Любишь ли ты общаться с людьми? Нравиться ли тебе быть в центре внимания? Если да, то иногда у тебя могут быть трудности с импровизацией в разговоре. И связано это может быть не с тем, что ты не знаешь, про что говорить, а с тем, что чувствуешь себя неуверенно или думаешь, что та или иная фраза будет не уместна.
В этой статье:
Что же такое «импровизация»Для чего нужна импровизацияОсновные страхиСпособы импровизацииЧто ещё важноИмпровизация – не ложьЧто же такое «импровизация»
Импровизация – это способность человека без подготовки говорить на любую тему и чувствовать себя при этом легко и непринуждённо.
Если ты читаешь эту статью, значит тебе хочется стать хорошим оратором. Самое главное, что нужно помнить, что никто не может владеть всей информацией.
Очень часто, даже лучшие спикеры могут сбиться с мысли или потерять нить рассуждений. И это вполне нормально. В этот момент пустоту в речи поможет скрыть импровизация.
Для чего нужна импровизация
Существует несколько моментов, когда словесная находчивость просто необходима:
- Заполнить паузы в речи
- Непринуждённо отвечать на вопросы
- Быть в контакте с аудиторией
- Уметь расслабить публику
- Уметь активизировать публику
- Быть в диалоге с любым человеком
- Поддержать беседу, в теме которой не разбираешься.
Во всех этих моментах импровизация очень важна. Но часто импровизировать не получается из-за собственных страхов. Именно они мешают тебе почувствовать себя легко и отдаться потоку мыслей.
Основные страхи
Давай попробуем разобраться, какие страхи могут мешать тебе:
- Быть смешной
- Быть не понятой
- Ошибиться
- Потерять свой статус, имидж
Есть один психологический совет. Что делать, если ты чувствуешь, что тебе так плохо даётся импровизация. Необходимо выписать для себя, чего именно ты боишься. Что самое плохое и страшное может случиться, если ты скажешь что-то не то на выступлении?
Когда ты назовёшь свой страх, тебе уже станет легче, а если ты назовёшь самое страшное что может случиться, то будешь знать, как выйти из этой ситуации.
Способы импровизации
- Воспоминание
В момент импровизации-воспоминания важно вспомнить что-то из твоей жизни, литературы или кинофильмов, что будет приближено к теме твоего выступления или разговора. Это должно быть легко и непринуждённо. Чтобы лучше справляться с этим видом импровизации, можно расширять свою эрудицию.
Как всегда находить нужные слова? Речевая импровизация
- Юмор
Это один из самых важных видов импровизации. Юмор помогает расслабить собеседника или аудиторию. Переключить их внимание. В этот момент не бойся показаться смешной, обаятельной и харизматичной. Если тебе трудно даются шутки, ты можешь попробовать запоминать их из кинофильмов или книг. Так же ты можешь иногда перечитывать анекдоты, обязательно в какой-нибудь момент времени один из них может пригодиться.
- Связать не связное
Этот приём может помочь тебе, когда ты вдруг решила перескакивать с одной темы на другую и твоя речь на первый взгляд может показаться несвязной. Попробуй заранее потренироваться. Для этого назови себе любые три слова и при помощи логики попробуй их связать между собой. Если ты будешь иногда выполнять такое упражнение, то в процессе любого выступления, даже если твои высказывания заведут аудиторию в тупик, ты сможешь найти логическую связь между твоими словами.
- Употреблять синонимы
Именно они делаю нашу речь более живой. Даже если тема твоего выступления связана с наукой, что предполагает достаточно сухой язык повествования, можно использовать больше сравнений, эпитетов, синонимов. А для этого ты тоже можешь заранее потренироваться. Выпиши себе различные слова и начни подбирать к ним синонимы по смыслу.
- «Одна тема»
Это упражнение связано с тем, что ты должна дать себе одно слово и начать говорить про него связно на протяжении часа. Это может быть сначала непросто, но если ты будешь выполнять это упражнение систематически, то импровизация будет даваться тебе гораздо легче.
Все эти упражнения направлены на то, чтобы ты могла почувствовать себя увереннее в разговоре. Даже если тема разговора тебе мало известно.
Что ещё важно
Любой аудитории важна не только тема разговора, но и сам человек. Стань тем человеком, которого интересно и хочется слушать. Людям нравится узнавать про то, какая ты в жизни и какие-нибудь примеры из неё. Но не забывай, что всё это должно быть уместно.
