возвращается!

перейти к статье

Мне помогает использование оливкового масла. Я наношу его тонким слоем на губы и оставляю на ночь. Утром губы становятся намного мягче и увлажненные. Также я регулярно пользуюсь бальзамами с витамином Е – они способствуют заживлению и увлажнению губ.

перейти к статье

мне нравится когда так пишут но что же на самом деле значит пропал, типа вообще не пишет и не отвечает или как? ну типа если морозится то может быть вы ему не понравились но он не хочет напрямую в этом признаться? всякое может быть и это нужно понимать и принимать как бы!

перейти к статье
close
up