«Человеку нужен человек» – это не просто фраза, а один из моментов хорошей импровизации. Даже если ты в процессе своей речи не можешь вспомнить ни одной хорошей шутки или ни одной аналогии, то ты всегда можешь вспомнить что-нибудь интересное про себя. Это поможет аудитории лучше тебя понять и прочувствовать. И уже после такой паузы, они лучше включаться в дальнейший диалог.
Но при этом самообразование всегда будет давать тебе фору в любом диалоге. Наверняка, ты не раз отмечала классных ораторов, которые так ловко жонглируют историческими фактами или историями из разных областей знаний. Поверь в себя, и ты так можешь!
Для этого необходимо чуть больше времени, чтобы изучить новое, но как же приятно потом вставить в диалоге какую-нибудь интересную историю.
Импровизация – не ложь
Важно помнить, что импровизация – это не враньё. Искусно говорить не то, что было запланировано, совсем не означает, что тебе необходимо научиться искусно врать.
Когда ты овладеешь этим искусством, ты больше не будешь впадать в ступор и заикаться сразу, как только забудешь свою мысль. Ты можешь стать ещё более уверенной в себе и прямо со сцены не бояться сказать, что немного потеряла мысль.
Твои плечи будто расправятся, и ты еще больше полюбишь публичные выступления или новые компании. А это значит, что твоя жизнь станет ещё более многогранной и интересной.
Brown eyes
Сразу вспомнила Остапа Бендера из 12 стульев, как он лихо там импровизировал по поводу шахматного городка, все уши и развесили. Самое главное, что делал это он настолько искренне, что все ему поверили…
Fearless housewife
А у меня экспромтом всегда лучше все получается, чем заранее подготовленная речь. Основные тезисы конечно держу в голове, остальное импровизация. И да, частенько привожу примеры из своей жизни, это сближает с публикой
Маришка
Ой, мне импровизация дается с трудом, вообще не люблю выступать перед публикой…
Гость
а я вообще боюсь до обморока публичные выступления(
Good cobra
А я люблю импровизацию. Работаю с детьми аниматором и часто приходиться на ходу что-то придумывать и выходить из разных нестандартных ситуаций
Raspberry
Когда училась в педагогическом институте, то часто использовала импровизацию. Когда я сдавала экзамены по педагогике или психологии, то часто не учила все билеты, потому, что это было невозможно сделать. Учила какую-нибудь тему очень хорошо, остальные билеты по чуть-чуть. И вот отвечая на вопросы, плавненько переходила к тому, что хорошо знаю. Срабатывало это всегда, меньше 5 не получала…
Гость
я тоже так делала, все выучить просто невозможно было(
Your dream
Очень люблю смотреть фильмы и всегда запоминаю какие-нибудь острые фразы, которые можно применить и в повседневной жизни. В нужный момент просто вставляю их в диалог, у меня это само собой получается
Snowflake
импровизация дело неплохое, в жизни всегда пригодится…
Sunshine
Очень неплохо в свою речь вставить что-то из своей жизни, какой-нибудь случай. Я это постоянно делаю, если что-то идет не так, не боюсь казаться нелепой и смешной
Ната
Я всегда все пишу на бумаге и подглядываю туда. Остальное зависит от настроения и самочувствия. Если есть азарт, то могу и от себя что-то добавить, чтобы разрядить остановку
Любовь
Неплохие упражнения, надо дать почитать своей дочке. Она у меня очень стеснительная и постоянно теряется на публике. Так что ей точно пригодиться…
Катя
Когда мне трудно поддерживать разговор, я стараюсь задавать более конкретные вопросы. Например, вместо того, чтобы спрашивать кого-то, как прошел их день, я могу спросить, делал ли он что-нибудь интересное или захватывающее в этот день. Это часто приводит к более интересным и подробным разговорам.
Goldесса
Один из приемов, который я использую для импровизации в разговоре, заключается в том, чтобы активно слушать и реагировать на то, что говорит другой человек. Вместо того, чтобы думать о том, что я собираюсь сказать дальше, я сосредотачиваюсь на том, чтобы понять их точку зрения и ответить соответственно. Это помогает укрепить связь и поддерживает разговор.
WonderWoman
Иногда я пытаюсь найти общий язык с другим человеком, рассказывая об общих интересах или опыте. Например, если я разговариваю с кем-то, кто любит путешествовать, я могу спросить их об их любимых местах или поделиться своими историями о путешествиях. Это может помочь установить взаимопонимание и поддержать разговор.
Ύ╔╗ℂ●•
Еще один прием, который я использую, — это добавление юмора в разговор. Если я чувствую, что другой человек немного напряжен или нервничает, я могу пошутить или сделать беззаботный , чтобы помочь ему расслабиться. Это может помочь растопить лед и сделать разговор более приятным для нас обоих.
Laguna
Если мне трудно придумать, о чем поговорить, я могу попытаться использовать текущие события или популярную культуру. Например, я могу спросить другого человека, смотрели ли они в последнее время какие-нибудь хорошие фильмы или телепередачи, или рассказать о последних новостях, которые я нахожу интересными. Это может помочь завязать разговор, который будет интересным и актуальным.
@NGEL
Мне нравится использовать открытые вопросы, чтобы поддержать разговор. Вместо того, чтобы задавать вопросы, на которые можно ответить простым да или нет, я буду задавать вопросы, требующие более вдумчивых ответов. Например, вместо того, чтобы спрашивать кого-то, нравится ли им их работа, я могу спросить их, что они находят в ней наиболее сложным или полезным.
Лена
Когда я разговариваю с кем-то, кто кажется сдержанным или застенчивым, я могу попытаться вывести его из себя, спросив об его увлечениях или интересах. Это может дать им возможность поделиться чем-то, чем они увлечены, и может помочь укрепить связь.
Сиреневая
Один из приемов, который я использую для импровизации в беседах, — это делиться личными историями или опытом. Если я могу понять что-то, что говорит другой человек, я могу поделиться своей собственной похожей историей, чтобы показать, что я понимаю, откуда они исходят. Это может помочь развить эмпатию и создать более глубокую связь.
GALSI
Когда я разговариваю с кем-то, кто кажется отвлеченным или отстраненным, я могу попытаться сменить тему на что-то более интересное для него. Например, если я разговариваю с кем-то, кому эта тема кажется скучной, я могу спросите их об их любимых увлечениях или занятиях, чтобы попытаться найти что-то более интересное для разговора.
Fellow girl
Если я разговариваю с кем-то, кто очень разговорчив или доминирует в разговоре, я могу попытаться вернуть разговор к интересующей меня теме. Это может помочь создать более сбалансированный и увлекательный разговор.
Count_2_Three
Иногда я стараюсь использовать методы активного слушания, чтобы поддержать разговор. Например, если кто-то говорит о чем-то, о чем я мало что знаю, я могу попросить его объяснить это более подробно, чтобы лучше понять его точку зрения. Это может помочь создать более динамичную и увлекательную беседу.
Cheese
Когда я разговариваю с кем-то, кто кажется сдержанным или не решается поделиться своим мнением, я могу попытаться задать более открытые вопросы, чтобы побудить их высказаться. Например, я могу спросить их, как они относятся к определенной теме, а не просто попросить простой ответ.
Baby Bee
Если я разговариваю с кем-то, кто очень увлечен определенной темой, я могу попытаться попросить его более подробно объяснить свою точку зрения. Это может привести к более глубокому и увлекательному разговору, который позволит нам обоим учиться друг у друга.
маруська мур**
Когда я разговариваю с кем-то, кто, кажется, спешит или отвлекается, я могу попытаться сделать разговор кратким и сосредоточенным. Вместо того, чтобы пытаться охватить много материала, я могла бы выбрать одну или две темы для более глубокого обсуждения, чтобы максимально использовать время, которое у нас есть.
Лука
Наконец, я думаю, что важно быть гибким и приспосабливаемым в разговорах. Если что-то не работает, я не боюсь изменить курс и попробовать что-то новое. Оставаясь непредубежденным и готовым к импровизации, я могу поддерживать разговор и строить более крепкие отношения с окружающими меня людьми.
Мурка
Когда-то я случайно встала на ногу незнакомому парню в метро, и чтобы не смотреть на него с испугом, я начала эмоционально рассказывать о том, как я везде плачу в кино, даже если фильм не трогает. Он улыбнулся и объяснил, что это была его нога и что он сам такой же эмоциональный. И в итоге мы провели вместе два часа, обсуждая любимые фильмы и книги.
NikeFeeD
Однажды я была на вечеринке и завязала разговор с человеком, который рассказывал о своей работе в области технологий. Хотя я ничего не понимала в этой теме, я задавала вопросы и проявляла интерес, и он стал рассказывать все более увлекательно и доступно. В итоге мы провели вечер, обсуждая не только технологии, но и другие темы, в которых мы оба были заинтересованы.
самокатчица
Когда я посетила фестиваль комиксов, я случайно столкнулась с человеком, который был наряжен как персонаж из моего любимого комикса. Я стряхнула свой стеснительность и начала приводить примеры своих любимых историй и персонажей, и он отвечал мне с такой же энергией и энтузиазмом. Мы оба оказались большими фанатами и устроили праздник для нашей группы друзей.
Umthis
Когда я переехала в новый город, я пошла на один из местных фермерских рынков и случайно начала разговаривать с продавцом о нашей любви к крепкому кофе. Хотя я никогда не попробовала модного холодного кофе, я решила с ним поэкспериментировать и купить бутылочку, чтобы попробовать. В итоге мы провели несколько минут, обсуждая не только кофе, но и лучшие места в городе.
Жéñèчką
Когда я была на деловой встрече, я случайно заметила у собеседника настольную игру, которую я тоже люблю. Я нашла профессиональный способ выразить свой интерес, и мы провели некоторое время общаясь не только о работе, но и о нашей любви к настольным играм. В итоге, мы провели более тесный и дружеский разговор, чем я ожидала.
безумная
Когда я встретила человека, который много путешествует, я начала задавать ему вопросы о его приключениях, и он начал рассказывать об уникальных и интересных местах, которые он посетил. Я начала замечать, что мы оба любим приключения и новые возможности, и мы провели вечер, обсуждая не только его путешествия, но и наши общие увлечения и интересы.
★f@ntA
Когда я встретила человека, который трудится в гуманитарной отрасли, я начала задавать ему вопросы о его работе и миссии. Хотя это была новая тема для меня, я проявляла искренний интерес и старалась понять, как он работает над реализацией своих идей в действии. В итоге мы провели некоторое время, общаясь о идеях и миссиях, и он дал мне много пищи для размышления.
Кола
Когда я встретила человека, который работает в научной области, я начала задавать ему невероятно много вопросов о науке. Хотя она была для меня непонятной и чуждой, я старалась задавать вопросы, которые помогут мне понять. Оказалось, что он любит рассказывать о сложных научных концепциях простым языком, и мы провели много времени, обсуждая научные идеи.
kroshkaTSERA
Когда я посетила мероприятие по музыке, я случайно начала разговор с человеком, который рассказывал о том, как он изучает музыкальные инструменты. Хотя я была полностью профаном в этой теме, я начала задавать вопросы и выражать свой интерес. В итоге мы провели вечер, обсуждая наши любимые музыкальные произведения и способы улучшения игры на инструменте.
mdv
Когда я была на встрече с новыми коллегами, я начала обсуждать наши прошлые занятия и увлечения. Хотя некоторые их них были мне неизвестны, я старалась интересоваться и задавать вопросы, чтобы понимать, что это за занятия и почему они так им интересны. В итоге мы провели определенное время, общаясь о наших прошлых опытах и увлечениях, и это помогло нам стать более связанными и дружелюбными.
Марина
Когда я была на свидании с парнем, который увлекается фотографией, я начала задавать ему вопросы о технике и стиле фотографии. Хотя я не имею опыта в фотографии, я старалась выявить общие темы и знакомые мне понятия. В итоге мы провели вечер, обсуждая не только фотографию, но и свои личные увлечения и ценности.
нелли_синелли
Когда я была на деловой встрече, я начала задавать человеку вопросы о его знаниях в области маркетинга. Хотя меня не интересовала эта область, я проявляла интерес и старалась понять, какие факторы могут влиять на рынок. В итоге мы провели более интересную встречу, чем я ожидала.
olyz77
Я случайно попала на коктейль, я начала разговаривать с теми, кто был вокруг меня, о том, как я люблю новые рецепты и миксы. Хоть я не знала о многих напитках, я задавала вопросы, чтобы понимать их компоненты. В итоге мы провели незабываемую ночь, общаясь не только о коктейлях, но и о различных хобби и интересах.
Лика
Когда я была на прогулке в парке, я начала разговаривать с теми, кто был вокруг. Хотя у нас не было ничего общего, я начала задавать вопросы о местной жизни и впечатлениях. В итоге мы провели определенное время, общаясь о местных традициях и интересах.
Фаиночка
Когда я случайно встретила парня в кафе, я начала рассказывать о своем любимом блюде, которое мы оба заказали. Хотая мы ничего не знали о друг друге, я начала задавать вопросы о наших различных увлечениях и интересах. В итоге мы провели довольно продолжительное время, общаясь обо всем на свете, и стали хорошими друзьями.